xxxxxx

《體育》

課程標準

xxxxxx教務處制

2011年9月20日

編寫說明

2(X)4年9月以來，體育課程一直根據《xxxxxx公共體育課程教學指導綱要》進行教學。

教學大綱對教學內容規定得過多、過細；體育教學過程中過分強調教師的中心地位；過于強

調運動技能和知識的系統性；教學評價過分注重運動成績等問題。這些都不利于激發學生

的運動興趣和養成鍛煉身體的習慣，不利于培養學生的創新精神和實踐能力，體育課程改革

勢在必行。隨著示范性院校建設的不斷深入，體育學科皂設也逐步得到規范和加強，《體育》

課程標準的制定是體育教學思想和體育教學改革發展的需要，符合高等職業教育特色的教學

理念，充分體現了學校體育貫徹以學生為主體的思想，不僅要使學生“學會”，還要教會學生

如何學習，使學生"會學''的“工學結合”理念，既培養了學生的競爭意識和開拓精神，又培

養了學生的情感、態度、合作精神和人際交往能力，同時注重學生的創新精神和實踐能力的

培養。

為了加強體育教育，黨中央、國務院發出了“學校體育要樹立健康第一的指導思想，切

實加強體育工作”的指示，教育部頒布了《關于進一步加強高等學校體育工作的意見九提

出要大力推進體育課程改革。2007年6月開始全面實施《學生體質健康標準》，把健康素質

作為評價學生全面健康發展的重要指標。

為了更好地貫徹中央的指示精神，進一步加強高職學校體育工作，最大限度地滿足學

生身心健康的需要和社會的需求，我們依據教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學

指導綱要》、《體育與健康課程標準》和《國家學生體質健康標準實施辦法》，結合我校人才

培養目標和專業特點，編寫了《體育》課程標準?！扼w育》課程標準共有六個部分組成：課

程定位與課程設沖、課程目標、課程內容及教學耍求、課程考核標準、教學條件與媒體資源、

其它說明。其中，課程目標包括專業能力目標、方法能力目標、社會能力目標。

《體育》課程標準由xxxxxx體育教研室全體體育教師參與，由王小琴主審，曾猛編輯。

參加編寫人員有：王小琴、曾猛、吳方震、翁藝堅、孫麗琴、黃琴英、羅躍峰、江典在、卓

文信等。

由于編者水平有限，及請同行專家指導！

編者：xx體育教研室

2011年9月第1版

目錄

1、目錄.............................................................1

2、編寫說明..........................................................2

3、《體育》課程教學標準.............................................3

4、《籃球》課程教學標準.............................................6

5、《排球》課程教學標準.............................................12

6、《足球》課程教學標準.............................................19

7、《羽毛球》課程教學標準.............................................25

8、《乒乓球》課程教學標準.............................................30

9、《武術》課程教學標準.............................................36

10、《健美操》課程教學標準............................................43

運動能力；掌握常見運動創傷的處置方法。

（-）方法能力目標

1、能測試和評價體質健康狀況，掌握有效提高身體素質、全面發展體能的知識與方法；

能合理選擇人體需要的健康營養食品：養成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健

康的體魄。

2、根據自己的能力設置體育學習目標；自覺通過籃球運動改善心理狀態、克服心理障礙，

養成枳極樂觀的生活態度；運用適宜的方法調節自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成

功的感覺。

（三）社會能力目標

表現出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關系。

三、課程內容及教學要求

教學單元教學要求課程內容

1、學習體育基本理論和專項理論知識

2、通過專項選項課教學，提高學生對體育運動項目的興趣，培1、理論

體育1、2養學生專項技能和特長、體育鍛煉的意識和習慣，建立終身體育2、專項實踐課

與健康的意識觀念。3、綜合素質

3、通過對學生綜合身體素質的訓練，全面提高身體素質。

I、學習體育基本理論和專項理論知識

2、專項選項課教學，進一步提高學生對體育運動項目的興趣，1、理論

體育3、4培養學生體育鍛煉的意識和習慣、掌握2-3項專項技能和特長，2、專項實踐課

建立終身體育與健康的意識觀念。3、綜合素質

3、通過對學生綜合身體素質的訓練，全面提高身體素質。

注釋：1、體育與健康概述;學生體質健康標準的測試及評價；2、體育鍛煉常見性運動損傷

的防治；3、體育鍛煉運匆處方；4、體育欣賞。

四、課程考核標準

1、理論部分：以理論課教學內容為主，結合教材，采用閉卷或開卷考試，100分制，占

學期成績的10%

2、實踐部分：技術考核（包括技評、測試和平時成績）占總成績的90%

五、教學條件與媒體資源

（-）教學條件

I、充分發揮體育教師的作用，對學生的職業體能教育進行指導；充分發揮學生骨干的作

用，調動學生學習的主動性和積極性。

2、合理使用場地器材，充分發揮體育器材的多種功能

3、新興運動項目的引用

4、課外和校外體育資源的開發

5、自然地理課程資源的開發

6、充分利用網絡體育信息資源進行健康教學

（-）媒體資源

1、江仁虎、張上越主編.《高等院校體育與健康》，廈門大學出版社，2009o

2、姚潔、嚴珍、孟慶文主編.《共體課基礎教程》，北京體育大學出版社，2005。

3、王小琴主編.《大學體育與健康教程》，陜西人民出版社，2007

六、其他說明

合作單位：

制訂人：曾猛

審核：王小琴

制訂日期：2011年9月

附件一

《籃球》課程標準

適用專業：一年、二年級各專業學生

課程代碼：

建議課時：96學時

學分：3學分

一、課程定位與課程設計

（-）課程定位

籃球課程是高等職業院校體育公共基礎課的一門核心課程，通過本門課程的學習，了解

籃球運動的特點和鍛煉價值，培養學生對籃球的愛好：使學生掌握排球的基本技術和簡單的

戰術：了解籃球運動的主要規則和裁判法。達到增強體質、促進身心健康，建立正確的體育

觀念，掌握體育基本理論知識和科學鍛煉身體的基本技能，養成體育鍛煉的良好習慣，為終

身體育和競技體育發展奠定基礎。

（-）課程設計

1、根據課程目標與內容劃分學習領域。將本課程分為理論與實踐兩個部分。

2、根據可操作性和可觀察性要求確定具體的學習目標。

（1）了解籃球運動的發展現狀。

（2）初步掌握籃球規則及裁判知識，提高學生的觀賞能力。

（3）通過基本技術、戰術的教學，提高學生專項籃球運動水平。

（4）培養良好的道德品質。

3、根據發展性要求建立評價體系。

通過籃球專項選項課的學習，使學生掌握一定的基本知識、基本技術技能；達到增強學

生體質；促進學生身心健康發展；全面提高學生身體素質能力；養成良好的團隊協作精神和

拼搏精神；并根據掌握技術能力水平給予相應的等級評價。

二、課程目標

（一）專業能力目標

1、積極參與籃球運動封基木形成自覺鍛煉的習慣，基木形成終身籃球運動的意識，能夠

編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的籃球文化欣賞能力。

2、熟練掌握籃球運動的基本方法、技能；能科學地進行籃球運動鍛煉，提高自己的籃球

運動能力；掌握常見籃球運動創傷的處置方法。

（-）方法能力目標

1、能測試和評價體質健康狀況，掌握有效提高身體素質、全面發展體能的知識與方法；能

合理選擇人體需要的健康營養食品；養成良好的行為習慣，形成健康的生活方式：具有健康

的體魄。

2、根據自己的能力設置籃球學習目標；自覺通過籃球運動改善心埋狀態、克服心埋障脩，

養成枳極樂觀的生活態度；運用適宜的方法調節自己的情緒；在籃球運動中體驗運動的樂趣

和成功的感覺。

(三)社會能力目標

通過籃球課程理論和實踐內容的學習與掌握，幫助和支持學生提高身心健康標準，能運

用適宜的方法調節自身的情緒，改善心理狀態，克服心理障礙，同時要表現出良好的體育道

德和籃球項目的合作、協作精神，正確處理競爭與合作的辨證關系。

三、課程內容及教學要求

(一)、理論部分

1、基礎理論

(1)、課程內容：

a、體育與健康概述;學生體質健康標準的測試及評價。

b、體育鍛煉常見性運動損傷的防治。

c、體育鍛煉運動處方。

d、體育欣賞。

(2)、教學要求：

要求學生了解體質的范疇內容及大學生的體質評價指標；掌握測試內容；熟練掌握測試

方法。了解發展身體素質的方法；掌握體育鍛煉的原則；熟悉體育鍛煉的方法。了解體育衛

生保健知識、運動中常見的生理反應及處理；掌握運動損傷的常見處理方法；熟練掌握預防

運動損傷的方法。

2、專項理論

(1)、課程內容

a、籃球運動概論

b、籃球運動基本技術、戰術分析

c、籃球競賽規則

d、籃球裁判法

(2)、教學要求：

理論和知識方面，使學生掌握籃球的運動規律、籃球運動的現狀以及發展趨勢、籃球技

術原理、戰術原理等理論知識，了解籃球的最新規則。

(二)、實踐部分

1、課程內容

(1)、一般專項身體發展練習

a、折反跑

b、俯臥撐

c、蛙跳

d、1000/800M

(2)、控制球與支配球練習

(3)籃球游戲

(4)、基本技術

a、移動：側身跑、變向變速跑、后退跑、急停、轉身滑步、撒步

b、傳接球：雙手胸前傳接球、單手肩上傳球、雙手反彈傳接球、單手體側傳球、行進

間雙手胸前傳接球

c、投籃：原地單手肩上投籃、行進間單手低手投籃（或行進間單手肩上投籃）、跳起單

手肩上投籃

d、運球：原地運球（高、中、低姿勢運球）、行進間運球、運球急停急起、體前換手變

向運球、行進間轉身運球、行進間背后運球

e、原地持球運球：交叉步、問側步

f、搶籃板球

g、搶、打、斷球

h、個人防守技術：防有球隊員、防無球隊員

（5）、基本戰術

進攻基礎配合:傳切配合、突分配合、掩護配合

防守基本配合:關門配合、擠過配合、繞過配合

全隊攻防戰術:a、快攻與防快攻、多打少、少打多配合；b、半場人盯人防守與進攻半

場人盯人防守；c、區域聯防與進攻區域聯防

⑹、教學比賽

2、教學要求

使學生掌握籃球的移動技術、運球技術、投籃技術、傳接球技術、持球突破技術、

搶籃板球技術、基礎配合、快攻與防守快攻、全隊的攻守戰術配合。使學生具備一定的

示范、組織教學和裁判工作的能力。

表1課程整體內容

學時分配

序號教學內容

第一學期第二學期第三學期第四學期

1埋論2222

2籃球技戰術、技能20201010

3素質練習6622

4考核4422

小計：32321616

學時合計96學時實踐部分合計：88、理論部分合計：8

比例實踐部分占：91.7%、理論部分占：8.3%

表2課程具體內容與教學要求

教學項工作任務教學目標和主要內容參考

目名稱（模塊/單元）劃分知識目標能力目標學時

1、體育與健康概述;學生要求學生了解體質的1、熟練掌握測試方法

理論體質健康標準的測試及范疇內容及大學生的體質2、熟悉體育鍛煉的方法4

評價.評價指標：掌握測試內容.3、熟練掌握預防運動損傷的方法

2、體育鍛煉常見性運動了解發展身體素質的方法；4、懂得如何欣賞體育

損傷的防治。掌握體育鍛煉的原則。了解

3、體育鍛煉運動處方。體育衛生保健知識、運動中

4、體育欣賞。常見的生理反應及處理：學

握運動損傷的常見處理方

法。掌握體育欣賞的方法

1、能夠用理論層面上所掌握的動

1、籃球運動概論使學牛掌握籃球的運

作要領、來指導實踐技能的學習。

2、籃球運動基本技術、動規律、籃球運動的現狀以

2、在比賽中能正確運用排球的競

戰術分析及發展趨勢、籃球技術原4

賽規則

3、籃球競賽規則理、戰術原理等理論知識，

3、能在比賽中擔任裁判并準確運

4、籃球裁判法了解籃球的最新規則。

用裁判法以及正確的手勢

1、能夠編制可行的個人鍛煉計劃，

具有一定的籃球文化欣賞能力。2、

能科學地進行籃球運動鍛煉，提高

自己的籃球運動能力；掌握常見籃

球運動創傷的處置方法。

3、能測試和評價體質健康狀況，

1、積極參與籃球運動并基

掌握有效提高身體索質、全面發展

本形成自覺鍛煉的習慣，基

體能的知識與方法；能合理選擇人

籃球技戰mi、”4心為Ui.本形成終身籃球運動的意

籃球技術、戰術、裁判法、體需要的健康營養食品：養成良好60

術、技能識，

的行為習慣，形成健康的生活方

2、熟練掌握籃球運動的基

式；具有健康的體魄。

本方法、技能；

4、根據自己的能力設置籃球學習

目標；自覺通過籃球運動改善心理

狀態、克服心理障礙，養成積極樂

觀的生活態度；運用適宜的方法調

節自己的情緒；在籃球運動中體驗

運動的樂趣和成功的感覺。

1、國家學生體質健康標能基本掌握發展移動、彈

素質學會在課余鍛煉時間運用正確的

準跳、協調、靈敏、力量、柔16

練習鍛煉方法提高自己的身體素質。

2、一般與專項素質練習韌等身體素質的方法。

四、課程考核標準

(-)考核內容及分值

項目或工作任務考核方式考核內容分值權重

理論書面以理論課教學內容為主

專項技能7C%

1、原地投籃；理論10%

籃球專項技能實踐

綜合素質2C%

2、急停急起、體前換手變向運球接

單手低手投籃；

3、一分鐘定籃；

4、二人快攻。

綜合素質實踐平時成績、體鍛

（-）評分標準

評價條目評價標準

理論以理論教學內容為主.閉卷或開卷考試.100分的卷紙，占總成績的10心

原地投籃技術達標（80%）：

分數5060708090100

個數234567

技評（20%）：

及格（12—13）：技術動作不太規范

中等（14—15）：技術動作一般

良好（16—17）：技術動作較準確、熟練

優秀（18——）：技術動作準確、熟練、規范

急停急起、體前換手變向運球技評標準（80%）：

運球接單手低手投籃及格（60—69）：技術動作掌握一般，移動速度較慢，控球能力一般

中等（70—79）:技術動作掌握一般，協調性一般，移動速度一般，控

球能力一般

良好（80—89）：技術動作鼓合理，移動較協調靈活，速度較快，控球

能力較強

優秀（90—一）：技術動作合理，移動協調靈活，速度快，控球能力強

行進間單手低手投籃（20環）：

違例0分，進一球50分，進兩球100分

一分鐘定點投籃技術達標（80%）：

分數5060708090100

個數234567

技評（20%）：

及格（12—13）：技術動作不太規范

中等（14—15）：技術動作一般

良好（16—17）：技術動作較準確、熟練

優秀（18—一）：技術動作準確、熟練、規范

二人快攻運球技評標準（80%）：

及格（60—69）：技術動作掌握一般，移動速度較慢，控球能力一般

中等（70—79）：技術動作掌握?般，協調性一般，移動速度一般，控

球能力一般

良好（80—89）：技術動作較合理，移動較協調靈活，速度較快，控球

能力較強

優秀（90----）：技術動作合理，移動協調靈活，速度快，控球能力強

行進間單手低手投籃（20%）：

違例0分，進一球50分，進兩球100分

五、教學條件與媒體資源

（-）教學條件

1、利用學校已有的標準場地進行籃球專項教學和俱樂部活動。

2、充分發揮學校有多年帶領學生參加籃球訓練和比賽經驗的籃球教師進行教學。

3、利用學校校址在鼓樓區的特點，和周圍大專院校多進行校際交流比賽。

4、在多媒體電教室提供學生觀看籃球有關的參考片，提高理論水平。

（二）媒體資源

1、江仁虎、張上越主編.《高等院校體育與健康》，廈門大學出版社，2009。

2、孫民治.籃球運動高級教程.北京：人民體育出版社，2000.

3、中國籃球協會審定.籃球競賽規則.北京:光明日報出版社,2010.

4、中國籃球協會審定.籃球裁判員手冊.北京:光明日報出版社,2010.

5、姚潔、嚴珍、孟慶文主編.《共體課基礎教程》，北京體育大學出版社，2005o

6、王小琴主編.《大學體育與健康教程》，陜西人民出版社，2007

7、http://sports,/361cubs/

8、http:〃www.cuba.com.cn/

9、http:〃www.sport,gov.cn/nl6/index.html

10>http://www.cba.gov.cn/

六、其他說明

合作單位：

制訂人：曾猛

審核：王小琴

制訂日期：2011年9月

附件二

《排球》課程標準

適用專業：一、二年級各專業學生

課程代碼：

建議課時：96學時

學分：3學分

一、課程定位與課程設計

(-)課程定位

排球課程是高等職業院校體育公共基礎課的一門核心課程，通過本門課程的學習，了解

排球運動的特點和鍛煉價值，培養學生對排球的愛好；使學生掌握排球的基本技術和簡單的

戰術；了解排球運動的主要規則和裁判法。達到增強體質、促進身心健康，建立正確的體育

觀念，掌握體育基本理論知識和科學鍛煉身體的基本技能，養成體育鍛煉的良好習慣，為終

身體育和競技體育發展奠定基礎。

(-)課程設計

本課程將排球課程分為理論和實踐兩個部分。以講授排球的基本技術、簡單的戰術和

排球的基本競賽規則為主，結合課堂練習、教學比賽等課堂教學手段，使學生基本掌握排球

的基本技術和簡單的戰術，發展學生的力量、彈跳、速度、靈敏、柔韌等身體素質，培養學

生勇敢頑強的意志品質和高尚的團隊協作精神。根據發展性要求建立評價體系，根據學生掌

握技術能力水平給予相應的等級評價。

二、課程目標

(-)認知目標

通過排球運動的基本理論知識的學習，了解排球文化內涵與文化功能，使學生了解排球

運動文化基本特征和排球運動的基本規律,掌握排球運動基本理論知識，傳承排球運動文化。

(二)技能目標

掌握排球運動的基本技術、戰術方法，并能熟練地運用，對排球課程中實踐層面的問題

應能有所創新與突破。

(三)社會能力目標

通過排球課程理論和實踐內容的學習與掌握，幫助和支持學生提高身心健康標準，建立良好

的人際關系，提高社會適應能力，同時要表現出良好的體育道德和團隊合作、協作精神，正

確處理競爭與合作的關系。

三、課程內容及教學要求

本課程內容由體育基錨理論及排球專項理論知識、排球基本技術、排球基本戰術、排球

基本技能、一般與專項身體素質練習五大部分組成。

(-)理論教學內容:

1、基礎理論內容：

(1)體育與健康概述;學生體質健康標準的測試及評價.

(2)體育鍛煉常見性運助損傷的防治。

(3)體育鍛煉運動處方。

(4)體育欣賞。

教學要求：要求學生了解體質的范疇內容及大學生的體質評價指標；掌握測試內容；熟練學

握測試方法。了解發展身體素質的方法；掌握體育鍛煉的原則；熟悉體育鍛煉的方法。了解

體育衛生保健知識、運動中常見的生理反應及處理；掌握運動損傷的常見處理方法；熟練掌

握預防運動損傷的方法。

2、專項理論內容：

(1)排球運動概述：

排球運動的起源及如何傳入中國；排球運動的特點；世界排球運動的概況及發展趨

勢；我國排球運動的概況和發展趨勢。

(2)排球技術、戰術分析：

技術：系統介紹排球各項基本技術的動作要領、教學步驟、易犯錯誤及糾正方法。

戰術：“中一二”、“邊一二”進攻戰術的變化及特點；陣容配備及交換位置；“五人”

接發球站位形式以及單、雙人攔網的接扣球防守戰術變化。

(3)競賽規則及裁判法：

常用規則介紹；裁判法、裁判員的分工與配合、裁判員的正確手勢。

教學要求：通過排球理論教學，使學生了解排球運動的起源、發展和現狀；了解參加排球

運動對身心健康的作用；了解排球比賽中攻防戰術的基本原理；了解排球競賽的主要規則、

裁判方法，培養和提高學生訓練及裁判工作能力。

(-)基本技術內容：

1、準備姿勢2、移動技術3、傳球技術4、墊球技術5、發球技術6、扣球技術7、攔網技術

教學要求：通過排球基本技術練習，要求學生了解排球基本技術原理，基本掌握排球基本技

術.

(三)基本戰術內容：

1、陣容配備：“四二”配備、“五一”配備。

2、位置交換：前排隊員之間的換位、前后排隊員之間的換位。

3、進攻戰術：“中一二”進攻戰術、“邊一二”進攻戰術、“后排插上”進攻戰術。

4、防守戰術：單人攔網防守戰術、雙人攔網“心跟進”防守戰術。

5、雙人攔網“邊跟進”防守戰術。

教學要求：通過排球基本戰術練習，要求學生了解排球戰術的分類、特點及其運用。

（四）基本技能內容：

各種形式的教學比賽。

教學要求：通過各種形式的教學比賽，提高學生技、戰術的臨場發揮水平和球場意識

的培養：并有計劃的纖織裁判實習，進一步熟悉常用規則和正確的裁判員手勢，培養學

生擔任裁判工作的能力，掌握組織競賽的一般手段和方法；通過課堂教學比賽，培養學

生勇敢頑強的意志品質和高尚的團隊協作精神。

（五）素質練習內容：

一般與專項素質練習：移動、彈跳、協調、靈敏、力量、柔韌等身體素質。

教學要求：通過專項身體素質練習，提高學生的速度、耐力、力量、靈敏等身體素質。

表1課程整體內容

序學時分配

號教學內容第一學第二學第三學第四學

期期期期

1基礎理論及專項理論2222

2基本技術16146

3基本戰術2422

4基本技能4428

5素質練習4422

6考核4422

7

8

小計：32321616

學時96學時實踐部分合計：88理論部分合計：8

合計

比例91.7%8.3%

表2課程具體內容與教學要求

教學項教學目標和主要內容

工作任務（模塊/單元）參考

目

劃分知識B標能力目標學時

名稱

1、了解體育的發展、功能；能運用大學生的體質評價

1、體育與健康概述;學生

掌握健康的概念、健康的指標以及所掌握的健康知

體質健康標準的測試及評

理論內涵；熟練掌握大學生生識和保健措施來指導課內2

價

理、心理特征，健康的因外的體育鍛煉。

2、排球運動概述

素。了解《大學生體質健

康標準》的內容及大學生

的體質評價指標；掌握則

試內容；熟練掌握測試方

法。

2、了解排球運動的特點及

發展趨勢。

1、在體育鍛煉過程中能

1、了解并掌握體育鍛煉的

熟練運用體育鍛煉的

原則和方法。

原則和方法。

1、體育鍛煉的原則和方法2、在理論層面掌握排球各

2、能夠用理論層面上所2

2、排球技術、戰術分析項基本技術的動作要領、

掌握的動作要領、來指

簡單了解排球的技、戰術

導實踐技能的學習。

運用方法。

1、掌握運動損傷的常見處1、在體育鍛煉過程中學

1、體育鍛煉常見性運動損理方法；熟練掌握預防運會如何避免運動損傷以及

傷的防治動損傷的方法。如何處置運動損傷。2

2、使學生熟悉排球基本的

2、排球競賽規則2、在比賽中能正確運用排

競賽規則。

球的競賽規則。

1、體育鍛煉運動處方

2、排球競賽裁判法1、了解運動處方概述；掌

握運動處方的內容：熟練

掌握制定運動處方的程

、能為自己制定運動處方。

序。1

2、能在比賽中擔任主裁判

2、了解常用裁判法、裁判2

員的分工與配合、裁判員并準確運用裁判法以及正

的正確手勢。確的手勢。

排球準備姿勢、移動、傳

能熟練掌握排球準備姿

球、墊球、發球、扣球、

勢、移動、傳球、墊球、

基本技攔網等基本技術。能在比賽中熟練運用傳球、

發球技術，學會扣球、攔2

術墊球、發球技術。

網等基本技術。

1、陣容配備："四二”

配備、“五一”配備。

2、位置交換：前排隊

員之間的換位、前后

排隊員之間的換位。

3、進攻戰術：“中一

能在比賽中熟練輪轉換位

二”進攻戰術、“邊一能熟練掌握陣容配備及位

基本戰并能與其他隊員有意識地

二”進攻戰術、“后排置交換，了解進攻戰術及8

術組織“中一二”進攻戰術。

插上”進攻戰術。防守戰術。

學會運用單人攔網防守。

4、防守戰術：單人攔

網防守戰術、雙人攔網

“心跟進”防守戰術。

5、雙人攔網“邊跟

進”防守戰術。

能熟練掌握六人制的能自信地參與六人

基本技制的排球教學比賽，并基本

各種形式的教學比賽比賽，并熟練掌握六人制16

能能自如地運用基本的技、戰

的比賽比賽規則。術，并有較好的球場意識。

能基本掌握發展移動、彈學會在課余鍛煉時間運用

素質1、國家學生體質健康標準

跳、協調、靈敏、力量、正確的鍛煉方法提高自己12

練習2、一般與專項素質練習

柔韌等身體素質的方法。的身體素質。

四、課程考核標準

(-)考核內容及分值

項目或工作任務考核方式考核內容分值權重

理論知識閉卷或開卷考試以理論課教學內容為主10分

技術評定技評、達標發球、墊球、正面雙手70分

傳墊球、扣球技術

綜合素質達標平時成績、體鍛20分

(二)評分標準

排球技能達標評分標準：達標(50%)

評價條目評價標準

正面上手發球，達標(50%)方法：被測試學生站在發球區右側，共發10個

球。男生將場區分為一區、二區，分別發5個直

線球、5個斜線球：女生不分區，球落在指定區

內每球得10分。

正面雙手墊球，達標（50%）方法：從對區6號位拋球，自本區6號位墊至

2-3號位。要求不能沖網，有一定高度。落點在2

米為半徑的半圓內，共墊1（）次。

球落在指定區內每球得10分。

正面雙手傳墊球，達標（50%）

方法：2人一球，相距3米左右傳墊球,以球不

落地的前提下計所兩人總傳墊次數的多少。每組

2次機會，以最好一次的成績計分。

次數：5次10次15次20次25次30次

分數：5060708090100

扣球，達標（50%）方法：四號位扣一般球，共5個球，球落在另一

半場區內每球得2（）分。

排球技能技評評分標準：技評（50%）

評價條目評價標準

正面上手發球，技評（50%）技評（50%）標準：

及格（60—69）：傳、墊、發、扣球手型

正面雙手墊球，技評（50%）

基本正確，擊球點還準確，基本能移動取位

正面雙手傳墊球，技評（50%）找球。上下肢基本能協調配合。

中等（70—79）：傳、墊、發、扣球手型

扣球，技評（50%）

較準確，擊球點較準確，移動取位較及時到

位。全身較好協調用力。

良好（80—89）：傳、墊、發、扣球手型

較準確、熟練，擊球點準確，移動取位較及

時到位。全身較好協調用力，所傳、墊出的

球基本到位。

優秀（90一一）：傳、墊、發、扣球手型準確、

熟練，擊球點準確，移動取位及時到位。能

很好地全身協調配合發力，所傳、墊、發出

的球準確到位，各技術運用自如。

五、教學條件與媒體資源

1.構建新的排球選項課教學內容，開發排球課程教學內容、方法和組織改革等，使教

材向游戲、文化和運動處方方向發展。

2.綜合利用排球項目，適當開展軟式排球及氣排球運動，給大學生更多的選擇，提高

學習的興趣和愛好。

3.多組織比賽，增加大學生的比賽機會。提高團隊協作精神和競爭意識能力。

4.改造排球場地器材，增強體育設施的利用價值，提高排球場地的利用率。

5.充分利用學校學生資源和場地環境資源。

六、其他說明

合作單位：

制訂人：翁藝堅

審核：王小琴

制訂日期:2011年9月

附件三

《足球》課程標準

適用對象：一、二年級全校各專業學生

課程代碼：

建議課時：96學時

學分：3學分

一、課程定位與課程設計

（一）課程定位

足球課程教學標準是學校體育教學的重要組成部分，它是一門以身體練習為主要手段、

以增進學生健康為主要目的的公共基礎必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施

素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。

（二）課程設計

1、根據課程目標與內容劃分學習領域。將本課程分為理論與實踐兩個部分。

2、根據可操作性和可觀察性要求確定具體的學習目標。

1）了解足球運動的發展現狀。

2）初步掌握足球規則及裁判知識，提高學生的觀賞能力。

3）通過基本技術、戰術的教學，提高學生專項足球運動水平。

4）培養良好的道德品質。

3、根據發展性要求建立評價體系。

二、課程目標

1、增強體能，掌握和應用足球運動的基本知識和運動技能；

2、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；

3、具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神；

4、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：

5、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

三、課程內容及教學要求

一、理論部分

（一）目標

通過課程的理論部分學習，使學生/解足球運動的起源、發展、現狀，課程特點和目的、

意義，激發學習興趣。讓學生學會欣賞足球運動，并掌握熱身運動的方法及其重要性；能夠

簡單地掌握足球的規則及裁判法。

（二）內容標準

1.足球運動概述、精神規則與裁判法

2.足球運動的競賽組織工作和編排

3.足球運動的基本技戰術和比賽陣型

二、實踐部分

（一）目標

通過本課程實踐部分的教學，是學生能夠熟練掌握足球運動的基本方法和技能，科學地

進行體育鍛煉，提高運動能力，改善心理狀態、克服心理障礙，養成積極樂觀的生活態度，

在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。

（二）內容標準

1.一般專項身體素質練習

（1）中長距離的耐力跑

（2）3（）米的快速加速跑

（3）變向折回跑

2.控制球與支配球練習

（1）多人搶截球游戒

（2）多人球不著地墊球游戲

3.基本技術

（1）球性：拉球、撥球、推球、顛球

（2）移動：側身跑、變向變速跑、后退跑、急停、急跳、倒地滑鏟、魚躍

（3）運球：腳背內側、腳背正面、腳背外側、運球過人

（4）接球：腳內側、腳背正面、腳背外側、腳底、大腿、胸部、頭部

（5）踢球：腳內側、腳背正面、腳背內側、腳背外側、腳尖、腳跟

4.基本戰術

（1）比賽陣型：四二四式、四三三式、清道夫式、三五二式

（2）一對一的攻防：面對面型、轉體型

（3）局部進攻戰術：二過一配合、直傳斜插、斜傳直插、斜傳斜插、回傳反切、交叉

掩護

（4）全部進攻戰術：邊路進攻、中路進攻、轉移進攻、快速反擊、插上進攻、外圍吊

中

（5）個人防守戰術：跑位與選位、進逼與盯人

（6）整體防守戰術：區域防守、盯人防守、混合防守、橫防戰術、延緩戰術、防守配

合、造越位戰術

5.教學比賽

表1課程整體內容