一年級第一學期教學設計(教案)

教周課單元

1、集合：找位1

學次課次

2、游戲“小動物”找家家

內年級

人數

容班級

教

1、通過找點游戲，讓學生懂得必須在教師信號發出后馬上找點站位。

學

2、當教師發出信號后，學生能及時地找點站里。

目

3、培養學生聽從指揮的好習慣。

標

一

重

點

難能以較快速度找點站位；快速選擇合理的點(就近)站位

點

.

誤的練習

內容、方法學練標準組織形式

部分次數時間

1、教師整隊

準備四列縱隊：)32'

2、宣布本科內容

部分

3、安排見習學生

(D)??O?2-33，

一、課堂常規1、認識隊形00Q0

2、認準邊上的小朋友O?00

1、準備活動1、聽教師講解、看教師示范，0O00

了解“搶點站位”的方法及要

O000232，

2、集合、找位求。

▲

基本2、聽哨聲積極參與練習232，

部分二、左右方向1、聽哨聲、口令練習232,

快、靜、齊

(257)2、練習與口令相反的動作

內容、方法學練標準

三、小動物找家家1、知道游戲的方法及要求

組織：四列縱隊

2、聽音樂模仿動物形態的走、)32，

跑、跳動作，當音樂聲停止時，

馬上找點站立。

組織形式

一、放松231，

結束四列橫隊

1、跟隨教師躺在墊子上放松

部分33，

⑻)二、總結2、了解自己學習情況

場地平均整體練

田徑場跑道四道

器材心率習密度

課后

作業

教學

反思

一年級第一學期教學設計（教案）

教周課單元2

學集合：找固定位置次課次

內解散年級

人數

容班級

教

1、通過游戲讓學生懂得怎么樣正確找到自己位置的方法。

學

2、在游戲中聽到教師發出的信號，能快速找到自己的站位。

目

3、培養同學間團結友愛的精神。

標

一

重

點

難能快速在集體中找到自己的位置

點

誤的練習

內容、方法學練標準組織形式

部分次數時間

1、教師整隊1.四路縱隊。

準備2.西路縱隊.232，

2、宣布本科內容

部分一、課堂常規

3、安排見習學生

（IX）3.兩人一組。2-33，

1、跟隨教師慢跑（安全提示：在

一、準備活動

2、模仿教師練習游戲中注意觀

1、按4路縱隊排好察，小心碰撞。）

一、游戲：”前后左右是誰”

2、知道自己的隊伍卡片顏色，

1.1縱隊和橫隊232，

觀察前后左右學生

分散、集合間隔時間轉換。

基本3、分散活動，聽到哨聲集合,232，

30秒、1分、2分

部分并展示自己的卡片232，

（25'）學練標準

內容、方法

1、排成4路縱隊，前后一臂距

二、快快集合2.四列橫隊。

離，明確游戲的方法及要求

（規定時間找位）

2、聽信號解散、集合。，

三、找朋友232

1、明確游戲的方法

2、聽口令練習

一、放松)3r

3、不能推、撞人

結束

1、跟隨教師躺在墊子上放松

部分二、總結1.四列橫隊。33，

⑻）2、了解自己學習情況

場地平均整體練

田徑場跑道四道

器材心率習密度

誤后

作業

教學

反思

一年級第一學期教學設計（教案）

教周課單元

學次課次3

1、集合

內年級

2、向前看齊---先前看人數

容班級

教

1、通過游戲活動，使學芻懂得在游戲活動中，必須排好隊并有序地進行活動等候時也必須排好隊。

學

2、學會簡單游戲的方法。

目

3、培養學生有序進行活動的好習慣。

標

一

重

點

難聽到口令能快速做出向前看齊的動作

點

.

談的練習

內容、方法學練標準組織形式

部分次數時間

四列縱隊：

備

)32'

分

)z一、課堂常規1、教師整隊??O?

2-33，

一、準備活動2、宣布本科內容0000

1、游戲；你抓我救3、安排見習學生????

1、知道游戲的方法及要求eoeo

準

二、比一比哪組最整齊2、積極參與游戲活動?0o?

部232'

3、注意安全，防止相互碰撞。▲

(10本

基1、認真聽講，了解動作方法和232，

分

部三、一切行動聽指揮要求。快、靜、齊232，

⑵)z

內容、方法2、聽口令迅速做好動作。

三、模仿動物跑跳1、聽清楚教師講解的內容要求組織：四列縱隊

2、按要求、信號進行認真練習。

學練標準方法：在上一個〉3T

一、放松1、聽清楚教師講解的內容要求游戲基礎上，改

2、按要求、信號進行認真練習。變行走的隊形、

二、總結1、跟隨教師躺在墊子上放松動作、信號、手23r

束

結2、了解自己學習情況勢等。

33，

部

分組織形式

⑻,

四列橫隊

場地平均整體練

每人1個排球、1根短繩、1個圓盤。

器材心率習密度

誤后

作業

教學

反思

一年級第一學期教學設計（教案）

教周課單元

學1、報數次課次4

內2、原地踏步年級

人數

容班級

教

1、通過游戲進一步了解報數和原地踏的動作要點。

學

2、在游戲中掌握原地踏步、立定的動作技術，做到前腳掌著地過渡到全腳掌，落地經，無聲音。

目

3、培養學生積極向上的精神。

標

一

重

點

難踏步落地時前腳掌著地

點

誤的練習

內容、方法學練標準組織形式

部分次數時間

1、教師整隊

準備

2、宣布本科內容四列縱隊：232，

部分

一、課堂常規3、安排見習學生

（1。’）2-33，

1、跟隨教師慢跑?00O

2、充分活動各關節

一、準備活動1、聽清游戲的規則和方法O?00

0000

2、圍成一個圓

232'

二、游戲：單數報數3、按要求報數0000

1、知道游戲的方法及要求

基本A232，

部分內容、方法2、積極參與活動232，

（251）二、游戲“丟手帕”規則：快、靜、齊

1、圍困者先原地踏步，聽組織；一列縱隊

到口令行動口令后，可圍困。慢跑

三、游戲“縮小包圍圈”、做圍墻的隊員手必須背組織：圓形

2232，

在身后。

一、放松3、被圍困者，可向外突圍，

但不準硬擠撞。組織形式23r

二、總結1、“抓手指”游戲組織：圓形

結束33，

部分2、原地踏步，聽到LJ令馬上抓

⑻）手指

場地平均整體練

每人1個排球、1根短繩、1個圓盤。

器材心率習密度

談后

作業

教學

反思

一年級第一學期教學設計（教案）

教周課單元

學體操：《七彩陽光》1-3節的動作方法次課次5

內體操：多種形式的柔韌練習方法1年級

人數

容班級

1、能說出這三節操的名稱，知道簡單的動作方位，并了解操的動作要領。

2、在“木頭人”游戲中，初步學會三節操的基木動作,能在帶領下完成動作路線,并能運用到“有

教學

誰學得像”游戲中，表現出正確的動作姿態以及動蚱的協調性和連貫性；能做出多種形式的劈

目標

叉動作，發展柔韌性。

3、通過游戲培養紀律性及團結友愛、樂于合作的品質。

重點重點：做出三節操的動作

難點難點：動作連貫、到位

課的部練習

內容、方法學練標準組織形式

分次數時間

準備部

1、課堂常規1、靜、齊、快。

分2-3

2、隊列練習：集合、解散。2、能快速找到位置，做到靜、1、四路縱隊

2

3、準備活動：“魚兒長長”游齊、快。2、四路縱隊2

戲3、在規定范圍內活動,遵守規3、在規定場地3

1、體操：《七彩陽光》1-3節則。內散點

的動作方法。1.1說出動作名稱,能跟著教師

1.1《七彩陽光》1-3節：預備的口令做動作。

節、伸展運動、擴胸運動。1.2動作跟動作名稱相對應，能

1.2預備節+伸展運動，預備節跟做動作。8

4個八

+擴胸運動1.3在游戲中能做出側平舉、前

基本部拍

1.3“木頭人”看誰學得像游戲平舉、側上舉、胸前平屈后振

分*3-4*3

2、體操：多種形式的柔韌練習等動作。四列橫隊2

方法U2.1能做出縱叉、橫叉、半劈叉

2.1單一劈叉動作。動作并知道名稱。

2.2“比誰腿長”游戲2.2認真參與，遵守規則。

>8

2

1.放松操：《阿細跳月》1、調整呼吸，充分放松。四列橫隊

結束部>6

2.小結、養成教育2、積極收還器材。

分

場地平均整體練

器材心率習密度

課后作

業

教學反

一年級第一學期教學設計（教案）

教周課單元

學1、體操：《七彩陽光》4-6節的動作方法次課次6

內2、體操：多種形式的柔韌練習方法1。年級

人數

容班級

教1、能分別說出這3節操及相應的身體部位名稱，并了解操的動作要領。

學2、在“模仿秀”游戲中，初步學會這3節操的動作，并能在口令指導下連貫地完成，表現出作姿態及

目方向。通過“紅綠燈”直線跑游戲,提高直線跑的能力。

標3、通過游戲培養良好的聽課習慣以及互幫互助的精神。

重

點重點:做出3節操的動作。

難難點:上、下肢動作協調，方向準確。

占

課的部內容、方法學練標準組織形式練習

分次數時間

準備部1、課堂常規

1.四路縱隊

分2、隊列隊形：集合、解散

1.靜、齊、快。2.四路縱隊

3、準備活動：“捕魚”游戲

2.能快速找到位置，做到靜、

齊、快。3.在規定場地內

1.體操：《七彩陽光》4-6節的

3.在規定范圍內活動,遵守規散點8

動作方法4個八

則。

1.1《七彩陽光》4-6節:踢腿運拍

1.1說出動作名稱，能跟著教師

動、體側運動、體轉著運動。*3-4*2

的口令做動作1.四列橫隊

1.2踢腿運動+體側運動，-3

1.2動作跟動作名稱相對應，能2

體側運動+體轉運動

跟做動作

基本部1.3“模仿秀”游戲。>8

1.3在游戲中能做出胸前平屈、

分

側踢腿、體側屈、體轉等動作.2

2-3

2.1能跑成直線,體會擺臂的重

要性。2.四列橫隊

2.田徑:直線跑的練習方法lo

2.2在規定時間內，按照教師的

21手放在不同部位直線跑。2-3

指示,快速、安全地完成任務。3

2.2“紅綠燈”游戲。

1.調整呼吸，充分放松。1.四列橫隊

結束部

2.積極收還器材。

分

場地1面紅旗、1面綠旗。平均整體練

器材心率習密度

課后作

業

教學反

一年級第一學期教學設計（教案）

教周課單元

學1.體操：《七彩陽光》7T節的動作方法。次課次7

內2.體操:集合、解散,立正、稍息的動作方法.年級

人數

容班級

教1.能說出這三節操的名稱，能區別立正、稍息動作。

學2.學會正確的立正、稍息動作，初步學會這三節操的動作，并能在口令指導下連貫地完成，表

目出正確的動作姿態,提高對動作節奏快慢的掌控能力。

標3.通過游戲培養良好的聽課習慣以及互幫互助的精神。

重

?占、、、重點:做出三節操的動作。

難難點:動作協調連貫、有節奏感。

點

課的部練習

內容、方法學練標準組織形式

分次數時間

1.課堂常規。

準備部1.四路縱隊。2

2.隊列練習1.靜、齊、快。>8

分2.四列橫隊

2.1立正、稍息2.動作正確，精神飽滿。>8

3.在規定場地內3

2.1.1口令與動作相反3.在規定范圍內活動，遵守規

散點

3.準備活動：“捕魚”游戲則。2-3

（安全提示:捕魚

1.體操：《七彩陽光》7-91.1說出動作名稱,能跟

動作

節的動作方法。理著教師的口令做動作。

要輕。）

1.1《七彩陽光》7—9節：1.2動作跟動作名稱相對應，能

1.四列橫隊。

腹背運動、跳躍運動、整理跟做動作.

運動。1.3在游戲中能做出側上

1.2腹背運動十跳躍運舉、開合跳、全相等動作。4個八

基本部8

動,跳躍運動十整理運動2.1一人喊口令，做動作：拍

分

1.3“看誰學得像”游戲。一人跟做,改進動作。*3-4*3

2.1兩人一組

2.2跟著音樂在規定場地

2

2.體操:集合、解散，立正、稍息內做各種移動，碰到朋友，

的動作方法。做握手、立正、稍息、揮手再

1

2.1照鏡子。見動作。每一次找不同的朋友。

2.2在規定場地2

2.2“找朋友”游戲1.調整呼吸，充分放松。1.四列

結束部內散點。

1、放松操：《阿細跳月》2.積極收還器材。2-3

分3

2、小結

場地平均整體練

器材3個自行車輪胎心率習密度

課后作

業

教學反

一年級第一學期教學設計（教案）

教周課單元

學1.排球:不同部位拍（擊）球的動作方法次課次8

內2.排球:原地拋接球的練習方法1年級

人數

容班級

教

1.能說出3種以上不同部位拍（擊）球的名稱

學

2.能用不同部位做出2種以上拍（擊）球的動作發展協調性靈敏性等體能

目

3.培養接受挑戰、展現隹我的意志品質，能遵守球類課的常規

標

重

重點:拍（擊）球部位。

點

難點:拍（擊）球的穩定性。

難

點

課的部練習

內容、方法學練標準組織形式

分次數時間

1.課堂常規1.靜、齊、快。

準備部

2.隊列練習2.動作正確、精神飽滿。2

分2

2.1立正、稍息3.在規定范圍內活動，若3

1.四路縱3

2.1.1口令與動作相反。被球碰到,到場外拿一個

2.四列橫>8

3.準備活動：“星星之火”游球變為追者。

3.在規定場地>8

戲1.1嘗試用手掌、前臂、拳眼等

內散點13

1.排球:不同部位拍（擊）球的部位拍（擊）球,能拍

>20

動作方法。到5次以上。

1.1在規定場地2

1.1不同部位的拍（擊）球。1.210次中能成功接到

內散點>20

1.2連續向下拍（擊）球2次。

2

1.3“拍（擊）球走+最后一次用1.3能成功做完5米距離

基本部1.3四列橫隊。3-4

力向上拍（擊）球接住”游戲。妾1次

分

2.排球:原地拋接球的練2.1自拋自接10次能接住

>20

習方法lo3次以上。

>203

2.1直立狀態下自拋自接2.2向上拋過籃篋高度，

球（超過頭頂）。同伴能在球反彈2次前

2.1在規定場地5-62

2.2“叫號接球”游戲。接住。

內散點。

1.放松操：“拋物笑、接物停”1.放聲大笑，充分放松。

結束部3

游戲。2.積極收還器材

分

2.小結、養成教育。

場地平均整體練

器材心率習密度

課后作

業

教學反

一年級第一學期教學設計（教案）

教周課單元

學1.體操:爬行的動作方法。次課次9

內2.田徑:直線走的練習方法1年級

人數

容班級

1.了解各種動物爬行的姿勢，知道手腳協調用力的重要性。

教學2.能模仿3種以上動物的爬行姿勢，學會控制身體平衡的練習方法，提高爬行和平衡能力及上

目標下肢協調能力;通過模仿6種不同動物的直線走.提高模仿和直線走的能力，發展下肢力量。

3.培養在游戲中與同伴友好交往、互幫互學的品質。

重點重點:能做出3種以上不同的爬行動作。

難點難點:手腳協調。

課的部練習

內容、方法學練標準組織形式

分次數時間

1.靜、齊、快

1.課堂常規

2.動作正確、精神飽1

準備部2.隊列練習：立正、稍息。1.四路縱隊。6-8

3.有序行進，快速成團，

分3.準備活動:叫號成團。2.四路縱隊。

主動邀請落單的同伴加入2

3.1慢跑中叫號成團。3.一路縱隊。1