軍訓拓展訓練心得體會軍訓拓展訓練心得體會「篇一」以前，要是我遇到一點小問題，我就會退縮，逃避，但現(xiàn)在我不會了，我在軍訓當中學會了自強自立，自己的事情自己做。困難，算什么，咬緊牙關就闖過去了。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。長達八天的軍訓，讓我明白了一些人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的。陽光明媚，我們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，我們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務訓練也如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。對每個學子來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。軍訓拓展訓練心得體會「篇二」記得在軍訓之前，我認為軍訓是一件不僅苦而且乏味的事。可沒想到的是，軍訓其實是一件非常有意義的事。它教會了我們許多書本上沒有的知識，使我在軍訓后一下子成長了好多。在x月xx日的早晨——我們懷著激動的心情以及對軍訓的好奇與憧憬來到了位于固安的軍訓基地。在這里，我們認識了要與我們共同軍訓7天的陳教官。在這7天里，我們知道了什么是服從命令、聽從指揮、刻苦訓練、迎難而上、挑戰(zhàn)自我等等。軍訓的第一天我們學習了拔軍姿，在這之前，對于沒軍訓過的我來說，認為拔軍姿是一件很簡單的事，我想：不就是立正么，肯定很簡單的！可是，當我真正體驗到了拔軍姿的威力后，我不禁心頭一震。拔軍姿首先要立正，抬頭挺胸，兩眼目視前方，然后大拇指要貼于食指第二節(jié)，兩手必須緊緊地扣在褲子上，中指要緊貼褲縫線，腿一定要挺直，不能有彎曲的趨勢。光是這些還不算什么，重要的是要保持這樣的姿勢站立很長時間，即使身體上的哪些部位癢癢或是有蟲子之類的生物在身邊飛也不能動彈。拔軍姿真的很鍛煉人，它教會了我們什么叫毅力，什么叫堅持，更告訴了我們有鐵的紀律，不能因為自己的小動作而影響了整體。在這里，我想到了那些戰(zhàn)士們，他們是國家的護衛(wèi)軍，更是勇敢、無私的象征。多少個佳節(jié)他們只得在遠方默默地思念著親人，孤獨地在夜空下站崗執(zhí)勤。我不禁對他們產(chǎn)生了崇敬。學完軍姿，我們又學習了起步走和正步走。其中，給我印象最深的是正步走。當我們邁著整齊的步伐，聽著腳落地的整齊的啪啪的聲音時，我感受到了集體的團結。因為只有團結才能使我們的心合在一起，才能使我們踏出那么整齊的正步。當我們踏著正步走過主席臺時，我真的很激動，同時我也感受到了身為中國人的那種自豪。軍訓拓展訓練心得體會「篇三」軍訓是我們中學生活的前奏，在走進中學生活之前，我們都要接受軍訓的考驗和歷練，軍訓給我們帶來的不止是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱，還有同學間的感情和團隊的精神，所以說軍訓是我們每個中學生的必修課，也可能是我們中學生生活最難忘的一課。軍訓練習的第一步，就是站軍姿。同學們頂著烈日，冒著酷暑端正挺拔地站在操場上，“抬頭挺胸，腿要直，背要直，雙手緊貼褲線，腳跟并齊，腳尖打開60°”的苛刻要求，讓同學們剛站了一會兒就感覺腳發(fā)麻，腰和腿都特別疼，有的同學堅持不住了，就只得到旁邊的陰涼處休息一會兒，再繼續(xù)練習。立正、稍息、坐下、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的，而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望。不積滴水，無以成江海。在軍訓時，偶爾一個動作，一個人沒有做好，教官就接二連三的強化訓練，直到我們動作協(xié)調(diào)一致，并符合標準。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。軍訓讓我們脫胎換骨，給我們足夠的力量，讓一個個在溫室的花朵有信心去迎接實驗班緊張的學習生活。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心！軍訓拓展訓練心得體會「篇四」在炎炎烈日下，我們個個曬得滿頭大汗，但我們還會堅持，繼續(xù)努力，因為心中永遠有個意念在鼓舞著，在激勵著我們，那就是：堅持堅持，在堅持！努力努力在努力！只有這樣，我們才不會放棄，永遠堅持著！軍訓最后一天，教官來我們教室告別，我們知道，這象征著我們再也見不到教官了，所以，我們會珍惜與教官在一起的每一分每一秒。教官來教室時，看到了我們在黑板上寫的幾個大字：教官辛苦了，謝謝教官，我們永遠愛你！教官看見了，十分感動。之后，我們與教官照了相，教官也留下了對我們的期盼與祝福。教官走出教室時，我發(fā)現(xiàn)他的眼角濕潤了。軍訓結束了，教官走了，但他們給我的記憶是相當深刻的：難忘與教官在炎炎烈日下艱苦訓練；難忘與教官歡快自由的嬉戲玩耍；難忘教官，難忘軍訓。軍訓拓展訓練心得體會「篇五」今天是軍訓的第一天,我懷著激動的心情以一個一中人的身份踏入了盼望以久的一中校園,在這軍訓的第一天,我深深體會到:團結就是力量！走進一中校園,你就會感到好象來到了軍營的練兵場,放眼望去,一個個方陣印入眼簾,每一位同學都一絲不茍地完成指定動作,嚴肅認真。站軍姿時，我們班被安排站在太陽下，而其他班站在樹陰下，但是班上沒有一個人有怨言。豆大的汗珠從臉上淌下，沒有人伸手去擦;腿站麻了，咬齒堅持。我們知道，自己的任何一個多余的動作都會影響到整個班的榮譽，盡管我們彼此都還不認識，甚至連姓名都不知道。但是，我們能團結起來，為8班的榮譽而拼搏！當我看到教官贊許的表情時，我感到：團結就是力量！軍訓是辛苦的,沒練一會腿就像灌了鉛，脖子也酸了。但短暫的休息時間里，素不相識的同學們站在一起互相鼓勵、捶背、說笑、放松，為下一輪的軍訓準備，我感到身體里好象又注入了新的力量。此時，我要說：團結就是力量！軍訓中也有快樂。夕陽西下，我們的影子被拉的很長,清風拂過,帶來了一絲清涼。結束了一天的軍訓，唱起了軍歌---《團結就是力量》。整個班的同學都以自己的最大音量唱，歌聲嘹a亮，壓過旁邊的兩個班。我深感：團結就是力量！團結就是力量，一滴水很容易干涸，而當這滴水流入大海時他就永遠不會干。軍訓拓展訓練心得體會「篇六」軍訓訓練的心得體會俗話說得好：不當兵不知道當兵的苦，不參軍不知道參軍的累。經(jīng)歷了軍訓訓練，我才真正理解了這句話，知道了什么叫堅持，明白了什么叫團結，懂得了什么叫堅強，認識了什么叫拼搏，了解了什么叫自立。以前，我們就如溫室里的花朵，經(jīng)不起任何風吹雨打，經(jīng)歷了為期一周的軍訓訓練，我們從溫室中的花朵變成了一棵棵不畏風雨的小樹，變得堅強勇敢了。剛開始軍訓訓練的時候，我們很不情愿，因為軍訓真的特別辛苦。我們這些一直被父母寵愛著的孩子，何曾真切的體會過風吹日曬的煎熬、汗流浹背的苦楚?但是，漸漸的我們明白了:軍訓訓練是我們進入初中的開學第一課，必須竭盡全力去完成，我們的態(tài)度也發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。站軍姿時，我們在大太陽底下站的筆直，被太陽曬得頭暈眼花，而且一站就是半個小時、一個小時，頭很暈，腿也特別疼。個別同學受不了暈倒了，但是休息一會兒，他們毅然決然返回隊伍里接著訓練。練習齊步走，我們一遍一遍的反復練習，根據(jù)教官的指示按照一二一左右左的口令邊喊邊走，每個人都腿疼腳也疼，汗水濕透了衣衫，布滿了臉頰，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我們都咬著牙堅持，因為我們是中學生了，我們長大了。在這一周的軍訓訓練里，我們還學習了蹲下起立，立正與跨立，停止間轉(zhuǎn)法，跑步等。每一項訓練，都特別辛苦，但我們不服輸，在我們堅定的目光下，無疑是在向老師家長們宣布:我們可以在這片蔚藍的天空下展翅飛翔！痛，我不會忘記，但是軍訓中的快樂與溫暖更讓我永遠銘記于心。我不會忘記，夜幕下班級拉歌時，那久久不息的笑聲和歌聲;我不會忘記，帥氣的教官為我們帶來的炫酷的街舞表演;我不會忘記，班主任老師每天在烈日下陪著我們一起軍訓，為我們買水;我不會忘記，軍訓訓練過程中，我與同學在訓練的苦痛中建立起的深厚的友誼;我不會忘記，每天熄燈之后班主任老師和查寢老師對我們的深深的關切;我更不會忘記，軍訓結束與教官分別時，我們流下的不舍的眼淚！軍訓訓練對我們來說是一次成長，一次磨練，一次考驗，一次蛻變！它讓以前老是慢吞吞的我們，學會了行動迅速;讓喜歡半途而廢的我們，學會了堅持忍耐;讓喜歡哭鼻子的我們，學會了堅持勇敢。我感謝軍訓，感謝這次人生中的第一次歷練，感謝它帶給我的磨練和成長，感謝它帶給我的溫暖與感動，感謝它讓我有勇氣去面對未來求學路上的困難與挫折。感謝有你，我的軍訓！感謝有你們，嚴厲的教官，敬愛的老師，親愛的同學，感謝你們伴我成長，我的青春因為有你們而更加多彩！軍訓拓展訓練心得體會「篇七」練軍體拳，看起來容易，做起來難呀！你看！教官又開始第二遍給我們示范，并開始教我們。練第一招式要定幾分鐘，但是還沒有一分鐘，有的人就開始抓耳撓腮，有的人甚至央求教官：學習下一招，累死了。教官嚴肅的要求大家認真定，看著不錯了，教官一聲令下“立正！”我們迅速站立。然后，教官教我們第二招。當我們做第二招時，教官認真糾正每個人的動作。可是又有個別人嘴里嘰里咕嚕的好像在跟誰說悄悄話，有的腳搖搖擺擺亂動，好像在跳舞。這時教官神情嚴肅的說：“個別同學打出去的拳有氣無力像軟骨頭似的；還有的同學動作不規(guī)范，方向也不對。不過總體上還算不錯”。到了第三招了。這招要求保持平衡。我們剛練習時，都東倒西歪，有的還一跳一跳移動位置，但是練習一會兒，基本