職業生涯規劃書姓名：××性別：×年齡：××歲班級及專業：××級××專業××班學號：××××××××××E－mail:×××××××××××××××10頁4800字數××××年××月××日目錄TOC\o"1-2"\h\u序言 1一、自我探索 11.個人基本情況 12.職業興趣、職業能力及適應性 13.個人性格 24.職業價值觀 25.勝任能力 36.自我分析小結 3二、環境分析 31.家庭環境 32.學校環境 43.社會環境 44.職業環境 45.SWOT分析模型 5三、目標職業分析 51.崗位說明 52.工作內容 53.任職能力要求 64.就業與發展前景 65.職業生涯條件分析小結 6四、職業目標路徑設計 71.近期目標 72.中期目標 73.遠期目標 74.職業發展路徑 7五、具體規劃與實施計劃 71.近期計劃與策略 72.中期計劃與策略 73.遠期計劃與策略 7六、動態反饋調整 81.評估的內容 82.評估的時間 83.規劃調整的原則 8七、結束語 8序言隨著社會的不斷發展，就業形式也變得越發嚴峻，人們的壓力也不斷上升。那么在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為就業爭奪戰中的另一重要利器。作為當代的研究生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業生涯規劃。有目標才有動力和方向，有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上的，所以我要審視自己、認識自己、了解自己。做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。所以要想成功就要正確評價自己，并讓這份職業生涯規劃為我引領我人生的航道，不斷前進。新時代是奮斗者的時代，成為一名出色的護士是我的目標，把自己的愛國情、強國志、報國行自覺融入實現中華民族偉大復興的奮斗之中，釋放青春激情、追逐青春理想，在實現自己的夢想和祖國偉大夢想的時代洪流中綻放青春光華、唱響青春之歌。一、自我探索個人基本情況我是常德職業技術學院護理專業的一名大一學生，在校期間認真學好專業知識，積極參加學校組織的各項活動，鍛煉了我的與人交流的能力，也培養了我應變能力。在生活上，我愛好廣泛，寫書法、游泳、打羽毛球等，在學校，團結同學，互相幫助，與同學們和諧相處。我做事認真，待人真誠。我相信對于任何事物，認真負責的態度都會更好地引導我們走向成功。職業興趣、職業能力及適應性我通過霍蘭德職業興趣測評工具對自己的職業人格進行了測評，我的興趣類型是SEA型，結果如下：性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。個性熱情，渴望表現自己，有豐富的想象力和創造力，樂于創造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動作或色彩來表達內心想法和對美的感受。敢于冒險，喜歡競爭，精力充沛，個性積極，喜歡快節奏的生活；善于溝通協調，內心追求權力、權威和物質財富。個人性格通過對自己進行的MBTI測試，我的性格類型是ESTP挑戰者型，主要的特點有：ESTP型的人不會焦慮——他們是快樂的。ESTP型的人活躍、隨遇而安、天真率直。是好奇而熱心的觀察者。因為他們接受現存的一切，所以他們思維開闊，能夠容忍自我和他人。ESTP型的人喜歡處理、分解與恢復原狀的真實事物。ESTP型的人喜歡行動而不是漫談，ESTP型的人很友善，富有魅力、輕松自如而受人歡迎。在任何有他們的場合中，他們總是爽直、多才多藝和有趣，總有沒完沒了的笑話和故事。他們善于通過緩和氣氛以及使沖突的雙方相互協調，從而化解緊張的局勢。職業價值觀職業的價值觀在大學職業生涯規劃中起著極其重要、決定的方向性作用，甚至有時候超過了興趣和性格對我們的影響。價值觀能夠影響自己的決策，影響自己的發展方向，所以一個符合自己特性的價值觀就顯得尤為重要。我的職業價值觀測評結果如下：成就：表明你很重視運用自身能力，獲得成就感。重視能發揮自己的專長，獲得自我肯定的感覺。認可：表明你很重視晉升、權威、贊賞和社會地位等。重視有晉升的機會，能提供清晰的成長空間、上升通道等；自己優異的表現、作出的努力、取得的成果等得到別人的認可與尊重；重視能給予其他人指導與指示，能被其他伙伴所尊敬。關系：表明你很重視服務他人、友善對待伙伴、堅守道德等。重視有容易相處的伙伴，彼此互幫互助，關系友好和諧；能夠為了他人的福祉而努力，能為他人帶來快樂與幸福。勝任能力在工作中責任感強，喜歡從事與幫助他人有關或與人合作的工作，喜歡從事與人接觸的活動，希望能在工作中不斷結交新的朋友，在幫助別人中體會到自己對社會和他人的價值。在工作中重視秩序、工作效率高，踏實本分、值得信賴。你樂于接受領導，能夠配合他人完成工作，喜歡從事數字技術計算、文書數據處理方面的工作，或按照預先安排好的程序工作，適合注重組織規劃、條理清晰的工作環境。組織性強，在計劃制定后傾向立刻采取行動；喜歡通過領導和鼓舞他人，以達成組織或個人目標的活動；在工作中有野心，希望成為團體的領導和核心，掌握權力；適合重視經營、管理、勸服、監督和領導才能的工作環境。自我分析小結通過以上自我分析，我對自己有了更加清醒的認知。我性格開朗，樂于奉獻，善于溝通，有豐富的組織經驗和護理專業背景，我從入校時就將護士的責任感與社會使命感擔負于肩，這些優點都讓我離一名合格的護士長越來越近。同時，我果于自信，期待獲得別人的認可，學歷與社會認同感可能會成為我今后職業道路上的阻礙，我需要不斷地堅定初心，最大限度地發揮自己的優勢，用專業的護理知識武裝自己，以飽滿的熱情迎接挑戰。二、環境分析家庭環境家庭情況：我的家庭環境良好，從小父母都支持我自己的決定，并且會幫助我分析具體情況。他們本身的文化水平不是很高，所以把愿望更多的寄予在了我的身上，希望我能夠接收到良好的教育，成為高學歷的知識分子。他們希望我能夠找到適合自己發展的人生路。我想這給我了選擇的自由，我所要的僅僅是追逐自己的夢想。家庭期望：父母希望我在學校嚴謹求學，踏實做人，認真做事，畢業后有所作為讓自己過得幸福。家族文化：父母學歷雖然不高但生活中辦事講求原則，做事果斷堅毅，從小時候受母親“吃得苦中苦、方為人上人”的教導。對本人的影響：家庭里的環境，使我從小養成了不輕易言棄，堅韌不拔的性格。學校環境我們學校專業特色鮮明，有著獨特的辦學理念，學校教學設施齊全，師資力量也比較不錯，學校有較為先進的機器和設備，為今后更好地融入社會做了充分的準備，在那里我們可他提前感受到我們的工作環境。大學為我提供了充足且豐富的鍛煉機會。多元合理的社團活動、切實可靠的實踐機會讓我迅速成長。讓我積累了豐富的經驗和教訓，提升了我在學習能力、時間管理、工作效率等多方面的能力。同時，我也在這樣的過程中，結識到了許多優秀的同學和耐心的老師，他們為我提供了許多不同的新思想和新眼界，拓寬了我的知識范疇和認識能力，讓我在許多方面都擁有了質的飛躍。?切的?切，都指引著朝著理想、朝著我的目標職業邁步。社會環境隨著社會經濟的發展，人們教育觀念的提升，國民受教育程度呈現一個上升的趨勢。有調查數據顯示，全國2022屆畢業生數量已達到1076萬人，同比增加167萬人，畢業生人數再創歷史新高。我國人才出現競爭日趨激烈的現象，大學生就業難、失業率居高這些問題，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，現在出現大學畢業生每年逐漸增加，但是需求量呈現飽和的狀態。職業環境隨著我國經濟水平的快速發展，我國的醫療水平有了突飛猛進的飛躍，這也促使我國的醫療制度及醫療技術在不斷的完善、前進；因此中國的生物制藥領域的發展需要更多的高素質，高科技，高能力的人才，特別是生物制藥研究經驗豐富的專業人才。中國衛生事業的發展，必須符合中國的國情，這就為當代衛生事業的認識提出了切實的要求和任務。SWOT分析模型內部環境因素優勢因素（S）弱勢因素（W）1.較強的職業興趣；2.較好的專業知識；3.較好的操作能力；4.較好的發展前景；5.家庭支持。1.缺少社會經驗；2.過于自信，期望太高；缺乏臨床經驗；3.就業競爭大。外部環境因素機會因素（O）威脅因素（T）1.市場需求空間大；2.醫改，新機遇。1.各高校擴招，畢業生競爭激烈；2.護士剛開始待遇低，工作壓力大。三、目標職業分析崗位說明能完成上級領導下達的工作目標和任務，有團隊合作意識。掌握本科常見病的臨床表現，手術前后的護理，能指導護士完成日常護理工作。掌握基礎護理理論和技能。能承擔本病區各班次護理工作，有一定的協調溝通能力。掌握病人病情，能對病人進行有效的健康指導。有病情觀察力和應急處理能力，有良好的服務意識和奉獻精神。本職責范圍內工作無重大護理差錯和糾紛。工作內容嚴格執行各項護理制度和技術操作規程，正確執行醫囑，準確及時地完成各項護理工作，做好查對及交接班工作，防止缺陷事故的發生。做好患者的基礎護理和心理護理。經常巡視病室，密切觀察與記錄危重患者的病情變化，如發現異常情況須及時報告。認真做好危重患者的搶救工作及各種搶救物品、藥品的準備和保管工作。配合醫師進行診療工作，負責正確采集患者各種檢查標本。參加本科組織的護理查房、會診和病例討論，努力提出提高業務水平。自覺提高護理技術操作水平，做到準確熟練而精細。協助本科室護理科研、教學和技術革新活動。指導護士和護理員、衛生員的工作。維護病室秩序，辦理入院、出院、轉科、轉院手續以及消毒隔離工作。任職能力要求護理專業中專以上學歷，取得護士執業資格。具有良好的親和力、表達溝通能力、教學能力、妥善處理各類問題的應對能力。

富于愛心，踏實敬業，熱愛護理工作。就業與發展前景三甲醫院行業主要以服務業為發展趨勢。醫院是一種特殊的服務行業，滿足需求將是行業立根之本。致力于發展高新技術，即重點為技術研究。）醫院業務結構不斷優化。如弱化小病科室，側重發展大病、重病科室，突出發展特色、優勢專科，培養品牌意識，打造業務重點科室。市場空間巨大，存在較大的藍海，資本投入將會增加。職業生涯條件分析小結通過對自己性格、優勢與不足、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的護理專業知識來從事與護理相關的護士的工作。四、職業目標路徑設計近期目標掌握護理相關專業知識，提升專業能力；保持成績優秀，順利畢業。中期目標了解所需要的信息、技能；快速積累經驗、知識。遠期目標在工作中不斷發揮個人潛能；做到獨當一面的能力。職業發展路徑護士——護師——主管護師——副主任護士——主任護師五、具體規劃與實施計劃近期計劃與策略大一適應學校環境；大二進行專業知識學習，參加社團活動；大三進行實習，提前適應工作環境，行畢業設計，順利完成學業，找到工作。中期計劃與策略與護理部成員多交流；通過書本、網絡、展加實踐相結合的方式提升自己的業務能力。遠期計劃與策略在日常工作中總結最高效受用的工作方式；逐漸將積累轉化為能力。六、動態反饋調整評估的內容職業路徑評估：在學習期間如果一些證書難以考取，我會適當改變和調整，考另外的證書來彌補不足。多掌握一項技能職業選擇就多一條路。隨著社會需求的轉變，我的一些計劃也會相應調整。實施策略評估：學習和工作過程中難免壓力過大，挫折降臨，使我們灰心喪氣，不知所措。此時我會暫緩計劃，調整好心態，重新出發。其他因素評估：如果因為身體問題，導致無法繼續進行護士的工作，我會考慮辭職，養好身體后再做打算；如果因為家庭問題，我會綜合考慮，看事情的輕重緩急，從而來確定是否離職或者換行業；如果因為經濟狀況問題，是我的第一位考慮因素，如果有更好的經濟條件，我會選擇好的一方。評估的時間大方向的總體規劃半年到一年評估一次（大學期間每學期評估一次），工作之后每年反思一次。規劃調整的原則結合實際情況，盡力爭取在不改變職