第一章概論目錄ContentsPage第一節：定義及研究對象第二節：肌肉骨骼康復的發展第三節：肌肉骨骼康復的理論基礎第四節：肌肉骨骼損傷與疼痛第五節：肌肉骨骼康復的工作內容肌肉骨骼康復學的定義肌肉骨骼康復學發展史肌肉骨骼康復學的理論基礎及工作內容掌握：熟悉：了解：第一節定義與研究對象第一節定義與研究對象定義肌肉骨骼康復學（musculoskeletalrehabilitation）是指運用康復醫學專業知識及治療技術，以改善急、慢性骨骼肌肉系統損傷或疾病所致的疼痛、軀體結構異常及功能障礙，使患者提高生活能力，回歸家庭及社會的一門醫學科學。是康復醫學的重要分支，它研究肌肉骨骼系統功能障礙的原因、評定與治療的方法以及傷殘預防等問題。肌肉骨骼疾病流行病學肌肉骨骼康復學，主要是研究關節、骨骼、肌肉和軟組織的各類損傷與疾病。許多肌肉骨骼疾病是復發性或終身性疾病，其主要后果為長期慢性疼痛、軀體功能障礙以及自理能力、社會參與和生活質量的下降。截止到2015年，全球范圍內18.5%的殘疾歸因于肌肉骨骼疾病（比1990年增長了68%）。第一節定義與研究對象肌肉骨骼疾病流行病學人口老齡化、久坐等不健康的生活、工作習慣致使肌肉骨骼疾病患病率逐年增加，同時，本類損傷和疾病帶來的社會經濟負擔也逐年加重，并將在未來的幾十年內顯著增加。在最常見的損傷和致殘的肌肉骨骼疾病中，腰椎疾病為第1位，頸椎疾病為第2位。第一節定義與研究對象肌肉骨骼疾病與殘疾墨西哥的一項大樣本流行病學研究顯示，肌肉骨骼系統疾病的患病率為26%，而致殘率高達13%。該研究還發現，肌肉骨骼疾病患病率的地域差異非常明顯，這可能與文化差異、社會經濟及人口學因素，以及地理環境因素有關。第一節定義與研究對象肌肉骨骼康復學學習方法肌肉骨骼疾病的基礎知識主要有功能解剖學、生物力學和運動生理學。為了采取最佳的方法治療骨骼肌肉系統的疾病和損傷，康復治療師和康復醫生應該深入了解構成肌肉骨骼的成分、結構和功能以及這些組織是如何融為一體的，又如何提供人體的穩定性和運動性的。第一節定義、對象與方法肌肉骨骼疾病康復原則（一）早期康復介入（二）與相關專業間緊密配合

（三）以康復小組方式工作第一節定義與研究對象第二節肌肉骨骼康復的發展肌肉骨骼疾病的疾病特點是疼痛、功能障礙和參與受限。無論是現在還是遠古時代，肌肉骨骼疾病的治療均以運動療法和物理因子治療為主。對骨骼肌肉的治療，中外均有悠久的歷史。第二節肌肉骨骼康復的發展（一）祖國醫學發展史針刺醫學起源于我國遠古時代。古代原始社會的人類，由于居住在山洞，地處陰暗潮濕，加上與野獸搏斗，故多發生風濕和創傷痛，當身體某處有了痛楚時，很自然地會用物去揉按、捶擊以減輕痛苦。隨著人類智慧和社會生產工藝的不斷發展，針具由石針、骨針逐步發展成青銅針、鐵針、金針、銀針，直至現代的不銹鋼針。第二節肌肉骨骼康復的發展灸的發明，當是人類知道用火以后。當身體某一部位發生病痛時，受到火的烘烤而感到舒適或緩解，故認識到久熨可以用于治療，繼而從各種樹枝施灸發展的艾灸。罐法亦起源于原始社會。初時是利用獸角做成的飲具，借燃火的熱力，排除其中空氣，使其吸附在皮膚表面來治病。東漢醫學家華佗創制的《五禽戲》，以虎、鹿、熊、猿、鶴的運動姿態作為鍛煉身體筋骨防病治病的方法。北宋時期的《易筋經》使神、體、氣三者，即人的精神，形體和氣息有效的結合起來。第二節肌肉骨骼康復的發展長沙馬王堆漢墓出土的錦畫《導引圖》，是推拿治療骨骼肌肉疾病較系統的彩繪圖譜。起源于唐朝的《太極拳》是依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學、道家導引、吐納，綜合地創造一套有陰陽性質、符合人體結構、大自然運轉規律的一種拳術，是有氧運動的典范。1742年，《醫宗金鑒》：用手指或肢體其他部位，以特定技巧動作，在體表完成的治療方法，稱為手法。20世紀70—80年代，手法治療及正骨在我國各級醫療機構中普遍應用于治療骨骼肌肉損傷和疾病。第二節肌肉骨骼康復的發展（二）西方醫學發展史物理治療起源于PehrHenrikLing（1776-1839）于1813年在瑞典斯德哥爾摩創立的皇家體操研究中心。Ling的教育系統包括四個分支：教學體操（體育課）、軍事體操（主要是擊劍）、醫療體操（物理治療）、以及審美體操（哲學）。

Ling將醫療體操分為兩個系統，即按摩和鍛煉。將按摩定義為在軀體上的運動，而鍛煉是軀體某一部位的運動。第二節肌肉骨骼康復的發展

在整個19世紀，皇家體操研究中心的畢業生掌握了結合當代解剖及生理知識的科學原理，結合特定的動作、阻力、主動運動和鍛煉，包括各種脊柱徒手操作、牽引和按摩等。“Ling的協調學說”認為機體的健康狀態依賴于以下三個主要元素間的平衡：機械的（運動/鍛煉/徒手操作）、化學的（食物/藥物）以及動態的（心理學）。Ling培訓其物理治療師使用徒手治療，以恢復機體的這些協調狀態。第二節肌肉骨骼康復的發展1949年，JamesMennell出版了一本名為《關節徒手治療的科學和藝術》的教科書，他改編了關節力學知識的操作實踐并創造了術語“被動運動”。1954年，JamesH.Cyriax發表了經典的骨科醫學教科書，對骨科醫學做出了巨大的貢獻，他完善了肢體功能障礙的系統檢查規范，包括肌肉等長收縮，末梢感覺的評定和關節囊模式。第二節肌肉骨骼康復的發展在20世紀60年代，一些物理治療師成為了實踐和指導徒手治療的國際領先者。挪威物理治療師FreddyKaltenborn于1964年出版了第一本關于脊柱徒手治療的教科書，此書首次提出了關節運動學的徒手治療。他的技術較為特殊，延續生物力學原則的重要性，如凹/凸和關節運動學的原則。第二節肌肉骨骼康復的發展1964年，澳大利亞物理治療師GeoffreyMaitland出版了他的第一版《脊柱徒手治療》。他強調了詳細病史和全面體格檢查的重要性。他還提出了“可復制體征”治療的概念，并完善了應用輕度振動手法技術以抑制關節疼痛，而他提出的I至IV級體系進一步描述振動手法技術。第二節肌肉骨骼康復的發展1974年加拿大蒙特利爾國際骨科徒手物理物理治療師協會正式成立(theInternationalFederationofOrthopaedicManipulativePhysicalTherapists，IFOMPT)，該協會是世界物理治療聯盟(theWorldConfederationforPhysicalTherapy，WCPT)的前身，并確立了教育和臨床標準。符合IFOMPT標準的各國WCPT組織需經IFOMPT認證。IFOMPT的教育標準和國際監督系統允許物理治療師在他們接受培訓的國家以外的國家進行認證，成為骨科徒手治療專家。第二節肌肉骨骼康復的發展第三節肌肉骨骼康復的理論基礎第三節肌肉骨骼康復的理論基礎運動功能學運動功能學來源于古希臘的“kinesis”和“logy”，即“運動”和“研究”，是研究肌肉與骨骼系統中的運動現象與規律的一門科學，骨骼肌肉運動學是研究骨骼系統內的解剖學、生物力學和生理學間的相互作用的學科，它是康復治療的基礎。骨骼生物力學著重研究諸如骨、軟骨、生長板、韌帶、半月板、滑液以及肌腱等組織的力、力矩與組織運動和變形之間的關系。生物摩擦學研究關節面之間運動所產生的摩擦、潤滑和磨損現象。臨床骨科運動學還通過對關節穩定性、步態病理和骨折愈合的研究揭示特定的病理狀況。不僅如此，諸如肌腱力的傳遞、韌帶修復的運動學以及關節置換的有限元分析，已成為評價恢復力學正常狀態的臨床方案的關鍵。第三節肌肉骨骼康復的理論基礎肌肉的收縮與做功多數情況下，是在控制長度或張力的狀態下研究肌肉的收縮特性。在等長試驗中，保持肌肉的長度恒定，測定肌肉所產生的收縮力；相反，在等張試驗中，則使肌肉收縮對抗一恒定的負荷，來測量肌肉收縮時隨時間而變化的長度。近十幾年來，人們在等速狀態下，即保持肌肉以恒定的速度縮短或延伸，來評估肌肉活動的功能狀態。第三節肌肉骨骼康復的理論基礎肌肉的收縮通常是指肌肉在激活狀態下的活動，而不是看其長度是否增加、不變或減少。肌肉收縮時，如果阻力負荷低于肌肉所產生的力，這種狀態被定義為向心性收縮（向心性運動）；如果阻力負荷大于肌肉所產生的力，肌肉被拉長，這種狀態被定義為離心性收縮（離心性運動）。第三節肌肉骨骼康復的理論基礎肌肉是軀體運動的驅動者，當肌肉受到支配的神經刺激時，產生收縮，而肌肉的長度同時縮短，肌肉收縮的速度與肌肉的負荷有關，低負荷肌肉的收縮速度快于高負荷的肌肉。在肌肉收縮過程中，隨著收縮速度的減小，肌肉的收縮力則增大。肌肉等長收縮力趨于最大時，肌肉縮短的速度趨于零。可見，肌肉收縮速度與收縮力間呈反比關系。第三節肌肉骨骼康復的理論基礎在相同運動速度下，離心收縮的肌肉比向心收縮的肌肉產生更多的力和做更多的功。運動學研究表明，肌肉活動時，大部分是以離心性收縮方式存在的，例如，步態分析顯示，許多下肢肌肉的活動是離心性收縮，這種狀態可以起到控制關節運動的作用。肌肉的離心性收縮的優勢是肌肉在保持最低能量消耗的情況下增加做功。第三節肌肉骨骼康復的理論基礎第四節肌肉骨骼損傷與疼痛肌肉的損傷和修復多種因素可以造成肌肉損傷，如局部缺血和直接的機械損傷。肌肉撕裂通常是銳器的直接損傷，肌肉撕裂后，需要對撕裂部位再生和修復，肌肉撕裂部位的神經損傷也必須得到再次分布。臨床研究表明，肌肉撕裂很少完全恢復其功能，多數情況只能達到部分功能恢復。肌肉挫傷常由鈍器所致，多數發生于意外事故或體育運動損傷，可以引起明顯的肌肉疼痛和功能障礙。病理研究顯示，肌肉挫傷后很快出現局部炎癥反應和出血，而后，在挫傷的部位可見到數量各異的再生肌肉的致密結締組織。第四節肌肉骨骼損傷與疼痛嚴重的肌肉挫傷可以在肌肉中形成骨組織，稱為骨化性肌炎。新生的骨可能與骨膜相連，也可能是一游離骨。多次損傷和血腫形成是產生骨化性肌炎的主要原因。骨化性肌炎通過積極的物理療法干預，可以逐漸被吸收，伴有骨化性肌炎挫傷后的肌肉功能可以恢復，但時間比較漫長。第四節肌肉骨骼損傷與疼痛延遲性肌肉酸痛一般為發生劇烈運動后24～72小時的肌肉疼痛。這種損傷多與肌肉的離心性收縮有關，并隨運動強度和持續時間有正相關。在最初幾個小時，肌肉出現不舒服的感覺，并在1～3天達高峰，臨床上病人表現活動減少和肌肉僵硬和腫脹。第四節肌肉骨骼損傷與疼痛肌肉的制動和廢用肌肉由于損傷、功能障礙及疼痛，都可產生廢用。肌肉制動后，其生理特性、代謝特性、力學特性等都將發生改變。肌肉制動后出現的第一個表現就是肌肉的萎縮，即重量的下降，肌肉重量的下降是非線性的，制動的早期肌肉重量下降最快。制動不只降低了肌肉的體積，也降低了肌肉的耐力。第四節肌肉骨骼損傷與疼痛肌肉制動后引起的力學變化與制動時的初始長度有關，肌肉處于被拉長位置固定時，肌肉的收縮力下降比較明顯，但是肌肉體積的改變卻較小。被固定在縮短位置的肌肉，在被動牽拉時可以產生更大的張力。肌肉在被制動后最初幾個小時內，肌肉內蛋白質的合成速率下降，某些激素的水平在固定的早期也發生變化，如肌肉對胰島素的敏感性下降，葡萄糖進入肌細胞中的量減少；皮質類固醇激素水平升高，降低了肌肉中蛋白的合成。第四節肌肉骨骼損傷與疼痛筋膜損傷與功能障礙筋膜是平行或管狀排列的纖維結締組織。有的厚且致密，有的則為一薄膜。所有的筋膜在機體內是相互連接的。淺筋膜位于真皮之下，由疏松的結締組織組成。深筋膜包裹肌肉并形成筋膜縱隔，稱肌間隔，在正常情況下有較好的潤滑性，可使肌肉本身以及肌肉于筋膜表面之間自由地相對滑動。過度的機械應力或稱積累性應力或重復性應力使膠原纖維過度沉積，引起異常交聯和粘連，纖維緊密排列，降低了潤滑性，因此減少了纖維和筋膜間的相互滑動。第四節肌肉骨骼損傷與疼痛

軟組織疼痛是指來源于骨膜、關節腔、韌帶、肌腱、肌肉和筋膜的疼痛，受損后的骨骼肌肉組織釋放的化學物質可引起軟組織疼痛；積累性壓力產生的機械刺激可導致組織破壞以及微炎癥環境形成；另外，情緒或心理壓力也可引起肌肉張力過度及組織內低氧高酸狀態。對痛覺最敏感的是骨膜和關節腔；中度敏感的是肌腱和韌帶；最不敏感的是肌肉。關節功能障礙和退變又刺激了關節周圍軟組織的感覺神經感受器，這種刺激會引起神經反應，抑制或誘發周圍肌肉的張力過高，導致協調和平衡功能異常。軟組織疼痛第四節肌肉骨骼損傷與疼痛第五節肌肉骨骼康復的工作內容

國際骨科徒手物理治療師協會認為骨科物理治療師的工作內容是物理治療或運動療法的專業領域，工作基于臨床診斷，常用于治療神經、肌肉、骨骼的癥狀，主要使用包括徒手技術和治療訓練在內的特殊治療方法。物理治療師應認真學習循證醫學的原則，包括全面的評