心理健康知識競賽題庫

一、單項選擇題

1.為了保證目的的實現，每個群體組員都必須嚴格遵守的思想、信念和行

為的I準則稱之為（A）

A、群體規范B、群體凝聚力C、群體中的角色D、群體的領導

2.大學生心理健康日5.25的諧音是（A）

A.我愛我B.我是我C.我要我

3.心理學的英文名稱是（B）。

A、PsychologistB、Psychology

C>psychopathD、Psychiotry

4.心理學是一門科學，其精確的屬性是（C）。

A、自然科學B、社會科學

C、兼有自然科學與社會科學的性質D、思維科學

5.心理過程包括（B）。

A、能力、氣質和性格B、認識、情感和意志

C、知、情、意和人格D、感覺、知覺、記憶、思維和動機

6.按照研究問題的性質、內容，心理學屬于（C）。

A、物理科學B、生物科學

c、行為科學D、以上皆不對

7.學生正在專心聽講，門“唯當”一聲響吸引了大家的目光，這是（A）。

A、無意注意B、故意注意

C、隨意注意D、注意的轉移

8.神經系統是由（B）構成的。

A、神經元、脊髓和腦

B、外周神經系統和中樞神經系統

C、周圍神經系統、軀體神經和自主神經

D、外周神經系統、腦干、間腦、小腦和端腦

9.交警在場，走人行橫道；交警不在場，就斜穿馬路。這種人對交通規則的態

度處在哪一種狀態（C）。

A、從眾B、順從

C、服從D、社會助長

10.1860年法國醫生布洛卡發現了（A）。

A、運動性言語中樞B、聽覺性言語中樞

C、視覺性言語中樞D、書寫性言語中樞

11.某生某科考試未及格，其一直認為這是由于自己得罪過任課老師。此時，

協助他的重點是（C）。

A、對的認識挫折B、加強自身修養

C、變化不合理觀念D、優化自身人格品質

12.“紅花還得綠葉配”是說綠色背景上的紅色看起來更紅了，這種現象叫

(B)o

A、色覺適應B、顏色后像C、顏色對比D、聯覺

13.有些學生在高考前夜常常由于緊張難以入睡，這樣的失眠稱之為

(B)o

A、假性失眠B、情境性失眠

C、失律性失眠D、習慣性失眠

14.心理異常按程度由輕到重排列，應為(D)。

A、心理障礙，心理疾病，心理問題B、心理疾病，心理問題，心理障礙

C、心理疾病，心理障礙，心理問題D、心理問題，心理障礙，心理疾病

15.“會看看門道，不會看看熱鬧”，說的是知覺具有(D)。

A、整體性B、選擇性C、恒常性D、理解性

16.魯迅說：“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛。”這句話闡明了人格的

(C)O

A.獨特性B.穩定性

C.復雜性D.功能性

17.有些教師甚至在黑板上寫字時都懂得誰在做小動作仿佛長有一雙后眼睛似

的，這體現了有效管理者的（A）特性。

A、一心多用B、明察秋毫

C、整體關注D、變換管理

18.生物節律給人提供了判斷時間的信息，因此，這種節律也可叫（C）o

A、生活節律B、作息規律

C、生物鐘D、生物反饋

19.下列那些情緒會使皮膚的溫度上升（B）。

A、悲傷B、害羞

C、恐驚D、情緒不會使皮膚溫度上升

20.“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一種人意志品質的

（C）O

A、自覺性B、堅決性

C、自制性D、堅持性

21.當你進入一種黑暗的房間時，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時間后，

你便可以看見周圍的一切，這叫什么心理現象（B）。

A、明適應B、暗適應

C、色弱D、視覺后像

22.記憶是(A)o

A、過去的經驗在頭腦中的反應

B、對客觀事物直接的反應

C、對客觀事物間接的反應

D、對客觀事物概括的反應

23.專注而積極地獲取信息的過程，屬于心理輔導會談中的(C)o

A、反應B、面質C、傾聽D、問詢

24.個體并沒故意識到，過去的經驗卻對目前的活動產生了影響，這種記憶叫

(C)O

A、陳說性記憶B、程序性記憶

C、內隱記憶D、外顯記憶

25.按照心理學的觀點，大部分心理問題來源于(D)o

A、家庭內部B、社會環境

C、人際關系的處理D、自身的內部沖突

26.一種人總是反復檢查與否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障

礙(D)。

A、恐怖癥B、一般性焦急障礙

C、抑郁癥D、強迫癥

27.你認為下列不是產生“大一綜合征”（即大一學生產生的空虛，焦急，失

眠等癥狀）的誘因的是（D）。

A、理想與現實的落差B、對新環境的適應力弱

C、優勢地位的喪失D、生活過度揮霍而產生罪惡感

28.考試焦急重要屬于（A）方面的問題。

A、情緒B、氣質

C、性格D、行為

29.“衣食足而知榮辱”符合馬斯洛需要層次理論，即人的需要具有（C）o

A、整體性B、選擇性C、層次性D、動力性

30.人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲傷時捶頭頓足，這是（B）。

A、聲調表情B、身段表情

C、面部表情D、激情表情

31.在印象管理時，為使他人對自己產生良好的印象，建立良好的人際關系，

個體往往會承認自己某些小的局限性，以使自己在抬高某些重要方面時

變得可信。這種做法被稱為（B）。

A、隱藏自我B、自我抬高C、形象塑造D、自我暴露

32.個體在估計事件后果時總認為負面后果只會出目前其他人身上，自己則不

會有事，這種現象是（B）

A、自我防御機制B、理想化偏見C、自利性歸因D、自我效能感

33.郭念鋒把對忽然強大精神刺激的抵御能力稱為（B）

A、心理活動的耐受力

B、心理活動強度

C、心理康復能力

D環境適應能力

34.從事任何活動都必須具有的最基本的心理條件，即認識事物并運用知識處

理實際問題的能力叫（D）。

A、意志B、情感C.能力D.智力

35.當某一固定的觀念在腦子里反復出現，并且這些觀念是患者不愿想的并

且伴有被迫感覺和痛苦感覺時，我們稱之為（B）。

A、強制思維B、強迫觀念C、妄想D、虛構

36.大學作為一種特殊的群體，衡量大學生心理健康的首要原則為（B）。

A、情緒健康B、智力正常C、意志健全D、人格完整

37.需要是（D）。

A、順利有效地完畢某種活動所必須具有的心理條件

B、人對客觀外界事物的態度體驗

C、激發個體朝著一定的目的活動，并維持這種活動的一種內部動力

D、有機體內部不平衡狀態的反應，體現為有機體對內外環境條件的欲

求

38.患者對周圍環境的變化不感愛好，喪失情感反應時，我們稱之為（A）o

A、情緒低落B、情感淡漠C、心境淡漠D、情感脆弱

39.當患者碰到突發性事件時，體現心慌、緊張、出汗、坐立不安，我們稱此

人有（B）。

A、情感脆弱B、焦急情緒C、反應過度D、心境突變

40.吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛措施，稱為

（B）＜,

A、否認作用B、文飾作用C、投射作用D、幻想作用

41.有的學生但愿通過交往與他人建立友好的關系，得到他人接納，其想要滿

足的人際需要是（C）。

A、情感的人際需要B、控制的人際需要

C、包容的人際需要D、運用的人際需要

42.印度的卡瑪拉狼孩經典事例闡明人的心理基礎是（D）。

A、自然環境B、人的J大腦

C、個體活動D、社會實踐活動

43.一般認為，社會心理學誕生于（C）o

A^1879B、1897C、1908D、1924

44.與情緒相聯絡的需要重要是（E）。

A、生理需要B、追求真理的需要C、追求美感的需要

D、安全的需要E、以上都是

45.由于缺乏準備，不能駕馭或掙脫某種可怕或危險情景時所體現的情緒體是

（D）o

A、快樂B、悲傷C、憤怒D、恐驚

46.下列特性不屬于神經衰弱者的體現的是（D）o

A、輕易疲勞B、自我壓迫C、睡眠障礙D、缺乏生活愛好

47.霍妮認為男女之間的心理差異是由（A）決定的。

A、文化原因B、環境C、遺傳原因D、力比多

48.心理征詢的基本原則是（C）。

A、替來訪者做決定B、有條件的尊重來訪者

C、為來訪者保密D、對來訪者的行為作道德判斷

49.征詢師與來訪者的征詢關系類似于（D）o

A、醫生與患者B、教師與學生C、上級與下級D、朋友與朋友

50.對于“白日夢”的描述，如下哪個選項是不對的的（B）o

A、只包括很低水平意識努力的意識狀態

B、是真正做夢，意識處在一種迷糊狀態

C、其產生是很自動化的，不需要費力

I）、其內容無所謂好壞，它就是大腦在變化狀態

51.人在危險緊急意外事件出現時體現出高度緊張的情緒化稱為（D）。

A、激情B、心境C、激越D、應激

52,同樣亮的兩張灰色紙分別放在黑色紙和白色紙上，看起來（A）。

A.在黑色紙上的灰比白色紙上的灰亮

B.在黑色紙上的灰比白色紙上的灰暗

C.在白色紙上的灰比黑色紙上的灰亮

D.在白色紙上的灰和黑色紙上的灰同樣亮

53.強而靈活性高的高級神經活動類型是（A）,

A、活潑型B、安靜型C、興奮型D、克制型

54.“悲喜交加*“百感交集”是人的情緒和情感的（A）時體現。

A、復雜性和矛盾性B、穩定性C、可變性D、生理性

55.妄自尊大并且總是想要得到他人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障

礙類型的體現（A）

A、自戀型B、反社會型C、偏執型D、控制型

56.心境具有（A）的特點

A、彌散性B、集中性C、短暫性D、突發性

57.一般認為，記憶廣度（B）

A.為4個項目B.為7土2個項目C.不大于5個項目D.是無限的

58.有關影響人際吸引的原因哪一種是錯誤的（D）

A、靠近性B、相似性C、外貌D、自尊

59.對選擇的對象能穩定地保持多長時間的特性叫（A）

A.注意的穩定性B.注意的能力C.注意的持續性D.注意的起伏

60.在人的社會性需要獲得滿足的狀況下產生的體驗是（B）。

A、情緒B、情感C、態度D、需要

61.社會心理是（D）與社會行為之間的中介過程，是由社會原因引起并對

社會行為有引導作用的心理活動。

A.社會認知B.社會意識C.社會規范D.社會刺激

62.“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我

評價較低”重要描述的是(C)。

A、抑郁癥B、自負C、躁狂癥D、強迫癥

63.人的氣質可以分為四種基本類型，即粘液質、抑郁質、多血質以及

(D).

A、獨立質B、嚴謹型C、興奮型D、膽汁質

64.人格是一種具有豐富內涵的概念，人格具有統合性、功能性、穩定性

(A)等特性

A、獨特性B、發展性C、復化性D、一致性

65.光環效應是一種(D)的現象，一般在人們沒故意識到的狀況下發生，

A.社會適應B.信息干擾C先入為主D.以偏概全

66.(C)是決定個體行為的基本特性，是人格的有效構成原因

A、性格B、氣質C、特質D、智力

67.心理健康的最終目的是(C)

A、自我實現B、友好的人際關系C、保持人格完整D、保持協調情緒

68.刻板印象具有（B）的意義，使人的社會知覺過程簡化。

A.消極B.社會適應C破壞性D.概括定型

69.記憶的中心環節是（B）

A、識記B、保持C、再認D、回憶

70.喜歡是（A）的人際吸引。

A.中等程度B.最高程度C.較低層次D.最低層次

71.人類最基礎或最原始的情緒沒有（A）

A、激怒B、憤怒C、快樂D、恐驚

72.有的學生在上課時講小話、做小動作，這是（C）

A、注意的轉移B、注意的分派C、注意的分散D、注意的起伏

73.我國心理學工作者認為智力是一種綜合的認知能力，其中（C）是智力的

關鍵。

A、觀測力B、想象力C、抽象思維能力D、發明力

75.用信息加工的觀點來研究人的感覺、知覺、記憶、思維等心理過程的I心理

觀點是（D）。

A、行為的觀點B、生物學的觀點C、現象學的觀點D、認知的觀點

76.當人的愿望受到挫折后，通過想象自己到達了目的或獲得了成就的方式屬

于心理防御機制的哪一種體現（C）。

A、賠償B、分離C、幻想D、升華

77.從創傷刺激中恢復到往常水平的能力稱為（C）

A、心理活動的耐受力B、心理活動的穩定性

C、心理康復能力D、環境適應脂力

78.“有時我不得不回避我的情人們，以免他們互相發現”這是一種（A）

愛情。

A.游戲式B.利他式C激情式D.邏輯式

79.發展心理學中，第二個發展加速期是指（C）

A.幼兒期B.童年期C.青春期D.青年期

80.影響人生觀和價值觀形成和發展的心理原因不包括（D）

A.思維發展的抽象邏輯水平

B.自我意識的成熟水平

C社會性需要和社會化的成熟水平

D.身體的成熟水平

81.下列有關懷理異常錯誤的說法是（B）

A.異常心理可以部分地改善

B.異常心理無法被矯正

C精神障礙者的心理活動并不是完全異常的

D.正常心理活動和異常心理活動之間可以互相轉換

82.無對象性的知覺是（A）

A.幻覺B.錯覺C.妄想D.諳妄

83.“抑郁發作”的特點不包括（B）

A.思維緩慢B.思維中斷

C.情緒低落D.語言動作減少和緩慢

84.團體輔導最合適的對象是（B）。

A、學習困難者B、人際適應不良者C、情緒困擾者D、人格障礙者

85.下列哪種動機不屬于生理動機（D）。

A、饑渴動機B、性動機C、母性動機D、成就動機

86.“人逢喜事精神爽”形容的是（B）

A、激情B、心境

C、應激D、美感

87.身體殘疾的人可以通過自己的努力，以事業的成功贏得他人的尊重，這種

人運用的心理防御機制是（C）

A、反向B、轉移

C、賠償D、文飾

88.科學心理學的創始人是（D）

A、華生B、詹姆斯

C、杜威D、馮特

87.下列有關懷理健康的說法中，對的的是（D）

A、心理健康是指沒有精神病

B、心理健康是指能和他人友好相處

C、心理健康是指有良好的情緒狀態

D、心理健康是知、情、行、人格完整協調，能適應社會

88.心情好時，人們往往回憶出更多美好的往事；心情不佳時，人們更多記起

的是晦氣的往事。（C）

A、預編碼信息的聯絡B、環境依存性

C、狀態依存性D、聯想的作用

S9.大多數心理學家認為智力是包括學習能力、適應能力、抽象推理能力等的

一種（A）。

A、綜合認知能力B、操作能力

C、模仿能力D、發明能力

90.支配型的男性常常喜歡娶小鳥依人型的女性為妻，這反應出人際吸引中

（B）

A、相似性B、互補性

C、靠近性【）、熟悉性

91.下列那個不是界定一種人心理健康的基本原則（C）

A、心理活動與外部環境與否具有同一性

B、心理過程與否具有完整性和協調性

C、知、情、意、行與否具有一致性

D、個性心理特性與否具有相對穩定性

92.想象是對下列哪類信息進行處理，形成新形象的心理過程（C）

A、語義B、符號C、表象D、詞

93.在動機理論中，著重強調人的較高級心理過程對行為的影響作用的理論，

被稱為（A）

A、認知理論B、期待理論C、需要理論D、交往理論

94.如下哪個不是對人的心剪發展年齡階段進行劃分的重要根據（B）

A、一般狀況下，年特性具有一定的普遍性和穩定性

B、人們受到相似的社會和教育的影響

C、人的心剪發展顯示出階段的次序

D、人的心剪發展階段變化過程和速度大體是穩定的

95.重視人的獨特性，認為人是一種自由的、有理性的生物，具有個人發展

潛能的心理學流派是（C）

A、行為主義心理學B、精神分析心理學

C、人本主義心理學D、認知心理學

96.遭受急劇、嚴重的精神打擊刺激后，數分鐘或數小時內發病的精神障礙稱

為（B）

A.情感障礙B.急性應激障礙C.認知障礙D.創傷后應激障礙

97.有關“嚴重心理問題”，下列說法不對的的是（D）

A.多數狀況下，會短暫地失去理性控制

B.是較為劇烈的、對個體威脅較大的現實刺激

C.心理沖突是道德性的

D.持續時間可在一年以上、兩年如下

98.有些學生考試時，假如監考老師站在旁邊，常常會感到不能很好作答，

甚至是一種字都寫不出來，這種現象稱為（B）

A、社會助長B、社會干擾C、社會惰化D、去個體化

99.重要考察受測者在學習和訓練后所具有的知識水平和技能水平的測驗，被

稱為(C)

A、智力測驗B、性向測驗C、成就測驗D、人格測驗

二、多選題。

1.壓力反應常體現為(ABCD)幾種方面

A、心理反應B、生理反應C、行為反應D、情緒反應

2.一名有效的心理征詢者須具有如下特性(ABCD)

A、共情B、寬容C、善于聆聽D、赤誠

3.下列屬于焦急的應對方略的是(ABCDEF)

A、認清焦急狀況

B、堅持克服焦急的三原則

C、學會放松自己

D、運用想象減輕焦急

E、進行理性思索

F、接受專業治療

4.如下那些觀點能解釋“狼孩”“豹孩”“豬孩”回歸人類社會后難以適應的

原因是(ACD)

A、人類個體初期經驗的剝奪

B、先天遺傳是個體心剪發展的關鍵

C、個體心剪發展離不開人類社會環境與教育影響

D、個體心剪發展中存在關鍵期

5.心理學研究的對象包括（ABCD）

As動物的J心理現象B、小朋友的心理現象

C、正常人的心理現象D、精神病人的心理現象

6.心剪發展的基本理論包括（ABCD）

A、遺傳和環境的作用

B、心剪發展過程中持續性和階段性的關系

C、心剪發展內在動力和外在動力的關系

D、心剪發展中的“關鍵期”的問題

7.影響人格發展得原因有（ABCDE）

A、生物遺傳原因

B、社會文化原因

C＞家庭環境原因

D、初期小朋友經驗

E、自然物理原因

8.下列選項中屬于感覺對比的I現象有（ABD）

A、吃完苦藥后再吃糖覺得糖更甜

B、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了

C、聲音停止后，耳朵里尚有這個聲音的余音在縈繞

D、同樣亮的灰分別放在白背景和黑背景上看起來明度不一樣樣了

9.催眠狀態下的重要心理特性有哪些（ABCD）

A、感覺麻痹

B、感覺扭曲和幻覺

C、解除克制

D、對催眠經驗的記憶消失

10.人的心理是（AB）。

A、腦的機能B、客觀現實的反應

C、大腦活動產品D、一種客觀的現象

11.（AB）是無條件反射。

A、吃食物流口水B、瞳孔在強光作用下收縮

C、談虎色變D、望梅止渴

12.（AC）的現象屬于感覺適應。

A、入芝蘭之室久而不聞其香

B、電燈滅了，眼睛里還看到亮著的燈泡的形狀

C、從亮處到暗處，開始看不到東西，要過一段時間才能看到

D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了

13.下面（ABD）屬于一般心理問題。

A、消沉B、自卑C、妄想D、多疑

14.自我發展征詢的）內容包括（ABCD）等。

A、生涯規劃B、人格完善

C、素質提高D、自我管理

15.嚴重的心理問題的特點包括（ABD）

A、內容充足泛化

B、可具有較劇烈的初始情緒反應

C、沒有人格缺陷

D、由相對強烈的現實原因激發

16.在迅速眼動的睡眠階段里（BCD）

A、能察覺到外界的刺激

B、出現類似于清醒狀態下的高頻低幅的腦電波

C、眼球開始上下左右迅速移動

D、夢境開始出現

17.社會心理學研究的三個層面是社會層面、（A）和（B）。

A、個人層面B、人際層面

C、家庭層面D、單位層面E、小區層面

18.抑郁質的行為特點是(ABCD)

A、多疑多慮，內心體驗極為深刻

B、敏感、機智，他人沒有注意到的事情，他能注意得到

C、膽小，孤僻，善獨處，不愛交往

D、情緒的興奮性弱，難認為何事情動情，但防御反應明顯

19.影響人際吸引的原因有(ABCDE)o

A、個人特質

B、相似性

C、互補性

D、熟悉性

E、靠近性

20.根據幻覺波及的感受器官的不一樣，幻覺的類型包括(ABC)

A、幻聽、幻視

B、幻嗅、幻味

C、幻觸

D、內臟性幻覺

21.情緒的特點的論述中哪些是對的？(BCD)

A、具有兩極性B、具有比情感更強的強度

C、具有不穩定性D、具有明顯的外部體現

22.研究表明，（ABCD）者，心理測驗焦急較高。

A、對自己的能力沒有把握

B、理想水平過高，求勝心切

C、缺乏自信、患得患失、情緒不穩定

D、與測驗成績關系重大、壓力過大

23.“觸景生情”不屬于（ACD）

A、故意回憶B、無意回憶C、間接回憶D、機械回憶

24.弗洛伊德學說認為，自我的概念意味著（ACD）

A、按照現實原則而起作用的人格構造

B、自我的活動遵照道德原則行事

C、履行適應環境和個體保留的功能

D、自我是本我與外界關系的調整者

25.心理治療的措施包括（ABC）

A、精神動力學治療B、行為治療C、認知治療D、免疫治療

26.當你在電影畫報上看到某演員時形象時，覺得很熟悉，并且可以確知他曾

飾演過某個角色，這種現象不屬于（ABD）

A、識記B＞保持C、再認D、回憶

27.“憂者見之而憂，喜者見之而喜”不是（BCD）的體現。

A、心境B、激情C、應激D、美感

28.自我防御機制（ABC）

A、是由于自我把焦急當成一種危險或不快樂的信號而產生的

B、包括壓抑、投射、置換等

C、是為了調整自我欲望與現實之間的矛盾所采用的應對方式

D、是為了抵御來自他人的負性評價所采用的應對方式

29.下列哪些描述是阻礙人際吸引的特性？（ABCD）。

A、不尊重他人的人格B、自我中心主義強

C、對人不真誠，只關懷自己D、過度服從并取悅他人

30.我國目前心理門診中運用較多的心理測驗有（BCD）

A.態度量表B.智力測驗C.人格測驗D.心理評估量表

31.自我發展征詢的內容包括（ABCD）

A、生涯規劃B、人格完善C、素質提高D、自我管理

32.大學生常見的情緒障礙包括（ABC）。

A、焦急癥B、強迫癥C、恐怖癥D、精神分裂癥

33.你認為“大一綜合征”（即大一學生產生的空虛，焦急，失眠等癥狀）

產生的重要誘因有哪些？（ABC）。

A、理想與現實的落差B、對新環境的適應力弱

C、優勢地位歐I喪失D、生活過度揮霍而產生罪惡感

34.偏執型人格障礙外在體現為（ABC）

A、極端自私B、固執C、敏感多疑D、易躁易怒

35.下列哪些是良好的學習措施和學習習慣（ABCD）。

A、科學合理的時間管理B、考慮自己的個性，及時消除焦急

C、培養自我監控的學習能力I）、擅于自我鼓勵

36.你認為如下哪種狀況屬于心理緊張的征兆？（ABD）

A、食欲過盛B、頸背肌肉緊張

C、學習力不從心D、注意力難以集中

37.大學生克服人際交往中的自卑感，應做到（ABC）。

A、要客觀時進行自我分析B、要進行積極的自我暗示、自我鼓勵

C、要積極與他人交往D、善于轉移注意力

38.目前大學生的心理健康干預最重要的形式包括（ABCD）

A、個別心理征詢B、團體心理征詢C、心理健康教學D、心理訓練活動

39.引起無意注意的原因重要有（ABC）

A、刺激物的新異性刺激物的強度

C、刺激物的運動變化D、人的需要愛好

40.影響遺忘的重要原因有（ABCD）

A、識記材料的數量與性質B、學習的程度

C、學習的時間D、識記材料的序列位置

41.影響人格形成與發展的1原因重要有（ABCD）

A、遺傳原因B、社會文化原因

C、家庭環境原因D、初期童年經驗

42.下列哪些特性屬于神經衰弱者的體現（ABC）

A、輕易疲勞B、自我壓迫C、睡眠障礙D、缺乏生活愛好

43.大學身應當重視全面發展，提高自身素質。大學生的素質包括（ABCD）

A、思想道德素質B、文化素質C、專業素質D、身體心理素質

44.下列哪些陳說可被視為增強挫折承受力的途徑：（BCD）

A、防止類似情境B、總結經驗教訓

C、調整理想水平D、建立友好的人際關系

45.人的心理健康可以分為哪三個等級（BCD）

A、身體不適B、一般常態心理者

C、輕度失調心理者D、嚴重病態心理者

46.交往的心理健康原則重要有（ABCD）

A、真誠原則B、尊重原則C、寬容原則

D、互利原則E、利己原則

47.戀愛心剪發展的重要過程有（BCD）

A、疏遠異性期B、靠近異性期C、交往友誼期D、戀愛期

48.奧地利精神分析家弗洛伊德把性欲和心剪發展分為（ABCDE）幾種階段

A、口欲期B、肛門期C、性器官期

D、潛伏期E、生殖期

三、判斷題

1.我校心理健康教育工作宗旨與目的是宣傳普及心理衛生知識，推廣心理健康

教育理念，防止和緩和學生心理壓力，關注學生心理問題，增強學生的心

理調整能力，增進學生心理健康發展。（錯）

2.我校心理健康教育的工作方針是以人為本，立足防止，重在發展，加強引

導。（對）

3.行為是情緒產生的基礎。（錯）

4.判斷一種人的心理健康，不能簡樸地根據一時一事下結論。一種人偶爾出

現的某些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。

（對）

5.去學校心理征詢中心征詢的人，都是有心理疾病的人。（錯）

6,心理壓力不一定是有害的。（對）

7.同樣的不幸事件會由于個體的不一樣所引起的挫折感是不一樣的。（對）

8.皮亞杰認為，小朋友品德發展階段的次序是可以變化的。（錯）

9.社會刻板印象中，既包括否認的背面現象，也包括積極的正面印象。

（對）

10.人本主義措施是一種指示性的心理療法。（錯）

11.害羞常常是由不熟悉的人或情境引起的。（對）

12.酗酒不是一種心理障礙。（錯）

13.動機越強，處理問題的效率越高。（錯）

14.人的心理的主體性最重要的特點在于人的能動性。（錯）

15.遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（對）

16.人的人格、智力、心理特質與態度、愛好同樣是隨時變化的。（錯）

17.精神分析大師弗洛伊德在其人格構造理論中深入探討了自我，自我由本我

和超我構成。（錯）

18.心理學是介于自然科學與社會科學之間的交叉學科。（對）

19.故意后注意是事先有預定的目的，但不需要付出意志努力的注意，因此故

意后注意是最輕易形成的注意。（錯）

20.當刺激事件打破了有機體既有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會

感受到壓力。（對）

21.所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的

范圍內將個人心境發展成最佳的狀態（對）

22.對于生活中所面臨的多種問題，常見的不良心理反應有焦急、孤單、自我

拒絕、他人取向等（錯）

23.心理征詢是運專心理學的知識、理論和技術，通過征詢者與求詢者的交

談、協商、指導過程，協助求詢者到達自助的目的（對）

24.判斷與否為變態心理，最終應當通過心理測量或醫學鑒定來確

認。（對）

人的性格是先天形成的。（錯）

25.自我暗示是一種對自己施加某種影響，從而調整心境，情境和加強自我意

識的措施。（錯）

26.情感是情緒的外在體現，情緒是情感的本質內容。（錯）

27.當認知和情感不一致時，一般是認知將決定人的行為。（錯）

28.從人的心理過程所包括的三個方面的內容可以看出：認識是基礎，情感是

動力，意志是保障。（對）

29.對情緒的調整與控制不能等同于對情緒的克制或壓抑。（對）

30.情緒的合理疏泄雖然不是必要的，但有益于身體健康。（錯）

31.引導大學生合理的情緒疏泄，就是以建設性的態度關懷理解其困境。

（對）

32.健康是指軀體的一種穩定、充斥活力的一般狀態。（錯）

33.精神分析學派主張心理學的研究對象是意識，并尤其強調意識在人整個精

神活動中的重要作用。（錯）

34.自我暗示是一種對自己施加某種影響，從而調整心境、情境和加強自我意

識的措施。（錯）

35.正常人膝部被擊時，就會產生踢腿動作，這是動作技能中最基本的一種。

（錯）

36.幻想常使人想入非非，因此應防止學生產生幻想。（錯）

37.聽南極考察團的匯報時，頭腦中出現出企鵝、雪窩等現象，這是一種發明

性想象活動。（錯）

38,夢是一種不正常的生理和心理現象，應當引起重視。（錯）

39.家庭對孩子的評價常常是小朋友產生自卑感的本源。（對）

40.“一覽無余”、“一目十行”都闡明人的注意范圍很大。（對）

41.“有志者，事競成”就是說人只要有了堅強的意志，萬事可成。（錯）

42.強、平衡、不靈活是高級神經活動類型的抑郁癥。（錯）

43.有心理問題的人的思維保持著嚴密的邏輯性。（對）

44.自言自語是一種精神緊張的體現。（錯）

45.心境是指強烈、短暫、爆發式的情緒體驗。（錯）

46.靈感屬于無意想象。（對）

47.觀測法是在嚴格控制或發明一定條件下，通過被試的外部體現去理解其心

理的措施。（錯）

48.氣質有好壞之分，性格沒有好壞之分。（錯）

49.催眠中人處在睡眠狀態。（錯）

50.自我效能感是個體對自己能否成功地進行某一成就行為的主觀判斷。

（對）

51.在征詢過程中，征詢師要常常給來訪者提某些提議，以更好地協助來訪者

（錯）

52.在同步進行兩種或幾種活動時，把注意指向不一樣的對象，這叫做注意的分

散。（錯）

53.一般心理學研究心理現象發生、發展的一般規律，是心理學各個分支的基

礎，是心理科學的主干。（對）

54.小李在緊張的時候會出現神經性胃痛，這是屬于情緒的體驗反應。（錯）

四、填空題

1.心理學屬于自然學科。

2.心理疾病是指一種人由于精神上的緊張、干擾，而使自己在思想上、情感上

和行為上發生了偏離生活規范軌道的現象。

3.人的心理過程根據其能動反應客觀事物及其關系的角度不一樣，可分為認知

過程，情緒情感過程，意志過程三個方面。

4.心理學是研究心理現象的科學。

5.心理上一般把自我意識分為自我認識、自我體驗、自我調控。

6.每年5月25日是大學生心理健康日。

7.認知是人際交往的前提。

8.現代大學生面對的壓力重要有學習壓力、就業壓力、交往壓力、戀愛壓力、

經濟壓力。

9.弗洛伊德認為人格是一種動力系統，由本我、自我和超我三個心

理構造構成。

10.信息在短時記憶中一般只保持型也_秒鐘。

1L人的視覺、聽覺、嗅覺、觸覺都是人的_感覺—

12..根據愛好的效能性，可將愛好分為一積極愛好.和消極愛好。

13.目前心理學界比較集中的見解，認為快樂、憤怒、悲傷、恐驚（即喜怒哀

懼）四種情緒是人類原始的或者說是最基本的情緒。

14.心理壓力即精神壓力，現代生活中均有所體驗，心理壓力總的來說有社

會、生活和競爭三個來源。

15.大學生常見心理健康問題有生活適應問題、學業問題、情緒情感問題、A

際關系問題、就業問題、個性發展不良問題和特殊群體的心理健康問題。

五、簡答題

L大學生怎樣調適考試焦急？

答題要點：①調整自我認識

②做好刻苦學習的心理準備

③培養良好的心理素質

④掌握應試技巧

⑤掌握調控緊張情緒的心理戰術

2.大學生怎樣培養健康的心理？

答題要點：（1）掌握一定的心理健康知識

（2）建立合理的生活秩序

（3）保持健康的情緒

（4）建立良好的人際關系，學會去愛

（5）樹立符合實際的奮斗目的

（6）學會自娛

3.怎樣培養學生具有良好的意志？

答題要點：①樹立崇高的理想和信念

②引導學生積極參與多種實踐活動

③培養學生自覺遵守紀律的習慣

④發揮楷模的教育作用

⑤教育學生加強意志的自我鍛煉。

4.怎樣建立良好的人際交往？

答題要點：①克服社會知覺中的偏差

②增進個人社交魅力

③善用交際技巧

④及時并對的處理人際沖突

⑤積極參與社會生活，積極與他人交往

5.怎樣培養和激發大學生的學習動機？

答題要點：①培養良好的學習愛好與習慣；

②培養成就需要和成功感；

③設定合理的學習任務；

④自我反饋；

⑤對的歸因，提高自我效能感；

⑥競爭與合作。

六、案例分析題

案例一：

一般資料：王XX,女，24歲，售貨員，初中文化。

主述：對事物不感愛好，覺得自己不如人一年多。

患者自述：一年來對生活、工作沒有愛好，不想去上班，感到他人看不起自

己，覺得自己不如他人，不愿與他人交往，不愿交男朋友，由于覺得自己長得

丑，怕人家看不中而被拒絕，與同事和家人很難相處，總感到受人歧視，受他

人欺負，因覺得活著沒意思，前來征詢。

他人反應：從小父母及鄉鄰說自己又黑又丑，乳名叫黑丫頭。11歲和母親吵

架，不愿他人叫自己黑丫頭。上小課時，有幾種同學當眾說自己長得丑，不愿

與自己玩，和同學吵嘴時，一位同學譏笑自己，說自己又黑又丑，在學校不愿

參與集體活動，怕受歧視，學習愛好不濃，常常受老師批評。中學畢業后，當

售貨員，一次與顧客發生口角，顧客出口傷人，說“看你那德性，丑八怪〃。

工作積極性差，被扣罰獎金多次，家里簡介過男朋友三次，都說性格不和，沒

談成功。平時膽小，言語不多。

問題：(1)求援者有哪些癥狀體現？

(2)求援者產生心理障礙的原因有哪些？

答案：

(1)癥狀體現：①愛好低落②自卑③喪失求愛信心

④人際關系差⑤有受欺辱的委曲感⑥不想活了，生活沒意

思

(2)原因：

①從小被叫黑丫

②小課時同學評論自己長得黑，叫她乳名

③中課時在校不合群

④學習愛好不濃，常常受老師批評

⑤當售貨員時，顧客罵自己丑八怪

@戀愛失敗

⑦性格內向，不穩定

案例二

王強（化名），2023年以優秀成績考入北京師范大學學習。在剛到大學學

習之初，他充斥了理想和希翼，不過后來才發現達不到自己預期的期望。雖然

學習不順利，但在網絡游戲技術上進步很快，在游戲中他找到成就感和滿足

感。在與同學和老師的交往中，也失去了中課時期的中心位置，感覺受到了冷

落。在網絡中他卻交到了諸多的朋友，網絡讓他掙脫了現實的孤單寂寞。一段

時間之后，他對網絡的使用和游戲有強烈的渴求和沖動感，與同學交流漸漸減

少，性格變得內向，時有自卑感，情緒低落，甚至與家長對抗，對數學知識、

體育運動和其他事物愛好下降，出現一系列的心理問題，并常常逃課，徹夜不

歸。經同學和班主任勸說，一段時間內停止網絡游戲，但出現周身不適、心煩

易亂、易激動、上課注意力不集中、睡眠障礙等現象，后來他再次沉迷網絡和

游戲，網絡已經成為其逃避問題或緩和不良情緒的途徑。

問題：王強的行為是由什么心理需求引起的？對于這樣的狀況應當怎么做？

答案：

心理需求：發泄欲求；逃避現實的解脫心理；虛擬的自我實現心理；自卑心理

與抵觸情緒。

（怎么做）指導:對的認識網絡，認識惡果，逃離苦難；提高自身的綜合素質

和能力，增強抵御網絡陷阱的能力；養好良好的上網習慣，防止出現網絡心理

障礙。

案例三:

小李是一名大一女生，因心煩、注意力不集中、學習效率下降來征詢。進

入大學兩個月，非常不適應宿舍的集體生活，心情很煩。她的宿舍住了7個

人，尤其擁擠，并且上鋪的同學常常晚上看書，有的睡前沒完沒了的聊天，自

己常常很難入睡，和她們說也沒有效果。前幾天還忍不住和上鋪爭執，目前兩

人也不太說話。晚上既睡得晚，又沒睡好，白天就覺得有點累，看書的時候走

神，效率不高，有些科目就沒考好。目前晚上有時會失眠，多夢，白天上課還

會打瞌睡，影響了學習，自己心里很著急，怕這樣下去會神經衰弱。

小李是獨生女，父母都是教師，家庭條件不錯，她是從小受父母寵愛，從

未離開過父母，父母規定她專心學習，獲得好成績，從不讓其做家務。小李在

家里時自己住一種房間，她喜歡安靜，性格比較內向，不善與人交往，很少與

同學一起玩耍。但她又是自尊心很強的人，學習刻苦，成績一直很好。目前出

現問題后從曾向父母訴說，并到校醫院看病，吃過安定類藥物，但沒有明顯改

善，這次考試成績不理想，心里很委屈，睡眠更差，這次來心理征詢，迫切規

定處理問題。

問題：（1）小李存在怎樣問題？

（2）應當怎樣協助小李處理問題？

答題要點：

（1）小李重要是離家后住宿條件的變化，出現了適應困難，進而影響到學習

和生活等方面。

(2)首先協助小李重新進行角色定位，指出環境的變化對她提出的規定。

另一方面鼓勵小李和同學交往，培養人際交往能力，合理的體現自己的

感受，和同學和睦相處。

最終協助小李重拾學習信心制定合理的學習目的等。

案例四：

張某，女，大二，她出生于一種一般的工人家庭，從小學到中學畢業，成

績優秀，是家長和親朋好友的驕傲，同學們的好楷模。因此，從小到大，一直

都心情舒暢，不懂得什么是煩惱。自從上大學以來，她覺得自己像變了一種

人，怎么都開心不起來，心情一直感到壓抑。她覺得成天腦子都繃得緊緊地，

盡管學習成績名列前茅，不過總緊張自己哪一天成績會下降。成天除了學習，

還是學習，就連閱讀課外書時也選擇有助于提高成績的雜志。平日里與同學交

流甚少，總是行色匆匆。假如看到其他同學認真學習，內心會充斥壓抑感，甚

至有大禍臨頭的感覺。有的時候，她很清晰學習的狀態不好，例如注意力不能

集中，思維比較遲鈍，不過，她總是強迫自己坐在教室里強打精神上自習。她

心里非常明白，這樣做不僅效率不高，并且對自己也是一種折磨。不過，假如

讓她離開教室，放松自己，成果反而更緊張。

問題：請問張某的癥狀屬于哪種不良情緒，請說出判斷的原因以及也許

的處理措施。

答題要點:

（1）抑郁、焦急等。（2）提高自信、制定符合自己實際狀況的目的、運用放

松技術等。

案例五：

上海某著名高校計算機專業大四學生陳某，因在寢室盜竊走進了鐵窗。他

坦言，作案是為了讓自己失敗時更徹底。由于在中學養成的自我中心和盲目樂

觀心理，陳某在剛進入大課時，想當然的認為自己能當“領導”，做“偉

人”。當在現實的學業失敗與班干部競選中遭到挫折時，他不是努力縮小理想

自我和現實自我之間的距離，而是消極退縮、自暴自棄，常常逃課厭學。最

終，他成了全班最差的學生，無法正常畢業。面對自己的失敗，他又歸咎于當

時專業選擇的錯誤，并最終以犯罪的方式來宣泄自己內心的苦悶。

問題：（1）該學生存在什么心理問題

（2）談談怎樣理智的調控自我

答題要點：

（1）自我意識不健全，自我定位不恰當，挫折承受力差。

（2）建立合乎自身實際的理想水平；培養頑強的意志品質；理智地看待挫折

和失敗。

案例六:

在美國人們為了保護鹿，就殺掉了鹿的天敵一狼。于是鹿的數量劇增。

鹿們由于終日無憂無慮地飽食于林中，成果體態變得蠢笨，植物由于鹿群迅速

繁殖和踐踏而調零，繼而鹿由于缺乏充足的食物及安逸少動所帶來的I捕捉而大

批死亡。無奈，人們又只有把狼再請進來，鹿們又恢復了蓬勃生機。

問題：試分析引狼捉鹿與“磨難教育”的關系，怎樣培養學生堅強的意志

力。

答案：根據目前青少年教育現實狀況，應深入加強對青少年的“磨難教

育”，培養學生堅強的意志力，應從如下幾種方面做起：

L樹立崇高的理想和信念。

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