高中主題班會||生涯教育：喚醒生涯啟航追夢【活動背景】新高考的本質是著眼于學生未來的發展，讓學生對自己整個高中學業以及未來的人生做出一個好的規劃。但高中生還處在埃里克森人格發展八階段的角色同一對角色混亂的時期，仍面臨著理想自我與現實自我的矛盾沖突，尚未形成穩定且積極的生涯認同，對自己的未來沒有規劃，或不知道如何規劃，目標不清晰，不知道自己想干什么，能干什么，由此造成迷茫、焦慮、學習動力不足、錯誤選擇等問題。因此，幫助高一學生加強自我認識、發掘自身資源、學會生涯規劃顯得尤為重要。【活動對象】高一年級學生【活動目標】1.認知目標：通過溯夢、逐夢、圓夢讓學生思考自己的人生歷程，加深自我認識，增加自我認同；認識到生涯發展的階段性和不確定性。2.情感目標：樹立生涯規劃的意識，學會用更廣、更長遠的視角去看待人生，覺察到高中學習與未來生涯發展的關系。3.行為目標：學會從過去、未來和現在三個視角進行系統的生涯規劃，梳理過去，展望未來，做好規劃。教學重難點1.認知目標：通過溯夢、逐夢、圓夢讓學生思考自己的人生歷程，加深自我認識，增加自我認同；認識到生涯發展的階段性和不確定性。2.情感目標：樹立生涯規劃的意識，學會用更廣、更長遠的視角去看待人生，覺察到高中學習與未來生涯發展的關系。【活動準備】資料準備、表格與課件制作、A4紙若干01圖片引入1.觀看圖片：觀看8倍、2倍、1倍三組鏡頭由近及遠的圖片，讓學生分析圖中人物的情緒、故事情節可能是什么。2.教師小結：同樣畫面，不同倍數的視角下，我們的理解卻千差萬別，接收到的信息也不一樣。我們看待生活里的事情其實也如此。今天，我們一起從不同視角來感知、思考自己的人生歷程。02溯夢：生涯的高光時刻01繪制生命線——生涯的高光時刻（1）在紙上畫一條線，左端是0歲，右端是預估自己的理想壽命。（2）在這條生命線上，標注你當下的年齡所在的位置。（3）回憶你過去的生命里發生的2件讓你印象最深刻的高光時刻事情（正向的、積極的），用箭頭標注在“生命線”上，寫在橫線上方，箭頭的長度代表這件事對你的影響程度。02生涯故事分享（1）你所經歷過的高光時刻有哪些?（2）過去的高光時刻里，你覺得你收獲了什么?03教師小結那些榮耀瞬間，每一個讓我們感到幸福快樂的感受，或者是被聚光燈圍繞的片刻，內心的愉悅是無法掩飾的。也許并不是每一個高光時刻都是那么輕松地達成。但有時候你會發現，讓你記憶深刻的幸福體驗往往來之不易：努力了好久才拿取的好成績，完善了好多遍才過關的任務。03逐夢：生涯的磨礪時刻回憶你過去的生命里發生的2件讓你印象最深刻的磨礪時刻事情（負面的、消極的），寫在橫線下方用箭頭標注在“生命線”上，箭頭的長度代表這件事對你的影響程度。生涯故事分享（1）你所經歷過的磨礪時刻有哪些？你感覺在哪方面成長了？（2）過去的磨礪時刻里，你曾經得到過誰的幫助？（3）聽完其他同學的人生故事，對你有哪些啟發？教師小結換個角度一想，坎坷的磨難往往比平坦的幸福更能讓人迅速成長，迅速成長的歸途又是更美好的幸福。04生涯故事分享在我們進入高中到現在，你的高光時刻與磨礪時刻分別有哪些？05抓“火花”小游戲感受要時刻準備更好地抓住機遇，讓自己更好地成長。（1）游戲規則①每位同學的左手食指朝上，右手掌心向下；②每位同學右手的掌心都在你旁邊同學左手的食指上面；③小組內同學可以圍成一個圈；④老師會念一段話，當你聽到“火花”這個詞語的時候，請你快速地“右手抓左手逃”。（2）感悟分享①你抓住了幾次“火花”？抓到“火花”的感覺是怎樣的？②你心中的“火花”是什么？③怎樣才能更好地抓到“火花”？（3）教師小結“火花”可以是機遇、夢想、美好的事物。我們應該時刻準備著抓住“火花”，把握人生航向，讓自己更好地成長，追求美好的未來。繪制生命線——生涯的未來時刻（1）寫下3件未來最希望實現的事情，用箭頭標注在生命線的上方，箭頭的長度代表這件事對你的重要程度。（2）寫下3件未來可能會讓你難過、痛苦的事，用箭頭標注在生命線的下方，箭頭的長度代表這件事對你的重要程度。生涯故事分享（1）分享你未來最希望發生的事情和可能讓你難過的事情分別有哪些?（2）你將如何實現最希望發生的事情？（3）你將如何應對可能讓你難過的事情？教師小結生涯的高光時刻值得我們銘記，生涯的磨礪可以畫龍點睛。人生的長度和寬度都由自己決定。課后延續暢想高中生涯：本次的繪畫任務用2-9宮格的形式繪出“我期待的高中生涯”。高中主題班會||生涯教育：喚醒生涯啟航追夢【活動背景】新高考的本質是著眼于學生未來的發展，讓學生對自己整個高中學業以及未來的人生做出一個好的規劃。但高中生還處在埃里克森人格發展八階段的角色同一對角色混亂的時期，仍面臨著理想自我與現實自我的矛盾沖突，尚未形成穩定且積極的生涯認同，對自己的未來沒有規劃，或不知道如何規劃，目標不清晰，不知道自己想干什么，能干什么，由此造成迷茫、焦慮、學習動力不足、錯誤選擇等問題。因此，幫助高一學生加強自我認識、發掘自身資源、學會生涯規劃顯得尤為重要。【活動對象】高一年級學生【活動目標】1.認知目標：通過溯夢、逐夢、圓夢讓學生思考自己的人生歷程，加深自我認識，增加自我認同；認識到生涯發展的階段性和不確定性。2.情感目標：樹立生涯規劃的意識，學會用更廣、更長遠的視角去看待人生，覺察到高中學習與未來生涯發展的關系。3.行為目標：學會從過去、未來和現在三個視角進行系統的生涯規劃，梳理過去，展望未來，做好規劃。教學重難點1.認知目標：通過溯夢、逐夢、圓夢讓學生思考自己的人生歷程，加深自我認識，增加自我認同；認識到生涯發展的階段性和不確定性。2.情感目標：樹立生涯規劃的意識，學會用更廣、更長遠的視角去看待人生，覺察到高中學習與未來生涯發展的關系。【活動準備】資料準備、表格與課件制作、A4紙若干01圖片引入1.觀看圖片：觀看8倍、2倍、1倍三組鏡頭由近及遠的圖片，讓學生分析圖中人物的情緒、故事情節可能是什么。2.教師小結：同樣畫面，不同倍數的視角下，我們的理解卻千差萬別，接收到的信息也不一樣。我們看待生活里的事情其實也如此。今天，我們一起從不同視角來感知、思考自己的人生歷程。02溯夢：生涯的高光時刻01繪制生命線——生涯的高光時刻（1）在紙上畫一條線，左端是0歲，右端是預估自己的理想壽命。（2）在這條生命線上，標注你當下的年齡所在的位置。（3）回憶你過去的生命里發生的2件讓你印象最深刻的高光時刻事情（正向的、積極的），用箭頭標注在“生命線”上，寫在橫線上方，箭頭的長度代表這件事對你的影響程度。02生涯故事分享（1）你所經歷過的高光時刻有哪些?（2）過去的高光時刻里，你覺得你收獲了什么?03教師小結那些榮耀瞬間，每一個讓我們感到幸福快樂的感受，或者是被聚光燈圍繞的片刻，內心的愉悅是無法掩飾的。也許并不是每一個高光時刻都是那么輕松地達成。但有時候你會發現，讓你記憶深刻的幸福體驗往往來之不易：努力了好久才拿取的好成績，完善了好多遍才過關的任務。03逐夢：生涯的磨礪時刻回憶你過去的生命里發生的2件讓你印象最深刻的磨礪時刻事情（負面的、消極的），寫在橫線下方用箭頭標注在“生命線”上，箭頭的長度代表這件事對你的影響程度。生涯故事分享（1）你所經歷過的磨礪時刻有哪些？你感覺在哪方面成長了？（2）過去的磨礪時刻里，你曾經得到過誰的幫助？（3）聽完其他同學的人生故事，對你有哪些啟發？教師小結換個角度一想，坎坷的磨難往往比平坦的幸福更能讓人迅速成長，迅速成長的歸途又是更美好的幸福。04生涯故事分享在我們進入高中到現在，你的高光時刻與磨礪時刻分別有哪些？05抓“火花”小游戲感受要時刻準備更好地抓住機遇，讓自己更好地成長。（1）游戲規則①每位同學的左手食指朝上，右手掌心向下；②每位同學右手的掌心都在你旁邊同學左手的食指上面；③小組內同學可以圍成一個圈；④老師會念一段話，當你聽到“火花”這個詞語的時候，請你快速地“右手抓左手逃”。（2）感悟分享①你抓住了幾次“火花”？抓到“火花”的感覺是怎樣的？②你心中的“火花”是什么？③怎樣才能更好地抓到“火花”？（3）教師小結“火花”可以是機遇、夢想、美好的事物。我們應該時刻準備著抓住“火花”，把握人生航向，讓自己更好地成長，追求美好的未來。繪制生命線——生涯的未來時刻（1）寫下3件未來最希望實現的事情，用箭頭標注在生命線的上方，箭頭的長度代表這件事對你的重要程度。（2）寫下3件未來可能會讓你難過、痛苦的事，用箭頭標注在生命線的下方