…………○…………外…………○…………裝…………○…………外…………○…………裝…………○…………訂…………○…………線…………○…………※※請※※不※※要※※在※※裝※※訂※※線※※內※※答※※題※※…………○…………內…………○…………裝…………○…………訂…………○…………線…………○…………Page1第一節相識健康一、單選題1.下列關于毒品的敘述，不正確的是（

）A.

毒品會損害吸毒者的神經系統、呼吸系統

B.

吸毒者共用注射器簡單傳播艾滋病、肝炎等傳染病C.

種植毒品可以發展經濟

D.

吸毒會讓人成癮，會降低吸毒者的免疫力2.減輕心理壓力的對策有（）①堅持運動②休假旅游③知足常樂

④著眼當前⑤丟掉手頭上的學習任務．A.

①②③④⑤

B.

②⑤

C.

①②③④

D.

①③④3.下列哪項不屬于影響人類健康、威逼人類壽命的因素（

）A.

細菌病毒感染引發的傳染病

B.

季節叉替、氣候差異明顯

C.

癌癥、心血管病等非傳染性疾病

D.

車禍、礦難、地震等意外事故4.青春期是人生中重要的生長發育時期。下列有關青春期的說法，不合理的是（）A.

均衡膳食，留意養分搭配

B.

勞逸結合，科學支配時間

C.

主動熬煉，增加身體素養

D.

不吃早餐，保持良好體形5.青少年從小養成健康的生活習慣．下列各項中不屬于健康生活習性的是（）A.

生活有規律

B.

適量煙酒

C.

合理用藥D.

合理膳食6.青少年對于心情的困擾，如何調適最為適當（）A.

多增加一些負面的、苦痛的閱歷

B.

盡量通過別人的勸告來解除困擾C.

盡情發泄，不要顧慮社會規范

D.

學習從另一角度去視察事物，找尋正面、主動意義7.當我們在學習生活中遇到壓力時，要學會自我調整。能減輕心理壓力的對策有（）①堅持運動②躲避現實③親近自然④主動樂觀⑤放棄學習A.

②⑤

B.

①③④

C.

①②③④

D.

①②③④⑤8.健康的生活方式有利于提高生活質量。下列選項中屬于健康生活方式的是(

)A.

熬夜學習到凌晨

B.

為忘掉憂愁而酗酒

C.

為減肥不吃早飯

D.

不挑食，合理養分9.正值青春年華的同學們，肯定要遠離危急，選擇健康的生活方式。下列做法中屬于健康的生活方式的是（

）①遠離地溝油，不吃地攤上的食品

②按時作息，保證足夠的睡眠③生活中常與父母、摯友溝通溝通

④堅持體育熬煉，可多到江河中游泳

⑤多吸煙來提神醒腦，提高學習效率A.

②③④

B.

③④⑤

C.

①②③

D.

①②⑤10.下列關于毒品危害的敘述中，不正確的是A.

毒品主要包括鴉片、海洛因、嗎啡等及其制品如冰毒、搖頭丸等

B.

吸毒一兩次不易成癮，問題不大

C.

毒品有極強的成癮性，且對人的身心健康危害極大

D.

我國法律規定，嚴禁吸毒，我們應當珍愛生命，遠離毒品11.下列哪種狀況須要進行心理治療（）A.

與同學鬧沖突后心情不好

B.

考試前心情比較驚慌C.

總疑心別人說我壞話

D.

猛烈運動后身體疲乏12.下列對青少年健康生活相識正確的是（）A.

吸煙是年輕人成熟的標記

B.

毒品是世界公害，拒絕吸食C.

月經期不必留意衛生保健

D.

青少年不駕車，酗酒也無妨13.下列有關吸煙的敘述中正確的是（）A.

吸煙者肺癌的發病率增高

B.

吸煙者可增加記憶力和留意力C.

吸煙可提興奮奮性

D.

吸煙提高呼吸道的凈化作用二、填空題14.近年來，成為我國人民健康最大威逼的疾病是________和________，城市中死亡率排在第一位的是惡性腫瘤是________。15.人生難免有挫折，面對困難和挫折，我們應調整自己的心情，擁有健康的心理，形成主動向上的人生看法．請寫出兩條調整心情的好方法．________；________．16.標準體重（千克）=________－105厘米。17.誠信就是誠懇守信，在別人面前表現出不虛偽，________自己的實力，實實在在．三、解答題18.近年來，世界各地災難頻繁發生，如干旱，洪水，沙塵暴等。這些災難的發生與人類的活動有肯定聯系。要想愛護我們共同的生存環境，作為一名中學生，應當怎么做？四、綜合題19.目前，在世界上很多發達國家和部分發展中國家中，威逼人類健康的主要疾病已經不再是傳染病，而是心血管疾病、腦血管疾病、惡性腫瘤等一些慢性、非傳染性疾病，這些疾病也常被稱為“生活方式病”或“現代文明病”。請你結合所學學問回答下列問題。

（1）白血病是危害青少年健康的惡性腫瘤之一，其中癥狀有白細胞會增多，白細胞吞噬作用這種免疫屬于人體的其次道防線，從免疫類型分析，屬于________免疫。目前治療白血病最好方法是________。（2）飯后1小時血糖會快速上升是因為米飯中淀粉在________被徹底分解為葡萄糖并完成生理過程是________。治療糖尿病采納方法________。（3）高血壓是威逼中老年人健康的心血管疾病，如何預防呢？（至少寫出兩點建議）。________20.據新華網報道，某社區的吳某，他明知道自己居住的樓群中有幾個吸毒者，卻視而不見。他說："這不關我的事，我管他干嘛！"但過了一段時間，他苦痛地發覺，自己上中學的兒子成了毒品的俘虜。兒子的身體也從以前的"體健如牛"漸漸變成"骨瘦如柴。"分析探討：（1）別人吸毒，真的不關我們的事嗎？請舉例說明？（2）為什么青少年簡單成為吸毒、販毒者的目標？

答案解析部分一、單選題1.【答案】C2.【答案】C3.【答案】B4.【答案】D5.【答案】B6.【答案】D7.【答案】B8.【答案】D9.【答案】C10.【答案】B11.【答案】C12.【答案】B13.【答案】A二、填空題14.【答案】心血管疾病；癌癥；肺癌15.【答案】轉移留意力；宣泄苦惱或自我勸慰16.【答案】身高（厘米）17.【答案】不夸大三、解答題18.【答案】不順手扔垃圾、垃圾分類，少用塑料袋、節約用水、少用含磷洗化用品、騎自行車等。四、綜合題19.【答案】（1）非特異