項目二

我型我秀——你就是你穿的必備知識通過學習，掌握服飾裝扮的一般原則，著裝的禮儀要求。核心技能能夠在不同場合熟練得體地著裝和搭配。素質養成審美；得體；境感

觀賞電視劇《北京愛情故事》中的片段思考：程峰的點評準確嗎？什么樣的人最受歡迎?風度學識容貌氣質任務一

服飾色彩與個性色相(HUE):色彩的相貌Red紅Orange橙Yellow黃Green綠Blue藍Purple紫明度（Lightness）:

色彩的明暗程度高明度低明度中明度淺/淡/亮深/暗/重純度（Value）：

色彩的飽和程度高純度低純度中純度鮮艷/強烈渾濁/黯淡失去顏色紅色：活躍、熱情、勇敢、愛情、健康、野蠻橙色：富饒、充實、未來、友愛、豪爽、積極黃色：智慧、光榮、忠誠、希望、喜悅、光明

綠色：公平、自然、和平、幸福、理智、幼稚

藍色：自信、永恒、真理、真實、沉默、冷靜紫色：權威、尊敬、高貴、優雅、信仰、孤獨黑色：神秘、寂寞、黑暗、壓力、嚴肅、氣勢白色：神圣、純潔、無私、樸素、平安、誠實暖淺型典型服飾色彩群冷淺型典型服飾色彩群暖深型典型服飾色彩群暖深型典型服飾色彩群

服飾色彩傳達的信息我很高興，我接受新事物，快樂的做吧。請愛護我，請保護我，我很脆弱，我很敏感。請注意我，我精神很好，我精力旺盛。我很快樂，我有明確的目標，和我交往很輕松。

服飾色彩傳達的信息和平共處，保持平衡，挑戰，我很理性。我很可靠，善于解決問題，請信任我。我有主見，穩重，有品味。誠實，干凈，我在認真聽你說話哦。希望給人的感覺可以穿的中性色可以穿的點綴色權威黑、深灰、海軍藍紅自信黑、深灰、海軍藍紅、黃、橙、深藍高雅黑紫誠懇深灰、海軍藍、白粉紅、藍智慧、理性灰、海軍藍綠、藍成功黑、深灰、海軍藍紅親切、友善咖啡粉紅、綠、橙、淡藍熱情無紅、橙、黃溫柔、甜美、浪漫無粉紅、藍、紫、奶黃年輕、開朗白粉紅、橙、黃、淺藍配搭建議回避顏色較重的、彩度不夠高或過于淺淡的顏色，因為這些顏色會讓您看去倦怠、平淡，使您不能出彩。

正確搭配駝色、亮黃綠色、杏色、淺暖水藍色、淺金色都可以作為主色穿在身上。妝色以桔色、桃紅色口紅為佳。亮金，富有光澤的首飾最配。春季型人發色淡而微黃，眼睛亮而有神。臉色白得透明，屬敏感性皮膚，發熱易變紅。

回避明度過低，彩度過高的顏色，重色與亮色會破壞您文靜典雅的氣質。

正確搭配在自己的36色中，以藍灰、藍綠、藍紫等恬淡宜人的淺色系最佳。

做配飾以灰藍、云杉綠、蘭花紫色等為最俏。妝色宜用偏玫瑰的冷米色，包括腮紅、口紅，也應統一在淺玫瑰紅的色系中。夏季型人白皮膚中泛著小麥色，健康、自然。黑色柔軟的頭發，輕柔親切的目光。

回避沉重的顏色，那些顏色會讓您看上去氣血不好，顯得沒有精神，過于鮮艷、明亮的顏色，會讓您顯得浮躁，而破壞您知性、高雅的氣質。

正確搭配秋季型人最適宜的色彩：土色、老綠色、苔綠色、枯葉綠色、咖啡色、明暗棕色、金黃色、泥金色。

秋季型人發質黑中泛黃，眼睛亮而眼仁泛棕色，對比不強烈，目光沉穩。陶瓷白的皮膚，絕少出現紅暈，與秋季原野黃燦燦的豐收景色和諧有效。

回避由于冬季型人膚色較暗，在穿衣搭配時應注意靠近臉部的位置盡量避免太重的顏色，可以把上裝穿得鮮艷一些，或者用點綴色來提亮膚色。

正確搭配冬季型人的色調要體現冰色，塑造冷艷的美感。以原汁原味的原色，如紅、海軍藍、黑、白、灰等為主基調。36色中的冰藍、冰粉、冰綠、冰黃等色皆可作配色點綴其間，深淺搭配，反差搭配，驚艷、脫俗、亮麗。白色、白銀首飾最俏。冬季型人發色較黑，眼球亮黑且目光銳利，膚色偏白有一些光澤。

任務二

服飾款式與臉形鵝蛋臉圓臉倒三角臉長臉方臉瓜子臉你屬于哪類臉型?以V字的領口最為適當穿圓領口時,領口需大于臉形,顯臉小梳“劉海”可減小其長度感水平線有利于這種臉形，如船型領、方領、水平領都適合穿圓形衣領會強調寬大的感覺用U字領口可緩和這種臉形比較適合船型領、平領及較淺的圓領V領及U領不適合適合蓬松立體的橢圓形劉海任務三

服飾款式與體型特點：身材圓潤、臀部挺翹、胸部豐滿、腰線明顯，尤其是上半身與下半身區分特別明顯，胸部與臀部明顯突出，整體外觀如葫蘆般的曲線玲瓏。要點：盡量選擇合身但不貼身的衣服，過腰的上衣可掩飾你的缺點。腰部曲線明顯的你，可以選擇剪裁合身、樣式簡單的連衣裙，發揮腰部的魅力，避免穿直線條或傳統樣式的緊身褲，應選擇懸重感好的面料的褲子。體型1：X型（葫蘆型）

體型2：H型（長方型）

特點：大多有著方形或長方形身體，外形線條直，肩寬與臀寬大約相等，尤其是沒什么腰部曲線。要點：穿衣時盡量將上衣放在裙子或褲子外，就不會給人沒有腰之感。直線條的連身裙，兩件式的搭配，及膝的硬挺A字裙搭配有腰線設計的上衣能美化你的腰部曲線。體型3：O型（圓形）特點：寬肩、圓潤的胸部曲線，不明顯的腰部線條，大大的臀部。要點：盡量選擇能遮住腰部的衣服，A字裙，舒適合身但不緊身的褲子。為避免身材太過圓潤突出，應選擇較寬松的連衣裙、較長的上衣。體型4：Y型（倒三角型）特點：肩部較寬，臀部扁平，全身有明顯的垂直感，是長方型與三角型的混合體，整體外觀為直線條型。要點：選擇沒有墊肩的服飾；長裙、A字裙、打褶裙可以掩飾扁平的臀部。忌選擇貼身的裙、上衣與褲子；寬松的款式、簡單的線條比較適合你。體型5：A型（三角形）特點：上身小、背窄、腰細，臀圍線低且圓，下半身較笨重。要點：可采用較強烈的細節色彩，將人們的視線引向腰以上的部位。上衣選擇寬松但依然能保持身材的款式，不穿緊身衣；色澤應比下裝亮或者可帶有花紋；褲子選擇款式簡單的樣式。特點：肩很寬、很厚、結實、健壯，腰明顯較細，大腿部的肌肉很發達。建議：上衣與肩部合適為準，褲子應能滿足臀部和大腿的放松度。一般型號的成衣對于這種體型，上衣和褲子容易在腰圍處出問題，需修正。體型1：健美形體型2：高胖型特點：個頭高大，體胖，腹部凸出。建議：宜選擇寬松款式，上衣應略長一些，不宜穿平肩或翹肩款式，色彩以黑色和藏藍色為主。體型3：矮胖形特點：個矮體胖，腹部凸出建議：宜選擇寬松款式，上衣不宜過長，面料的花紋不宜太明顯。不宜選粗紡花呢面料，褲口宜采用3cm卷腳。體型4：瘦高形特點：又高又瘦要點：以肩部合適為基準，不宜穿瘦細的褲子。體型5：

矮瘦形特點：又矮又瘦要點：宜穿收腰上衣，衣長不宜把臀部全部蓋住。不宜穿黑、藏藍、深灰色等深色調的衣服，宜穿淺灰色等亮色調衣服。任務四

辦公室形象設計臉部男士重在“潔”小貼士：不留胡須，保持臉部整潔！女士重在“雅”小貼士：不要濃妝艷抹！不在崗位上化妝！VS臉部頭發YESNO男士發不過領不留怪發不染發YESNO女士留短發長發盤起發不遮眼不染發臉部頭發個人衛生五勤洗臉、修面；勤洗澡，保持體味清新；勤洗頭、理發；勤洗手、修剪指甲；勤擦鞋、洗襪

臉部頭發個人衛生服飾“當你穿得邋邋遢遢時，人們注意的是你的衣服；當你穿著無懈可擊時，人們注意的是你。”

——香奈爾適體性TPO整體性適度性個人形象因時間、地點、場合的變化而變化與個體自身的性別、年齡、容貌、膚色、身材等特點相適應；與體型、個性、氣質及職業身份等相協調。先著眼于人的整體，再考慮各個局部的修飾，營造整體風格把握分寸、自然適度‘；雖刻意雕琢卻又不露痕跡服飾禮儀基本原則符合身份揚長避短注意場合遵守成規服飾禮儀要求整體協調辦公室人員著裝宜干凈、整潔，領帶、領結要打正；重在避短一般可不能當眾整理服飾哦，如系領帶、挽褲腿等莊重保守

過分雜亂

過分鮮艷

過分暴露

過分透視

過分短小

過分緊身

著裝6不準著裙裝要求：

黑色皮裙不能穿

襪子不能出現殘破

鞋襪必須配套

避免出現三截腿

（惡性分割）套裝：單色調，不帶任何圖案為主。襯衫：襯衫的下擺必須掖入裙腰之內，襯衫的紐

扣要一一系好，最上端一粒紐扣除外。內衣：內衣不宜外穿；內衣不準外露或外透。鞋襪：以黑或棕色牛皮船形鞋、肉色長絲襪為

宜，鞋襪應完好無損，不可當眾脫下，裙

裝禁配短襪。

女性服裝的搭配

男士

服飾要求尊貴優雅值得信賴

要拆除衣袖上的商標

要熨燙平整

要扣好紐扣

要不卷不挽

要慎穿毛衫,要巧配內衣

要少裝東西。

西褲太短

襯衫在西褲外

不扣襯衫扣

領帶太短

西服袖子長于襯衫袖

西服口袋鼓鼓囊囊

西服配便鞋7原則7忌

藏藍色

尊貴、莊重、權威

深灰色

優雅、高貴

淺灰色

時尚、隨和西裝的色彩選擇干凈平整淺色系純棉加厚袖長兩指領寬一指男性襯衫穿著五原則權利型可信型果決型時尚型親和型領帶的選擇西裝：首推藏藍色，其次灰色和深棕色，黑色也可。襯衫：單色，以白色為宜；也可選暗條紋襯衫。領帶：顏色少于三種；主要以襯托色或幾何形狀圖案

為主；領帶下端的箭頭正好抵達皮帶扣的下端。皮鞋：與西裝配套的皮鞋應為深色調單色牛皮鞋；最

適合的是黑色，系帶的皮鞋是最佳之選。襪子：西裝所配的襪子也以深色調單色為宜，最好是

黑色，襪子的長度不得低于