PAGEPAGE5德鄰幼兒園兒童體質測試標準體質測試的項目：坐位體前屈、立定跳遠、網球擲遠、雙腳連續跳、10米折返跑、走平衡木每各項目的意義：坐位體前屈：軀干和下肢柔韌性立定跳遠：主要反映人兒童下肢的爆發力。網球擲遠：反映兒童上肢腰腹肌肉力量。雙腳連續跳：反映兒童協調性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人體的靈敏素質。走平衡木：反映人體平衡能力。測試方法：坐位體前屈：幼兒面向儀器坐在墊子上，雙腿向前伸直；腳跟并攏，蹬在測試儀的擋板上，腳尖自然分開。測試時，幼兒雙手并攏，掌心向下平伸，膝關節伸直，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標平滑前進，直到不能推動為止。10米折返跑：幼兒至少2人一組，兩腿前后分開，站立在起跑線后；當聽到起跑信號后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直奔目標線。立定跳遠：幼兒兩腳自然分開，站立在起跳線后，然后，擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳。網球擲遠：幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，單手（右手）持球；將球從肩上方投出，球出手時后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過線。走平衡木：幼兒站在“起點線”后的平臺上，面向平衡木，雙臂側平舉，當聽到“開始”的口令后，兩腳交替向“終點線”前進。雙腳連續跳：幼兒兩腳并攏站在“起跳線”后，聽到“開始”的口令后，雙腳起跳，連續跳過10個軟方包停止。評分說明:體質測試各項指標評分標準采用5分制,5分為優秀,4分為良好,3分為及格,2分為中下,1分為差。標準：表一10╳2往返跑（秒）{男}歲5分4分3分2分1分3<8.08.0～9.09.1～10.210.3～12.812.9～15.83.5<7.57.5～8.38.4～9.49.5～11.311.4～14.04<6.96.9～7.67.7～8.58.6～10.110.2～12.44.5<6.76.7～7.27.3～8.08.1～9.79.8～11.85<6.46.4～6.97.0～7.67.7～8.99.0～10.35.5<6.26.2～6.76.8～7.37.4～8.58.6～10.06<5.85.8～6.26.3～6.86.9～7.98.0～9.4表一10╳2往返跑（秒）{女}歲5分4分3分2分1分3<8.28.2～9.39.4～10.510.6～13.413.5～16.83.5<7.77.7～8.68.7～9.79.8～12.012.1～14.94<7.27.2～8.08.1～9.09.1～10.810.9～13.24.5<7.07.0～7.67.7～8.58.6～10.210.3～12.45<6.76.7～7.27.3～8.08.1～9.69.7～11.25.5<6.46.4～6.97.0～7.67.7～9.09.1～10.56<6.16.1～6.56.6～7.27.3～8.58.6～10.2表六雙腳連續跳躍（秒）{女}歲5分4分3分2分1分3<7.17.1～9.79.8～13.413.5～20.020.1～25.93.5<6.26.2～8.48.5～11.211.3～17.017.1～21.94<5.95.9～7.37.4～9.59.6～13.413.5～17.24.5<5.55.5～6.76.8～8.58.6～11.912.0～14.95<5.25.2～6.16.2～7.57.6～10.010.1～1