三踝骨折術后護理演講人：日期：目錄CATALOGUE術后初期護理控制疼痛和炎癥定期檢查和傷口護理逐步恢復活動使用輔助工具康復過程中的注意事項01術后初期護理PART石膏或護具的使用石膏或護具的固定在術后初期，醫生會使用石膏或護具來固定患肢，以促進骨折愈合。患者應遵守醫囑，保持石膏或護具的完整性和穩定性。石膏或護具的清潔石膏或護具的調整保持石膏或護具的干燥和清潔非常重要，以防止感染和其他并發癥的發生。如果石膏或護具變臟或受潮，應及時更換。隨著患肢的消腫和康復，石膏或護具可能會變得過緊或過松。患者應密切關注患肢的感覺和運動情況，如有不適應及時告知醫生進行調整。123患肢抬高的重要性患肢抬高可以幫助減輕局部腫脹和疼痛，這是因為抬高患肢可以促進血液回流，減少淤血和滲出。減輕腫脹患肢抬高有助于加快骨折部位的愈合過程，因為良好的血液循環可以為骨折部位提供充足的營養和氧氣。促進愈合患肢抬高還可以提高患者的舒適度，減輕疼痛和不適感，有利于患者的休息和睡眠。提高舒適度在術后康復期間，患者應嚴格遵守醫囑，避免過早負重或進行不適當的活動，以免影響骨折的愈合。避免負重的注意事項遵循醫囑在需要行走或站立時，患者應使用拐杖、助行器或輪椅等輔助工具，以減輕患肢的負擔。使用輔助工具隨著康復的進展，患者應逐漸增加患肢的負重，但必須在醫生的指導下進行，以避免過度負重造成損傷。負重逐漸增加02控制疼痛和炎癥PART止痛藥物的服用藥物類型根據醫囑按時服用止痛藥，如非甾體抗炎藥等，以減輕術后疼痛。用藥劑量嚴格按照醫生開具的劑量服用，不可自行增減，以免產生不良反應。服藥時間盡量在疼痛發作前服用，以保證藥物效果最佳。冰敷材料使用冰袋、冰毛巾等冷敷物品進行冰敷，避免直接使用冰塊以免造成凍傷。冰敷的方法與頻率冰敷部位將冰敷材料置于手術切口周圍，避免直接接觸傷口，以減輕腫脹和疼痛。冰敷時間每次冰敷20-30分鐘，每日多次，根據疼痛程度調整頻率。疼痛評估注意觀察手術切口周圍是否出現紅腫、發熱、滲出等炎癥表現。炎癥觀察異常情況處理如疼痛劇烈、炎癥加重或出現其他不適癥狀，應及時就醫處理。使用疼痛評估量表定期評估疼痛程度，以便及時調整治療方案。疼痛與炎癥的監測03定期檢查和傷口護理PART定期復查的安排復查X光片確保骨折愈合情況穩定，及時發現并處理骨折移位或愈合不良等問題。隨訪醫生康復評估根據醫生建議定期進行復查，了解康復進展和調整治療方案。包括關節活動度、肌肉力量、步態等方面的評估，為后續康復提供依據。123傷口清潔與干燥清潔傷口定期使用無菌生理鹽水或碘伏清潔傷口，去除血痂和污垢。030201保持干燥避免傷口接觸水，洗澡時可采用擦浴方式，保持傷口及周圍皮膚干燥。更換敷料如發現傷口滲液或敷料污染，及時更換新的無菌敷料。如出現紅腫、疼痛、滲液等癥狀，應及時就醫。感染跡象的觀察觀察傷口情況如出現發熱癥狀，可能是感染的表現，應立即就醫。體溫升高如有感染風險，應按醫囑使用抗生素等藥物預防感染。遵醫囑用藥04逐步恢復活動PART進行足趾的屈伸、收展等活動，以促進血液循環和減輕腫脹。非負重下的簡單運動足趾活動在不負重的情況下，適度進行踝關節的屈伸活動，以避免關節僵硬。踝關節屈伸通過繃緊和放松腿部肌肉的方式，促進肌肉力量的恢復。腿部肌肉收縮功能性訓練的指導站立平衡訓練在家人或輔助器具的幫助下，逐步進行站立平衡訓練，以提高身體的穩定性。步態訓練在疼痛逐漸減輕后，開始進行步態訓練，包括站立、行走和上下樓梯等動作。負重訓練根據醫生的建議，逐步增加負重，使骨骼和關節得到適當的刺激，促進骨折愈合。靜態肌肉收縮在可承受范圍內，適度進行伸展運動，以緩解肌肉緊張、減輕疼痛。伸展運動平衡與協調訓練進行一些需要平衡和協調的動作，如單腳站立、閉眼站立等，以提高身體的平衡能力。通過繃緊和放松肌肉的方式，增強肌肉力量，改善關節穩定性。力量與靈活性練習05使用輔助工具PART使用拐杖時，握持拐杖的把手部分，手掌緊握，確保拐杖穩定。拐杖的握持拐杖的使用方法拐杖應先著地，再邁出患側下肢，保持身體平衡。拐杖的著地拐杖與患側下肢的步幅應一致，避免過大或過小。拐杖的步幅拐杖應承受身體的部分重量，以減輕患側下肢的負擔。拐杖的負重助行器的選擇與使用助行器的種類助行器有多種類型，如四腳助行器、拐杖、手杖等，應根據患者的具體情況選擇合適的助行器。02040301助行器的使用方法使用助行器時，應按照產品說明書正確操作，避免因使用不當導致跌倒。助行器的穩定性選擇穩定性好的助行器，以確保患者的安全。助行器的調整助行器的高度和角度等參數應根據患者的身高和步態進行調整，以確保使用舒適。根據醫生的建議，控制負重的時間和重量，避免過早負重導致骨折愈合不良。負重時，應注意保護患側下肢，避免直接負重于骨折部位。在負重前，應咨詢醫生或康復師的建議，選擇適合的負重活動，如站立、行走等。負重后，應密切觀察患側下肢的疼痛、腫脹等癥狀，如有異常應及時就醫。避免過早負重的建議負重時間的控制負重部位的護理負重活動的選擇負重后的觀察06康復過程中的注意事項PART遵循醫療團隊的指導嚴格遵守醫療團隊的康復計劃包括藥物使用、康復鍛煉、隨訪等。定期檢查與醫療團隊保持溝通按照醫療團隊的要求進行復查，及時發現和處理問題。如有不適應或疑問，及時與醫療團隊聯系并尋求幫助。123康復鍛煉的持續性與耐心持續進行康復鍛煉根據康復計劃，堅持每天進行適量的鍛煉，以促進骨折愈合和恢復功能。鍛煉要適度避免過度鍛煉導致疲勞和二次傷害，以不感到疼痛為宜。鍛煉的耐心和毅力康復過程可能漫長而艱苦，需要患者具備足夠的耐心和毅力，堅持到底。評估康復效果根據評估結果，適時調整康復計劃，包括鍛煉強度、方式和時間等，以達到最