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裝訂線裝訂線PAGE2第1頁,共3頁山西財經大學華商學院《體育(3)》
2023-2024學年第二學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題(本大題共15個小題,每小題1分,共15分.在每小題給出的四個選項中,只有一項是符合題目要求的.)1、長期進行游泳鍛煉的人,為了保護頭發(fā)和皮膚,應該在游泳前后做好以下哪些措施?()A.涂抹護發(fā)素和潤膚霜B.減少游泳次數C.快速沖洗身體D.避免在陽光下游泳2、在羽毛球比賽中,如果發(fā)球方在發(fā)球時球擦網后落在有效區(qū)域內,這一發(fā)球是否有效?()A.有效,比賽繼續(xù)進行B.無效,重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效,雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效,單打比賽無效3、對于游泳運動中的混合泳,以下關于比賽順序的描述,錯誤的是:混合泳包括四種泳姿。那么,混合泳的比賽順序通常是?()A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不對4、在進行登山運動時,為了預防高原反應,以下哪種準備措施是必要的?()A.提前進行高強度訓練B.攜帶足夠的水和食物C.提前服用抗高原反應藥物D.穿著厚重的衣物5、在網球比賽中,球在第一次落地后彈起,未過網但碰到了球網,此時應:()A.重新發(fā)球B.此球有效,繼續(xù)比賽C.判接球方得分D.判發(fā)球方得分6、排球比賽中,當一方隊員發(fā)球時,球必須從過網區(qū)進入對方場地。下列關于發(fā)球過網的規(guī)則描述,正確的是:()A.球只要部分越過球網上沿就算過網成功B.球整體越過球網上沿并且落在對方有效區(qū)域內才算過網成功C.發(fā)球擦網后落在對方場地內,重新發(fā)球D.發(fā)球擦網后出界,算發(fā)球失誤7、在網球運動中,以下關于反手擊球的描述,正確的是:反手擊球是網球中的重要技術之一,需要不斷練習來提高。那么,反手擊球時,身體的重心應該?()A.偏向左側B.偏向右側C.保持平衡D.以上都不對8、進行力量訓練時,為了避免受傷并提高訓練效果,以下哪項措施是重要的?()A.快速增加訓練重量B.充分熱身C.減少組間休息時間D.忽視正確的動作姿勢9、關于健美操比賽的評分標準,以下哪個方面不是重點考量的:健美操比賽的評分會綜合多個方面進行。那么,對于表現力的評價,主要看?()A.面部表情B.動作力度C.服裝造型D.與觀眾互動10、在羽毛球比賽中,如果雙方比分達到29平,接下來哪一方先得到30分就獲勝嗎?()A.是的B.不是,要領先2分才能獲勝C.重新開始比賽D.由裁判決定11、在羽毛球比賽中,運動員在擊球時球拍未擊中球,但球拍過網碰到了球,此球應如何判定?()A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽12、在排球比賽中,后排隊員在前排進行進攻性擊球,裁判員應如何判罰?()A.判該隊得分B.判該隊員犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù),不做判罰13、游泳是一項全身性的運動,對于初學者來說,以下哪種泳姿相對更容易掌握?()A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳14、在羽毛球比賽中,發(fā)球方在發(fā)球時,球擦網后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內,此時應如何判罰?()A.發(fā)球有效,重新發(fā)球B.發(fā)球無效,對方得分C.發(fā)球無效,重新發(fā)球D.發(fā)球有效,比賽繼續(xù)15、在進行健身操練習時,如果動作跟不上節(jié)奏,以下哪種方法是不可取的?()A.停下來觀察他人動作B.按照自己的節(jié)奏進行C.向教練請教D.放棄練習二、判斷題(本大題共15小題,每小題2分,共30分.有多個選項是符合題目要求的.)1、初次嘗試滑雪,選擇長度較短的滑雪板更容易控制平衡和保證安全。()2、在健身氣功五禽戲的練習中,模仿動物的形態(tài)越逼真,健身效果就越好。()3、在游泳比賽中,自由泳項目允許運動員使用任何泳姿,但通常情況下,運動員都會選擇速度最快的爬泳姿勢,因為這是自由泳比賽中最常見和有效的泳姿。這種說法對嗎?()4、網球比賽中,球員在發(fā)球時踩線,應判發(fā)球失誤,這種判定正確嗎?()5、進行健身時,如果感覺肌肉酸痛,應該立即停止訓練,直到酸痛完全消失后再繼續(xù),否則會加重肌肉損傷。這種處理方式是否正確?()6、對于想要提高跳遠成績的人來說,加強腿部的力量訓練和提高助跑速度同樣重要,缺一不可。這種說法是否合理?()7、健身時,如果想要減少體脂肪,就應該盡量少吃碳水化合物。()8、乒乓球比賽中,對方來球在本臺彈起后,未碰到我方球拍,直接落到地上,應判對方失分。()9、在網球比賽中,如果球員在比賽中接受場外指導,裁判員應給予警告,如果再次接受指導,將被判罰失分。這種規(guī)定是否有助于維護比賽的公正性?()10、在羽毛球比賽中,如果球在比賽中掛在了網上,一段時間后才掉落到一方場地內,應判為該球無效。這種判罰是否恰當?()11、在進行登山運動時,攜帶必要的醫(yī)療急救用品,如創(chuàng)可貼、止痛藥等,是非常重要的預防措施。這種說法是否正確?()12、游泳的自由泳項目,手臂出水時應依靠肩部力量將手臂帶出水面。()13、在網球比賽中,球員在接發(fā)球時可以在球落地兩次后再擊球。()14、瑜伽練習中,只要能完成高難度的體式,就說明瑜伽水平很高。()15、在游泳的蝶泳項目中,腿部動作必須是海豚式踢腿。()三、簡答題(本大題共5個小題,共25分)1、(本題5分)健身過程中,如何根據自身的身體狀況和目標制定個性化的訓練計劃?包括訓練內容、強度、頻率等方面的考慮。2、(本題5分)在健身的過程中,如何制定個性化的飲食計劃來配合運動訓練達到更好的效果?3、(本題5分)武術中的太極拳,其健身價值體現在哪些方面?請結合動作特點進行分析。4、(本題5分)談談乒乓球運動中,如何提高接發(fā)球的穩(wěn)定性和攻擊性,根據不同的發(fā)球類型進行針對性應對。5、(本題5分)瑜伽的各種體式對身體的不同部位有不同的鍛煉效果,請舉例說明幾種常見體式及其針對的身體部位和益處。四、論述題(本大題共3個小題,共30分)1、(本題10分)闡述大學體育社團的文化建設與傳承,分析如何營造良好的社團文化氛圍。2、(本題10分)體育賽事的知識產權保護對于維護賽事主辦方和相關方的合法權益至關重要。請
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