行為預防安全性行為正確使用安全套：性行為過程中全程正確使用男用和女用安全套，能有效降低感染風險，因為高質(zhì)量的避孕套可以有效地分離體液交換，從而大大降低感染艾滋病的可能性。例如在發(fā)生任何形式的性行為時，都要確保安全套的正確佩戴。潔身自好：遵守性道德，不賣淫、不嫖娼、不濫交，避免一夜情、婚外情等不潔性行為。因為性伴侶越多，感染艾滋病的機會越大，且一夜情、婚外情的性伴侶身體有無性疾病無從得知，一旦沒有采取防護措施，就很容易患上艾滋病。同性戀群體防護：男同性戀者之間的性行為有特殊的方式，容易損傷出血，若對方含有病毒的精液通過受損的地方進入體內(nèi)，就會引起感染。所以同性戀者也應(yīng)采取安全措施，避免艾滋病感染。避免血液傳播拒絕毒品：不吸毒，避免共用注射器靜脈吸毒。許多毒品是用針頭注射，而吸毒人員大多沒有對針頭消毒的習慣，一旦有艾滋病毒攜帶者使用了注射針頭，后面使用這個針頭的人都有可能感染艾滋病。謹慎醫(yī)療操作：避免不必要的注射、輸血和使用血液制品；必要時，使用經(jīng)過艾滋病病毒抗體檢測合格的血液或血液制品，并使用一次性注射器或經(jīng)過嚴格消毒的器具。比如在拔牙、紋身、穿耳等有創(chuàng)操作時，要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)或場所，確保器械經(jīng)過嚴格消毒。不共用私密物品：不使用他人的剃須刀、牙刷、漱口水等私密物品，因為這些物品可能沾染他人的血液或體液，存在感染風險。曾有案例，有人使用了舍友的剃須刀，不小心劃破傷口結(jié)果被感染上了艾滋病毒。母嬰阻斷感染艾滋病病毒的孕婦應(yīng)及時采取母嬰阻斷措施，如在醫(yī)生指導下進行抗病毒治療，減少產(chǎn)時損傷性操作，避免母乳喂養(yǎng)等，可大大降低胎兒、嬰兒被感染的可能性。檢測與治療接受檢測定期接受包括HIV在內(nèi)的性傳播感染檢測，以便盡早發(fā)現(xiàn)自己是否感染艾滋病。正規(guī)醫(yī)院可以提供定期和秘密的檢查、診斷、治療和咨詢服務(wù)，必要時也可以使用當?shù)氐陌滩峋€進行咨詢。及時治療如果已感染HIV，為了自身健康，也為防止將艾滋病毒傳播給性伴侶、吸毒伙伴或是自己的嬰兒（如果正在懷孕或進行母乳喂養(yǎng)），請盡快開始接受抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療。同時，接受其他性傳播感染的治療，以防傳染性伴侶。藥物預防暴露前預防讓沒有受到HIV感染，但有暴露風險的人群提前服用抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物，防止染上HIV。研究已證實該措施在減少HIV傳播方面的有效性，適合在單陽異性配偶（一位伴侶受到感染，而另一位則沒有感染）、男男性行為者、變性婦女、高危異性配偶以及注射吸毒人員中采用。暴露后預防在暴露于HIV后72小時內(nèi)使用抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物，以防感染HIV。按照世界衛(wèi)生組織的建議，作為綜合預防方法的一部分，暴露前后預防已經(jīng)成為針對面臨HIV感染重大風險人群的有效預防方案。其他注意事項了解傳播方式預防艾滋病必須了解艾滋病感染的方法，性交、血液傳播和母嬰傳播是艾滋病的主要傳播途徑，而咳嗽、打噴嚏、談話、蚊蟲叮咬、共同進餐、同住、同用一個浴池、坐便器等不會傳播艾滋病。這樣能避免不必要的恐慌，同時更好地采取預防措施。注意消毒劑使用艾滋病毒在人體外非常脆弱，許多消毒劑可以殺死它，但對人體內(nèi)的艾滋病