雙減工作實(shí)施方案實(shí)驗(yàn)小學(xué)（收藏版）

為全面貫徹落實(shí)市、區(qū)“雙減”工作會(huì)議精神，扎實(shí)做好

“雙減”工作，規(guī)范辦學(xué)行為，增強(qiáng)教學(xué)效益，切實(shí)減輕中小

學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，全面提高學(xué)生的綜合

素質(zhì)和創(chuàng)新能力，努力提高我校辦學(xué)水平和教育質(zhì)量，根據(jù)各

級教育主管部門有關(guān)文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定本實(shí)施方

案。

一、指導(dǎo)思想

進(jìn)一步貫徹落實(shí)有關(guān)“雙減”工作的文件精神，以辦公廳、

國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)

負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》為準(zhǔn)繩，按照市、縣教育局的相

關(guān)文件要求，強(qiáng)化學(xué)校教育主陣地作用，學(xué)校以切實(shí)減輕學(xué)生

課業(yè)負(fù)擔(dān)為突破口，以精致化管理為抓手，以課堂教學(xué)改為主

陣地，以強(qiáng)化德育、提升自主學(xué)習(xí)能力為重點(diǎn)，深入探索增效

的策略、方法和途徑，逐步建立和完善雙減的長效機(jī)制，穩(wěn)步

提高素質(zhì)教育實(shí)施水平。

二、工作原則

（一）堅(jiān)持育人為本、回應(yīng)關(guān)切。遵循教育規(guī)律，從有利

于學(xué)生身心健康成長出發(fā)，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)

水平，積極回應(yīng)社會(huì)關(guān)切與期盼，減輕學(xué)生和家長負(fù)擔(dān)。

（二）全面落實(shí)國家關(guān)于減輕學(xué)生過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)有關(guān)規(guī)定,

嚴(yán)格執(zhí)行義務(wù)教育法、未成年人保護(hù)法等法律規(guī)定，遵循教育

規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長，保障學(xué)生休息權(quán)利，明確家校

協(xié)同責(zé)任，不斷提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。

（三）學(xué)校為主。充分發(fā)揮中小學(xué)校在課后服務(wù)的主陣地、

主渠道作用，利用學(xué)校在管理、人員、場地、資源等方面的優(yōu)

勢，積極開展課后服務(wù)。

（四）確保質(zhì)量。結(jié)合學(xué)校實(shí)際、辦學(xué)特色、學(xué)生學(xué)習(xí)和

成長需求，積極開發(fā)設(shè)置課后服務(wù)項(xiàng)目，切實(shí)增強(qiáng)課后服務(wù)的

吸引力和有效性。堅(jiān)決防止將課后服務(wù)變相為集體教學(xué)或“補(bǔ)

課”。

三、工作目標(biāo)

學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)水平進(jìn)一步提升，進(jìn)一步提高作

業(yè)布置科學(xué)性和合理性，學(xué)校課后服務(wù)基本滿足學(xué)生需要，學(xué)

生學(xué)習(xí)更好回歸校園。學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)和家

長相應(yīng)精力負(fù)擔(dān)一年內(nèi)有效減輕、兩年內(nèi)成效顯著。

四、具體措施

（一）、增效“雙減”，標(biāo)本兼治，創(chuàng)新推進(jìn)“雙減”工

作。

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(1)、嚴(yán)格執(zhí)行作息時(shí)間，落實(shí)大課間活動(dòng)。保障學(xué)生睡

眠時(shí)間。教師、學(xué)生、家長都要懂得充足的睡眠對孩子成長的

重要性，學(xué)校建立學(xué)生睡眠質(zhì)量監(jiān)督機(jī)制，確保學(xué)生每天不少

于9小時(shí)有質(zhì)量的睡眠。課間和午間不得占用學(xué)生休息和活動(dòng)

時(shí)間集中上課。各學(xué)校教導(dǎo)處要嚴(yán)格按照學(xué)區(qū)統(tǒng)一制定的“作

息時(shí)間表”按時(shí)作息，并科學(xué)制定"課程表''和"課外活動(dòng)安

排表”，并將其公布在學(xué)校顯眼的位置上，接受社會(huì)、家長監(jiān)督。

每天不少于30分鐘的陽光體育大課間活動(dòng)讓學(xué)生在老師的組織

下真正動(dòng)起來，不斷提高活動(dòng)效率，保證學(xué)生每天體育鍛煉不

少于1小時(shí)。

(2)、加強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量調(diào)研，提升教學(xué)質(zhì)量。各學(xué)校要加強(qiáng)

各學(xué)科教學(xué)質(zhì)量的調(diào)研工作，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量全面提高。做好各

年級各學(xué)科的差生跟蹤，建立好差生跟蹤檔案，制訂補(bǔ)差方案,

努力做好轉(zhuǎn)差工作。同時(shí)做好培優(yōu)工作，使不同的學(xué)生都能獲

得盡可能大的發(fā)展。

(3)、加大課程整合力度，開齊開足各科課程。在計(jì)劃課

程飽和、學(xué)生活動(dòng)時(shí)間嚴(yán)格控制的前提下，根據(jù)學(xué)生發(fā)展以及

學(xué)校特色發(fā)展的需求，科學(xué)設(shè)置學(xué)校各類興趣小組和社團(tuán)活動(dòng),

想方設(shè)法保證活動(dòng)正常開展。教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每堂課，

決不擅自調(diào)課，如有特殊情況確實(shí)需要調(diào)課的必須報(bào)請學(xué)校批

準(zhǔn)備案。學(xué)校將組織人員不定期抽查各學(xué)校教師上課情況。

(4)、提升學(xué)校課后服務(wù)水平，滿足學(xué)生多樣化需求

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（1）保證課后服務(wù)時(shí)間。均實(shí)行課后服務(wù)，推行“5+2”

模式，堅(jiān)持學(xué)生自愿原則，滿足學(xué)生多樣化學(xué)習(xí)需求。嚴(yán)格執(zhí)

行學(xué)校作息時(shí)間，一二年級17：20放學(xué)，三至五年級17:30放

學(xué)，六年級17:40放學(xué)。

（2）提高課后服務(wù)質(zhì)量。制定并落實(shí)《XX中心小學(xué)課后

服務(wù)實(shí)施方案》。充分用好課后服務(wù)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成

作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力

的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞

動(dòng)、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動(dòng)。不得利用課后服務(wù)時(shí)間講新

課。

（5）、嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃

1、嚴(yán)格根據(jù)二級規(guī)定的課程計(jì)劃開齊開足課程。開展“曬

課表”活動(dòng)，主動(dòng)公開課表、作息時(shí)間表，主動(dòng)接受社會(huì)、家

長的監(jiān)督。

2、教師嚴(yán)格按照各學(xué)科課時(shí)量安排教學(xué)，任課教師嚴(yán)格按

課表上課，遵守課堂秩序和教學(xué)規(guī)范，不得隨意調(diào)課、占課，

不以任何理由增減課程和課時(shí)。

3、小學(xué)一二年級不進(jìn)行紙筆考試，其他年級由學(xué)校每學(xué)期

組織一次期末考試，嚴(yán)格執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)，合理控制考試難度，

考試后不排名、不公布成績。

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（6）、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，嚴(yán)格控制家庭作業(yè)量。各學(xué)校必須

給教師一個(gè)統(tǒng)一的“雙減”標(biāo)準(zhǔn)，特別是家庭作業(yè)，原則上要

求一、二年級學(xué)生不留家庭作業(yè)，三、四、五、六年級作業(yè)要

適當(dāng)，盡量在1小時(shí)內(nèi)完成，且作業(yè)必須經(jīng)過教師的深思熟慮,

作業(yè)設(shè)計(jì)力求形式多樣，分層布置，充分挖掘?qū)W生的潛力，發(fā)

展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的能力。實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制，負(fù)責(zé)協(xié)

調(diào)控制語數(shù)英等各科作業(yè)總量。

（二）、嚴(yán)格管理學(xué)生用書。學(xué)校嚴(yán)格按照課程設(shè)置計(jì)劃、

省教育廳的規(guī)定選訂學(xué)生用書，任何教師不得超范圍推薦或組

織征訂教輔資料。

（三）、積極動(dòng)員，廣泛宣傳

召開教師會(huì)議，組織學(xué)習(xí)“雙減”工作的有關(guān)文件，領(lǐng)會(huì)

精神實(shí)質(zhì)，深刻理解“雙減”的深遠(yuǎn)意義；利用教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)

的時(shí)間，組織教師從理論與實(shí)踐兩個(gè)層面開展“一堂好課的標(biāo)

準(zhǔn)”“如何有效轉(zhuǎn)化后進(jìn)生”“雙減，切實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育”等

專題研討，辯證認(rèn)識“雙減”工作。

利用家長會(huì)、公眾號等多種形式，向家長、學(xué)生宣講素質(zhì)

教育觀、全面發(fā)展觀，搞好“雙減”宣傳工作，取得家長和社

會(huì)的理解、支持和監(jiān)督，形成合力，共同做好“雙減”工作。

（四）、睡眠管理工作

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1、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。教導(dǎo)處制定《XX市腔利小學(xué)

“五項(xiàng)管理”致家長一封信》轉(zhuǎn)化到班級家長群及微信公眾號,

進(jìn)一步明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求：學(xué)校生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10

小時(shí)，就寢時(shí)間一般不晚于21:20。大力普及科學(xué)睡眠知識，

引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。

2、教師、學(xué)生、家長都要懂得充足的睡眠對孩子成長的重

要性，學(xué)校建立學(xué)生睡眠質(zhì)量監(jiān)督機(jī)制。教師不得占用學(xué)生休

息和活動(dòng)時(shí)間集中上課。

3、設(shè)定好固定的睡眠時(shí)間。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于

9:20,家長應(yīng)督促按時(shí)就寢，不熬夜。

（五）、嚴(yán)控學(xué)生在校時(shí)間。規(guī)范學(xué)生作息時(shí)間，嚴(yán)格按

照教育局印發(fā)的校歷組織教學(xué)活動(dòng)。小學(xué)、初中、高中學(xué)生每

天教育教學(xué)時(shí)間分別不得超過6小時(shí)、7小時(shí)、8小時(shí)；原則L

學(xué)校統(tǒng)一安排教育教學(xué)活動(dòng)（含早讀）時(shí)間，小學(xué)不得早于

8：00,初中不得早于7：40,高中不得早于7：20o建立彈性離校制

度，合理安排學(xué)生離校時(shí)間。教師不得采取“拖堂”或其他方式

擠占到學(xué)生課間休息時(shí)間。學(xué)生中午休息間隔時(shí)間不少于1.5

小時(shí)。嚴(yán)禁組織學(xué)生在節(jié)假日（含雙休日和寒暑假）集體一卜課,

或以補(bǔ)差、提優(yōu)等形式變相組織集體上課或考試。嚴(yán)禁學(xué)校將

課后服務(wù)變?yōu)榧w教學(xué)或集體補(bǔ)課。

（六）、課外讀物管理工作

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1、鼓勵(lì)孩子參與學(xué)校讀書活動(dòng)學(xué)校注重開展形式多樣的閱

讀活動(dòng)，提高學(xué)生閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。鼓勵(lì)孩子積

極參與校園讀書節(jié).班級圖書角管理等各項(xiàng)讀書活動(dòng)。

2、學(xué)校課外讀物管理工作小組對校內(nèi)課外讀物認(rèn)真排查清

理，杜絕《辦法》中列出的12條負(fù)面清單中圖書存在。

3、嚴(yán)格圖書管理嚴(yán)格遵守圖書室和班級圖書增新剔舊和進(jìn)

室.進(jìn)班審杳制度，嚴(yán)防不良讀物進(jìn)校園。推薦學(xué)生課外讀物要

堅(jiān)持教育部《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》規(guī)定的“方

向性.全面性、適宜性、多樣性、適度性”原則和“主題鮮明、

內(nèi)容積極、可讀性強(qiáng)、啟智增慧”的標(biāo)吃，從嚴(yán)管理，確保好

書進(jìn)校。

4、學(xué)校組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中心學(xué)校課外讀物進(jìn)校

園管理辦法》，建立學(xué)校課外讀物管理領(lǐng)導(dǎo)小組及工作小組，

加強(qiáng)管理，定期及不定期進(jìn)行自查，防止問題讀物進(jìn)校園。

（七）、提升課后服務(wù)質(zhì)量，滿足學(xué)生多樣發(fā)展需求。

一是社團(tuán)活動(dòng)晚托分為托管班和社團(tuán)活動(dòng)。為學(xué)習(xí)有困難

的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)與答疑，指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)完成作業(yè)；為學(xué)有余力

的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開設(shè)京劇、合唱、電子琴、田徑、籃球、

啦啦操、乒乓球、人工智能等社團(tuán)活動(dòng)。

二是新學(xué)期，將在全面提供晚托服務(wù)的基礎(chǔ)上啟動(dòng)午托服

務(wù)，從整體上擴(kuò)大課后服務(wù)面。試行“無邊界課堂”，引入高

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校教師、科研人員、大學(xué)生志愿者等校外優(yōu)質(zhì)資源為學(xué)生開設(shè)

講座。將“無邊界課堂”安排在周一至周五的下午課后服務(wù)時(shí)

段和周末時(shí)間。活動(dòng)時(shí)間要求：周一至周五下午第三節(jié)課。

三是課后服務(wù)監(jiān)管評價(jià)不斷完善。將課后服務(wù)工作納入學(xué)

校教師工作考核，并作為職稱評聘、評優(yōu)評先和績效分配的重

要參考。同時(shí)開展對學(xué)校課后服務(wù)的人員配置、課程開設(shè)、社

團(tuán)活動(dòng)、服務(wù)質(zhì)量等進(jìn)行滿意度測評，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，跟蹤改

進(jìn)，不斷提高質(zhì)量。

（八）、科學(xué)合理布置作業(yè)。統(tǒng)籌調(diào)控不同年級、不同學(xué)

科作業(yè)數(shù)量和作業(yè)時(shí)間，督促學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè)，強(qiáng)化實(shí)

踐性作業(yè)，探索彈性作業(yè)和跨學(xué)科作業(yè)，不斷提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)

量。教師要認(rèn)真批改作業(yè)，強(qiáng)化面批講解，及時(shí)做好反饋。嚴(yán)

禁教師布置懲罰性的作業(yè)，杜絕將學(xué)生作業(yè)變成家長作業(yè)或要

求家長檢查批改作業(yè)。建立完善學(xué)生各學(xué)科作業(yè)量情況摸查制

度，并及時(shí)將摸查結(jié)果反饋給任課教師。

（九）、開展豐富活動(dòng)，促進(jìn)健康發(fā)展

提高學(xué)生學(xué)習(xí)生活品質(zhì)，合理地引導(dǎo)和組織學(xué)生開展一些

有益的素質(zhì)教育活動(dòng)，愉悅學(xué)生的身心，拓寬學(xué)生的視野，豐富

學(xué)生的體驗(yàn)，發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)。

1、豐富學(xué)生生活，促進(jìn)全面發(fā)展

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加強(qiáng)課程建設(shè)，科學(xué)合理設(shè)置學(xué)校各類興趣小組，開展特

色班隊(duì)活動(dòng)和形式多樣的體育活動(dòng)。積極開展各類主題實(shí)踐活

動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、學(xué)科競賽活動(dòng)等，通過多種形式多樣的活

動(dòng)，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣愛好、擴(kuò)大學(xué)

生求知領(lǐng)域、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，使他們在強(qiáng)身健體，磨煉

意志中，快快樂樂地健康成長，提升學(xué)習(xí)生活品質(zhì)。

2、合理安排午間和課間活動(dòng)

組織學(xué)生利用午間、課間時(shí)間開展一些文體活動(dòng)，不得組

織全班學(xué)生占用學(xué)生自由活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行集中補(bǔ)課。課間十分鐘,

讓學(xué)生走到操場上，開展適合學(xué)生的體育活動(dòng)。

課后服務(wù)結(jié)束時(shí)間原則上不早于當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r(shí)間，學(xué)校

可統(tǒng)籌安排教師實(shí)行''彈性上下班制”o提高課后服務(wù)質(zhì)量，

增強(qiáng)課后服務(wù)的吸引力，拓展課后服務(wù)渠道c

（十）、落實(shí)“雙減”政策

嚴(yán)格執(zhí)行上級部門相關(guān)要求，認(rèn)真貫徹執(zhí)行省、市、縣有

關(guān)減輕小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的政策和工作要求，認(rèn)真執(zhí)行相關(guān)

“雙減”規(guī)定，做到有布置、有落實(shí)、有反饋。

根據(jù)上級“雙減”精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，進(jìn)一步完善

健全現(xiàn)行相關(guān)規(guī)章制度，做到有章可循，有規(guī)可依。2.學(xué)校對

“雙減”工作定期檢查，并將結(jié)果整理存檔，為各項(xiàng)考核提供

依據(jù)。

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通過學(xué)生代表座談會(huì)、家長會(huì)、致家長的一封信等方式，

廣泛聽取學(xué)生家長對“雙減”工作的建議和意見，不斷改進(jìn)完

善方案。

五、健全組織，明確分工

組長：XXX校長

副組長：

成員：全體教師

六、其他要求

（一）加