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文檔簡介

體育健康知識第1頁同學們知道什么是體育課嗎？體育是關于身心發展教育，最終目標也就是為了讓同學們能夠健康成長。第2頁那同學們認為怎么樣才算一個健康人呢？（身體和心靈都健康）第3頁那么同學知道上體育課時候做哪些體育運動嗎？第4頁跑步（短跑和長跑）第5頁廣播體操第6頁跳繩第7頁拔河第8頁乒乓球第9頁跳遠第10頁仰臥起坐第11頁武術第12頁踢毽子第13頁游戲（老鷹捉小雞)第14頁籃球第15頁足球第16頁同學們在做運動是受過傷嗎？感受是什么？第17頁小學生宋某在跑步時摔倒，三顆牙齒被磕壞。小學生張某在追打過程中，把胳膊摔斷。第18頁同學們有沒有發覺，假如在進行體育運動同時一旦受傷了，是不是我們就一段時間不能再參加體育運動了呢？第19頁想一想：在體育運動中怎么能預防受到傷害呢？第20頁在體育活動中怎樣才能預防傷害事故呢?恪守紀律，聽從老師指揮，進行有組織、有紀律活動。體育活動以前，必須做好準備活動。體育活動后，要做整理運動。學會自我保護方法，同學之間要相互保護，幫助。檢驗場地、器械。跑道要平整，沙坑要翻松，器械要牢靠。第21頁不要佩戴胸章等物，口袋不能放尖銳物品。體育活動時感到頭暈惡心，應該馬上停頓活動。發覺有同學面色蒼白站立不穩，應該馬上攙扶坐下，及時向老師匯報。第22頁體育運動小常識

安全心中記課間活動不擁擠，游戲安全要注意。課堂常規要切記，追逐打鬧傷和氣。學習認真加努力，準備活動不拋棄。天寒夏暑要保暖，饑寒交迫莫用力。安全意識待培養，危險地帶非

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