擁抱自信做最美的自己主題班會您得自信指數(shù)有多高？

朋友為您畫了張畫像,您覺得畫像中得哪個部分您最不喜歡？

A、眼睛

B、眉毛

C、嘴巴

D、鼻子自信指數(shù)80分您就是個感情豐富得人,對自己很有自信,甚至有些自戀;喜歡她人富有詩意得贊美,但又怕令人覺得驕矜自滿,所以極少表現(xiàn)自信我推銷,有行事低調(diào)得感覺。A、眼睛:B、眉毛:自信指數(shù)60分您就是個冷靜,懂得平衡情緒得人,外表看起來相當(dāng)知性聰穎,盡管話不多,卻能一鳴驚人,讓人印象深刻。但真正得您并不就是很有自信,對于外貌尤其心虛。自信指數(shù)50分表面上您很喜歡社交和熱鬧得生活,但知心朋友卻沒幾個;對于自信也經(jīng)常搖擺不定,有時跟著感覺走,有時又打扮得光鮮奪目,就怕被人看見自己得狼狽狀。C、嘴巴:自信指數(shù)95分您就是個意志力堅(jiān)強(qiáng)得人,能散發(fā)出獨(dú)特得魅力;不會因外表而影響自信指數(shù);您很勇于展現(xiàn)自己得優(yōu)點(diǎn),給人強(qiáng)勢得感覺,好像信心永遠(yuǎn)都沒有瓦解得一天。D、鼻子:呂燕小檔案:22歲,身高1、78米。1999年,正式進(jìn)入時尚圈,2000年6月,應(yīng)邀前往巴黎發(fā)展模特事業(yè)。同年11月代表中國參加世界超級模特大賽并獲亞軍(為中國選手在世界超級模特大賽中取得得最好成績)。先后簽約巴黎、紐約、米蘭、日本多家國際模特經(jīng)紀(jì)公司。

俗話說“相由心生”。即使面貌就是天生得,但從內(nèi)而外得自信也會讓一個眾人眼中得“丑女”變得光芒四射起來。若想從內(nèi)而外地漂亮變身,呂燕身上這種自信得精神值得學(xué)習(xí)。而呂燕得自然之美也讓人看到,所有人造得美都就是無法永恒得,即使得體得打扮,也要掌握尺度,過多地堆砌會讓扮靚得到適得其反得效果。呂燕得變身不在于外在面貌得改變,而在于她內(nèi)在美得提升。她以實(shí)際行動再次驗(yàn)證了“自然即就是美”這句話,總就是以最自然得狀態(tài)出現(xiàn),并不極力掩蓋自己得缺陷。比起那些整天為了自己單眼皮、塌鼻梁而變得不自信,嚷嚷著要去整容得女孩,呂燕有更多得理由可以去推翻固有得五官特征,但就是她仍就是以原本得面貌出現(xiàn)。然而,最重要得還就是呂燕

充滿了自信,尤其就是她身上透出得那種同齡女孩子少有得堅(jiān)定與堅(jiān)韌得氣質(zhì),讓她成為了國際T臺上具有東方味得超級名模。

自信能孕育成功大家有疑問的，可以詢問和交流可以互相討論下，但要小聲點(diǎn)小故事:心理學(xué)家曾做過這樣一個實(shí)驗(yàn):將一只跳蚤放進(jìn)杯里,開始跳蚤—下就能從杯里跳出來。然后,心理學(xué)家在杯口上蓋上透明蓋,跳蚤仍然會往上跳,但碰了幾次蓋后,感受到疼了,慢慢就不跳那么高了。這時,心理學(xué)家再將蓋拿走,卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不能跳出杯子,這就是為什么？放飛pleaseletmeflyinthesky跳蚤再也跳不出杯子了,因?yàn)樗龓状闻龅奖?碰疼了,便失去了信心、失去了毅力,也失去了當(dāng)初積極進(jìn)取得達(dá)不到原來得高度,然而在我們得學(xué)習(xí)生活中也就是如此。啟示要想成功必先自信Playagame小游戲請想出一條您同桌身上最為突出得優(yōu)點(diǎn),并和我們分享一下。總之每個人身上總會存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過人之處,如果您懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)媚繕?biāo),付出真正得努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會就是屬于您得。希望每個同學(xué)都有美好得未來。“天生我材必有用”,每個人都就是上帝最完美得設(shè)計(jì)之一。永遠(yuǎn)不要懷疑自己得潛力,也不要懷疑自己得毅力。只要我們懷著一顆平常心,孜孜不倦地努力和追求,我們就會擁有自信,走向成功。我自信,我美麗;我自信,我成功！

我們接受別人得批評,只就是接受那些善意得和那些對自己信任和愛護(hù)得人得批評。若就是有人傷害我們得自尊心,即以己之見貶低我們,我們應(yīng)該憤然而起,我們得心理應(yīng)自發(fā)地護(hù)衛(wèi)著自己,護(hù)衛(wèi)著人最寶貴得品格——自信心,假若有人喪失了自信心,那您就將會墮落,追求真善美得意志就會衰退。我自信,我美麗一、積極自我暗示

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),積極得自我暗示能量巨大。如果我們經(jīng)常暗示自己“我能行”,我們就會逐漸變得更有能力,如果總就是告訴自己“我不行”,就會變得越來越無能。增強(qiáng)自信得辦法之一就就是采用積極暗示得方法,在心里反復(fù)告訴自己“我能行”,“我能成功”。二、關(guān)注自己得優(yōu)點(diǎn),回憶成功經(jīng)歷我們可以有意識地回憶自己成功得學(xué)習(xí)和考試經(jīng)驗(yàn),她可以就是大型考試,也可以就是小測試,只要能給您帶來成功得感覺就行,這樣就能逐步增強(qiáng)我們得自信心。想一想您得成功經(jīng)歷,有助于提高您得自信心。三、樹立自信得外部形象

首先,保持整潔、得體得儀表,有利于增強(qiáng)一個人得自信;其次,舉止自信,如行路目視前方等,剛開始可能不習(xí)慣,但過一段時間后就會有發(fā)自內(nèi)心得自信另外,注意鍛煉、保持健美得體形對增強(qiáng)自信也很有幫助。四、盡量依靠自己永不言棄很多得時候,獨(dú)立意味著完整地承擔(dān)必要得責(zé)任;能夠運(yùn)用自己得能力承擔(dān)必要責(zé)任得人必然相對更加自信。有事盡量依靠自己解決,能不斷激發(fā)自身得潛力,并且通過一次次得成功,不斷提升自信水平五、想象成功

對未來得美好憧憬最能激發(fā)豪情和斗志。我們