新疆烏魯木齊初中體育第五周《技巧：前滾翻、后滾翻》教學設計人教新課標版科目授課時間節次--年—月—日（星期——）第—節指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節名稱）新疆烏魯木齊初中體育第五周《技巧：前滾翻、后滾翻》教學設計人教新課標版課程基本信息1.課程名稱：新疆烏魯木齊初中體育《技巧：前滾翻、后滾翻》教學設計

2.教學年級和班級：八年級（1）班

3.授課時間：2023年3月15日星期三上午第二節課

4.教學時數：1課時

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親愛的同學們，今天我們要一起學習的是《技巧：前滾翻、后滾翻》。這兩項技能對于提高我們的身體素質和運動技能都非常有幫助。準備好了嗎？讓我們開始吧！????♂?????♀???核心素養目標1.增強學生的身體協調性和靈活性，提升運動技能水平。

2.培養學生的團隊協作精神，通過集體練習增強集體榮譽感。

3.培養學生克服困難、勇于挑戰自我的意志品質，激發對體育運動的興趣和熱愛。學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：

在之前的體育課程中，學生們已經學習了基本的體育技能，如跳繩、跑步等。對于前滾翻和后滾翻這樣的技巧，部分學生可能已經有了一定的基礎，能夠完成簡單的翻滾動作。然而，對于完整的前滾翻和后滾翻技巧，大部分學生可能還在學習階段，需要通過本節課的學習來掌握。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

本節課的學生們對體育活動普遍保持較高的興趣，尤其是涉及到技巧和動作的體育項目。學生的學習能力各異，部分學生動作協調性好，學習新技能較快，而有些學生可能動作較為僵硬，需要更多的時間來練習和調整。在學習風格上，有的學生喜歡獨立練習，有的則更偏好集體指導。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：

學生在學習和練習前滾翻和后滾翻時，可能會遇到以下困難和挑戰：動作協調性不足、身體控制能力差、害怕摔倒或受傷、無法正確掌握翻滾的節奏和力度。針對這些困難，教師需要耐心指導，通過分解動作、逐步練習和鼓勵學生，幫助他們克服這些挑戰。教學資源-軟硬件資源：體育場地、墊子、秒表、標志桶

-課程平臺：學校體育教學管理系統

-信息化資源：體育教學視頻、動作分解圖、在線體育知識庫

-教學手段：示范教學、分組練習、游戲化教學、視頻回放分析教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發布預習任務：通過在線平臺或班級微信群，發布預習資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預習目標和要求。

例如，我會要求學生觀看前滾翻和后滾翻的示范視頻，并記錄下他們看到的技巧和注意事項。

-設計預習問題：圍繞前滾翻和后滾翻技巧，設計一系列具有啟發性和探究性的問題，引導學生自主思考。

例如，問題可以是：“如何正確把握翻滾的節奏？在翻滾過程中如何保護自己不受傷害？”

-監控預習進度：利用平臺功能或學生反饋，監控學生的預習進度，確保預習效果。

我會通過查看學生提交的預習筆記和參與討論的情況來監控預習進度。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：按照預習要求，自主閱讀預習資料，理解前滾翻和后滾翻的基本技巧。

學生通過觀看視頻和閱讀文檔，了解動作要領和安全注意事項。

-思考預習問題：針對預習問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

學生會思考如何將理論知識應用到實際操作中，并記錄下自己的疑問。

-提交預習成果：將預習成果（如筆記、思維導圖、問題等）提交至平臺或老師處。

學生將預習筆記和思考的問題上傳至平臺，以便在課堂上討論。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主思考，培養自主學習能力。

-信息技術手段：利用在線平臺、微信群等，實現預習資源的共享和監控。

作用與目的：

-幫助學生提前了解前滾翻和后滾翻技巧，為課堂學習做好準備。

-培養學生的自主學習能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出前滾翻和后滾翻課題，激發學生的學習興趣。

我會以一個簡單的體育故事引入，讓學生了解這些技巧的重要性。

-講解知識點：詳細講解前滾翻和后滾翻的知識點，結合實例幫助學生理解。

我會逐步講解動作要領，并通過示范動作來展示。

-組織課堂活動：設計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學生在實踐中掌握技巧。

學生會分成小組，互相示范和糾正動作，通過實踐來掌握技巧。

-解答疑問：針對學生在學習中產生的疑問，進行及時解答和指導。

學生在練習過程中提出的問題，我會立即給予解答，確保他們理解正確。

學生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

學生會認真聽講，并思考如何將理論知識應用到實踐中。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗技巧的應用。

學生通過小組合作，提高了技巧的掌握程度。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

學生在討論中提出問題，互相學習，共同進步。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學生理解前滾翻和后滾翻的知識點。

-實踐活動法：設計實踐活動，讓學生在實踐中掌握技巧。

-合作學習法：通過小組討論等活動，培養學生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學生深入理解前滾翻和后滾翻技巧，掌握相關技能。

-通過實踐活動，培養學生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學習，培養學生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業：根據前滾翻和后滾翻課題，布置適量的課后作業，鞏固學習效果。

我會布置一些練習題和視頻作業，讓學生在家中繼續練習。

-提供拓展資源：提供與前滾翻和后滾翻相關的拓展資源（如書籍、網站、視頻等），供學生進一步學習。

我會推薦一些相關的學習資料，幫助學生深入學習。

-反饋作業情況：及時批改作業，給予學生反饋和指導。

我會仔細批改作業，并對學生的進步和不足給予反饋。

學生活動：

-完成作業：認真完成老師布置的課后作業，鞏固學習效果。

學生會按照要求完成作業，鞏固所學知識。

-拓展學習：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學習和思考。

學生會利用課外時間進行拓展學習，提高自己的技能水平。

-反思總結：對自己的學習過程和成果進行反思和總結，提出改進建議。

學生會反思自己的學習，找出不足，并提出改進計劃。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主完成作業和拓展學習。

-反思總結法：引導學生對自己的學習過程和成果進行反思和總結。

作用與目的：

-鞏固學生在課堂上學到的前滾翻和后滾翻知識點和技能。

-通過拓展學習，拓寬學生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結，幫助學生發現自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。教學資源拓展1.拓展資源：

-前滾翻和后滾翻的歷史背景：介紹這兩種技巧的起源和發展，以及它們在體育比賽中的應用。

-翻滾技巧的生理學原理：解釋翻滾動作對身體各部位的影響，以及如何通過翻滾鍛煉身體。

-翻滾技巧的心理學分析：探討翻滾技巧對心理素質的鍛煉作用，以及如何克服心理障礙。

-翻滾技巧的安全注意事項：強調在進行翻滾練習時的安全措施，如場地選擇、熱身運動、保護措施等。

-翻滾技巧的變體和組合：介紹前滾翻和后滾翻的一些變體動作，以及如何將這些技巧組合起來進行練習。

2.拓展建議：

-閱讀相關書籍：《翻滾技巧教程》、《體育技巧訓練手冊》等，了解翻滾技巧的詳細知識和訓練方法。

-觀看教學視頻：在網絡上搜索前滾翻和后滾翻的教學視頻，跟隨專業教練學習動作要領和技巧。

-參加體育俱樂部或培訓班：加入當地的體育俱樂部或報名參加翻滾技巧培訓班，接受專業教練的指導和訓練。

-自我練習：在家或學校操場等安全場地進行自我練習，鞏固所學技巧，提高動作質量。

-組建學習小組：與同學組建學習小組，互相幫助、互相監督，共同提高翻滾技巧水平。

-參加比賽或表演：參加學校或社區舉辦的體育比賽或表演活動，展示自己的翻滾技巧，積累比賽經驗。

-針對性訓練：針對自己的不足之處，進行有針對性的訓練，如加強柔韌性、平衡性、協調性等方面的訓練。

-定期評估：定期對自己的翻滾技巧進行評估，找出不足之處，制定改進計劃。

-保持積極心態：在練習過程中保持積極的心態，勇于面對挑戰，相信自己能夠不斷進步。板書設計①前滾翻技巧要點：

-起始姿勢：兩腳并攏，膝蓋微彎，重心落在兩腳之間。

-下蹲準備：兩臂向前伸，掌心向下，身體略微前傾。

-動作過程：兩臂迅速向前推地，同時兩腿伸直，使身體向前滾動。

-技巧完成：當背部著地時，頭部要貼近地面，兩腿自然彎曲，兩臂置于身體兩側。

②后滾翻技巧要點：

-起始姿勢：兩腳并攏，膝蓋微彎，重心落在兩腳之間。

-下蹲準備：兩臂向后伸，掌心向上，身體略微后仰。

-動作過程：兩臂迅速向后推地，同時兩腿伸直，使身體向后滾動。

-技巧完成：當背部著地時，頭部要貼近地面，兩腿自然彎曲，兩臂置于身體兩側。

③安全注意事項：

-確保練習場地平坦、柔軟，避免硬地面的傷害。

-練習前進行充分的熱身，防止運動損傷。

-在教練的指導下進行練習，避免自行嘗試可能造成傷害的動作。

-翻滾時注意控制力度，避免翻滾過猛導致受傷。

-保持身體放松，避免在翻滾過程中造成肌肉拉傷。

-在練習過程中，如感到不適，應立即停止練習并尋求幫助。課后拓展1.拓展內容：

-閱讀材料：《體育與健康》教材中關于技巧訓練的相關章節，特別是關于前滾翻和后滾翻的詳細內容。

-視頻資源：在線搜索前滾翻和后滾翻的教學視頻，如體育教育頻道、專業運動員的訓練視頻等。

-實踐指南：查找相關的體育技巧訓練指南，了解不同年齡段和不同技術水平的人士如何進行技巧訓練。

2.拓展要求：

-閱讀材料：

-要求學生閱讀教材中關于前滾翻和后滾翻的章節，理解動作要領和安全注意事項。

-鼓勵學生記錄下在閱讀過程中發現的關鍵點和疑問，為課堂討論做準備。

-視頻資源：

-讓學生觀看至少兩個以上的教學視頻，比較不同教練的示范和講解，找出差異和共同點。

-視頻觀看后，學生應總結出自己在動作執行上的優勢和需要改進的地方。

-實踐指南：

-分發或在線提供技巧訓練指南，讓學生了解如何在家中或學校進行自我訓練。

-學生可以嘗試按照指南中的建議進行自我訓練，記錄訓練過程和感受。

教師指導：

-教師可以組織一次課堂討論，讓學生分享他們在閱讀、觀看視頻和自我訓練中的發現。

-對于學生在實踐中遇