足球腳背外側運球教學設計及教案?一、教學目標1.知識與技能目標學生能夠理解腳背外側運球的動作要領，包括正確的站立姿勢、觸球部位、運球的節奏和力度控制。80%以上的學生能夠較為熟練地運用腳背外側進行直線運球，50%以上的學生能夠在簡單的變向情況下運用該技術繼續保持運球的連貫性。2.過程與方法目標通過教師的講解示范、分解練習和游戲競賽等教學方法，培養學生觀察、模仿、分析和解決問題的能力，提高學生的身體協調性和節奏感。在練習過程中，讓學生體驗自主學習和合作學習的樂趣，增強學生的團隊意識和競爭意識。3.情感態度與價值觀目標激發學生對足球運動的興趣和熱愛，培養學生勇于挑戰自我、克服困難的意志品質。通過足球運動，促進學生的身心健康發展，培養學生的合作精神和社會適應能力。

二、教學重難點1.教學重點掌握腳背外側運球的正確動作要領，特別是觸球部位和運球的節奏控制。保持身體的平衡和協調，使運球動作自然流暢。2.教學難點能夠根據場上情況靈活調整運球的速度和方向，實現變向運球的連貫性。培養學生在運球過程中的節奏感和對球的控制能力，做到人球合一。

三、教學方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解和準確規范的動作示范，讓學生直觀地了解腳背外側運球的動作要領，建立正確的動作表象。2.分解練習法將完整的腳背外側運球動作分解為若干個局部動作，逐步進行練習，幫助學生更好地掌握每個動作環節，降低學習難度。3.游戲競賽法通過組織各種足球游戲和競賽活動，增加練習的趣味性和競爭性，激發學生的學習積極性，讓學生在實踐中鞏固和提高所學技術。4.糾正錯誤法在學生練習過程中，及時觀察學生的動作，發現問題及時糾正，針對共性問題進行集中講解和示范，幫助學生改進技術動作。

四、教學過程

（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規集合整隊，檢查人數。師生問好，宣布本節課的教學內容和目標。安排見習生。2.教學組織學生成四列橫隊集合，如圖所示：

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（二）準備部分（7分鐘）1.慢跑熱身圍繞足球場慢跑2圈，速度適中，保持隊伍整齊。要求：學生跟隨教師的口令節奏進行慢跑，注意力集中，積極參與熱身活動。2.關節活動操頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、手腕踝關節運動。每個動作做4個八拍，活動全身關節，預防運動損傷。教學組織：學生成體操隊形散開，跟隨教師口令進行關節活動操練習。3.專項準備活動腳內側撥球接力游戲將學生分成四組，每組人數相等。每組第一名學生用腳內側將球向前撥出，繞過標志桶后返回，將球交給下一名學生，依次進行，最先完成的小組獲勝。要求：學生在撥球過程中要控制好球的方向和速度，盡量減少失誤。教學組織：學生分組進行游戲，教師在旁指導和監督，強調游戲規則和安全注意事項。

（三）基本部分（25分鐘）1.講解示范腳背外側運球動作要領教師講解腳背外側運球的動作要領：動作方法：運球時，身體重心要低，上體稍前傾，兩臂自然擺動。運球腳在向前邁步時，膝關節微屈，腳跟提起，腳尖稍內轉，使腳背外側正對運球方向。在腳落地前，用腳背外側推撥球的后中部，將球向前推進。球的落點在身體側前方，使球與身體保持適當的距離，以便于控制球和銜接下一個動作。動作關鍵：控制好觸球部位、運球的節奏和力度，以及身體的平衡和協調。教師進行完整的示范動作，讓學生仔細觀察。然后進行分解示范，重點示范觸球部位和運球的節奏變化。教學組織：學生成四列橫隊散開，注意力集中，認真觀看教師的講解和示范。2.分解練習原地無球模仿練習學生按照教師講解的動作要領，進行原地無球模仿練習，體會動作的節奏和感覺。每個動作重復練習8次，然后交換方向練習。要求：學生認真模仿，動作規范，注意身體的協調配合。教學組織：學生分散在場地內進行原地無球模仿練習，教師巡回指導，及時糾正學生的錯誤動作。原地腳背外側撥球練習學生將球放在腳前，用腳背外側輕輕撥球，使球在原地滾動。重點體會觸球部位和撥球的力量控制。每個方向撥球練習8次，然后交換方向練習。要求：學生撥球時要注意動作的準確性，控制好球的滾動方向和速度。教學組織：學生分組進行原地腳背外側撥球練習，每組56人，互相觀察和交流，教師巡回指導。直線運球練習學生在一條直線上，用腳背外側進行運球練習，運球距離為2030米。要求學生控制好運球的節奏和力度，保持球的平穩運行。練習34次，每次練習后返回起點。要求：學生在運球過程中，要抬頭觀察前方，注意身體的平衡和協調，避免低頭看球。教學組織：學生分成四組，每組依次進行直線運球練習，教師在旁觀察學生的動作，及時給予指導和糾正。3.游戲競賽"運球接力賽"游戲方法：將學生分成四組，每組人數相等。每組第一名學生用腳背外側運球出發，繞過前方的標志桶后返回，將球交給下一名學生，依次進行接力，最先完成的小組獲勝。游戲規則：運球過程中，必須用腳背外側運球，否則視為犯規，犯規一次在總成績上加罰5秒。球在運球過程中不能脫離控制，如球出界，需在出界處將球撿回繼續運球。交接球時，必須在規定的交接區域內進行，否則視為犯規。教學組織：學生分組進行游戲競賽，教師在旁組織和監督，強調游戲規則和安全注意事項。對表現優秀的小組進行表揚和獎勵，對存在問題的小組進行總結和指導。

（四）結束部分（5分鐘）1.放松活動帶領學生進行放松拉伸活動，包括腿部肌肉的拉伸、腰部和肩部的放松等。每個動作保持1530秒，幫助學生緩解肌肉疲勞。教學組織：學生成體操隊形散開，跟隨教師的口令進行放松拉伸活動。2.課堂小結對本節課的教學內容進行總結，回顧腳背外側運球的動作要領和練習過程中的重點、難點問題。對學生在本節課中的表現進行評價，肯定學生的優點，指出存在的不足之處，并提出改進的建議。鼓勵學生在課后繼續加強練習，提高足球技術水平。3.布置作業要求學生回家后，自主進行腳背外側運球的練習，鞏固所學技術。思考如何在不同的場地條件下更好地運用腳背外側運球技術。4.宣布下課師生再見，收拾器材。教學組織：學生有序地收拾器材，教師宣布下課。

五、教學預計1.預計大部分學生能夠掌握腳背外側運球的基本動作要領，達到教學目標。2.預計本節課的運動強度適中，練習密度為40%50%，平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現的問題及解決措施：部分學生在運球過程中容易出現觸球部位不準確、運球節奏掌握不好的問題。解決措施：加強分解練習，針對問題進行個別指導，讓學生多體會正確的動作感覺。在游戲競賽中，個別學生可能會因為過于緊張而出現失誤。解決措施：在游戲前強調放松心態，鼓勵學生發揮自己的水平，同時在游戲過程中及時給予鼓勵和支持。

六、教學反思通過本節課的教學，學生對足球腳背外側運球技術有了初步的了解和掌握，大部分學生能夠在練習中逐漸體會到動作要領，提高了身體協調性和節奏感。在教學過程中，采用了多種教學方法和手段，如講解示范法、分解練習法、游戲競賽法等，激發了學生的學習興趣，提高了學生的參與度。同時，注重對學生的個別指導，及時糾正學生的錯誤動作，幫助學生更好地掌握技術。

然而，在教學中也存在一些不足之處。例如，在分解練習環節，雖然對每個動作進行了詳細的講解和示范，但部分學生在實際操作中仍然存在困難，需要進一步加強練習和指導。在游戲競賽環節，個別小組的學生之間配合不夠默契，影響了比賽成績，需要在今后的教學中加強團隊合作方面的培養。另外，教學時間的把控還需要更