初中體育與健康學科課堂教學基本要求為全面加強和改進新時代學校體育工作，不斷深化體育教學改革，提高體育課堂教學質量，制定《初中體育與健康學基本要求突出體育學科特點，遵循體育教學規律，立足于增進學生身心健康，促進學生全面發展，以課堂教學為主陣地，注重初中學生技能學習與體能發展有機結合，為高中階段專項化體育學習奠定堅實基礎。以幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志為總體目標，以“堅持健康第一、激發運動興趣、學生發展為本、關注個體差異”為指導思想，致力打造以“有追求實效的體能發展、有因材施教的技能學習、有靈活多樣的競賽活動、有注重激發的運動興趣”為核心的“四有”體育課堂，通過既有基本規范，又有改革創新，既有統一要求，又有教學特色的體育教學過程，發展學生核心素養，促進學生健康成長。一、教學準備（一）課標研讀課程標準是每位體育教師必須認真研讀并深刻領會的重要文件。教師在研讀課程標準時，要重點理解和準確把握課程性質、課程目標、課程內容和實施建議的內容，把課程標準作為設計、實施與評價體育課堂教學的基本依據。1.課程性質研讀課程標準，理解體育與健康課程以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以培養學生體育與健康課程核心素養和增進學生身心健康為主要目的，具有基基礎性、健身性、實踐性和綜合性等特點，以課程理念和目標指導初中階段的體育教學設計與實施。2.課程內容熟知課程標準列舉的本學段知識、技能與方法的學習內容、學業要求與評價要點。3.實施建議熟知并理解課程標準實施建議的精神和要求，能緊扣課程目標，按照“四有”體育課堂要求進行課堂教學的設計、實施與評（二）教材解析深入解析和準確把握教材內容，是合理確定教學策略與教學方法，實現從“教教材”向“用教材教”轉變的重要前提。體育教材內容的育人價值、項目特征和所學知識、技能、方法的重點、難點是教材解析的三個重要方面。1.育人價值從運用技能、發展體能、錘煉意志、培養品德等方面，對教材內容進行深入分析，全面、準確把握教材內容的育人價值。2.項目特征認真分析不同運動項目的典型特征，理解什么是開放式運動技能和封閉式運動技能，知曉項目特征和運動技能類型對于擬定教學策略和選擇教學方法的意義，能依據項目特征和技能類型確定教學側重，幫助學生在運動實踐中運用所學運動技能。3.重點難點結合教材和學生具體情況，科學確定教材的重點、難點。采用合理、有效的教學方法和手段，突出重點，突破難點。（三）學情分析只有了解學生身心特點，才能科學選擇有針對性的教學方法，這是上好體育課和提高體育教學質量的重要條件。學生的運動能力、生理特點和心理特點是學情分析的主要內容，從這三個方面對學情分析提出基本要求如下。1.運動能力準確把握本學段學生體能、技能和運動認知的發展水平，確定學段、年級、學期、單元及課堂教學起點，為順利實施課堂教學奠定基礎。2.生理特點熟知初中學生身體形態、機能的生長發育特點，根據這些生理特點，合理選擇教學內容，采取適宜的學練方法，促進學生身心健康發展。3.心理特點了解初中學生心理特點及其與體育學習的密切關系，并據此實施體育教學。（四）教學設計教學設計是教師在課程標準研讀、教材解析和學情分析基礎上系統規劃教學活動的過程，是上好體育課的預先準備和必要前提。教學設計的內容主要包括設置目標、確定內容、選擇方法、設計步驟等，其基本要求如下。1.學習目標目標明確、具體、可操作、可評價，符合學生實際，能促進學生發展。一般包括知識與技能學習、體能發展、健康行為與體育品德培養等幾個方面的目標。2.學習內容教材內容符合初中學生身心特點，具有特定的育人價值；課時內容與學期和單元計劃中的內容基本相符，內容名稱規范、難度適宜。3.重點難點能準確分析并確定本課學習內容的重點、難點，并簡明扼要地進行表述。4.知識要點結合學生發展水平與本課所學內容，提煉一兩個要求學生掌握的、與所學運動技能相關的知識點，選擇恰當時機介紹給學生，幫助學生了解更多體育知識，不斷提高學生運動認知水平。5.教學流程教學步驟合理，循序漸進，重點突出；合理安排練習的時間或次數。一般情況下，準備活動占全課總時間的20%左右；技能學習占全課總時間的50%左右；體能發展占全課總時間的20%左右；身心放松占全課總時間的10%左右。6.學練方法學練方法靈活多樣、合理有效、簡便易行，具有針對性和實效性，符合教學內容與初中學生特點。7.場地器材場地布局合理，保證學生有適宜的練習空間，有助于教師觀察指導學生的練習情況和提高學生的練習興趣；場地器材要“物8.運動負荷根據教學內容、場地器材、學生人數等因素對練習密度、平均心率等指標做出預計，保證學生承受合理的運動負荷。二、教學實施（一）開課常規開課常規是指教師開始上課的常規性內容，一般包括著裝集合、師生問好、課堂考勤、導入本課等步驟。開課常規過于集中注意、振奮精神等具有重要作用。1.著裝集合教師必須穿運動服和運動鞋上課，課前布置好場地器材并于上課鈴響前到達上課地點迎候學生；學生必須穿適合運動的服裝與鞋子上課。根據學生人數采用若干列橫隊集合，由體育委員負責整隊和報告出勤人數。2.課堂考勤師生相互問好，聲音洪亮，精神飽滿。教師檢查并記錄本課出勤情況，作為學習評價的重要依據。對因特殊情況不能參加正常身體練習的學生安排見習或其他適宜的活動。3.導入本課采用宣布、演示、提問等形式說明本課學習內容，使全體學生知曉學習內容及要求，激發學習興趣。（二）準備活動準備活動的意義在于通過一系列熱身活動來動員學生，提高大腦運動中樞的興奮程度，為即將進行的各種身體練習做好充分準備。準備活動對于預防傷害事故，提高學習效率也具有重要作用，其基本要求如下。1.活動內容準備活動可分為以熱身為目的的一般性準備活動和與本課所學內容相適應的專項性準備活動，內容一般不應少于兩項，如慢跑，徒手操，游戲，發展柔韌、靈敏、反應速度的練習，誘導性練習和熱身性的競賽活動等。2.組織形式教師帶領學生采用同時練習的形式進行準備活動，指揮口令恰當準確、節奏鮮明、聲音洪亮。3.活動效果學生心跳和呼吸加快，身體發熱，注意集中，精神振奮，進入良好的體育學習狀態。（三）技能學習運動技能是體育學習的核心內容。學生能否掌握所學運動技能并在運動實踐中運用，是衡量體育教學質量的重要指標。為提高初中學生運動技能學習的實效性，對體育教師在運動技能學習中的示范講解、組織練習、指導糾錯等提出基本要求如下。1.示范講解以“教會”為目的，在學習新的運動技戰術（或學生難以自主嘗試練習的運動技戰術）時，教師必須進行動作示范和要領講解。示范動作和示范面應正確，站位合理；講解簡明扼要，重點突出；一次集中講解的時間一般不超過90秒。2.組織練習落實“勤練”要求，采用合理的練習方法，創設符合學生年齡與項目特點的嘗試體驗、展示表演、競賽活動等練習情境，幫助學生較快掌握所學運動技能，提高學生的運動興趣和技能運用能力；要突出競賽活動在課堂教學中的地位，形成課課必有、人護與幫助；減少調動隊伍和變換練習場地，保證較高的練習密度。3.指導糾錯堅持因材施教，關注學生差異，采用合理方法糾正學生的動作錯誤。個別糾錯與集體糾錯相結合，以個別糾錯為主，教師通止全班練習集中糾錯和講評的次數一般不超過2次。（四）體能鍛煉根據課程標準要求，體育課要根據體育教學需要和初中學生身體素質發展敏感期，專門設置課練環節組織學生進行體能鍛煉。教師要正確發揮中招體育考試的杠桿作用，采取科學有效的鍛煉方法和組織形式，努力提高體能鍛煉的實效性，促進學生體能發展。1.鍛煉內容根據本課所學運動技能特點，采用補償性練習發展一般體能，采用突出項目特點的練習發展專項體能。2.鍛煉形式把技能學習和體能鍛煉有機融合起來，通過技能學練過程增強學生體能。專門安排體能發展課課練環節，根據練習內容特點，采用同時練習、分組輪換練習、競賽性練習等形式進行體能鍛煉，練習密度不低于50%。3.鍛煉時機在課堂結束部分之前專門安排體能課課練環節；發展學生靈力敏、協調、平衡、反應、柔韌等練習也可安排在準備活動中進行（五）課堂結束課堂結束是體育課堂教學完整性的體現，也反映了體育教學以身體練習為主要手段這一重要特點。課堂結束不僅僅是一種結束上課的形式，還是促進學生身心恢復的積極手段。放松整理、總結講評和師生道別是結束體育課的主要內容，其基本要求如下。1.放松整理教師帶領學生進行舒緩、輕松的身體練習，采用呼吸調整、靜態拉伸、抖動拍打、相互按摩等形式，促進學生身心恢復。2.總結講評總結講評中滲透過程性評價，以表揚、鼓勵為主。提倡發展性評價，探索增值性評價，注重利用評價培養學生正確的價值觀念、健康行為和體育品德。提示下堂課的學習內容，根據學習情況布置課后體育作業。3.師生道別師生進行有“儀式感”的禮節性道別。教師組織學生清點整理或送還器材。（六）教學反思認真進行教學反思有助于教師把教學經驗提升為教學智慧，有利于不斷改進提高體育教學質量，是促進體育教師專業成長的有效手段。反思什么，怎樣反思和如何運用反思結果進一步改進體育教學，是每位體育教師在教學反思時必然遇到的問題。基本要求如下。1.反思內容通過學生在課堂教學中的表現，反思本課的教學效果、主要亮點與存在問題，如體能發展是否具有實效、技能學習是否因材施教、競賽活動是否靈活多樣、學生是否具有運動興趣等。2.反思記寫在上完一節或一輪課后，把對本節或本輪課的反思結果及時記錄在備課本上；每學期撰寫一篇反思性教學總結。3.教學改進針對教學反思發現的問題，擬定改進措施與方法，不斷提高體育課堂教學質量。對典型課例通過“再設計”的方式呈現教學改進的構思。三、教學效果（一）技能掌握學生對所學體育知識和運動技能的掌握及運用情況直接影響到初中學生進入高中后的體育學習狀態及其效果，這也是評價體育教學質量、考查體育教學效果的重要指標。初中學生的運動技能掌握程度應達到如下基本要求。1.運動認知全體學生知曉本課所學技戰術的名稱、含義和知識點。2.動作完成大部分學生能做出新授課所學單個或組合動作，能較熟練做3.實踐運用大部分學生能在展示、競賽或實戰性練習中有意識地運用所學運動項目的技戰術。（二）體能發展教師是否在體育課上組織學生進行了有實效的體能鍛煉，學生是否全身心投入鍛煉并產生了應有的生理反應，直接影響到體能發展的實際效果。學生在體育課上的體能鍛煉情況應達到如下基本要求。1.投入程度能集中注意，聽從指揮，全身心投入教師安排的體能鍛煉，并伴隨產生積極的身心體驗。2.任務完成能完成或超額完成教師布置的練習任務，表現出一定程度的意志努力；正確掌握本課采用的鍛煉方法。3.身體反應學生出現氣喘、面紅、出汗、呼吸頻率與心率加快、課后肌肉酸痛等正常身體反應。（三）健康行為初中學生的健康行為反映在運動實踐中的表現，主要是良好鍛煉習慣的養成、情緒調控能力以及對環境適應能力的提高等幾個方面。教師應抓住這幾個重點，通過體育課堂教學培養學生的健康行為。1.鍛煉習慣穿適合運動的服裝和鞋子上課，積極參與體育課的學練活動，理解準備活動的重要作用，有安全運動的意識和行為習慣。2.情緒調控3.適應能力在不同環境和條件下堅持認真學練；在學、練、賽過程中能與他人友好交往