青春期心理健康教育學(xué)習(xí)目標(biāo)·

1、認(rèn)識(shí)青春期生理變化的特點(diǎn)，懂得悅納自己。·

2、正確理解青春期心理的變化，消除疑惑，凈化心境。·

3、認(rèn)識(shí)性心理發(fā)展，把握與異性正常交往的尺度。嬰兒期：0~1周歲幼兒前期：1~3歲幼兒期：3~6、7歲童年期：6、7~11、12歲青春期：10歲左右~20歲左右青年期：18~25歲如何判斷自己是否進(jìn)入青春期了呢年齡段男生女生911身高突增身高突增1112出現(xiàn)喉結(jié)乳房發(fā)育1314聲音變粗，低沉初來(lái)月經(jīng)青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過(guò)渡時(shí)期。一般來(lái)說(shuō)，女孩子的青春期比男孩子早，大約從1012歲開(kāi)始，而男孩子則從1214歲才開(kāi)始。不過(guò)，由于個(gè)體差異很大，所以，通常把10歲至20歲這段時(shí)間統(tǒng)稱為青春期。青春期的特點(diǎn)青春期是指人體從童年向成年過(guò)渡的人生關(guān)鍵時(shí)期。

一般是從10歲到20歲。在這一

時(shí)期，人的生理和心理都會(huì)發(fā)生顯著的變化。惶恐不安害羞

心理上沖動(dòng)好奇煩躁渴望異性生

理

上我們的青春期(生理變化)1、身高體重迅速增加。

女

生

男

生2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

10~12歲開(kāi)始發(fā)育，發(fā)育早

12~14歲開(kāi)始發(fā)育，較遲3、性器官迅速發(fā)育，第二性征出現(xiàn)。

第二性征

第二性征胸部發(fā)育

月經(jīng)喉結(jié)

胡子

遺精變聲期你了解青春期嗎你進(jìn)入青春期了嗎你的身體是不是發(fā)生了或正在發(fā)生著讓你吃驚的變化你因此產(chǎn)生過(guò)困惑嗎你的頭發(fā)太長(zhǎng)了，怎

么還不去理呢?我已經(jīng)長(zhǎng)大了，不用你們事事操心!青春期的心理變化1、有了獨(dú)立意識(shí)，但又有較強(qiáng)的依賴性。2、有時(shí)出現(xiàn)莫名的憂郁、煩惱，又不愿和家長(zhǎng)老師、訴說(shuō)。哼，我偏偏不這樣做!3、有時(shí)會(huì)出現(xiàn)逆反心理。如何面對(duì)這些變化：1.接納自己，不自卑不害怕，認(rèn)識(shí)到這是正常的

生理變化，并不可恥。2.尊重他人，不嘲笑議論他人，不欺負(fù)弱小，主

動(dòng)關(guān)心和幫助有需要的同學(xué)。3.積極與老師，父母溝通，尋求幫助。推薦書籍：

《你好，身體》人生走進(jìn)初春季節(jié)，伴隨著性生理的發(fā)育，便有一股從未有過(guò)的潮水在心中

悄然涌動(dòng)，便意識(shí)到了一種特殊的情感體驗(yàn)，這便是性心理的萌動(dòng)。這是自然而然的，也是必然而然的。這是一個(gè)人從兒童期步入青春期的一個(gè)心理標(biāo)志，意味著人生的發(fā)展進(jìn)入了

一個(gè)新階段。而且，健康的性心理的發(fā)展，是青少年心理健康發(fā)展的一項(xiàng)重

要內(nèi)容。我們以坦然自若的態(tài)度，來(lái)認(rèn)識(shí)性心理發(fā)展的規(guī)律，以便好好把握青春年少

時(shí)期的兩性感情。青少年性心理發(fā)展大致經(jīng)歷如下幾個(gè)時(shí)期：第一

：排斥疏遠(yuǎn)期。第二：積極接近期。第三：

依戀期第一、排斥疏遠(yuǎn)期這是進(jìn)入青春期的最初階段，從童年末期開(kāi)始，由于男女生理上

的差別日益明顯以及對(duì)兩性關(guān)系的一知半解，男女同學(xué)之間會(huì)產(chǎn)生一

種對(duì)異性的陌生感、羞怯感、不安感和畏懼感，從而出現(xiàn)了對(duì)異性的

暫時(shí)疏遠(yuǎn)排斥。在學(xué)習(xí)和活動(dòng)中，男女同學(xué)界限分明，相互很少往來(lái)，即使因活

動(dòng)需要也盡量避免接觸，以至于有的男女同桌，在課桌中間還要畫一

條"三八線"。即使需要互相接近和交談，雙方也都感到羞澀而保持一

定的距離，在家里也表現(xiàn)出男生喜歡與父親接近，女生愿意跟母親說(shuō)

悄悄話的現(xiàn)象。

這一時(shí)期的交往特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在小學(xué)階段。第二，積極接近期。在性心理發(fā)展過(guò)程中，男女同學(xué)會(huì)產(chǎn)生一種彼此接近的需要，產(chǎn)生

相互吸引的心理。經(jīng)常的表現(xiàn)有：一是希望引起異性的注意和好感。男同學(xué)特別喜歡在女同學(xué)面前表

現(xiàn)自己的能力才華，在女同學(xué)面前逞強(qiáng)逞能，或以其他方式如擺闊氣等，引起異性的注意和好感。女同學(xué)則變得靦腆矜持，開(kāi)始注意修飾打

扮，甚至連說(shuō)話走路也講究表情姿態(tài)，以引起異性的注意。二是男女同學(xué)喜歡接近。男女在一起感到特別愉快，逐漸發(fā)展到互

相發(fā)現(xiàn)了異性的長(zhǎng)處。三是有些同學(xué)與異性相互嬉鬧打逗，甚至出現(xiàn)捉弄異性的情況。這個(gè)時(shí)期男女同學(xué)交往的最大特點(diǎn)有兩個(gè)。其一是交往對(duì)象的廣泛性。這時(shí)候的男女同學(xué)交往常常不是一對(duì)一的，更多的是群體性的交

往，許多男女孩在一起活動(dòng)，或者是一個(gè)人與很多異性同學(xué)都很要好。其二是交往對(duì)象的多變性。這個(gè)時(shí)期有的男女同學(xué)之間不再是一種普通的交往，而是初步建立

了異性友誼。即使這樣，交往對(duì)象也還很不穩(wěn)定，今天和這個(gè)很要好，明天又可能和那個(gè)成為朋友。

這個(gè)時(shí)期的交往特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在初中階

段。第三，模仿初戀期。隨著性心理的進(jìn)一步發(fā)展，男女同學(xué)開(kāi)始在共同愿望和理想的

基礎(chǔ)上，建立了純真的友誼。與此相伴隨的，是異性朋友之間帶有

情感依戀的相互交往。由于對(duì)友情與愛(ài)情的認(rèn)識(shí)的不深，于是有些

同學(xué)可能進(jìn)人了模仿性的初戀期。這種異性朋友的交往還遠(yuǎn)遠(yuǎn)說(shuō)不

上是戀愛(ài)，與正式的成熟戀愛(ài)不可相提并論。在青春期階段，我們應(yīng)當(dāng)如何與異性同學(xué)正常地交往呢世界是由男女兩種性別構(gòu)成