用高考來鍛煉自己的韌性|品格養成|做一個有韌性的高三學子［班會背景］高三學生進入10月，漸漸陷入書山題海，周測、月考、聯考等各類考試你方唱罷我登場，有考試就有排名，就有成功與失敗，就有歡喜與傷心。雖說失敗是成功之母，但如果沒有韌性，不敢面對失敗，也會被壓力壓彎腰的。［適用年級］高三上學期［班會目的］1．確定主題：做一個有韌性的高三學子。2．堅持到底，永不放棄。［班會準備］1．閱讀書籍，查閱資料，下載視頻，收集故事。2．安排學生利用周末在網上查閱“榜”“韌性”等詞條。［班會流程］班會引入師：高三這一年，我說最大的痛苦應該是高考落榜，有沒有意見？生1：沒意見！生2：準備十幾年就為了考大學。生3：雖然我現在成績不理想，但也害怕落榜的那一日。師：落榜后敢于選擇復讀的有多少人？（舉手者寥寥無幾）師：如果選擇復讀而第二次高考又失利了怎么辦？生4：直接瘋掉。生5：天塌了。師：如果第二次高考失利，有多少人敢再復讀，準備第三次高考？師：不去復讀了，那怎么辦？甘心嗎？其實落榜再復讀，再落榜再復讀，這是古人的常態。（沒人吭聲）生：啊？!（學生議論紛紛）第一環節，漫話“榜”之由來（一）科舉——古代高考師：高考是為了進入高校繼續學習，算是選拔人才。那么，古代是如何選拔人才的？生1：科舉考試。師：是的，科舉考試。很多文學作品中抨擊科舉制度，其實科舉制度有利有弊，下面給大家普及一下這方面的知識。（出示“科舉的利弊”，內容網絡可查）（二）放榜師：考試之后就是等待成績，等待放榜。就像我們現在考試結束后等待成績的心情一樣，找同學來描述一下自己的感受。生1：很復雜吧，希望結果好一些，但又沒有底氣。生2：成績出來時我都不敢自己看，讓同學幫我看一下。生3：很忐忑吧，緊張。師：確實如此。當年，蒲松齡科舉失敗后，曾在《聊齋志異》一書中，將秀才入闈參加鄉試的情形歸納為“七似”，將考生盼望張榜、落第后的心態描述得淋漓盡致。寫考生焦慮癥，堪稱現代版《忐忑》。（內容略，網絡可查）“盼望捷報，但有風吹草動，都以為是報馬到來，連做夢也出現幻覺。”蒲松齡寫道。等待成績的日子，時而覺得自己高中，時而覺得考不中，“此際坐立不安，好似被拘禁的猿猴”。等到報馬傳送喜報給了別人，而沒有自己的名字，考生便“神色驟變，好似吮了毒物的蒼蠅”。師：放榜后就會有許多故事了，很多成語都與放榜有關。生4：金榜題名，榜上有名。生5：獨占鰲頭，文章魁首，連中三元。生6：蟾宮折桂，及第成名。生7：名落孫山。師：說得很好，下面給大家介紹古代科舉考試的三榜（內容網絡可查）。師：金榜題名會是什么樣的感覺？生8：春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。師：這是唐代詩人孟郊的《登科后》。生9：像范進那樣，心花怒放，高興死了。師：歷史上確實有這樣的事情。明清時期，一個60歲的老童生屢應童試不中，偶爾名列前茅，喜出望外，因興奮過度倒地，為功名誤了性命；清光緒十四年(1888年），外祖母聽說外孫子李曾麟鄉試中舉的消息，手舞足蹈狂笑不已，流然長逝。（三）落榜師：“墨屋窗外風瑟瑟，寒塘四周蛙亂啼。月光已是淡無色，星辰更是悄無影。寒窗苦讀十數載，風來雨去他人知。落榜已是成定數，冷風苦雨肚里咽。”這是形容落榜后心情悲痛的詩句，千軍萬馬過獨木橋，大部分是落榜生。據載康熙年間廣東黃章百歲進考場；道光年間廣東陸云104歲進考場，三場不中欽賜官職；湖南于會來104歲不中，欽賜舉人。最牛的是乾隆年間的廣東謝啟祚，98歲進考場，考官準備上奏請恩賜，他拒絕，后活到120歲。上百歲了還在考試，可以想象那得落榜多少次啊。生1：古人確實辛苦，那樣的痛苦一次就夠了。生2：能考到上百歲，需要多大的韌性。師：是的，當時的情況求取功名確實是主流，受儒家思想的影響比較重。很多文化名人其實也都是落榜生。（介紹李白、蘇軾、李時珍、金圣嘆、蒲松齡等屢試不中的經歷。內容網絡可查）（學生唏噓不已）第二環節，高考落榜生（一）“馬云們”的落榜與選擇師：每年考生那么多，落榜是再正常不過的事了。古人“高考”后的選擇就是“復讀”，不停地參加科舉考試，直到考試成功。其實現在復讀也是一種不錯的選擇，分享幾位名人的高考落榜、復讀過程。馬云：和數學“死磕”，三次高考。（內容網絡可查）俞敏洪：英語33分的落榜生，三次高考。（內容網絡可查）李安：二度落榜的“失意少年”。（內容網絡可查）鞏俐：三次落榜。（內容網絡可查）師：如果上面講到的人參加一次高考失敗就放棄了，還會有現在的成就嗎？生1：如果放棄了也許會有另外一種活法，但是就不會有現在的成就了。生2：堅持也許沒有希望，但放棄了一定沒有希望。師：是啊，放棄了，就等于脆弱，就如材料面對壓力失去彈性斷裂一般。生3：想想自己每一次失敗都會沉浸其中很長時間，真的是太懦弱了。生4：參加三次高考，想象一下就感覺到可怕，連續兩年落榜換來了上榜。師：只有經歷風雨才能見彩虹，面對失利，他們勇敢選擇面對，挑戰自我，實現夢想。（二）“落榜”不“落志”師：高考落榜確實可怕，但生活中其實處處都是“榜”，我們每次成績都要張貼在外面，那就是榜；我們平時的優秀評比，也是另一種榜；網絡上各種排行榜，也是榜。可以說人生處處都存在著“榜”，上榜與落榜無處不在。你對落榜有什么新的理解？生1：平時的上線不上線（本科線），也算是榜。生2：我的目標是一本，如果最后只考個二本，也算是落榜了。生3：考試退步也是落榜。生4：競選失敗、沒有評上優秀也是落榜。師：“馬云們”面對高考落榜后選擇繼續復讀，屢敗屢戰。面對平時的失意，我們應該如何選擇呢？生5：正確對待每一次失敗，越挫越勇，成功與失敗乃正常之事。生6：勇敢面對才有勇氣戰勝一切，落榜是上榜之母。生7：把落榜當作上榜的墊腳石。生8：每次失敗都會讓我很長時間走不出來，我不應該過于看重一次的“落榜”。師：最后要樹立立志成才的信心。“落榜生”也能成為人才，這是當今社會不爭的事實。落榜并不會把人壓倒，只會讓人更加堅強，更有韌性。第三環節，“落榜生”的韌性師：不追求上榜也就不會有落榜之說，所以落榜是中國古今知識分子都會經歷的，“落榜”了再來一次，這是中國“落榜生”特有的品質，也是中國人特有的品質。但有人說這是任性，大家怎么看？生1：能考到100多歲，確實是夠任性的。生2：古人參加科舉考試能考到上百歲，這真讓人感嘆。那得有多大的心理承受能力啊！生3：應該是韌性，愛迪生發明電燈，不是試了很多次嗎？如果他試了幾次就不再試了，電燈什么時候能發明出來還是未知。生4：那是愛迪生明白一定會有可以用的材料，才那樣做的。生5：不試下去，怎么知道自己一定考不上呢？師：大家爭論了以后也許應該明白了，韌性是指當承受壓力時對折斷的抵抗，體現了一種能力。有韌性的人是有彈性的，不會在一棵樹上吊死。生6：是的，剛才老師提到的歷史名人，他們是徹底的“落榜生”，他們選擇了另外一條路，比如李時珍選擇了行醫，蒲松齡選擇了教學與著書。師：說得非常好，韌性是需要有彈性的，嘗試了幾次以后，感覺這不是最好的辦法那就毅然尋找新的奮斗方向，這也是韌性的體現。生7：有彈性但也要有自己的原則，不能有問題就逃避。如果馬云不堅持三次高考，相信他也不會有現在的成就。師：中國文化人就是這么做的。這是一種在任何條件之下都默然受之的生活態度，一種在任何環境之中都挺然為之的生命理念，一種在任何困難面前都秋風吹不盡的生存能力，一種在任何災難之后都春風吹又生的生理基因。第四環節，培養韌性品質師：我們這些學子，為什么如此韌性地堅持著？因為我們平時都在經歷著這樣或那樣的磨難與“落榜”，說一說我們自己的痛苦與“落榜”吧。生1：吃不好，睡不好。生2：想家，好久沒有回家了。生3：經常考試“落榜”，一本線成了一道坎。生4：成績退步了，由“上榜”變成了“落榜”。師：大家確實挺苦的，不過我看大家每天都樂呵呵的。這就是大家的韌性，痛并快樂著。不過有時候，我們面對失敗，還是感覺手足無措。看來我們還得培養韌性的品質，讓我們擁有強大的心臟。怎么培養強大的韌性品質？我們一起來討論一下吧。生5：不斷地受到打擊，不斷地磨煉。師：就是在一次次打擊中提高自己的耐挫能力。生6：成績不好的同學，承受力是相當強的，因為打擊是經常的。師：挫折使人強大。生7：成績一直很好的同學比較容易被成績所困。生8：成績一直很好的同學才不怕一兩次成績考差，因為他們有信心，永遠不懷疑自己。師：嗯，建立自信心也可以獲得韌性品質。生9：每當我想要放棄的時候，想到親人的期盼，我就會咬牙堅持。師：親情喚醒韌性，這是有責任心的表現。......班會小結師：我也給大家提供一些小的建議，供大家參考。第一，必須經過挫折的錘煉，失敗是成功之母，要從內心歡迎失敗。第二，要有自信。永遠不懷疑自己，這就是強大的心臟。第三，要有目標。制訂一個需要付出、需要吃苦才能實現的合理的目標。第四，嚴格要求自己，要有自己的原則。堅持的過程也是養成韌性的過程。第五，養成良好習慣，并堅持下去。習慣是一種強大的力量，反復地隱忍和重復，如此方可積累到堅韌的力量。第六，去閱讀吧。強大的心靈從哪里來？書籍是青年人不可分離的生命伴侶和導師，各種蠢事，在每天閱讀好書的影響下，仿佛冰塊烤在火上一樣，漸漸融化。［班會延伸］1．有機會分別采訪一位身邊的高考落榜生和考上好大學的朋友，問一下他們的