定位重點2025年健康管理師考試試題及答案姓名：____________________

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.健康管理師的主要工作內容包括：

A.制定個體健康管理計劃

B.開展健康教育活動

C.監測個體健康狀況

D.提供營養指導

E.進行心理咨詢服務

2.以下哪項不屬于健康風險評估的指標？

A.體質指數（BMI）

B.心理健康評分

C.脂肪率

D.血壓

E.血糖

3.健康管理師在開展健康教育活動時，應遵循的原則有：

A.目標明確

B.內容豐富

C.形式多樣

D.教育效果評估

E.強制性

4.以下哪種疾病不屬于慢性非傳染性疾病？

A.高血壓

B.糖尿病

C.心臟病

D.肺結核

E.腦血管疾病

5.健康管理師在指導個體進行健康生活方式時，應重點關注以下哪些方面？

A.合理膳食

B.適量運動

C.充足睡眠

D.戒煙限酒

E.心理平衡

6.以下哪種方法不屬于健康風險評估方法？

A.問卷調查法

B.醫學檢查法

C.生理指標監測法

D.生物標志物檢測法

E.統計分析法

7.健康管理師在開展健康咨詢時，應遵循的原則有：

A.尊重個體

B.保密原則

C.客觀公正

D.科學性

E.強制性

8.以下哪種營養素不屬于必需營養素？

A.蛋白質

B.脂肪

C.碳水化合物

D.維生素

E.礦物質

9.健康管理師在開展慢性病管理時，應重點關注以下哪些方面？

A.疾病預防

B.疾病治療

C.疾病康復

D.疾病護理

E.疾病監測

10.以下哪種運動方式對心血管系統有益？

A.慢跑

B.游泳

C.瑜伽

D.跳繩

E.力量訓練

11.健康管理師在開展心理咨詢服務時，應具備以下哪些能力？

A.傾聽能力

B.溝通能力

C.非言語溝通能力

D.情緒管理能力

E.心理評估能力

12.以下哪種疾病不屬于傳染性疾病？

A.流感

B.艾滋病

C.肺結核

D.糖尿病

E.腦血管疾病

13.健康管理師在開展健康教育時，應關注以下哪些人群？

A.兒童

B.青少年

C.中年人

D.老年人

E.全體人群

14.以下哪種疾病不屬于代謝性疾病？

A.高血壓

B.糖尿病

C.脂肪肝

D.腎炎

E.腦血管疾病

15.健康管理師在開展健康管理工作時，應遵循以下哪些原則？

A.科學性

B.客觀性

C.全面性

D.可持續性

E.社會性

16.以下哪種運動方式對關節和骨骼有益？

A.慢跑

B.游泳

C.瑜伽

D.跳繩

E.力量訓練

17.健康管理師在開展慢性病管理時，應關注以下哪些心理因素？

A.情緒

B.焦慮

C.抑郁

D.自信心

E.社交能力

18.以下哪種疾病不屬于精神疾病？

A.精神分裂癥

B.抑郁癥

C.焦慮癥

D.糖尿病

E.腦血管疾病

19.健康管理師在開展健康管理工作時，應關注以下哪些生活方式？

A.合理膳食

B.適量運動

C.充足睡眠

D.戒煙限酒

E.心理平衡

20.以下哪種運動方式對心血管系統有益？

A.慢跑

B.游泳

C.瑜伽

D.跳繩

E.力量訓練

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.健康管理師的工作職責僅限于提供健康咨詢和指導。（×）

2.健康風險評估的結果可以作為預防疾病和制定健康管理計劃的依據。（√）

3.個體健康管理計劃應根據個體的健康狀況和需求進行調整。（√）

4.健康教育活動的目的是提高個體的健康意識和自我保健能力。（√）

5.慢性非傳染性疾病可以通過健康生活方式得到有效預防和控制。（√）

6.健康管理師在開展健康咨詢時應嚴格遵守保密原則。（√）

7.必需營養素是指人體無法自行合成，必須通過食物攝入的營養素。（√）

8.慢性病管理的主要目標是提高患者的生活質量，延長生存時間。（√）

9.心理咨詢服務是健康管理師提供的服務之一，有助于改善個體的心理健康。（√）

10.健康管理師在開展健康管理工作時應注重團隊合作，共同促進個體和群體的健康。（√）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述健康管理師在開展健康教育活動時應遵循的原則。

2.請列舉三種常用的健康風險評估方法及其特點。

3.解釋什么是健康生活方式，并簡要說明其對健康的益處。

4.健康管理師在指導個體進行健康生活方式時，應如何進行個性化的健康管理計劃制定？

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述健康管理師在慢性病管理中的重要作用，并結合實際案例進行分析。

2.討論健康管理師在促進個體和群體健康方面的策略，并提出具體的實施建議。

試卷答案如下：

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.ABCDE

2.D

3.ABCD

4.D

5.ABCDE

6.E

7.ABCD

8.E

9.ABCDE

10.A

11.ABCDE

12.D

13.ABCDE

14.D

15.ABCDE

16.A

17.ABCDE

18.D

19.ABCDE

20.A

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.×

2.√

3.√

4.√

5.√

6.√

7.√

8.√

9.√

10.√

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.健康教育活動應遵循的原則包括：目標明確、內容豐富、形式多樣、教育效果評估、個體化原則等。

2.常用的健康風險評估方法及其特點：

-問卷調查法：方便快捷，適用于大規模人群調查。

-醫學檢查法：直接測量生理指標，準確度高。

-生理指標監測法：通過生理指標評估健康狀況，如血壓、血糖等。

-生物標志物檢測法：檢測體內生物標志物，反映健康狀況。

-統計分析法：對大量數據進行分析，找出健康風險因素。

3.健康生活方式是指符合個體健康狀況和需求的生活習慣，包括合理膳食、適量運動、充足睡眠、戒煙限酒、心理平衡等。其益處包括降低慢性病風險、提高生活質量、延長壽命等。

4.健康管理師在指導個體進行健康生活方式時，應進行以下個性化健康管理計劃制定：

-了解個體健康狀況和生活習慣。

-制定符合個體需求的生活方式調整方案。

-定期評估和調整計劃。

-提供持續的健康教育和支持。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.健康管理師在慢性病管理中的重要作用：

-提供個體化的健康管理計劃。

-監測和管理慢性病風險因素。

-指導個體進行健康生活方式的調整。

-提供藥物治療和非藥物治療建議。

-定期評估和管理慢性病病情。

實際案例分析：例如，針對高血壓患者，健康管理師可以制定飲食控制、運動計劃和藥物治療方案，定期監測血壓，并根據病情調整治療方案。

2.健康管理師在促進個體和群體健康方面的策略及實施建議：

-開展健康教育和宣傳活動，提高健康意識。

-建立健康檔案，進行健康