自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁沈陽城市建設學院《團體操編排》

2023-2024學年第二學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在健身房進行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強關節靈活性2、足球比賽中，守門員在禁區內用手接了本方隊員用腳回傳的球，裁判員會如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.警告守門員3、在健身訓練中，引體向上是鍛煉背部肌肉的有效動作。以下關于引體向上的技巧描述，錯誤的是：（）A.雙手握住橫桿，間距與肩同寬或略寬B.向上拉起時，頭部要超過橫桿C.下放時要緩慢控制，不能自由落體D.可以通過晃動身體來借力完成動作4、在進行健身操鍛煉時，音樂的節奏對于動作的協調性有著重要影響。如果音樂節奏過快，以下哪種做法是恰當的？（）A.加快動作速度以跟上節奏B.保持原有的動作速度，忽略音樂節奏C.適當降低動作難度，確保與節奏匹配D.停止鍛煉，更換節奏合適的音樂5、在排球比賽中，后排隊員在前排進行進攻性擊球，裁判員應如何判罰？（）A.判該隊得分B.判該隊員犯規C.重新發球D.比賽繼續，不做判罰6、在足球比賽中，如果守門員在禁區外用手觸球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告7、在足球比賽中，如果一名球員被紅牌罰下，他所在的球隊可以補充球員嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定8、在排球比賽中，如果一名球員在進攻時腳越過中線，但是沒有影響到對方球員，應該如何判罰？（）A.判罰犯規B.不判罰犯規C.警告該球員D.視情況而定9、在籃球比賽中，進攻隊員在運球過程中球碰到自己的腿部后繼續運球，裁判員應如何判罰？（）A.繼續比賽，不做判罰B.判進攻隊員兩次運球違例C.判進攻隊員帶球走步違例D.判進攻隊員技術犯規10、在健身訓練中，硬拉是一個綜合性的訓練動作。以下關于硬拉的注意事項，錯誤的是：（）A.拉起杠鈴時要保持背部挺直，避免彎腰B.下放杠鈴時要緩慢控制，避免突然放下C.可以使用爆發力快速拉起杠鈴，提高訓練效果D.選擇合適的重量，避免過重導致受傷11、在進行籃球運動時，以下關于投籃技術的描述，正確的是：投籃時，手臂的伸展和手腕的抖動對于球的飛行軌跡和準確性有著重要影響。那么，在遠距離投籃時，應該更注重哪方面的力量運用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量12、在籃球比賽中，以下哪種行為會被吹罰技術犯規：技術犯規是違反體育道德或比賽規則的行為。那么，球員對裁判大聲辱罵，會？（）A.被吹罰技術犯規B.被驅逐出場C.只給予警告D.不做處罰13、對于剛剛開始進行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓練計劃更容易適應？（）A.每周三次，每次高強度訓練B.每周五次，每次低強度訓練C.每周兩次，每次中等強度訓練D.每天訓練，強度適中14、在跳水比賽中，運動員完成動作的難度系數和完成質量哪個對得分的影響更大？（）A.難度系數B.完成質量C.同等重要D.視情況而定15、進行健身操鍛煉時，以下哪種因素對于達到良好的鍛煉效果起著關鍵作用？（）A.動作的復雜性B.音樂的節奏C.參與人數的多少D.鍛煉的時間長度二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、進行健身氣功八段錦的練習時，呼吸的節奏完全可以按照自己的習慣來，不必遵循特定的要求。（）2、在籃球比賽中，球員在防守時可以用手阻擋對方視線。（）3、進行力量訓練時，快速完成動作比緩慢控制動作更能有效增加肌肉力量。（）4、進行羽毛球單打比賽時，發球方分數為偶數時，應在右發球區發球。（）5、籃球比賽中，防守隊員在對方投籃時大聲喊叫干擾，屬于技術犯規。（）6、籃球比賽中，隊員在快攻時，前面沒有防守隊員，可以用雙手抱球跑。（）7、網球比賽中，球在比賽中被場外觀眾干擾，應重賽這一分。（）8、瑜伽的呼吸控制法練習對身體沒有任何副作用，可以隨意進行。（）9、在籃球的傳球練習中，單手傳球比雙手傳球更準確、更迅速。（）10、排球比賽中，隊員可以連續兩次擊球將球擊過網。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）詳細探討體育教學方法的創新與應用，分析情景教學、游戲教學、合作學習等新型教學方法在體育課堂中的實踐效果和應用策略，以及如何根據教學目標和學生特點選擇合適的教學方法。2、（本題5分）分析大學體育課程中射箭項目的教學特點和訓練方法，以及射箭對大學生專注力和心理素質的鍛煉作用。3、（本題5分）分析大學體育與大學生社會交往能力提升的關系。探討體育活動如何提高大學生的社會交往能力，以及如何在體育教育中加強對學生社會交往能力的培養。4、（本題5分）論述大學體育與大學生國際視野培養的關系，包括體育活動對國際交流和文化理解的促進作用等方面。5、（本題5分）闡述大學體育與大學生綜合素質提升的關系，分析體育活動對學生綜合素質的促進作用。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）騎行作為一種運動方式，如何根據自身情況選擇合適的自行車和裝備？2、（本題10分）對于想要通過游泳來減肥的人，應該怎樣制定科學的游泳訓練計