2024巴黎奧運會全網最全最細人物素材

積累及其運用示例

（人物詳細事跡＋運用主題＋運用示范＋可直接打印）

7月27日凌晨，2024巴黎奧運會開幕式在塞納河畔舉行，這是體育盛事，也是寫作盛

事。

在人物素材的浩瀚星空中，每一顆璀璨的星辰都承載著獨特的光芒與故事，而奧運賽場上

的英雄與追夢者，無疑是這星空中最為耀眼的一群。隨著2024年巴黎奧運會的盛大啟幕，來

自世界各地的10500名運動員匯聚一堂，他們不僅用汗水與淚水書寫著競技的輝煌，更以不屈

不撓、勇于挑戰的精神，為我們提供了豐富而深刻的寫作素材。備考2025高考，探索如何巧

妙地積累并運用這些奧運人物素材，讓筆下的文字因這些真實而動人的故事而更加生動有力，

這是很有意義的。

奧運明星人物，是夢想與堅持的化身，他們的故事不僅僅是關于金牌與榮耀的追逐，更是

關于勇氣、毅力、失敗與重生的深刻詮釋。從劉翔在賽道上的飛馳，到無數運動員在逆境中的

頑強拼搏，這些鮮活的案例為我們提供了無盡的靈感與啟示。學會在作文中融入這些素材，不

僅能夠豐富文章的內容與層次，更能激發讀者的共鳴，讓文章在傳遞信息的同時，也傳遞著力

量與希望。

因此，我們要學會如何在日常的學習與寫作中，敏銳地捕捉奧運人物身上的閃光點，巧妙

地將其融入自己的作文中。通過深入剖析他們的心路歷程，提煉出那些能夠觸動人心、引人深

思的素材，可以讓我們的文字因這些奧運精神的滋養而更加熠熠生輝。

全網最全巴黎奧運會人物素材積累及其運用示例

1、“莎頭組合”：孫穎莎、王楚欽

【人物事跡】：

“莎頭組合”指的是中國乒乓球運動員孫穎莎和王楚欽。這對組合在巴黎奧運會上

大放異彩，共同奪得乒乓球混合雙打金牌，這是中國乒乓球隊歷史上首枚混雙金牌。

孫穎莎，2000年11月4日出生于河北省石家莊市，被譽為中國女子乒乓球的“小

魔王”。她5歲開始練球，10歲立志接班張怡寧。經過不懈的努力，她一路過關斬將，

成為世界乒壇首位“00后”世界第一，并在巴黎奧運會上獲得了混雙金牌、女團金牌和

女單銀牌。

王楚欽，2000年5月11日出生于吉林省吉林市，是中國男子乒乓球運動員的新星。

他從小展現出過人的乒乓球天賦，經過系統的訓練，逐漸嶄露頭角。在巴黎奧運會上，

他不僅與孫穎莎一同奪得混雙金牌，還獲得了男子團體冠軍，并表現出色，備受矚目。

這對組合的成功離不開他們日復一日的辛勤訓練和堅持不懈的努力。他們用行動詮

釋了奮斗、青春力量和夢想拼搏的精神。無論是在面對低谷與嘲諷，還是傷病的困擾，

他們都從未停下追夢的腳步，而是夜以繼日地不懈訓練，最終站在了世界之巔。

“莎頭組合”的事跡激勵著無數年輕人勇敢追夢，用實際行動書寫屬于自己的光輝

故事。

【適用話題】：

奮斗、辛勤付出、夢想拼搏等

素材運用示例1：

沒有辛勤耕耘，哪有沉甸甸的收獲；沒有櫛風沐雨，哪有絢麗的彩虹。（觀點句）從

東京奧運女單銀牌到巴黎奧運混雙冠軍，孫穎莎經過無數日夜里的勤懇練習，一路過關斬將，

終登頂世界第一。面對低谷與嘲諷，還有傷病的困擾，王楚欽從未停下追夢的腳步，而是夜以

繼日的不懈訓練，正如他說的，可以用生命捍衛巴黎混雙金牌，他繼續書寫著屬于自己的光輝

故事。（事例句）讓世界矚目的“莎頭組合”，以實際行動啟示我們：通向勝利的背后，離不

開日日夜夜的不懈奮斗。（分析＋小結句）

素材運用示例2：

奮斗不息，青春無悔。（觀點句）是誰在乒乓球臺上揮灑汗水，用小小的球拍書寫青春

的輝煌？是誰在巴黎奧運會上，與搭檔攜手并進，奪得中國乒乓球隊歷史上首枚混雙金牌？是

“莎頭組合”——孫穎莎與王楚欽。他們用日復一日的辛勤訓練和堅持不懈的努力，詮釋了奮

斗的真諦。無論面對低谷與嘲諷，還是傷病的困擾，他們都從未停下追夢的腳步，而是夜以繼

日地不懈訓練，最終站在了世界之巔。（事例句，雙例并列論述）奮斗不息，青春無悔，正是

他們用行動告訴我們的道理，只有不斷奮斗，才能不負青春，成就輝煌。（分析句+小結句）

素材運用示例3：

夢想拼搏，鑄就輝煌。（觀點句）是誰在乒乓球的世界里追逐夢想，用拼搏的汗水澆灌

成功的花朵？是誰在巴黎奧運會的賽場上，與隊友并肩作戰，勇奪金牌，為國爭光？是孫穎莎

與王楚欽組成的“莎頭組合”。他們從小立志成為乒乓球界的佼佼者，經過不懈的努力和拼搏，

終于實現了自己的夢想。他們的成功，是夢想與拼搏的結晶，是奮斗與堅持的回報。（事例句，

雙例并列論述）夢想拼搏，鑄就輝煌，讓我們以他們為榜樣，勇敢追夢，用拼搏書寫屬于自己

的光輝篇章。（分析句+小結句）

2、射擊新星：謝瑜

【人物事跡】：

謝瑜，2000年6月12日出生于貴州省畢節市納雍縣的一個偏遠山區，是中國男子

射擊運動員中的一顆新星。他自幼展現出對射擊的濃厚興趣和天賦，后在叔叔謝忠良的

發掘下，被送至畢節市體育運動學校學習射擊。

經過系統的訓練，謝瑜的射擊技藝日益精進。他在國內外多項賽事中嶄露頭角，包

括在韓國世界錦標賽中獲得男子10米氣手槍團體第1名以及個人第8名，在亞洲射擊錦

標賽中獲得男子10米氣手槍團體銀牌等。

2024年，謝瑜迎來了職業生涯的巔峰時刻。在巴黎奧運會上，他憑借出色的發揮，

一舉奪得男子10米氣手槍決賽的金牌，為中國射擊隊增添了新的榮譽。這枚金牌不僅是

對他個人努力的肯定，更是對他背后無數辛勤付出的最好回報。

謝瑜的事跡激勵著無數來自偏遠地區的年輕人勇敢追夢。他用實際行動詮釋了“命

運掌握在自己手中”的道理，無論起點如何，只要堅持不懈地努力，就有可能創造屬于

自己的輝煌。

謝瑜的故事是奮斗與堅持的典范，他的成功證明了在競技體育中，天賦與努力同樣

重要。他的事跡將激勵更多年輕人勇于追求夢想，不畏艱難，勇往直前。

【適用話題】：

成長磨礪、夢想、初心等

素材運用示例1：

命運似乎總是在不經意間為那些準備好的人打開一扇窗。（觀點句）生在貴州偏遠山

區的謝瑜，憑借著對射擊的熱愛、不懈地努力以及堅強的意志，克服了重重困難，一槍打破了

家徒四壁，最終站在了巴黎奧運會男子10米氣手槍決賽的冠軍領獎臺上。（事例句）對于謝

瑜而言，這枚金牌只是他職業生涯的一個起點。未來的路還很長，他將繼續用汗水澆灌夢想，

不斷挑戰自我，向著更高的目標前進。也告訴我們不管起點在哪里，只要心中有光，就能照亮

前方的路。（分析句＋小結句）

素材運用示例2：

夢想照亮前路，奮斗鑄就輝煌。（觀點句）在貴州偏遠山區，一位名叫謝瑜的少年，懷

揣著對射擊的熱愛與夢想，一步步走出大山，走向世界舞臺。他自幼展現天賦，在叔叔的發掘

下踏上射擊之路，經過不懈努力，終在巴黎奧運會上奪得金牌，為中國射擊隊增添新榮。（事

例句，單例論述）謝瑜的故事告訴我們，夢想是引領我們前行的燈塔，而奮斗則是實現夢想的

橋梁。無論起點多么低微，只要心中有夢，腳下有力，就能書寫屬于自己的輝煌篇章。（分析

句+小結句）

素材運用示例3：

初心如磐，矢志不渝。（觀點句）謝瑜，一個來自貴州山區的孩子，面對艱苦的環境，

他沒有退縮，反而更加堅定了對射擊的熱愛與追求。從畢節市體育運動學校到國際賽場，他始

終保持著對射擊的初心，用汗水和淚水澆灌著夢想之花。在巴黎奧運會上，他終于迎來了職業

生涯的巔峰時刻，用一枚金牌證明了自己的實力與堅持。（事例句，單例論述）謝瑜的故事啟

示我們，初心是人生的指南針，只有始終堅守，才能在風雨中砥礪前行，抵達夢想的彼岸。（分

析句+小結句）

3、中國“飛魚”潘展樂

【人物事跡】：

潘展樂，這位2004年出生于浙江省溫州市的杰出游泳運動員，自幼便展現出對水的

無限熱愛與天賦。自2018年加入浙江省游泳隊以來，他的職業生涯便如同他在水中的身

影一般，迅速而耀眼地崛起。

從2019年在全國夏季游泳錦標賽上初露鋒芒，奪得男子1500米自由泳冠軍，到隨

后在多個國內頂級賽事中屢獲佳績，包括全國游泳冠軍賽的男子4x200米自由泳接力金

牌及第十四屆全運會男子4x100米自由泳接力冠軍，潘展樂的名字逐漸在國內泳壇嶄露

頭角。

然而，真正的突破發生在近兩年。2023年，在杭州亞運會的舞臺上，他以驚人的46

秒97成績奪得男子100米自由泳金牌，不僅為亞洲游泳歷史寫下輝煌一筆，更彰顯了他

作為短距離自由泳新星的強大實力。緊接著，在同年的游泳全錦賽上，他再次鞏固了自

己的地位，奪得100米自由泳冠軍。

步入2024年，潘展樂在國際舞臺上大放異彩。在世界游泳錦標賽上，他不僅作為團

隊一員助力中國隊贏得男子4x100米自由泳接力冠軍，更在個人項目中以46秒80的驚

人成績打破了男子100米自由泳的世界紀錄，并成功加冕該項目冠軍。這一連串的輝煌

成就，不僅讓他成為了中國乃至亞洲游泳的驕傲，也向世界展示了中國游泳新生代的無

限可能。

此外，潘展樂的成功背后，是他對游泳事業的無比熱愛與堅持，以及面對挑戰時永

不言敗的堅韌精神。他用自己的行動激勵著無數年輕運動員，成為了他們心中的榜樣與

偶像。

【適用話題】：

奮斗精神；堅持與毅力；夢想與追求；責任與擔當；堅韌與不屈，汗水與付出等

素材運用示例1：

每個人的成功都離不開奮斗，沒有誰的成功是一蹴而就的。（觀點句）潘展樂的成功

之路并非一帆風順，他深知要想在競爭激烈的國際賽場上站穩腳跟，就必須不斷挑戰自我、超

越極限。在訓練場上，他日復一日、年復一年地揮灑汗水與淚水，每一次的跳水、劃水、轉身

都凝聚著他對夢想的執著追求。（事例句）正是這種不屈不撓的奮斗精神，讓他在賽場上不斷

突破自我、創造佳績。潘展樂的故事告訴我們：只有勇于挑戰自我、不斷超越極限的人，才能

在人生的道路上走得更遠、飛得更高。（分析句＋小結句）

素材運用示例2：

在潘展樂的身上，我們看到了運動員應有的堅韌與毅力，更看到了他對夢想的執著與

追求。（觀點句）面對傷病與挫折，他從未輕言放棄，而是選擇以更加堅定的步伐繼續前行。

（闡述句）在巴黎奧運的賽場上，他用自己的實際行動詮釋了“永不言敗”的體育精神，激勵

著無數人為自己的夢想而努力奮斗。（事例句）潘展樂的故事告訴我們，只要心中有夢，就要

勇敢去追，無論遇到多少困難與挑戰，都要堅持到底，直到夢想成真的那一刻。（分析＋小結

句）

素材運用示例3：

少年當志存高遠，勇于追夢。（觀點句）正如古語所云：“少年壯志不言愁”，潘展

樂以其非凡的成就為這句話做了生動的注解。在杭州亞運會上，年僅18歲的他，如同初升的

太陽，光芒四射，不僅打破了亞洲紀錄，更成為首位游進47秒的亞洲選手。面對榮譽，他并

未滿足，而是豪言壯語地立下新的目標——打破世界紀錄，奪取巴黎奧運會冠軍。（事例句）

這份凌云之志，正是他不斷前行的動力源泉。潘展樂的故事告訴我們，少年時期正是樹立遠大

理想、勇于追夢的黃金時代，只要心中有夢，腳下就有路。（分析句＋小結句）

4、網球冠軍鄭欽文

【人物事跡】：

鄭欽文，這位2002年10月8日誕生于中國湖北省十堰市的網球新星，正以她非

凡的才華與不懈的努力，在中國乃至世界網壇上書寫著屬于自己的傳奇篇章。自小便展

現出對網球的無限熱愛與天賦，鄭欽文的職業生涯充滿了輝煌的里程碑與不懈的追求。

早年，鄭欽文在湖北省的賽場上初露鋒芒，于2014年第十四屆省運會上摘得兩枚金牌，

預示著她未來不可限量的潛力。時間轉至2020年，年僅18歲的她已在國際網聯巡回賽

中嶄露頭角，于科爾德農斯站奪得成人賽首冠，正式開啟了她的國際舞臺之旅。

隨后的幾年里，鄭欽文的名字頻繁出現在世界各大網球賽事的獲獎名單中。2022年，

她不僅在澳大利亞網球公開賽上成功闖入正賽并取得開門紅，更在法國網球公開賽上創

造了歷史，成為繼鄭潔、李娜、張帥之后，第四位挺進法網16強的中國女選手，并榮獲

WTA年度最佳新人獎，展現了其卓越的競技實力與無限潛力。

步入2023年，鄭欽文的職業生涯再攀高峰。在羅馬站，她成為繼李娜、張帥之后，

首位晉級八強的中國女選手，展現了在國際頂級賽事中的競爭力。同年，她以國際級運

動員的身份被保送至華中科技大學，實現了學業與網球事業的雙重豐收。此外，巴勒莫

站的女單冠軍、美網女單八強的佳績，以及杭州亞運會女單金牌與巴黎奧運會參賽資格

的獲得，都進一步鞏固了她在中國網球界的領軍地位。

2024年初，鄭欽文在澳網女單決賽中雖屈居亞軍，但這一成績已是中國選手在大滿

貫賽事中的最佳表現，再次證明了她的國際競爭力。而到了8月，巴黎奧運會網球女單

半決賽的勝利，更是將她的職業生涯推向了新的巔峰，不僅創造了中國網球在奧運會女

子單打項目上的最佳成績，也為中國網球的未來注入了無限希望。

【適用話題】：

勇于挑戰自我；追求夢想；堅持與毅力；挑戰極限；責任與擔當；體育精神等

素材運用示例1：

真正的勇士敢于直面自己的不足，勇于挑戰自我極限。（觀點句）鄭欽文在職業生涯

中，始終保持著對自我提升的渴望，不斷挑戰自己的極限。在與世界頂尖選手的較量中，她從

不畏懼失敗，而是將每一次失敗視為提升自己的機會。在巴黎奧運會上，她更是憑借出色的表

現，戰勝了多位強敵，最終奪得冠軍。這種勇于挑戰自我的精神，讓她在競技場上不斷突破自

我，取得了一個又一個輝煌的成績。勇于挑戰自我極限，是每一位成功運動員的必備品質，也

是他們不斷攀登高峰的重要動力。

素材運用示例2：

對于運動員來說，國家榮譽永遠高于個人得失。（觀點句）鄭欽文在賽場上始終將國

家榮譽放在首位，她用自己的行動詮釋了什么是真正的愛國情懷。在奪冠后接受采訪時，她激

動地表示：“這枚金牌不僅屬于我個人，更屬于我們整個團隊和偉大的祖國。”這種將國家榮

譽置于個人之上的精神境界，讓她在比賽中更加拼搏努力、為國爭光。國家榮譽高于一切是運

動員不變的信念和追求它激勵著運動員們不斷前行、勇攀高峰。

素材運用示例3：

在競技的舞臺上，奪冠并非偶然綻放的花朵，而是無數次磨礪與挑戰中，對夢想的

執著堅守鑄就的璀璨寶石。（觀點句）鄭欽文的奪冠不是天賦與運氣的簡單相加，而是無數次

跌倒后又爬起，汗水與淚水交織而成的壯麗詩篇。（闡述句）面對強敵科貝爾，在羅蘭·加洛

斯球場這片見證過無數傳奇的紅土上，鄭欽文以一場驚心動魄的逆轉，證明了“勝利屬于最頑

強的人”。這場歷時三個多小時的鏖戰，不僅是技術與體力的較量，更是意志力與信念的終極

對決，她的每一次揮拍、每一次調整，都是她平日里無數次重復練習、不斷挑戰自我極限的積

累。（事例句）正是這份對勝利的渴望，對夢想的執著，讓她在關鍵時刻能夠爆發出驚人的能

量，逆轉戰局，不僅創造了個人歷史，也深刻詮釋了競技體育“更快、更高、更強”的精髓。

（分析句+小結句）

5、大滿貫得主樊振東

【人物事跡】：

01乒乓之路，從挑戰到輝煌的大滿貫征途

樊振東，這位中國乒乓球界的璀璨明星，以其非凡的技藝和不懈的努力，在國際賽場上

屢創佳績，成為了無數乒乓球迷心中的偶像。從少年時代的嶄露頭角，到如今穩坐國家隊主力

位置，樊振東的職業生涯充滿了傳奇色彩。特別是在即將到來的2024年巴黎奧運會上，他將

再次向奧運男單金牌發起沖擊，完成大滿貫的終極夢想。

02早年啟航：天賦與汗水的交融

1997年，樊振東誕生于廣州的一個普通工人家庭，童年的他因父母工作原因成為了留守

兒童。命運的轉折發生在六歲那年，隨著父母將他接到身邊，為了解決上學問題，樊振東意外

地踏入了乒乓球的世界。起初，高昂的學費對家庭而言是不小的負擔，但父親的無私支持讓樊

振東得以在少年宮開始他的乒乓之旅。短短一周內，他就展現出了驚人的天賦，迅速在眾多孩

子中脫穎而出，正式開啟了與乒乓球的不解之緣。

03專業錘煉：從體校到八一隊的飛躍

2006年，樊振東憑借出色的表現被選拔至廣州體育職業技術學院，開始接受更為專業的

乒乓球訓練。在體校的日子里，他展現出了超乎常人的自律和刻苦，5年內僅缺席了5天訓練，

這種對乒乓球的熱愛和執著為他日后的成功奠定了堅實的基礎。2008年，年僅11歲的樊振東

被中國人民解放軍八一體育工作大隊選中，這是他人生中的又一個重要轉折點。在八一隊的歷

練中，他不僅技藝日益精進，更萌生了進入國家隊的夢想。

04國家隊生涯：從“小胖”到“東哥”的蛻變

2012年，樊振東憑借在各類比賽中的優異表現，成功入選中國國家乒乓球隊。初入國家

隊時，他因圓潤的身材被親切地稱為“小胖”，但這個昵稱并未成為他的負擔，反而激勵著他

不斷前行。在國家隊中，樊振東迅速成長，從2016年開始，他先后四次奪得世界杯男單冠軍，

展現了其卓越的實力和潛力。然而，成長的道路并非一帆風順，2019年的布達佩斯世乒賽失

利讓他經歷了職業生涯的低谷，但正是這次挫折讓他更加堅定了自己的信念和目標。

05東京奧運的遺憾與成長

2021年東京奧運會，樊振東首次站上奧運男單的舞臺，卻遺憾地敗給了傳奇人物馬龍，

收獲了一枚銀牌。雖然未能如愿奪冠，但樊振東展現出了成熟和淡然的態度，他坦然接受結果，

并表示會向馬龍學習，繼續努力提升自己。這枚銀牌不僅是對他實力的認可，更是他職業生涯

中寶貴的一課。

06巴黎奧運的期待與挑戰

轉眼間，奧運會再次回到巴黎，這一次，樊振東將帶著對勝利的渴望和對過程的專注，再

次向奧運男單金牌發起沖擊。面對強大的對手和“死亡下半區”的挑戰，樊振東表現出了淡然

和成熟的態度。他深知，實現夢想的過程比結果更為重要，因此他更加注重每一天的訓練和比

賽，力求做到最好。在巴黎奧運會的舞臺上，樊振東將用實際行動詮釋何為真正的乒乓精神，

向大滿貫的終極目標發起最后的沖刺。

【適用話題】：

汗水與付出；奮斗與堅持；堅持與毅力；夢想與追求；責任與擔當；體育精神......

素材運用示例1：

在乒乓球的世界里，冠軍的桂冠是汗水與智慧交織的果實。（觀點句）樊振東巴黎奧

運會的奪冠是他無數次揮拍、無數次自我超越的必然結果；他的勝利，絕非偶然，而是日復一

日在訓練場上對每一個細節的極致追求的回報。（闡述句）在巴黎奧運會的賽場上，面對實力

強勁的對手，樊振東憑借穩健的球風和關鍵時刻的冷靜判斷，上演了一場場精彩絕倫的對決。

特別是決賽中的那一記絕殺，是他平日里無數次模擬比賽、反復推敲戰術的結晶。（事例句）

這份對勝利的執著，對完美的追求，讓他在國際舞臺上屢創佳績，不僅彰顯了個人實力，也為

中國乒乓球隊增添了新的輝煌篇章。（分析句＋小結句）

素材運用示例2：

真正的冠軍，是在逆境中依然能夠保持冷靜與堅定，用實力證明自己的人。（觀點

句）樊振東在巴黎奧運會上的表現，正是對這一點的完美詮釋。面對巨大的壓力和突如其來的

挑戰，他沒有絲毫的慌亂，而是憑借著自己扎實的技術和豐富的比賽經驗，穩扎穩打，逐步將

局勢逆轉。（闡述句）特別是在一場關鍵的比賽中，他頂住了對手猛烈的反撲，以一場干凈利

落的勝利捍衛了自己的榮耀。這一幕，不僅讓現場觀眾為之沸騰，也讓全世界的乒乓球愛好者

見證了這位冠軍的風采。（事例句）他的表現告訴我們，無論面對多大的困難和挑戰，只要保

持冷靜與堅定，用實力說話，就沒有什么是不可戰勝的。（分析句＋小結句）

素材運用示例3：

天賦固然重要，但真正讓樊振東站在世界之巔的，是他的不懈努力與自我超越。（觀

點句）他深知，作為運動員，沒有最好，只有更好，因此，他從未滿足于現狀，總是在尋找突

破自我的機會。（闡述句）在巴黎奧運周期的每一個日夜，他都在不斷挑戰自己的極限，從體

能到技術，從心理到戰術，全方位提升。（事例句）這份對卓越的執著追求，讓他在國際乒壇

上獨領風騷，書寫了屬于自己的傳奇篇章。（分析句＋小結句）

6、天才跳水少女全紅嬋

【人物事跡】：

全紅嬋，一位年僅七歲便踏入體校跳水隊門檻的跳水新星，自那時起，她的生活便與跳

水緊密相連，日復一日地沉浸在基礎體育訓練的汗水與堅持中。四年磨礪，她憑借出色的表現

被選拔至廣東省跳水隊，開啟了更為專業且高強度的訓練生涯。

2020年，年僅13歲的全紅嬋在全國跳水冠軍賽暨東京奧運會選拔賽中嶄露頭角，以驚人

的437.75分力壓群芳，奪得女子單人10米臺冠軍，其表現之卓越，猶如黑馬橫空出世，震驚

了跳水界。這次勝利，不僅是對她天賦的認可，更是對她不懈努力的最好證明。

時間推進至2021年，全紅嬋的職業生涯迎來了新的高峰。在上海舉行的全國跳水冠軍賽

中，她再次以440.85分的佳績蟬聯女子十米跳臺冠軍，展現了穩定的競技狀態和持續上升的

潛力。同年，她更是入選了中國體育代表團，代表國家出征東京奧運會。在東京奧運會上，全

紅嬋以近乎完美的表現，總分466分打破了塵封17年的世界紀錄，每一跳幾乎零水花的入水，

被譽為“水花消失術”，讓全世界見證了這位“天才少女”的非凡實力。

然而，全紅嬋的成功并非偶然，背后是無數次的刻苦訓練與不懈追求。正如郭沫若所言：

“天才就是勤奮的積累。”全紅嬋自幼便展現出對跳水的熱愛與執著，她每天接受數百次的訓

練，每一個動作都力求精準至極。為了更專注于訓練，她甚至剪去了因長期泡水而變黃的長發。

這份堅持與努力，讓她的天賦得以充分展現，也讓她的成功之路更加堅實。

在賽場之外，全紅嬋展現出了與年齡相符的天真與可愛，她的生活簡單而純粹，除了跳水

便是訓練。然而，當她站上跳臺，那份不符合年齡的成熟與自信便油然而生，成為她征服賽場

的強大力量。她的故事，是新時代“后浪”們獨有的標識，也是時代進步的縮影。

如今，全紅嬋已成長為跳水界的領軍人物之一，但她的征程并未止步。在2024年巴黎奧

運會上，她與陳芋汐攜手再次奪冠，再次證明了她的實力與潛力。

【適用話題】：

夢想與堅持；天賦與努力；突破自我，挑戰極限；責任與擔當；體育精神……

素材運用示例1：

堅持下去，永不放棄，方能奏響夢想的交響曲。（觀點句）在全紅嬋的跳水生涯中，我

們見證了堅持與夢想交織的壯麗樂章。七歲踏入體校，她或許未曾預料到未來的輝煌，但那份

對跳水的純粹熱愛，那份“為國爭光”的赤子之心，如同種子般在心底生根發芽。日復一日的

汗水與淚水，是她對夢想的執著追求。正如她所言：“跳水就是我的生活。”這份堅持，不僅

塑造了她堅韌不拔的性格，更為她日后在賽場上綻放光芒奠定了堅實的基礎。（事例句）全紅

嬋的成就，生動地詮釋了“無論夢想多么遙遠，只要堅持不懈，終能抵達彼岸”。要想奏響夢

想的生動樂曲，就必須有堅持的毅力，朝著理想一直走下去，路雖難，行則降至。（分析＋小

結句）

素材運用示例2：

勇于突破自我，敢于挑戰極限，是夢想樂章中不可或缺的強音。（觀點句）正如馬拉

松運動員基普喬格，他不斷刷新世界紀錄，用雙腳丈量著人類耐力的極限。每一次沖線，都是

對自我極限的一次勇敢跨越。全紅嬋亦是如此，在跳水臺上，她不斷挑戰高難度動作，每一次

完美的入水，都是對自我能力的極限突破。她們的故事告訴我們，勇氣是夢想的翅膀，只有敢

于飛翔，才能觸及那片屬于自己的天空。（分析＋小結句）

素材運用示例3：

逆境是夢想路上的試金石，它考驗著每一個追夢人的意志與決心。（觀點句）貝多芬在

失聰的困境中，依然創作出震撼人心的音樂；史蒂芬·霍金在輪椅上，用智慧探索宇宙的奧秘；

全紅嬋在訓練中也曾遭遇挫折與失敗，但她從未放棄，而是用更加堅定的步伐繼續前行。（事

例句）他們的堅韌，如同巖石中的松柏，即便環境惡劣，也依然挺立不倒，綻放出生命的綠色。

（分析＋小結句）

7、00后射擊雙子星黃雨婷和盛李豪

【人物事跡】：

在巴黎奧運會上，00后射擊運動員黃雨婷和盛李豪大放異彩。黃雨婷，這位來自浙江

的18歲姑娘，在10米氣步槍混合團體決賽中與搭檔攜手奪冠，成為中國代表團本屆奧運會的

首金得主。隨后，她又在女子10米氣步槍決賽中獲得銀牌，展現了出色的射擊技術和頑強的

拼搏精神。黃雨婷自小展現射擊天賦，14歲進入國家青訓隊，經過艱苦訓練，逐步成為射擊

界的新星。

盛李豪，同樣作為00后射擊小將，在巴黎奧運會上也表現出色。他與黃雨婷一同奪得

混合團體金牌，并在男子10米氣步槍項目中再奪一金。盛李豪的射擊生涯始于小學時期，被

啟蒙教練發掘后，他走上了射擊之路。經過不懈努力，他從省隊進入國家隊，并在各大賽事中

屢獲佳績。在巴黎奧運會上，他以穩定的心態和出色的技術，成功將銀牌升級為金牌。

這兩位年輕的射擊運動員，不僅用實力詮釋了奧林匹克精神，也為中國射擊隊贏得了榮

譽。他們的成功背后，是無數次的艱苦訓練和不懈追求。黃雨婷和盛李豪的故事，激勵著更多

年輕人勇敢追夢，不懼挑戰，用自己的努力和汗水書寫屬于自己的輝煌篇章。

【適用話題】：

奮斗與拼搏；青春與追求；夢想與努力；樹立遠大的理想；堅韌與不屈，汗水與付出等

素材運用示例1：

努力與拼搏，是通往成功之巔的堅實階梯。（觀點句）黃雨婷與盛李豪的卓越表現，是

中國射擊實力的有力證明，也是他們努力與拼搏精神的生動體現。他們用金牌和銀牌，為中國

的奧運征程增添了濃墨重彩的一筆；盛李豪在東京奧運會上敢打敢拼，直至最后一槍仍不放

棄，最終拿下銀牌，成為奧運史上最年輕的射擊獎牌獲得者。這種在賽場上奮力拼搏的精神，

令人動容。他們的成功并非偶然，而是無數訓練日子里汗水與淚水的結晶。正是這份努力與拼

搏，讓他們在關鍵時刻能夠頂住壓力、發揮出色，為中國射擊事業贏得了榮譽與尊嚴。我們應

銘記這份努力與拼搏的精神，將其轉化為前進的動力和力量，在各自的領域里不斷追求卓越、

勇攀高峰。

素材運用示例2：

堅持不懈，夢想成真，青春因奮斗而美麗。（觀點句）“夢在遠方，路在腳下”，盛李

豪與黃雨婷的冠軍之路，是用無數個日夜的汗水鋪就的。他們用實際行動詮釋了“堅持就是勝

利”的真諦。在追求夢想的道路上，他們從未輕言放棄，即使遭遇挫折，也總能迅速調整狀態，

再次出發。他們的故事，激勵著每一個追夢人，告訴我們青春因奮斗而美麗，夢想因堅持而綻

放。

素材運用示例3：

成功之花，往往由天賦之土與努力之雨共同滋養。（觀點句）在射擊領域，黃雨婷與盛

李豪的輝煌成就，是天賦與不懈努力的完美融合。他們證明了，即便擁有非凡天賦，仍需通過

汗水澆灌，方能綻放璀璨光芒。黃雨婷，自初涉射擊僅八年便摘得奧運金牌，其天賦異稟令人

贊嘆。然而，她背后的專注與刻苦訓練，才是她穩健前行的堅實基石。盛李豪，從13歲初握

槍桿到東京奧運會銀牌得主，再到打破世界紀錄，每一步都凝聚著他對射擊的熱愛與不懈追求。

他坦言：“最重要的還是要依靠自己的努力，一步一步往前走。”兩人的故事告訴我們，天賦

雖為起點，但努力才是通往成功的必經之路。沒有哪一份榮耀是輕易得來的，唯有將天賦與汗

水相結合，方能成就非凡。青年們，我們應當認識到，無論天賦如何，都應保持謙遜與努力，

不斷挑戰自我，追求更高的目標。

8、“六邊形戰士”江旻憓

【人物事跡】：

“六邊形戰士”江旻憓，巴黎奧運奪金，學霸與運動員的雙重身份

江旻憓，這位被譽為“六邊形戰士”的中國香港擊劍運動員，在巴黎奧運會上大放異彩。

她在女子個人重劍決賽中，面對巨大劣勢，憑借堅韌的意志和出色的技術，最終以13比12

逆轉取勝，為中國香港代表團奪得本屆奧運會的首枚金牌。

江旻憓的擊劍生涯并非一帆風順，她曾多次面臨傷病和挫折，但憑借堅定的信念和不懈的

努力，她克服了重重困難，最終在國際賽場上嶄露頭角。除了擊劍，江旻憓還是一位名副其實

的學霸。她曾在斯坦福大學攻讀國際關系學士學位，后又在中國人民大學獲得法律碩士學位，

目前還在香港中文大學攻讀法律博士課程。

江旻憓的奪冠不僅是對她個人努力的最好回報，也是對中國香港擊劍運動的一大鼓舞。她

的成功故事激勵著更多年輕人投身體育，追求卓越。同時，她也用自己的實際行動詮釋了什么

是真正的“六邊形戰士”——在學業和體育上都取得了卓越成就。江旻憓的故事告訴我們，只

要有夢想，有堅持，就一定能夠創造屬于自己的輝煌。

【適用話題】：

克服困難、樂觀、堅強等

素材運用示例：

人生猶如一場攀登高峰的壯麗旅程，途中的艱難險阻，無一不是通往巔峰的必經階梯。

（觀點句）江旻憓在巴黎奧運會擊劍女子個人重劍金牌賽上，絕地反擊，勇奪桂冠。這是中國

香港隊于本屆奧運會取得的首枚金牌。在訓練時，她遭遇了右膝十字韌帶斷裂。兩年時間里，

江她的兩個膝蓋都遭遇了同樣的大傷。接連的遭遇，沒有打擊到江旻憓強大的內心，她依舊堅

強樂觀，常常以微笑示人。“克服困難是我的強項，這也是中國香港人的精神。”她這樣說道。

三戰奧運，終于圓夢巴黎！那些打不倒你的，終將使你更強大!

9、滑板小將鄭好好

【人物事跡】：

鄭好好，這位2012年出生的中國滑板小將，在巴黎奧運會上成為了最年輕的參賽選手之

一。她自幼對滑板充滿熱愛，7歲半便開始練習滑板技巧，展現出非凡的天賦和毅力。

在通往巴黎奧運會的道路上，鄭好好經歷了無數次的摔倒與爬起。她曾在國內外多項賽事

中嶄露頭角，包括在全國輪滑錦標賽、粵港澳大灣區滑板公開賽等賽事中獲得冠軍。在巴黎奧

運會滑板項目資格賽中，鄭好好在最后一輪比賽中絕地反擊，憑借一個從未在正式比賽中完成

過的翻板540動作，成功拿到入場券。

在巴黎奧運會上，鄭好好雖然未能進入決賽，但她的表現已經足夠令人矚目。這位年輕的

滑板小將用她的勇氣和堅持，向世界展示了中國滑板運動的潛力和未來。

鄭好好的故事激勵著無數年輕人勇敢追夢，不畏艱難。她用實際行動詮釋了什么是真正的

體育精神，也為中國的滑板運動注入了新的活力和希望。

【適用話題】：

熱愛、勇氣、堅持、努力等

素材運用示例：

少年負壯氣，奮烈自有時。（觀點句）年僅11歲的鄭好好，已是中國滑板界一顆璀璨的

新星。這位滑板小將，用無畏的勇氣和不懈的堅持，跨越了年齡與經驗的界限，將夢想照進現

實。面對巴黎奧運的舞臺，鄭好好以平常心待之，深知“山外有山，人外有人”，卻更加堅定

了“做好自己，無愧于心”的信念。勇敢追夢，別怕路途遙遠，因為最美的風景總在最陡峭的

路上。持續努力，每一天都比昨天的自己更加優秀一點點。堅持不懈，直到夢想的種子生根發

芽，綻放出最燦爛的花朵。

10、跳水雙星全紅嬋和陳芋汐

【人物事跡】：

在巴黎奧運會上，中國跳水隊的全紅嬋和陳芋汐以近乎完美的表現，征服了裁判和觀眾，

贏得了女子雙人10米跳臺的金牌。這兩位年輕的跳水運動員，用她們的實力和默契，為中國

跳水隊再添輝煌。

全紅嬋，這位被譽為“跳水精靈”的少女，早在東京奧運會時就以出色的表現贏得了女

子單人10米跳臺的金牌。她憑借輕盈的身姿和精準的動作，成為了中國跳水隊的新星。而在

巴黎奧運會上，她與陳芋汐攜手出戰雙人項目，再次展現了她的跳水天賦。

陳芋汐，同樣是一位實力出眾的跳水運動員。她與全紅嬋的配合默契，動作一致，仿佛

一對天生的搭檔。在比賽中，她們以穩定的發揮和出色的表現，贏得了裁判的高分和觀眾的掌

聲。

這兩位年輕的跳水運動員，不僅用實力贏得了榮譽，更用她們的努力和堅持，詮釋了什么

是真正的體育精神。她們的故事激勵著無數年輕人勇敢追夢，不畏艱難，用自己的努力和汗水

書寫屬于自己的輝煌篇章。

【適用話題】：

努力與天賦、青春拼搏等

素材運用示例：

歲月因青春慨然以赴而更加靜好，世間因少年挺身向前而更加瑰麗。（觀點句）在巴黎

奧運雙人跳水十米臺上，全紅嬋和陳芋汐用“水花消失術”再次征服了觀眾和裁判，用沉甸甸

又充滿榮耀的奧運金牌，展示了05后的風采。在她們身上有很多的譽美之詞：跳水界的天才

少女；小小年紀“拿捏”全場，碾壓式勝利；“未來20年都是她們的”......正所謂，臺上

一分鐘，臺下十年功，她們為國爭光的背后，浸透了許多不為人知的奮斗汗水，她們可能是所

有隊員中最勤奮刻苦的搭檔，每天重復練同一個動作上百次。競技體育總是異常殘酷，每一位

能站上世界之巔的人，都付出了非比尋常的努力、毅力與堅持。

11、不問終點，全力以赴的馬龍

【人物事跡】：

馬龍，這位中國乒乓球隊的傳奇人物，在巴黎奧運會上再次展現了他的非凡實力。作為乒

乓球史上贏得奧運會金牌最多的運動員，他此次只參加男團比賽，卻以出色的表現幫助中國隊

實現了男團五連冠的壯舉。

從2012年倫敦奧運會初登賽場，到2024年巴黎奧運會再奪金牌，馬龍經歷了無數次的挑

戰和磨礪。他曾在里約奧運會上實現大滿貫，又在東京奧運會上衛冕男單冠軍，創造了歷史。

而在巴黎，他以更加成熟和穩健的姿態，再次為中國隊貢獻了自己的力量。

馬龍的職業生涯充滿了傳奇色彩，他不僅用實力贏得了榮譽，更用堅持和自律詮釋了什么

是真正的體育精神。即使面對傷病和年齡的挑戰，他也從未放棄過對乒乓球的熱愛和追求。在

巴黎奧運會上，他再次證明了自己的實力和價值，也為中國乒乓球運動的發展注入了新的活力

和動力。

馬龍的故事激勵著無數年輕人勇敢追夢，不畏艱難。他用自己的實際行動詮釋了“不問終

點，全力以赴”的體育精神，也成為了中國乒乓球運動的傳奇人物之一。

【適用話題】：

熱愛、堅持、拼搏

素材運用示例1：

馬龍，年屆三十六，歲月似乎在他身上輕輕繞過了痕跡，只留下了更加堅韌與深邃的靈魂。

在這片被汗水與榮耀浸潤的賽場上，他如同一位不老的傳奇，第四次踏上奧運會的征途，每一

步都踏出了歲月的沉穩與夢想的熾熱。他，如同山間溪流，歷經四季更迭，愈發清澈而堅韌；

又如夜空中最亮的星，穿越歲月的長河，依舊璀璨奪目。馬龍，用他的行動證明，真正的勇者，

不畏歲月，不懼挑戰，只因心中有夢，眼里有光，腳下有路。

12、張博恒：熱愛為馬，終會行至

【人物事跡】：

在巴黎奧運會上，中國體操男隊的張博恒以其堅韌不拔的精神和出色的表現，贏得了無數

觀眾的贊譽。這位年輕的體操運動員，用實際行動詮釋了“熱愛為馬，終會行至夢想之春山”

的真諦。

張博恒的體操之路并非一帆風順。他曾在16歲那年遭遇嚴重的腿骨骨折，這對他的職業

生涯無疑是一次重大打擊。然而，他并沒有被傷痛擊倒，反而以更加堅定的信念投入到訓練中。

在巴黎奧運會上，他憑借出色的技術和穩定的發揮，為中國體操男隊贏得了榮譽。

張博恒的故事不僅僅是關于體育的勝利，更是關于堅持和熱愛的贊歌。他用自己的經歷告

訴我們，只要有熱愛為動力，即使面臨再大的困難和挑戰，也能夠堅持不懈地追求自己的夢想。

在巴黎奧運會上，他終于行至了自己的夢想之春山，用實力和汗水書寫了屬于自己的輝煌篇章。

張博恒的事跡激勵著無數年輕人勇敢追夢，不畏艱難。他用自己的實際行動詮釋了什么是

真正的體育精神，也成為了中國體操運動的杰出代表之一。

【適用話題】：

磨礪、堅持、熱愛、心態等

素材運用示例：

只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。（觀點句）在巴黎奧運的聚光燈下，年輕的

張博恒如同一顆璀璨新