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文檔簡介

籃球社團教案?一、教學目標1.知識與技能目標學生能夠了解籃球運動的基本規則、常見戰術以及簡單的籃球裁判手勢。熟練掌握籃球的基本技術,包括運球、傳球、投籃、防守等,大部分學生能夠在比賽中合理運用所學技術。2.過程與方法目標通過籃球技術練習、戰術配合演練以及比賽實踐,提高學生的身體素質,特別是力量、速度、耐力、協調性和靈活性等。培養學生分析問題和解決問題的能力,以及團隊合作精神和競爭意識,學會在比賽中觀察局勢、做出決策。3.情感態度與價值觀目標激發學生對籃球運動的興趣和熱愛,養成終身鍛煉的習慣。培養學生的勇敢、頑強、堅韌不拔的意志品質,以及尊重對手、尊重裁判、遵守規則的體育道德風尚。二、教學內容1.籃球基本技術運球:高運球、低運球、體前變向運球、背后運球、胯下運球等。傳球:雙手胸前傳球、單手肩上傳球、雙手頭上傳球、反彈傳球等。投籃:原地單手肩上投籃、行進間單手肩上投籃、跳投等。防守:防守姿勢、腳步移動、手部動作、防守選位等。2.籃球戰術配合進攻戰術:傳切配合、突分配合、掩護配合、策應配合等。防守戰術:人盯人防守、區域聯防等。3.籃球規則與裁判法比賽規則講解,如違例、犯規、得分計算等。簡單的裁判手勢教學,讓學生能夠在比賽中進行基本的裁判工作。4.籃球比賽組織學生進行班級內部比賽、社團間友誼賽等,將所學技術和戰術運用到實際比賽中。三、教學重難點1.教學重點籃球基本技術的規范性和熟練度,特別是運球的節奏感、傳球的準確性和投籃的姿勢。進攻戰術和防守戰術配合的理解與運用,明確各自的職責和跑位路線。2.教學難點如何在快速移動和對抗中保持技術動作的穩定性和準確性。培養學生的戰術意識,讓學生在比賽中能夠根據場上形勢靈活運用戰術配合。四、教學方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解動作要領,并結合準確、規范的示范動作,讓學生直觀地了解籃球技術和戰術的正確做法。2.分解練習法將復雜的籃球技術和戰術分解成若干個簡單的部分,逐步進行練習,降低學習難度,提高學習效果。例如,在投籃教學中,先進行原地投籃的手部動作練習,再進行完整的投籃練習。3.游戲競賽法通過組織各種籃球游戲和競賽活動,增加學習的趣味性,激發學生的學習積極性和競爭意識,同時讓學生在實踐中鞏固所學知識和技能。如運球接力比賽、投籃比賽等。4.小組合作學習法將學生分成小組進行練習和討論,促進學生之間的交流與合作,培養學生的團隊協作精神。在戰術配合教學中,讓小組內成員共同探討戰術方案,并進行演練。五、教學過程(一)開始部分(5分鐘)1.課堂常規集合整隊,檢查人數。師生問好,宣布本節課的教學內容和目標。安排見習生。2.熱身活動圍繞籃球場慢跑3圈,速度適中,保持隊伍整齊。關節活動操:頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、手腕踝關節運動,每個動作做4個八拍。(二)基本部分(30分鐘)1.籃球基本技術教學(15分鐘)運球教學講解高運球和低運球的動作要領:高運球時,球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下,為了加快向前推進的速度或在進攻中調整進攻速度和攻擊位置時,所采用的一種運球方法。動作要點是:運球時,球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下,為了加快向前推進的速度或在進攻中調整進攻速度和攻擊位置時,所采用的一種運球方法。低運球時,球反彈的高度在膝關節以下的運球叫低運球。它是在有防守隊員阻撓情況下,為了保護球,突破防守時,所采用的一種運球方法。動作要點是:降低重心,上體前傾,用身體和腿保護球,同時手短促地按拍球,控制球從地面反彈的高度在膝關節以下。示范高運球和低運球的動作,讓學生仔細觀察。學生兩人一組,一人練習高運球,一人練習低運球,練習時間為3分鐘,然后兩人交換。教師巡回指導,糾正學生的錯誤動作,如運球時低頭看球、手指手腕用力不當等。組織學生進行高運球接力比賽,將學生分成四組,每組人數相等。每組第一個學生從籃球場一端運球到另一端,繞過標志桿后返回,將球交給下一個學生,依次類推,最先完成的小組獲勝。通過比賽,提高學生的運球能力和速度。傳球教學講解雙手胸前傳球的動作要領:雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法。動作要領是:雙手持球,兩拇指相對成"八"字形,掌心空出,兩肘自然彎曲于體側,將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,身體重心落在兩腳之間。傳球時,后腳蹬地,身體重心向前移動,同時兩臂前伸,手腕由下向上翻轉,同時拇指用力下壓,食指、中指用力撥球將球傳出。出球后,手心和拇指向下,其余手指指向傳球方向。球飛行時呈拋物線。示范雙手胸前傳球的動作,讓學生觀察傳球的發力順序和動作軌跡。學生兩人一組,進行雙手胸前傳球練習,距離為35米,練習時間為3分鐘,然后兩人交換。教師巡回指導,重點糾正學生傳球時手臂外展、發力不協調等問題。組織學生進行傳球準確性比賽,在籃球場一端設置幾個小筐,學生站在另一端,兩人一組,互相傳球,將球傳入小筐中,在規定時間內,進球多的小組獲勝。通過比賽,提高學生傳球的準確性。投籃教學講解原地單手肩上投籃的動作要領:以右手投籃為例,雙腳左右或前后開立,兩膝微屈,重心落在兩腳之間。右手持球,左手扶球的左側,右臂屈肘,上臂與地面接近平行,手腕后仰,手指自然分開,掌心空出。投籃時,下肢蹬地發力,右臂向上伸展,同時手腕前屈,手指撥球,將球投出。球出手時,身體隨投籃動作向上伸展,腳跟微微提起。示范原地單手肩上投籃的動作,強調投籃的出手角度和用力方法。學生每人一球,進行原地單手肩上投籃練習,先進行無球的投籃動作模仿練習,體會投籃的發力順序和動作節奏,練習時間為2分鐘。然后進行有球投籃練習,距離為23米,練習時間為3分鐘。教師巡回指導,糾正學生投籃時的錯誤動作,如手臂伸直不夠、發力過早或過晚等。組織學生進行投籃比賽,在籃球場罰球線處設置投籃點,學生依次進行投籃,每人投5次,記錄進球個數,進球多者獲勝。通過比賽,激發學生的投籃興趣,提高投籃技術。2.籃球戰術配合教學(10分鐘)進攻戰術傳切配合講解傳切配合的概念和方法:傳切配合是進攻隊員之間利用傳球和切入技術所組成的簡單配合。它包括一傳一切和空切兩種。一傳一切配合是指持球隊員傳球后,利用啟動速度和假動作擺脫防守,向籃下切入接回傳球投籃的配合。空切配合是指無球隊員掌握時機,擺脫對手,切向防守空隙區域接球投籃或做其他進攻配合的方法。示范傳切配合的動作,讓學生了解配合的過程和時機。學生分成四組,每組45人,進行傳切配合練習。每組由一名學生持球,其他學生進行切入練習,練習時間為5分鐘。教師巡回指導,強調傳球的隱蔽性和切入的速度、時機。組織小組間的傳切配合比賽,每組依次進行進攻,其他組進行防守,在規定時間內,進攻成功率高的小組獲勝。通過比賽,提高學生對傳切配合的運用能力。防守戰術人盯人防守講解人盯人防守的概念和基本要求:人盯人防守是每個防守隊員盯住一個進攻隊員,在防守區域內緊緊跟隨盯防對象,限制其進攻活動的一種全隊防守戰術。基本要求是:防守隊員要做到"以人為主,人球兼顧",積極移動,嚴密防守對手,不讓對手輕易接球、傳球、投籃和突破。示范人盯人防守的動作,包括防守姿勢、腳步移動和手部動作等。學生兩人一組,進行人盯人防守練習,一人進攻,一人防守,練習時間為5分鐘,然后兩人交換。教師巡回指導,糾正學生防守時的錯誤動作,如防守距離過遠或過近、防守姿勢不正確等。組織全場人盯人防守比賽,將學生分成兩隊,進行全場比賽,教師在旁邊觀察并適時指導,讓學生在比賽中體會人盯人防守的戰術要求。(三)結束部分(5分鐘)1.放松活動帶領學生進行深呼吸放松和肌肉拉伸放松。深呼吸放松:讓學生閉上眼睛,慢慢地吸氣,使腹部膨脹,然后慢慢地呼氣,重復510次。肌肉拉伸放松:進行腿部、手臂、肩部等部位的肌肉拉伸,每個部位保持1530秒。2.課堂小結對本節課的教學內容進行總結,回顧籃球基本技術和戰術配合的重點和難點,表揚學生在本節課中的表現和進步。布置課后作業,讓學生復習本節課所學的籃球技術和戰術,自行進行練習,并思考如何在今后的比賽中更好地運用。3.宣布下課師生再見,收拾器材。六、教學資源1.籃球若干:根據學生人數配備足夠數量的籃球,保證每個學生都能有球進行練習。2.籃球場地:標準的籃球場,地面平整,無障礙物,為教學和學生活動提供良好的場地條件。3.教學輔助器材:標志桿、小筐等,用于教學比賽和練習,增加練習的趣味性和多樣性。4.多媒體設備:用于播放籃球教學視頻,讓學生更直觀地學習籃球技術和戰術。七、教學反思通過本節課的教學,大部分學生對籃球運動表現出了濃厚的興趣,積極參與到各項練習和比賽中。在籃球基本技術教學方面,學生們通過不斷地練習,逐漸掌握了運球、傳球、投籃等技術的動作要領,但仍有部分學生在技術的規范性和熟練度上存在不足,需要在今后的教學中加強個別指導。在籃球戰術配合教學中,學生們對傳切配合和人盯人防守有了初步的理解和運用,但在比賽中還需要進一步提高戰術意識和團隊協作能力。在教學方法的運用上,講解示范法、分解練習法、游戲競賽法和小組合作學習法等多種教學方法相結合,有效地激發了學生的學習積極性,提高了教學效果。但在游戲競賽環節,部分比賽規則還需要

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