學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁天津鐵道職業技術學院

《小球訓練理論與實踐六》2023-2024學年第二學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、長期進行高強度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營養補充，可能會引發以下哪種健康問題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關節損傷D.心血管疾病2、在足球比賽中，如果守門員在禁區外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告3、在足球比賽中，守門員在禁區內用手接了隊友故意用腳回傳的球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續4、在網球比賽中，球落在有效區域內，但被風吹回網的另一側，此時應該如何判定？（）A.重新發球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據情況決定5、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時拉拽對方球員的球衣，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰犯規，對方罰球B.判罰技術犯規C.只給予口頭警告D.不做判罰6、在武術運動中，以下關于太極拳的特點描述，錯誤的是：太極拳動作緩慢、柔和，注重以柔克剛和氣息的調節。那么，練習太極拳時，呼吸應該？（）A.自然呼吸B.深呼吸C.憋氣D.快速呼吸7、在羽毛球比賽中，如果一方對裁判員的判罰有異議，可以提出申訴嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定8、在自行車比賽中，如果運動員發生碰撞摔倒，其他運動員應該怎么做？（）A.繼續比賽B.停下來幫助C.視情況而定D.聽從裁判指揮9、在田徑跳遠項目中，測量成績時是從起跳線到運動員身體著地的最近點的距離。以下關于跳遠技巧的描述，錯誤的是：（）A.起跳時要用力蹬地，獲得足夠的初速度B.騰空過程中要盡量保持身體伸展C.落地時要盡量向前撲，以增加距離D.助跑速度越快，跳遠成績就越好10、在足球比賽中，一名隊員在被犯規后，故意將球踢向對方隊員，應如何判罰？（）A.黃牌警告B.紅牌罰下C.間接任意球D.直接任意球11、在籃球比賽中，一名球員在運球結束后，又繼續運球，這種行為被稱為二次運球。以下關于二次運球的描述中，正確的是：（）A.只要裁判沒有看到，就不算二次運球B.二次運球是一種輕微的違規，通常不會被吹罰C.二次運球會導致球權轉換，由對方發球D.球員在接球不穩的情況下再次運球，不算二次運球12、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時用手阻擋對方的進攻路線，這種行為被稱為？（）A.阻擋犯規B.打手犯規C.推人犯規D.拉人犯規13、在進行健身操鍛煉時，音樂的節奏對于動作的協調性有著重要影響。如果音樂節奏過快，以下哪種做法是恰當的？（）A.加快動作速度以跟上節奏B.保持原有的動作速度，忽略音樂節奏C.適當降低動作難度，確保與節奏匹配D.停止鍛煉，更換節奏合適的音樂14、關于乒乓球比賽中的局點和賽點，以下哪種說法是正確的：局點和賽點是比賽中的關鍵時刻。那么，當一方拿到10比9的比分時，這是？（）A.局點B.賽點C.既是局點又是賽點D.以上都不是15、進行騎行運動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、對于經常進行長跑訓練的人，選擇鞋底較硬的跑鞋更有助于減少腳部疲勞和受傷的風險。（）2、在戶外運動中，如騎行，佩戴頭盔只是為了遵守交通規則，實際上對于保護頭部安全并沒有太大的作用。這種想法是否錯誤？（）3、在籃球比賽中，當一名球員在運球過程中，球意外脫手滾出界外，該球員迅速跑過去將球救回，繼續運球，這種情況不被視為兩次運球違例。這種判斷是否正確？（）4、在健身氣功馬王堆導引術的練習中，每個動作的停留時間應該相同。（）5、參加馬拉松比賽前，為了增加體能儲備，應該在賽前一天進行大量的高強度訓練。（）6、足球比賽中，如果比賽進行中球破裂，應暫停比賽并更換新球，這個處理方式正確嗎？（）7、健身跑步時，如果出現岔氣，應該立即停止跑步，調整呼吸，待癥狀緩解后再繼續。（）8、在滑雪時，選擇雪板的長度應該根據個人的身高和體重來決定。（）9、在網球比賽中，球員在比賽中可以使用手機查看比分。（）10、在籃球比賽中，防守隊員在對方投籃時大聲喊叫進行干擾是合法的防守行為。（）11、在排球比賽中，球員可以用腳將球踢過網。（）12、足球比賽中，防守方球員在禁區內故意手球，但未阻止進球，裁判員應出示黃牌警告。（）13、在足球比賽中，如果守門員在禁區內將球拋出后又用手接住，應判罰間接任意球。（）14、在健身騎行中，逆風騎行時應該降低擋位，減小阻力。（）15、對于想要提高投擲項目成績的人來說，掌握正確的投擲技巧比單純增加力量更重要。這種說法是否合理？（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）闡述足球比賽中越位規則的具體內容，以及裁判員在判斷越位時需要考慮的因素。2、（本題5分）瑜伽練習中，如何通過冥想和放松技巧減輕心理壓力，提高心理調適能力？3、（本題5分）在網球運動中，發球是一項關鍵技術。請闡述高質量發球的技術要點，以及如何通過訓練提高發球的穩定性和威力。4、（本題5分）在進行高強度的有氧運動時，如長跑，怎樣合理地調整呼吸節奏以避免出現呼吸困難的情況？請詳細闡述方法和原理。5、（本題5分）游泳運動中，如何通過改進呼吸技巧來提高游泳的持續性和舒適度？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）分析體育鍛煉