歌曲欣賞【青春恰時來】第一單元珍惜青春時光第一課青春正當時1.1青春的邀約核心素養目標1.政治認同：正確認識青春期生理變化的表現及影響；正確對待自己的生理變化。2.道德修養：正確認識人的生理和心理發展變化的規律，積極面對青春期心理矛盾，以積極樂觀的心態迎接青春期的到來。3.法治觀念：掌握調節青春期心理矛盾的方法和途徑，積極面對和處理青春期的心理矛盾。4.健全人格：能從容面對青春期的生理和心理變化；正確對待自己的心理變化。5.責任意識：學會積極面對和正確處理青春期心理矛盾。要求：閱讀教材P2-P6，在課本上標記問題要點。（3分鐘）青春期生理變化的主要表現及影響？怎樣正確對待青春期的生理變化？青春期矛盾心理產生的原因及主要表現？自主學習如何正確處理青春期的矛盾心理？如何追求青春之美？議學活動：1.對比照片，你發現王一博的外形有哪些變化？2.進入青春期我們的身體有哪些變化？（填寫P3表格）3.分別從運動、學習等方面說說這些身體的變化帶給你怎樣的感受?議學情境兒童時期青春時期青年時期對比一年前的你與現在的你在身體方面發生的變化。項目一年前的我現在的我身高（厘米）體重（千克）肺活量（毫升）50米跑（秒）補充思考：1.這些變化說明了什么？伴隨著身體外形的明顯變化，我們正在經歷人的一生中身體發育的重要時期，說明了我們開始進入青春期。2.它們帶給你那些感受?這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。青春期生理變化的主要表現？①身體外形的變化身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長，身高平均每年增加七至十公分，體重平均每年增加三至五公斤。身體迅速長高、變壯。②體內機能的增強心臟：重量增加至出生時的10倍。肺臟：重量增加為出生時的9倍，肺活量明顯增加，10-13歲為1400毫升;14-15歲為2000-2500毫升。呼吸功能日趨完善。腦：重量及容量變化不大，神經系統的結構已接近成年。運動系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統和神經系統不斷成熟。拒絕談性色變正確引導性教育③性的發育和成熟青春期的男生：睪丸發育成熟，出現第一次遺精;長出喉結、胡須，聲音變粗。青春期的女生：卵巢發育成熟，月經來潮，皮下脂肪增多、乳房突起，聲調變高。1.青春期的身體（生理方面）有哪些變化？青春期變化的主要表現（生理變化）①身體外形的變化②內部器官的完善③性機能的成熟身體迅速長高、長壯。運動系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統和神經系統不斷成熟。性器官發育和成熟。記筆記春節期間的你是否走到哪兒都是吃吃吃……暢所欲言春節回來的你，有變化嗎？如……胖高情景探究身高自卑容貌焦慮你是否有過以上煩惱？我們該如何面對這些煩惱？在青春期，我們身體發育的節奏各有不同，有人長得快、有人長得慢，有人發育早、有人發育晚。我們要正確對待生理變化。既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。整容低齡化!青少年陷入顏值即正義誤區議學情境議學活動：試評析以上熱點新聞，說說我們應如何追求青春之美？·悅納生理變化提高品德修養提高文化修養發現真正的青春之美在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。2.如何正確對待青春期的生理變化？P3①在青春期，我們身體發育的節奏各有不同。②不因生理變化而焦慮或者自卑，不嘲弄他人的的生理變化；③在塑造身體、儀表等外在美的同時，更要注重品德和文化修養，提升內在美。P6

處于青春期，除了感覺到生理（身體）發生變化，還有哪些變化也在悄悄出現？伴隨著生理變化，我們的心理也在發生變化：認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富...。身體發育十分迅速，而心理發展速度相對緩慢。因此，個體的身心處于一種不平衡狀態，在心理上表現出一定的矛盾性。總結歸納3.青春期心理變化表現在哪些方面（矛盾原因）?P4①認知能力得到提高②自我意識不斷增強③情感世界愈加豐富難點探究觀看視頻，總結出青春期矛盾心理的主要表現有哪些？獨立與依賴

小拓展：

在人一生的大部分時間里，生理發育與心理發展是同步的，因而我們身心處于一種平衡、和諧的狀態。青春期是一個極為特殊的階段，生理發育十分迅速，而心理發展速度相對滯后，身心處于一種不平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾。4.青春期矛盾心理的主要表現？閉鎖與開放勇敢與怯懦知識總結議一議：上述活動，對我們應對心理困惑有何啟示？環節二——心理矛盾和困惑的應對①我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己。任務探究：如何正確面對青春心理矛盾和困惑？任務探究：如何正確面對青春心理矛盾和困惑？②可以通過求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題。任務探究：如何正確面對青春心理矛盾和困惑？③學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。5.如何正確面對青春期心理矛盾和困惑？①參加集體活動，在集體的溫暖中和接納和調整自己。②求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題。③學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。課堂小結1.生理變化2.矛盾心理（1）表現：①身體外形的變化②體內機能的增強③性的發育和成熟