2025年健康管理師考試對健康型態的研究試題及答案姓名：____________________

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.以下哪些屬于健康型態的生理指標？（）

A.體重指數（BMI）

B.血壓

C.血糖

D.膽固醇

E.心率

2.健康型態評估中，常用的心理指標包括（）

A.抑郁量表

B.焦慮量表

C.生活滿意度

D.人際關系

E.應激反應

3.以下哪些因素對健康型態有負面影響？（）

A.飲食不均衡

B.缺乏運動

C.吸煙

D.飲酒過量

E.慢性壓力

4.健康型態研究中，常用的社會指標包括（）

A.教育水平

B.收入水平

C.職業滿意度

D.社會支持

E.社會參與

5.以下哪些屬于健康型態的慢性病風險因素？（）

A.高血壓

B.高血脂

C.糖尿病

D.肥胖

E.心理壓力

6.健康型態評估中，生理指標主要包括（）

A.身高

B.體重

C.血壓

D.血糖

E.心率

7.以下哪些屬于健康型態的心理指標？（）

A.抑郁量表得分

B.焦慮量表得分

C.生活滿意度

D.人際關系

E.應激反應

8.健康型態研究中，生理指標的變化趨勢對預測慢性病風險有重要意義。（）

9.以下哪些因素對健康型態有積極影響？（）

A.均衡飲食

B.定期運動

C.戒煙

D.適量飲酒

E.積極應對壓力

10.健康型態評估中，心理指標主要包括（）

A.抑郁量表得分

B.焦慮量表得分

C.生活滿意度

D.人際關系

E.應激反應

11.以下哪些屬于健康型態的社會指標？（）

A.教育水平

B.收入水平

C.職業滿意度

D.社會支持

E.社會參與

12.健康型態研究中，心理指標的變化趨勢對預測慢性病風險有重要意義。（）

13.以下哪些屬于健康型態的慢性病風險因素？（）

A.高血壓

B.高血脂

C.糖尿病

D.肥胖

E.心理壓力

14.健康型態評估中，生理指標主要包括（）

A.身高

B.體重

C.血壓

D.血糖

E.心率

15.以下哪些屬于健康型態的心理指標？（）

A.抑郁量表得分

B.焦慮量表得分

C.生活滿意度

D.人際關系

E.應激反應

16.健康型態研究中，社會指標主要包括（）

A.教育水平

B.收入水平

C.職業滿意度

D.社會支持

E.社會參與

17.以下哪些因素對健康型態有積極影響？（）

A.均衡飲食

B.定期運動

C.戒煙

D.適量飲酒

E.積極應對壓力

18.健康型態評估中，心理指標主要包括（）

A.抑郁量表得分

B.焦慮量表得分

C.生活滿意度

D.人際關系

E.應激反應

19.以下哪些屬于健康型態的社會指標？（）

A.教育水平

B.收入水平

C.職業滿意度

D.社會支持

E.社會參與

20.健康型態研究中，生理指標的變化趨勢對預測慢性病風險有重要意義。（）

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.健康型態是指個體在生理、心理和社會適應方面的整體狀態。（）

2.體重指數（BMI）是評估個體健康風險的重要指標，正常范圍為18.5-24.9。（）

3.健康型態評估中，心理指標主要包括抑郁量表得分、焦慮量表得分、生活滿意度等。（）

4.慢性壓力對健康型態有積極影響。（）

5.社會支持是影響健康型態的重要因素之一。（）

6.飲食不均衡會導致營養缺乏，從而影響健康型態。（）

7.定期運動可以降低慢性病風險，對健康型態有積極影響。（）

8.吸煙和飲酒過量對健康型態有負面影響。（）

9.教育水平越高，個體的健康型態越好。（）

10.健康型態評估是一個靜態的過程，不需要持續關注。（）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述健康型態評估的生理指標有哪些，并說明其重要性。

2.解釋社會支持在健康型態評估中的作用。

3.闡述慢性壓力對健康型態的影響，并提出相應的應對策略。

4.分析健康型態評估中，心理指標與慢性病風險之間的關系。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述健康型態評估在預防慢性病中的作用及其實施策略。

2.結合實際案例，探討如何通過健康型態評估改善個體健康狀況，并分析其可能面臨的挑戰和解決方案。

試卷答案如下

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.ABCD

解析思路：健康型態的生理指標通常包括體重指數、血壓、血糖和膽固醇等，心率雖然也是生理指標，但不是評估健康型態的常規指標。

2.ABCD

解析思路：心理指標主要涉及個體的心理狀態和心理健康，包括抑郁、焦慮、生活滿意度和人際關系等。

3.ABCDE

解析思路：這些因素都是已知的健康風險因素，它們與多種慢性疾病的發生和發展密切相關。

4.ABCDE

解析思路：社會指標反映了個體在社會環境中的位置和狀態，包括教育、收入、職業滿意度、社會支持和參與等。

5.ABCD

解析思路：這些慢性病風險因素與多種慢性疾病的發生有關，如心血管疾病、糖尿病和肥胖等。

6.ABCDE

解析思路：這些是常用的生理指標，用于評估個體的身體狀態和健康風險。

7.ABCDE

解析思路：這些是評估個體心理健康和心理狀態的常用指標。

8.正確

解析思路：生理指標的變化趨勢可以作為預測慢性病風險的重要依據。

9.ABCDE

解析思路：這些因素都是促進健康和改善健康型態的積極因素。

10.ABCDE

解析思路：這些是評估個體心理健康和心理狀態的常用指標。

11.ABCDE

解析思路：這些是社會指標，它們反映了個體在社會環境中的地位和關系。

12.正確

解析思路：心理指標的變化趨勢對于預測慢性病風險同樣重要。

13.ABCDE

解析思路：這些因素都是已知的慢性病風險因素。

14.ABCDE

解析思路：這些是常用的生理指標，用于評估個體的身體狀態和健康風險。

15.ABCDE

解析思路：這些是評估個體心理健康和心理狀態的常用指標。

16.ABCDE

解析思路：這些是社會指標，它們反映了個體在社會環境中的地位和關系。

17.ABCDE

解析思路：這些因素都是促進健康和改善健康型態的積極因素。

18.ABCDE

解析思路：這些是評估個體心理健康和心理狀態的常用指標。

19.ABCDE

解析思路：這些是社會指標，它們反映了個體在社會環境中的地位和關系。

20.正確

解析思路：生理指標的變化趨勢對于預測慢性病風險同樣重要。

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.正確

解析思路：健康型態確實是指個體在生理、心理和社會適應方面的整體狀態。

2.正確

解析思路：BMI是評估體重是否在健康范圍內的常用指標。

3.正確

解析思路：心理指標是健康型態評估的重要組成部分。

4.錯誤

解析思路：慢性壓力通常對健康型態有負面影響。

5.正確

解析思路：社會支持有助于提高個體的心理健康和應對壓力的能力。

6.正確

解析思路：飲食不均衡會導致營養缺乏，影響身體健康。

7.正確

解析思路：定期運動有助于降低慢性病風險，促進健康。

8.正確

解析思路：吸煙和飲酒過量會增加多種慢性疾病的風險。

9.正確

解析思路：教育水平與個體的健康狀況和健康行為有關。

10.錯誤

解析思路：健康型態評估是一個動態的過程，需要持續關注。

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.生理指標包括體重指數、血壓、血糖、膽固醇和心率等。它們的重要性在于能夠直接反映個體的身體狀態和潛在的健康風險。

2.社會支持在健康型態評估中的作用是通過提供情感、信息和資源上的幫助，增強個體的應對能力和心理健康。

3.慢性壓力對健康型態的影響包括增加慢性疾病風險、降低免疫力、影響心理健康等。應對策略包括心理疏導、健康生活方式和壓力管理技巧。

4.心理指標與慢性病風險之間的關系表現為心理壓力和不良情緒可能增加慢性疾病的風險，而積極的心理狀態有助于降低風險。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.健康型態評估在預防慢性病中的作用是