課題心臟和血管的保護版本冀少版七下課程類型新授課新課標要求通過本主題的學習，學生能夠了解心血管疾病的種類及成因，掌握預防心血管疾病的科學方法，理解健康生活方式對心臟和血管的重要性，并能在實際生活中應用急救知識，增強自我保護意識和社會責任感。教學目標1.知識目標列舉常見心血管疾病的種類及其危害。分析導致心血管疾病的主要因素。闡述預防心血管疾病的具體措施及突發情況的急救方法。2.能力目標通過案例分析，提升問題分析與解決能力。模擬急救操作，掌握基本急救技能。3.情感目標樹立健康生活觀念，增強對生命的敬畏感。培養團隊協作能力，強化社會責任意識。教學重難點重點：心血管疾病的成因與預防措施。難點：急救措施的實際操作與健康生活方式的長期踐行。教學準備多媒體資源：心血管疾病統計數據圖、急救操作視頻。教具：急救模擬包（繃帶、假人模型）、健康飲食卡片。學案：心血管疾病案例分析表、健康計劃模板。教學過程教學活動教師活動新課導入教師活動：“同學們，根據世界衛生組織的報告，心血管疾病已成為全球第一大致死疾病。在中國，每10秒就有1人死于心血管疾病。你們知道哪些行為會傷害心臟和血管嗎？”（PPT展示心血管疾病死亡率柱狀圖，學生低聲討論。）學生A：“吸煙、吃油膩食物！”教師追問：“沒錯！但具體有哪些疾病？如何預防？今天，我們就來學習如何保護心臟和血管，守護生命‘發動機’！”播放視頻：（短片展示一名青少年因長期熬夜、高脂飲食突發心臟病的案例，學生專注觀看。）教師總結：“不健康的生活方式可能引發嚴重疾病。接下來，我們將通過案例分析、急救演練，掌握保護心血管的科學方法！”教學過程一、知識探究：心血管疾病的種類與成因（15分鐘）教師活動：“請閱讀學案中的案例：一位45歲男性，長期吸煙、缺乏運動，突發心絞痛送醫。小組討論：他可能患哪種心血管疾病？誘因是什么？”（學生分組討論，教師巡視指導。）學生B：“可能是冠心病！誘因是吸煙和缺乏運動。”教師深化：“冠心病是冠狀動脈硬化導致的疾病。除吸煙外，高脂飲食、壓力過大也是重要誘因。”PPT展示：常見疾病：高血壓、動脈硬化、心肌炎、腦血栓。成因分類：不可控因素：遺傳、年齡。可控因素：飲食、運動、情緒。互動提問：“為什么青少年也需要關注心血管健康？”學生C：“不良習慣從年輕時積累，可能導致成年后發病！”教師總結：“預防需從當下開始。接下來，我們將設計健康計劃，對抗這些危險因素！”二、實踐操作：急救技能模擬（15分鐘）教師活動：“假設有人突然暈倒，疑似心臟病發作，我們該如何急救？請觀看示范視頻！”（播放急救視頻：撥打120、保持患者呼吸通暢、進行心肺復蘇。）學生分組演練：角色分配：1人扮演患者，2人實施急救。操作要點：檢查呼吸，清除口腔異物。雙手交疊按壓胸骨下半部，頻率100-120次/分鐘。配合人工呼吸（每30次按壓后2次吹氣）。教師巡視指導：“注意按壓深度為5-6厘米！動作要標準！”學生D：“老師，如果患者恢復意識，還需要繼續按壓嗎？”教師解答：“一旦恢復自主呼吸，立即停止按壓，等待專業救援！”三、健康計劃設計（8分鐘）教師活動：“請結合自身生活習慣，設計一份‘護心計劃’，包含飲食、運動、作息三方面。”（發放健康計劃模板，學生獨立填寫后小組分享。）示例計劃：飲食：每周不超過1次油炸食品，多吃蔬菜水果。運動：每天跳繩15分鐘，周末打籃球。作息：晚上10點前睡覺，不熬夜玩手機。學生E分享：“我的計劃是戒掉碳酸飲料，每天晨跑！”教師點評：“目標具體可行，關鍵在于堅持！”四、課堂小結與情感升華（2分鐘）教師活動：“心臟和血管是生命的通道，保護它們需要科學知識和行動力。記住：健康的生活方式是最好的醫生！”集體朗讀：“少油少鹽多運動，心態平和睡眠足；緊急情況莫慌張，急救技能護生命！”課堂小結核心知識：心血管疾病種類、成因與預防措施。技能提升：急救操作與健康計劃設計能力。情感升華：珍愛生命，踐行健康生活。作業布置實踐作業：家庭訪談，了解家人生活習慣，提出護心建議。調研報告：查閱資料，總結“青少年心血管健康現狀”，撰寫300字報告。板書設計第三節心臟和血管的保護疾病類型：高血壓、冠心病、動脈硬化危險因素：吸煙、高脂飲食、缺乏運動預防措施：飲食：低鹽低脂，多吃膳食纖維運動：每日30分鐘有氧運動急救：心肺復蘇“黃金4分鐘”隨堂檢測1.判斷題：“青少年無需關注心血管健康，因為疾病只發生在老年人身上。”（）2.選擇題：心肺復蘇的正確按壓部位是（）A.腹部B.胸骨下半部C.頭部D.手臂3.情境分析：小明長期熬夜打游戲，飲食以快餐為主。分析他可能面臨的心血管風險。（