老楊治班之道系列談

近年來班主任工作成效歷史方向1901班（2022年高考成績）全班41人參考，總分進入湖南省歷史方向前30名6人，分別位于湖南省歷史方向的第2、6、11、17、23、29名。其中，6人錄取到北大和清華；“985高校”共錄取34人，“雙一流大學”共錄取40人。這一成績再次創造了湖南省高考文科的新傳奇！文科1601班（2019年高考成績）全班39人參考，總分進入湖南省文科前30名5人，分別位于湖南省文科第1、4、16、23、30名，其中，4人錄取到北大和清華，其中一個學生以681分奪得當年全省文科狀元，一個學生以148分奪得2019年湖南省文科數學第一名，兩個學生分別以270、269分奪得2019年湖南省文科綜合第1、2名。這一成績當年被譽為“2019年湖南省最牛文科班”！歷史方向2201班（2025年高考成績）2201班高考目標：屹立三湘頂峰，再創一班神話

以思想引領為抓手，厚植學生精神品質激發學生內生動力

我的班主任工作理念觀點一：優秀學生不是天生的，是可以通過老師們培養教育出來的觀點二：學生成績發展的高度主要取決于是否具有優良的精神品質高考最后70天，高三黨拼什么？

——高三班主任如何科學引領學生復習應考心態●效率●方法老楊治班之道系列談（一）一、穩定心態

決勝高考的精神武器思想情緒狀態和意志品質是影響學生學習成績的關鍵因素一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一（一）培養學生耐心讓學生對極致重復的高考復習做到云淡風清（1）培養學生對最后階段的高強度考練的耐心●高強度考練是高考復習過程中的最關鍵環節●高強度考練是提升高考考試能力的重要手段●高強度考練是檢驗知識落實鞏固的最后一環

（2）培養學生對基礎知識反復落實鞏固的耐心●重視基礎知識的考查是高考命題的重要方向●保證基礎知識不失分是決定高考成敗的關鍵●極致重復會在人腦潛意識里更新知識的認知（3）培養學生對錯題的歸納整理和重復的耐心●對錯題的整理和重復比多刷幾套題效果更好●對錯題的整理和重復利于提高復習的針對性●對錯題的整理和重復是增分提分的重要手段（1）增強學生心力（核心競爭力），拒絕一切精神內耗（2）防范有毒雞湯。引導學生遠離垃圾快樂、低層應合（3）消除學生焦慮。“想”都是問題，“做”才有答案（4）加大嚴管力度。任何好的成績都是靠“逼”出來的（二）增強學生專心讓學生把一切思想和精力集中在學習上來“心力”就是我們內心的力量。它包括復原力、意志力，反脆弱力三個方面。提升成績成績學習（1）最后70天，學生的信心比考試成績更重要足夠的信心能調動學生身心系統的“魔法指揮棒”，消除復習備考過程中的消極悲觀情緒，有利于學生更加樂觀地積極面對復習過程中的挑戰和困難，更加善于尋找解決問題的途徑和方法，給復習備考帶來巨大的力量。

（2）努力培育學生的“三個自信”——工作的重中之重

●學習自信——就是引導學生相信勤奮的力量，努力的力量，相信厚積薄發。

●考試自信——就是引導學生正確對待考試，讓學生對考試充滿著期待和熱愛，并善于從考試中發現問題、解決問題，把考試當作重要的復習方式和手段。

●高考自信——就是引導學生對實現自己的高考目標充滿自信，減少學生對高考的焦慮和恐懼，以提高復習效率。（三）樹立學生信心讓學生樹立起學習自信考試自信高考自信二、提高效率

彎道超車的重要手段

（一）多挖掘引導學生深度挖掘各類試題讓學生收獲每一道題的價值

在考練過程中，要引導學生注重挖掘試題的價值

（1）屬于哪種題型？

（2）這種題型有什么特點？

（3）考查的核心知識點是什么？

（4）是綜合類還是單一型？

（5）審題時有哪些技巧？

（6）答題時有哪些基本要求？

（7）以前是否做過相似的題目？通過題型歸類、方法歸納，知識整合和調動，前掛后聯，努力從每一個題中都有所收獲，使每一個題目都能給自己以啟發。（二）多比較引導學生善于比較和分析各類試題逐步讓學生具有高考思維

比較高考真題和模擬試題的命題思路、考查能力、解題方法

比較自己做的答案和高考真題、模擬題的答案●比較自己的答案和參考答案的基本思路是否相符，知識選擇和參考答案是否一致。●如果自己做的答案和參考答案相差甚遠，一定要搞清自己錯在哪里，是審題錯誤還是知識理解錯誤，是題型特點沒掌握還是答題方法不熟練。弄清問題癥結在哪里，然后下功夫解決這個問題●千萬不能只關注分數，只滿足于知道這個題目的答案是什么，最關鍵的是要弄明白為什么和怎么辦。（三）多總結引導學生歸納總結讓學生把握解決問題的基本規律（1）引導學生多總結教材知識。從復習教材知識過程中，歸納整理教材知識，把握知識之間的內在聯系，形成對教材知識的內在邏輯體系（2）引導學生多總結解題方法。從考練做題中去反思自己存在問題和不良習慣，總結自己在做題中的經驗教訓，得到對答題有指導性價值的方法（3）引導學生多總結考試規律。從心理調節到時間分配，從審題習慣到答題順序，從思維方法到答案組織，總結概括出應試技巧的一般規律，以提高考試能力三、掌握方法

提分增分的重要法寶（1）從考題到課本在經常考的地方認真看，邊看書邊體會；在經常出題的地方認真做，邊做題邊反思。特別是近三年的高考真題試卷，要放在隨時能看到的地方，覺得需要翻題目的時候就翻一下，邊翻邊想。（2）從錯題到課本把做過的所有錯題集中起來，然后按照知識板塊分類，把同一類的題目拿出來再做一遍，對于再次做錯的題目，找到它的核心知識點，翻開教材，把相應章節的基本概念、公式重新復習一遍。（3）歸納整理成體系在前面兩個步驟后，翻開課本的目錄，開始回憶每一個學科有哪些章節，每一個章節有哪些重要的考點，每一個考點有哪些重要的考法，經常怎么樣出題，常用到的解題思路是什么，常常出錯的地方是什么。這個過程可以是回憶的思考模式，也可以是紙質的書寫模式，目的是為了歸納總結知識體系，做到融會貫通。（一）掌握回歸教材的方法要向基礎知識要分整理錯題，消化錯題，榨干錯題價值。（1）認真研究錯題和解答過程反復研究錯題，并仔細推敲題目和解答過程。確保自己對問題、知識的理解把握，弄清楚錯題出現的原因，及時查漏補缺。（2）理清思路和解題方法回顧自己解題時的思路和方法。思考自己是否采用了正確的解題思路，是否運用了適當的解題方法。比較自己的方法與標準答案或老師的方法，找出不同之處。（3）整理錯誤類型和高頻錯誤有目的地分析自己的錯誤類型和常見錯誤，比如，遺忘知識點的錯誤、計算錯誤，知識體系不健全、漏寫關鍵步驟、錯用公式、對概念理解不當等造成的錯誤。記錄自己容易犯的錯誤類型，以便在后續的學習和練習中避免類似錯誤。利用錯題總結作為學習筆記，方便復習和溫故知新。?（二）掌握分析錯題的方法要向錯題要分（三）掌握應試技巧策略的方法要向應試技巧策略要分

各個學科應試技巧和策略主要包括以下方面（1）每個題型的基本時間安排——做到時間分配的合理化（2）不同類型試題的答題方法——實現答題的模式化操作（3）形成各類試題做答的技巧——提高答案的精準確程度（4）科學確定答題的做答順序——可以實現分數的最大化（5）解題步驟規范化和程序化——能夠獲得意料之外分數（1）填寫信息，穩定情緒。試卷一發下來，不能立即忙于答題。應先填寫相關信息，在答題卡上涂清準考證號碼等，這樣做是考試的要求，更是一劑穩定情緒的“良藥”。（2）總覽全卷，區別難易。開考前5分鐘要打開試卷，看看哪些是基礎題，哪些是中檔題，哪些是難題或壓軸題，按先易后難的原則，確定解題順序，逐題解答。力爭做到“巧做低檔題，全部做對；穩做中檔題，一分不浪費；盡力沖擊高檔題，做錯也無悔。”堅決杜絕“挖坑”現象。（3）認真審題，靈活答題。審題要做到：一不漏掉題，二不看錯題，三要審準題，四要看全題目的條件和結論。（4）過程清晰，穩中求快。一要書寫清晰，速度略快；二要一次成功，不求修改；三要提高答題速度；四要科學使用草稿紙；五要力求準確，防止欲速不達；六是選擇題做完就涂卡。（5）心理狀態，注意調節。考試中，要克服滿不在乎的自負心理，要拋棄“在此一舉”的負重心理，要克服畏首畏尾的膽怯心理，要克服以一科成敗定勝負的心里。考試過程中不因為一科考試的不如意而悲觀沮喪，應當要著眼整體和全局，最后一科沒有考完就不能認定自己失敗。（6）盡量多做，每分必爭。在答題時，要會多少答多少，哪怕是一條輔助線，一個符號，一小段文字，都可寫上，沒有把握的也要敢于寫，千萬不要將不能完全做出或答案算不出的題放棄不做。考場六大黃金法則學習的本質就是：重復、重復、極致重復。直到熟能生巧，形成肌肉記憶。最后70天拼好“穩定心態、提高效率、掌握方法”這三件事，同樣需要重復，重復，極致重復，直到完全熟練掌握。

在最后70天的復習過程中，班主任需要培養學生的無畏之心，堅韌之心，勇者之心。

從絕境中感悟“無畏之心”，在絕境中尋求突圍，最終達到絕處逢生；

從逆境中感悟“堅韌之心”。只有達到堅韌之心，才能達到“千磨還擊還堅韌，任爾東西南北風”之境界；

從困境中感悟“勇者之心”。“狹路相逢勇者勝”。什么是勇者，從絕境、逆境、困境中殺出重圍的絕對是勇者。最后70天，學生需要具備的精神我的高三班級管理分享老楊治班之道系列談（二）1、堅持撰寫《老楊每日寄語》《老楊每日寄語》每天給學生一碗心靈雞湯，旨在給學生激勵，釋疑、解惑、指導、交心、交流……每天寫什么內容都根據班級學生的實際情況決定。《老楊每日寄語》對引領學生的思想、減少學生的精神內耗、培養學生優良的精神品質都有著潛移默化的作用，為學生的自我提升和自我發展提供了強大的精神動力。2、堅持《學生每日學習清單》（1）《學生每日學習清單》能增強學習的計劃性、有序性、針對性（2）《學生每日學習清單》能培養學生勤奮刻苦和專注學習的精神（3）《學生每日學習清單》能提高學生的學習效率、鞏固學習成果（4）《學生每日學習清單》能不斷地激勵學生，增強對學習的自信3、堅持《每日復習方法分享》（1）《學生每日復習方法分享》能使同學們之間相互取長補短，優化自己的復習方法，提高復習效率（2）《學生每日復習方法分享》能激發同學們不斷研究、思考和改進自己的復習方法，提升考試成績（3）《學生每日復習方法分享》能增強同學們的自信，減少精神內耗，有利于把思想和精力集中在如何改進復習方法上來4、值日班長每天值日總結（1）《值日班長每天值日總結》能使學生享受到民主、平等、自由的權利，調動學生參與管理班級的積極性，有利于增強其責任感和內驅力（2）《值日班長每天值日總結》能增強學生的自律意識，促使他們養成良好的心理狀態和行為習慣，使他們樹立起“我能行”、“我也行”的自信，實現身心如一的轉化（3）《值日班長每天值日總結》能及時了解班級發展發展過程中的亮點和存在的問題，有利于班主任及時解決學生和班級中出現的問題，促進班級團隊的整體發展早跑課間跑晚跑5、堅持《學生每天“三跑”》（1）每天“三跑”能培養學生的堅強意志（2）每天“三跑”能釋放緊張的學習壓力（3）每天“三跑”能有利于提高學習效率（4）每天“三跑”能煉就專注的精神品質6、堅持《每周主題班會》主題班會上學生《百日沖刺經驗》分享（1）《每周主題班會》是引領學生思想的重要舞臺。通過常態化的主題班會，能讓學生們對高考理想目標堅定不移，永不動搖；對待困難，有堅強的毅力去戰勝；對待學習有勤奮刻苦，永不懈怠的精神。（2）《每周主題班會》是學生交流思想和學習的重要平臺

。通過常態化的主題班會，能讓學生在充分展示自己過程中增強對自己的自信，在學習他人的過程中完善自己、提升自己，促進自身的進步。7、堅持《學生每周反思總結》（1）《學生每周反思總結》能讓學生及時總結前行路上的得與失，正確認識自己，既有利于肯定自己、增強自信，也有利于及時止省，少走彎路，從而助推自己不斷進步。（2）《學生每周反思總結》讓學生記錄自己成長的歷程，能使學生內心世界不斷強大，在反思中成長，更好地成就自己。（3）《學生每周反思總結》能讓班主任及時發現班級學生在思想上和學習上存在的問題，便于增強班主任工作的針對性。8、堅持《每周評優評先》（1）《每周評優評先》對于學生身上的閃光點和成績進步及時給予肯定和鼓勵，能使他們在心理上獲得滿足，增強他們的自信，為他們奮戰高三樹立了牢固的心理基礎。（2）《每周評優評先》讓學生具有了成就感，感受到了自己的價值，能激發他們發展進步的內在動力，從而使他們不斷去完善和超越自己，實現更大的進步。（3）《每周評優評先》可以充分發揮榜樣的示范引領作用，在班級內部形成有效的激勵機制，促進班級整體的發展。9、堅持每周《決勝高考集體宣誓》2201班決勝2025年高考誓言群雄競起，逐鹿三湘。旌旗獵獵，鼓角聲聲。十年磨礪，今朝亮劍。在此，我2201班全體學子為決戰2025年高考莊嚴宣誓：一念出，山海無阻，定往未名湖畔；恰少年，揮斥方遒，必登水木清華；眾心齊，策馬揚鞭，攜手逐夢登峰。決戰2025年高考，我們將堅定信念，頑強拼搏；自信勇敢，堅持斗爭；攻堅克難，突破瓶頸；野蠻體魄，文明精神；同心同行，馳而不息；全力以赴，爭雄筆陣。待六月，2201班利劍出鞘，無懼千難萬險；征戰四水，屹立三湘頂峰；橫掃八方，俯視名校勁敵；問鼎高考，創造一班神話！調動學生、激發學生需要有相應的載體和形式。班級發展目標，學生對高考夢想的追求如何讓學生內化于心，外化于行，需要通過對目標的不斷強化、不斷刺激才能得到逐步實現。建立常態化的班級集體宣誓，有利于增強學生的使命感和責任感，厚植學生的內驅力，激發學習的動力。10、堅持《“清北之星”導師制》最后70天的沖刺不僅是知識的比拼，更是心態、策略與執行力的綜合較量，班主任老師需要扮演好“教練”角色，通過科學規劃，精準干預和情感支持，助力學生在有限時間內實現能力與分數的最大化提升。同時，也要注重留白藝術，給予學生適度自主空間，便于他們調整身心、自我學習，靈活安排。只有堅持有所為，又有所不為，才能真正實現師生的雙向奔赴，取得優異的高考成績！最后70天，班主任需要的智慧謝謝大家的聆聽！百日沖刺的三大要素時間管理

復習策略

心態鍛造（一）時間管理：高效利用可自由支配的時間?黃金時間法則：將每天的“早上晨讀時間”、“晚自習前30分鐘”、“晚自習時間”“晚上回家后時間”設為"絕對專注區"，早上晨讀、晚前30分鐘主要是背誦必須背記的知識；晚自習時間主要是處理數學的高強度作業任務、弱項短板專項強化訓練；晚自習回家時間檢查和完成每日清單學習任務情況。?碎片時間利用卡：制作學科碎片記憶卡片。比如：語文文言實詞、英語高頻短語和單詞、歷史、政治、地理中的核心觀點、易錯易混知識點等。課間時間、上下學的路上、體育課的自由活動時間、吃飯排隊時，中餐之后、三跑站隊時、上洗手間時等等都可隨手拿出來，有計劃地完成3-5個知識點的記憶。?周末攻堅戰：可以充分利用每周末時間。星期六晚自習可以按照高考時間進行全真模考某些學科；周日下午2個小時的時間集中突破本周各科的錯題。二、復習策略：精準打擊得分盲區??試卷診斷法：將最近幾次周考試卷鋪開，用紅筆圈出各科重復出錯的題型，寫出出錯的原因，找到未掌握住的知識點或做題方法，這些就是你下一步要重點解決的問題。??100天進階法：3月弱項專題突破：針對弱項短板專項訓練，每天晚自習固定時間段集中高強度刷題，總結"題干關鍵詞、必備知識點、解題思路"。4月鞏固基礎知識：回歸教材，每天抽20分鐘讀背或默寫六科中自己掌握薄弱卻是高頻考點的那些知識，每次默寫要及時備注（時間、內容、默寫效果）5月套卷錘煉：嚴格限時訓練，訓練出"小題20秒決策，大題5分鐘搭建框架"的節奏感。??錯題反復操練法：準備專門的錯題本，每道錯題寫在左面這頁，留出右面空白區，兩周后重新做一遍，并寫出重做后的感受，你一定會看到思維進步的軌跡。三、心態鍛造：保持穩定的競技狀態?焦慮轉化三步法：第一步，當你突然感到焦慮時，第二步，立即在草稿紙上寫下具體的焦慮點（如"英語某語法總出錯"），第三步，把這個焦慮點轉化為當天晚上要解決的幾道練習題。?積極心理暗示法：每天早上洗漱時對著鏡子說三遍："我今天要解決三個知識盲點"，這種具象化目標比空喊"加油"更有效。?運動解壓法：充分利用“三跑”，積極參與跑操訓練。可以利用晚跑后的進行10分鐘高強度間歇訓練，比如開合跳50次+高抬腿1分鐘，按組推進。據科學研究說，多巴胺分泌能讓學習效率提升30%。

一、樹立自信——咬定目標不動搖

——我們無法致力于連自己都不相信的事情（一）樹立自信對高三備考的重要作用（1）自信有助于激發內在學習動力自信的同學相信自己可以成為優秀的人并且有明確的大學目標和追求，因而更加愿意投入時間和精力去學習。（2）自信有助于培養解決問題能力自信的同學能夠以積極的心態面對困難和挑戰，相信自己具備解決問題和克服困難的能力，更加樂觀地積極面對學習中挑戰和困難，因而更加善于尋找解決問題的途徑和方法。（3）自信有助于形成更加積極的心態自信的同學對自己往往有客觀的認識，對自己的能力有自信，對自己的不足有清醒的認識，并且不會因為自己的不足而感到自卑，他們會積極面對自己的不足，努力改進和提升自己；在失敗和遇到挫折時能及時總結經驗，既不畏首畏尾，也不妄自菲薄，能迅速調整狀態，保持堅韌不拔的態度，無畏前行。●信心來自同學們創造的優秀班級文化（對班級自信）●信心來自同學們高遠目標的堅定追求（對目標自信）●信心來自同學們勤奮踏實的學習精神（對學習自信）●信心來自同學們創造的優異考試成績（對高考自信）（二）每個同學應當對自己具有足夠的信心

二、科學備考——提高復習效率

——最真誠、最有效的學習攻略（一）堅持“日清—周整—月結”

循環式學習法日清，就是當天的學習任務當天完成，做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”，嚴格按教學進度復習。周整，就是利用周末時間，（1）把一周內復習的內容進行系統的歸類整理，形成知識體系；（2）把典型習題分類整理，力求做到觸類旁通，舉一反三。（3）把一周來落下的學習任務補上。月結，是對自己每月學習情況的總結和反思。（本月考試有試卷進行反思、總結）現代教育認為學習需要不斷總結和反思“艾賓浩斯遺忘曲線”告訴我們：遺忘的發展規律是先快后慢，24小時內復習所學的知識容易記牢，8小時之內及時復習效果最佳。心理學家也分析，一個英語單詞只有在大腦里停留7—12次才能被記住，所以知識不要希望背誦一次就能記住，只有充分利用各種可能的時間重復復習，才能達到真正的記憶。現代教育論認為，方法來自對學習行為過程的不斷總結，不會總結和不會做計劃都是不會學習的表現，總結的過程本身就是完善的過程，是提高的過程，學習需要總結，需要反思，在總結中完善，在反思中提高。1、每天四個時段，分別拿出至少十五分鐘的時間及時復習：早上用15分鐘的時間翻看教材，強化復習前一天學習的內容。不看書，僅通過想像就能夠回憶起來的知識，才是真正記憶牢固了的知識；午休或者午飯后上課前利用15分鐘時間，復習完善上午學習的知識；晚上6點到8點是大腦記憶的高潮期，在這個時間段把當天各科的學習任務和學習內容梳理一遍，看還有哪些學習任務沒有完成，趕緊利用睡前時間補上。睡前合上書，回憶一天所復習的基本知識內容的重點、難點，回顧與之相關的典型例題、習題，增強記憶效果。2、搞好周總結采取“知識強化記憶”的方法：看著課本目錄回憶基本知識，確實想不起來的內容可以翻看課本，重新記憶。3、重視月考、周考試卷的反思和總結周考、月考后，要認真總結和存在的問題。對一個月來的學習要進行“查缺補漏”，屬于反思這一個月的學習情況，找出階段學習和考試技能方面知識沒有掌握牢固的，要制定計劃，再“回頭看”；屬于考試技能技巧的要汲取教訓，防止下一次重蹈覆轍。考試技能技巧的培養要從平時做起，而不能僅靠考前的幾次模擬考試訓練。“日清-周結-月考”循環式學習法，能夠最大限度地優化學習過程，大幅度提高學習效益。最大幅度改變了學生的學習習慣，使學生的學習常規真正落到了實處，成績穩步提高。善于學習的同學，請一定抽出時間日清周結，不留知識死角。一路走去，不留遺憾和缺漏。這樣，你才能始終扎實前進，心情也會更加愉快，也才能不斷建立自信，鞏固自信，從而讓自己的學習狀態始終良性運轉。（二）科學把握學習過程中的各個環節●關于課堂

要絕對相信老師，就如同崇拜一般。上課時，老師就是焦點，聽課要虔誠。即使是老師一句不經意的話，也可能正是你遺漏的知識點，可能對你來說是難點或重點。●關于刷題

每天你面對著很多卷子，這不是任務，而是機會，是階梯。當你沒有找到適合自己的方法時，做題就是方法。當你沒有學會取舍時，盡量多去完成。當你還不知道什么是重點，那就都當做重點來記。●關于錯題本只做題不改錯便是舍本逐末，是無效的。本來不會的題，做錯了，才應該更加重視，尋找錯誤原因，積累下錯題，并寫下自己的思考過程，這樣題錯了也錯得明白，錯得有價值。每個人都應建立個性化的改錯本，改錯本是萬萬不能抄、不能補的。改錯本上每一個錯題都應有它存在的意義，不是敷衍。改錯本就是符合自己的一手資料，比任何課外書都有意義。考試前，主要就是翻看改錯本，翻看課本，而不是卷子一張張的看，這樣才有針對性。●關于考試題目難了，要為自己又迎來了一個挑戰而興奮，做題更有精神；題目簡單了，也不能放松，該拿的分都拿全了，才是勝利。無論怎樣，考場上你就只要相信自己，不要有其他想法。考場上，只有你和題，不去想自己的付出多少，不去想對這次考試的期望，也不去想過去的失敗和成功。自信而投入，這才是最佳心態。●關于失敗不要讓失敗過夜，否則便是懦弱。失敗了，痛苦了，就該再站起來，畢竟，大家都在奔跑，你停下來，就會被踐踏。（三）正確解決學習過程中出現的三種困惑現象現象一：

上課聽懂了，下課會做了，偏偏考試的時候出錯了！

產生的原因：1、上課聽懂了——從已知的結果推導出整個思路，比憑空產生思路容易。“接受”遠遠比“產生”容易的多。

“聽懂而不會”是缺乏思考和動手能力，是思維上的欠缺而不是能力上的不足。

思維上的欠缺指的是對問題思考的主動性不足，不善于分析條件和問題之間的關聯性，雖然一聽就懂，但是光聽而不改變被動灌輸的特性，是不會進步的。2、課下會做了——充其量反映出你的模仿能力合格。

課下會做了，其實是受眾自身的短期記憶與天生的模仿能力所決定的，只要聽懂了，就能模仿老師的典例進行自我練習，也會從中體會到某種成就。但往往會因此妄自足滿而不求甚解，產生盲目自信，盲目高估自己3、考場出錯了——平時比較“淡定”，思考多方面，嘗試多角度，思路比較開闊。而上了考場后，缺乏應變能力。平時做題時參考訊息比較多，或者時間較多，沒有壓力，故而做題時頭腦較為冷靜，不自覺的會從題目出發，而考試時候，僅用知識點去套用，沒有真正領會知識的精髓、缺乏靈活性，生搬硬套、步入死局。解決方法解決聽懂不會的關鍵是：主動思考，積極動手，多思考試題條件與問題之間的關聯性。從題目出發，已知是起點、所求是終點，條件是路標，只要駕駛技術好，就一定安全到達