班級人數男生女生星期4第3.4節實習教師周超華指導教師張素霞教學內容1排球的準備姿勢與移動2學習上手傳球3素質練習，引體向上（男）仰臥起坐（女）教學目標1通過教學，使學生具有積極參與的態度和行為，培養學生運動的興趣和愛好。2使學業生在形式主義多樣的練習中，明確并基本掌握正面雙手傳球技術和怎樣才能快速移動，提高學生靈敏，協調等素質3培養學生互幫互助，相互協作。積極進取的集體主義精神和良好的心理素質部分時間教學內容練習時間次數組織教法與要求準備部分8/10分鐘一．課堂教學常規1．

集合、整隊2．

師生問好、檢查人數3．

宣布課的內容：排球的準備姿勢與移動正面雙手傳球基本技術。5．

安排見習生二．慢跑兩路縱隊繞排球場跑三圈三．原地徒手操（4*8）第一節：頭部運動第二節：擴胸運動第三節：體轉運動（2*8）第四節：正壓腿第五節：側壓腿第六節：手腕踝關節運動2/3分鐘2分鐘4/5分鐘4*8組織：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙☆“☆”為教師要求：快、靜、齊見習生：隨組練習并做力所能及的練習，協助老師作好組織工作。組織：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙☆教法：教師做動作，學生模仿練習。要求：動作舒展，繞環幅度大基本部分8分鐘側面傳球排球運動傳球的一種。身體側對傳球方向，利用蹬腿、軀干伸展及雙臂側伸力量，將球向側上方傳出。用于各種戰術進攻。具有較強的隱蔽性，對身體的協調配合及傳球的準確性要求較高。背面傳球排球運動傳球的一種。是將球由體前傳向身體背后的技術。動作為：利用蹬腿、展腹、伸臂及手指的彈力，將球向后上方傳出。運用于各種戰術進攻。具有較強的隱蔽性，對身體的協調配合及傳球的準確要求較高4分鐘4分鐘68教學方法、組織及要點：善于利用同學們的積極性去教，清晰說明側面和背面傳球的重點，先做徒手動作，分開練習，小集合講解，大集合講解，好與不好的同學出來示范。復習部分10/20分鐘復習雙手上手傳球迎球動作過程中，兩手應在前額的正前上方約一個球的位置擊球。在這一位置上觸球時，肘關節尚有一定彎屈度，便于繼續伸臂用力。如果擊球點太高或太低時，兩臂接近伸直狀態，不便于繼續做推送動作來控制球；若擊球點太低，在臉部以下擊球時，難以運用全身協調力量，而且影響正確的擊球手型復習雙手正面墊球插及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準來球，并初步取好手臂的角度。夾是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩定的擊球面去迎擊球。提由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協調動作的配合下伴送球。5535練習方法

近距離對墻傳球。

傳拋來的球。兩人一組，一人拋球，一人傳球。要求拋球人盡量把球拋準，距離可由近至遠。

移動傳球。

四人一組，四角傳球。練習方法墊球必須多練。練習方法主要圍繞擊球方法、墊擊角度、墊擊力量等方面進行。如下列方法：

兩人一組，一人持球固定在小腹前高度，墊擊固定球。

兩人一組，一拋一墊。

兩人一組，相距4米，連續對墊。

不隔網的接發球練習

隔網的接發球練習

接扣球防守練習8分鐘素質練習，實習球練習注因為場地問題，沒有辦法做實習球練習，所以用排球代替，在排球場兩邊做實習球的練習，結束部分10分鐘1、放松練習；

2、小結本次課；

3、安排課后練習；