團(tuán)體心理你需要知道的10個(gè)青春期性心理健康活動(dòng)我?guī)У膱F(tuán)體，比較多是用焦點(diǎn)解決的問話技術(shù)。最早學(xué)習(xí)團(tuán)體是跟隨樊富珉老師，非常感謝樊老師的認(rèn)真帶領(lǐng)，從中不僅僅學(xué)習(xí)到團(tuán)體咨詢師的技術(shù)，更重要的是技術(shù)之外的團(tuán)體設(shè)置及倫理。學(xué)習(xí)焦點(diǎn)之后，把焦點(diǎn)解決融于青少年團(tuán)體心理活動(dòng)之中，創(chuàng)設(shè)了青少年積極狀態(tài)培養(yǎng)系列團(tuán)體心理課程，致力于賦能青少年，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，提升生命狀態(tài)。近期帶領(lǐng)青少年性心理健康講座和活動(dòng)，也希望這期的分享能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。這個(gè)活動(dòng)，最初是做知識講解，發(fā)現(xiàn)學(xué)生并喜歡聽老師講道理，講知識，就改成畫畫，繪制自己的身體變化，然后，把學(xué)生繪制的圖片收集起來，匿名討論。如果學(xué)過繪畫分析的老師，也可以借由學(xué)生的繪畫作品進(jìn)行心初步心理篩查。在討論環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生討論自己對自己滿意的部分，喜歡的部分，引導(dǎo)學(xué)生接納自己的變化，同時(shí)，也能從多角度理解社會(huì)中其他人的看法，更客觀地看待自己。我很喜歡讓學(xué)生自己創(chuàng)作劇本，一般較少設(shè)定內(nèi)容，多數(shù)情況是他們根據(jù)主題，設(shè)計(jì)自己想要表達(dá)的內(nèi)容。“情感溫度計(jì)”的討論，有助于幫助學(xué)生區(qū)分不同情感階段，避免混淆沖動(dòng)與責(zé)任；引入性決策框架（ABCD模型），強(qiáng)化理性選擇；面對不同情景的時(shí)候，并非只有一種解決問題的方式，讓學(xué)生在討論交流中，看到面對問題、解決問題途徑的多元性，提升學(xué)生應(yīng)對“挑戰(zhàn)”的能力。匿名清單需強(qiáng)調(diào)保密，避免內(nèi)容泄露導(dǎo)致霸凌；這個(gè)部分個(gè)人建議，還是用PPT呈現(xiàn)一些情景，學(xué)生可以通過約定動(dòng)作，表示對這種行為的意見，比如，揮手代表可以接受；拍手，表示需要考慮，視情況而定，雙手胸前交叉，表示拒絕。老師在同學(xué)反映后，給一些參考建議。角色扮演時(shí)教師示范堅(jiān)定語氣與肢體語言（如后退、擺手）；這個(gè)部分，非常重要，讓學(xué)生練習(xí)說“NO”的權(quán)利，以及懂得說“NO”的情景。警惕“視情況而定”被曲解為默許，需補(bǔ)充情景分析。用學(xué)生提出的情景分析，借用團(tuán)體的力量，讓成員學(xué)習(xí)應(yīng)對的技能。這個(gè)活動(dòng)的設(shè)計(jì)意圖是解構(gòu)性別刻板印象，拓展自我表達(dá)自由。需要注意的是：討論中可能出現(xiàn)極端言論（如“男生化妝就是娘”），需用反問引導(dǎo)反思；可引入中性化榜樣（如男性護(hù)士、女性工程師）拓寬視野；避免陷入哲學(xué)辯論，聚焦現(xiàn)實(shí)生活案例。這個(gè)活動(dòng)，可以深入進(jìn)行，也可以作為“人生規(guī)劃課”的一部分，愛情、婚姻、職業(yè)、繁衍這些都是人生中的重大議題，如何學(xué)習(xí)？如何生活？如何感受人生的幸福？這些都可以作為學(xué)生團(tuán)體討論的面向。大家可以根據(jù)自己課程的