規范字心得體會模板7篇規范字心得體會篇1學習了教師職業道德規范后，我想了很久：百年大計，教育為本；教育發展，教師是關鍵；教師素質，師德最重要。教師職業道德規范體現了教師職業特點對師德的本質要求。愛和責任是貫穿其中的核心和靈魂。有師曰：位不在高，愛崗則名；資不在深，敬業就行；斯是教師，惟勤耕耘。這是教師愛崗敬業精神的自然流露。愛崗敬業是教師職業道德的基礎，在教育教學的實踐中，表現為對學生、對事業的責任心。責任心促使教師熱忱地、自覺地投入工作。一個有責任心的教師才能夠做到愛崗敬業、為人師表、終身學習、教書育人。愛和責任不是孤立的，一個有責任心的老師就一定有愛心，有愛心的老師不會沒有責任心。通過學習新《規范》讓我了解了新時期教師職業道德的基本要求，同時也為我進一步樹立崇高的職業理想，規范自身言行指明了新的方向。一、對全體學生負責。教師教書育人應是面對全體學生。我們當教師一踏進校門的那一天起，便對每一位學生負起責任，必須關愛學生，尊重學生人格，促進他們在品德、智力、體質各方面都得到發展。但我們教師有的并不如此，他們總是偏愛優生，而歧視后進生。公開讓全班學生對之疏遠，甚至進行人格侮辱。在批評學生不是耐心開導，而是威脅恐嚇。使學生終日緊張，提心吊膽，其后果只能更加挫傷孩子的進取心，養成怯弱無能，膽小自卑的性格。古人云賢俊者自可賞愛，頑魯者亦當矜憐。對后進生，做為教師要多加關愛，使他們能夠在這溫暖大家族里得到成長壯大。不能對學生感情用事，厚此薄彼。為人師表，注重身教重于言教。教師工作的示范性和學生所特有的向師性，使教師在學生心目中占有非常重要的位置。教師的思想感情，處事哲理、人生觀點、道德境界、品德修養甚至言談舉止、音容笑貌都會給學生留下深刻的印象，對學生有著熏陶誘導和潛移默化的影響。這就要求政治教師言教、身教，并且做到身教重于言教。孔子說：其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。學生總是把教師看作學習、模仿的對象。教師的一言一行，一舉一動，往往被學生看在眼里，記在心里，模仿在行動上。教師的'人格影響，不僅對學生在校起作用，甚至以后在社會上還會長時間起作用。所以，政治教師需要處處為人師表，從小事做起，從自我做起，率先垂范，作出表率。教師要把學生造就成一種什么人，自己應當是這種人。要學生刻苦學習，自己就必須學而不厭，手不釋卷；要學生認真勞動，自己必須熱愛勞動；要學生講文明禮貌，自己必須談吐文雅，遠離粗俗。二、對學生未來負責。我們常說：一年樹木，百年樹人。當今教育的教學形式是教師包級制，而對學生培養過程是流水式，倘若出現不合格的學生難分清楚是哪一位教師的責任。教師這樣就是處在無責任位置上。教育是一個長期發展過程，同時又是環環相扣的過程。一個環節出現缺陷會給其他環節構成困難，從而影響學生的正常成長。當今有的教師就抱有這種思想，他們沒能做到愛崗敬業，盡職盡責，那幾節課一上完，就溜之大吉。平時不鉆研，臨上課時才匆匆上陣，沒有課前準備。今天不高興，讓學生自習，明天喝醉酒，讓學生自由活動。這樣就誤了學生。我們應該承認，教育工作是辛苦的，教師每天都進行著大量的平凡瑣碎的工作，日復一日，年復一年，備課，上課，批改作業，管理班級重復性勞動單調而缺乏新鮮感，刺激性。而且，目前教師社會地位和生活待遇相對較低。但是我們教師應該立足現今，著眼未來，以苦為樂，甘于寂寞，勤勤懇懇，充當人梯，負起我們這個光榮而艱巨的任務。為后代著想，為家長負責，為學生負責，為我們祖國千秋大業負責。三、對學生所授的知識負責。古人云：近朱者赤，近墨者黑。聲和則響清，形正則影直。教師所傳授的知識，對學生來說都是新知識，對知識的第一印象會給學生留下根深蒂固的影響。教師的教授內容必須準確科學。明代思想家黃宗羲曾說：道之未聞，業之未精，有惑而不能解，則非師矣。教書育人是一項職責重大的嚴肅工作，來不得半點虛假，敷衍和馬虎。不允許含有不清和錯誤的概念出現。要保證學生掌握真正知識，作為教師不能用照本宣科，滿堂灌等方法來教授知識。這樣，就要求教師自身應當有淵博的知識，通達的學識，應當能夠對科學知識的嚴密系統有通透的理解，如此才能在教學過程中做到鉤深致遠，游刃有余，知識才能被學生所接受理解，內化為學生的知識結構，并轉化為學生解決問題的能力，才能完成了知識傳授的過程。因此，較強的綜合能力是教師素質中必不可少的部分。其中包括語言表達能力、教學能力、思想政治工作能力、組織管理能力和科學研究能力等等。這些能力與教師的教學實踐和工作效率息息相關。加強這些能力的培養和訓練，即是時代的要求，也是教師完善自我和實現教學目標的要求。不斷的學習不斷的充電，不斷的補充新知識，才能適應知識經濟時代的要求。努力提高自己教育教學理論水平和實踐能力。以奉獻精神和全心全意為人民服務的思想對待本職工作。做到愛崗、敬業、團結、向上。我們相信，只要我們教師為了每位學生的發展，每一位得到發展的學生都會給社會更大的貢獻，會使社會的前進的步伐走得更快，最終隨著水漲船高，教師的待遇和地位會有更大改善，盡職盡責的教師一定會贏得社會的豐厚回報。教師被譽為人類靈魂的工程師、辛勤的園丁、無私奉獻的紅燭。面對這些贊美和敬仰，作為一名教師不應該僅僅有自豪感，更要有責任感。我們的所作所為要無愧于這些美名，要以教師職業道德規范來約束自己，做自己的一面鏡子，照出自身的不足，不斷地完善自己，做一名合格的小學教師，為祖國的教育事業貢獻一份力量。規范字心得體會篇2日前，我校就教育部最新修訂和頒發的《中小學教師職業道德規范》進行了學習和討論，我受益頗多。當我再一次審視這份太陽底下最光輝的職業時，除了有對這項事業的崇敬之心外，更多感受到一份來自心靈深處的責任與愛。魯迅說“教育根植于愛”，我相信，只有教師發自內心深處對教育的熱愛和對孩子的關懷，才能辦出人民滿意的教育事業，才是對國家未來的負責，因為我們深知教育工作中的百分之一的失誤，就會使社會遭受嚴重的損失。我們用愛心承諾。沒有愛就沒有教育。曾經和學生探討一篇作文——《假如給我三天光明》，作者凱倫凱特的老師沙莉文用畢生的精力陪伴著可憐的孩子，將她由一個無知、粗魯、暴躁的小動物變成一個偉大的作家。如果不是愛，如何能有如此巨大的變化；如果不是有愛，如何能在殘缺的軀體上播種健康的靈魂。當我們的一位學生在課堂上暈倒的時候，任課老師毫不猶豫地背起這位學生毅然奔往醫院，學生的家長得知此事后都感動不已。老師用他的行動證明了我們的教育是愛的教育。春風化雨，潤物無聲。大詩人泰戈爾說：“花的事業是甜蜜的，果的事業是珍貴的，讓我干葉的事業吧。因為葉總是謙遜地垂著它的綠蔭的。”做一片慈愛的、謙遜的綠葉，哪怕化著春泥也要滋潤甜蜜的花、珍貴的果。這就是我們的愛。一、寬嚴有度，耐心說理，關愛學生心理健康1、耐心說理，穩住學生情緒對學生的教育工作說到底是一個愛的工作。但僅僅停留在愛上是不夠的，愛要在心理上與學生相容，這就要求教師要有高尚的道德修養，這種修養是師德的“調節器”和“控制閥”，是教師必備的心理品質，教師與學生的關系從本質上是成年人與未成年人的關系，對未成年人要允許其犯錯誤，教師要循循善誘，不能操之過急，對學生說理，要有耐心，有充足的理由。理解就是理解學生的思想實際、心理實際和生活實際。班級德育工作的開展，學生德育素質的提高，必須遵守一切從實際出發這一原則。尊重就是充分尊重學生的意見和要求、尊重學生的人格，平等待人。作為一個老師即使學生犯了錯誤，對學生進行批評教育時，也應尊重學生的人格諄諄教導學生才能取得教育的效應。一味的訓斥，只能促成學生逆反心理的產生，更不能用挖苦、諷刺傷學生的心。其次老師要從愛心出發，愛心是教育的前提，老師要關心愛護班級的每一個學生，使學生感受到老師的批評教育，是預防生鐵煉不成鋼，是真心希望學生個個都能健康成長，真心希望學生個個都能成材。老師有愛心，學生也能更加愛戴老師，有利加深師生的感情，以使充分發揮情感教育作用。2、心理相容，走進學生的`生活教師要把學生看作一個有思考能力的人，有發展潛力的人，而不是老師施愛的被動對象。當老師把學生當成教育的主體用贊賞的眼光去看他們時，就會發現他們有可愛之處，你不會不去愛他們。在有的教師眼里，對后進生常常是不屑一顧的，然而，后進生的堅強毅力和承受能力是常人所沒有的。他們明知聽不懂教師講課的內容，卻天天要堅持聽；他們面對考試，明知要失敗，但是屢敗屢考。如果教師對他們給予深深的理解，就會發現他們值得你愛，你才會發自內心地去愛他們。記得班里有一個后進生，他不是腦子反應不靈活，而是特別懶散。課堂上回答問題頭頭是道，思維敏捷。可回到家里總是完成不了家庭作業。我試著從她的家庭著手，原來她是一個單親家庭的孩子，家庭并沒有給她想要的溫暖，從而使她對生活失去了信念，也失去了對周圍人的信任。我像大姐姐一樣去關心她，并主動與她家長進行了溝通，要求她家長一起參與進來解決問題，多關心孩子的心理狀態和煩惱。慢慢地，她開始主動向我傾訴她的心事，向我尋求幫助了。經過一個多學期的努力，她已經基本走出家庭的陰影，學習也慢慢進入了狀態。有一天，我接到了她媽媽打來的電話，她說“老師，太感謝你了，如果不是你，對這孩子我真不知道怎么辦才好”，這一刻，我激動極了，我知道，我的付出終于得到了肯定，這是對我最大的安慰。3、寬嚴相濟，在表揚中有批評，在批評中有表揚古人云“嚴師出高徒”，只要做老師的嚴格要求，加強紀律作用，就能使學生取得不錯的成就。然而隨著時代的發展，信息獲得的途徑越來越多，更加便捷，老師在很多方面不見得比學生知曉的廣、理解的深。這就需要轉換教學和管理風格，適應學生新的特點。首先要確立學生與教師在人格上、政治上和真理面前是一律平等的，所謂“教學相長”就是老師與學生要互相發現、互相學習、共同進步，營造融洽的教學氛圍。教師既是學習上的導師，又是生活中的益友。只有在情感上使學生接受教師本人，才能促進教學的良性循環。好比在心理咨詢當中，咨詢師面對一個求助者時，首先不是解決問題，而是建立良好的咨訪關系，關系建立好了，問題解決起來就容易多了。其次，教師要做到嚴之有理、嚴之有度，充分掌握學生的問題實質，動之以情、曉之以理；解決問題的過程中，決不能以打擊和責罵為手段，應代之以商量和寬容。鵝卵石之所以光滑剔透，并不是由于錘子的鍛造，而是來自溪水長年的撫摸。寬并不是縱容和放棄，而是把對學生的溫情和嚴格相結合。要“嚴中有愛”，“愛中見嚴”。不因為優生就“愛中無嚴”，也不因為差生就“嚴中無愛”。對于差生要“嚴中有愛，嚴之有序”，不急于求成。要尊重學生，才能啟發學生尊重他人，尊重自己。教師平易近人，和學生打成一片，以誠相待，方可使學生感到老師親切可敬，就能主動接近老師。同時對于學生所發犯的缺點和錯誤及時加以指正，決不姑息。如果教師一味面慈心軟，對學生疏于管理，致使學生紀律松散，無所顧忌，這是軟弱無能的表現。其實，寬容是另一種意義上的嚴格。寬容應該因人而異，因事而別。作為教師，我們在擁有寬容的同時也應該做到：原則問題不讓步，是非面前不糊涂。二、主動的溝通，真心的交流做學生良師益友學生大多對老師有一種畏懼感，有的學生上了幾年學，除了在課堂上回答問題外，幾乎沒和老師主動交流過，特別是一些性格怪異的學生。記得剛接任六年級一個班的語文教學，班上的小明同學性格怪異，言談舉止都與其他同學迥然不同。課堂上隨意聊天，拿別人文具，往別人桌子上扔東西，甚至惡作劇抽掉同學的板凳。批評對他根本不起作用。看來，轉變他只有從溝通開始。于是，課下我主動找他聊天。他喜歡動畫片，我就和他聊“寶連燈”；他喜歡打籃球，我就和他聊nba；他暗中喜歡班上的一個女孩子，我告訴他這并不是缺點，說明你長大了，成熟了，但要知道怎樣把握這份同學情感，讓它成為動力……一次次的談心，一回回的溝通，他漸漸對我敞開了心扉，也愿意聽我的話，不再違反紀律。或許，這就是溝通的魅力。交流對于人的發展很重要，有交流才有溝通，有溝通才能產生影響，而影響不就是教育么！談心是老師常用的和學生交流的方法，但要與隊員真心的交流，不能僅僅讓他聆聽你的教誨或“演講”，還得用一個法寶—眼神。和學生談心時，如果你睜大眼睛看著他，就會引起他傾訴的欲望；他說到精彩之處，你欣賞的看著他，他會得到鼓勵；他說到傷心時你同情的看著他，是在給他心理支持。既然是談心，他聊他的感受，你也要聊你的經歷，互相分享才是平等的交流。和孩子談心時，我常常會講自己小時侯的故事、曾經犯過的錯誤及受的懲罰等。當你用一顆同理心去體會他們的感受時，他們的心理就平衡了，就會正視自己的問題，不再逃避，也不再自卑了。當你再像朋友一樣幫他們分析存在的問題，讓他們自己選擇解決問題的辦法、途徑，教育往往就會水到渠成了。總之，做為教師，他的責任不僅僅是把知識傳授給學生，同時還要教育學生成人、成才。教師對學生的愛不是抽象的一個字，而是一種具體的教育過程，是建立在教師對學生的理解、寬容、原諒、賞識、信任的基礎上，所形成的一種心理相容，只有這樣，師生關系才能體現平等和尊重，才能體現出我們人民教師優秀的師德，那么教育的效果也就會象我們所希望的那樣：隨風潛入夜，潤物細無聲。作為新時代的園丁，讓我們光榮承諾，用愛作支點，全程奉獻，共同托起學生的未來，共同撐起義務教育的藍天！規范字心得體會篇320__年4月我有幸被山大一院規培基地錄取，成為山西省第一批住院醫師規范化培訓學員中的一員。從20__年5月至8月，我輪轉了皮膚科、精神科和腎內科，在輪轉期間，我的綜合技能顯著提高，對臨床工作的認識也逐漸增加。在正式培訓前，我們接受了崗前培訓，了解了包括醫院概況、輪轉內容、輪轉考核、具體考勤等輪轉期間的管理內容。到科室以后，各相關科室主任也很重視，安排科室骨干醫師擔任帶教老師，在臨床工作中，除了帶教老師以外，各科主任、科內其他醫師和護士都很熱情，有求必應，耐心指點，對我的學習幫助很大。一些稍微年長的青年醫師，他們醫學基礎知識很扎實，但他們孜孜不倦的求知態度給我樹立了榜樣，讓我看到了自身差距，促使我不斷學習，不斷進步。在此期間我還參加了山大一院規培基地還組織了“cpr急救培訓”，掌握了心肺復蘇的要點，糾正了不規范的動作。高年資醫師通過系統講課、操作示范、模型練習等方式培訓我們的臨床技能，老師會盡量給我們創造實踐學習的機會；輪轉考核登記冊中要求的病種因個人有限，科室都會積極配合給我們所需病例；院里每月進行一次講課或病例討論，一些科室還會安排固定小講課；我們也常常跟隨主任查房，在查房過程中觀察、學習，提高臨床診療、與患者溝通的能力。在輪轉期間我發現自身還有很大的不足，理論知識不扎實，業務水平有待提高。在接下來的學習過程中，我加倍努力，爭取成為一名合格的住院醫師。規范字心得體會篇4樸素節儉，人之美德，奢侈華麗，人之大惡。——題記“水是生命之源，我們要保護每一滴水。”這句話說得沒錯，如果沒有了水，地球就會干裂;如果沒有了水，就沒有我們這個美麗的世界。我們要愛惜每一滴水，愛惜地球母親的每一滴眼淚——水。假如當世界上沒有水時，世界上的.萬物便失去了生機，我們的耳邊聽到的便是無助而絕望的叫聲。魚兒在哭泣：哭泣小溪不再存在，痛恨浪費水的人類;小河在哭泣：哭泣往日要好的伙伴，哭泣自己將死去;大樹在哭泣，哭泣自己的枝葉開始枯萎，哭泣失去了的水源;大地在哭泣，哭泣地球已經成為第二個火星，哭泣不再有往日的生機。根據報道，目前我國已是全球少數幾個缺水國家之一，可是我們沒有認識到問題的嚴重，在我們身邊有許多浪費水的現象。比如在洗手間里，水龍頭開著，人們洗完手以后，不是忘記了關水龍頭，就是水龍頭關不緊，造成許多水白白浪費掉了。要知道這些白白浪費的水匯集起來能灌溉多少綠地?能使多少沙漠變成綠洲?現在人們已經認識到了，我們隨處可見節約用水的公告欄。有人說，水是取之不盡，用之不竭的。但我可以肯定的回答：不是這樣的!雖然地球有70.8%的面積被水覆蓋，但97.55%是海水，既不能直接飲用，也不能灌溉。在淡水中，人類真正能夠利用的水還不到世界淡水總量的1%!如果沒有水，就沒有嫩綠的小草，盛開的花朵;如果沒有水，就沒有翱翔的雄鷹，飛舞彩蝶;如果沒有水，就沒有人類，就沒有我們這個多彩的世界!值得欣慰的是我們還擁有這些許的淡水，可我們要珍惜它，要節約用水。節約是中華民族的傳統美德，讓我們傳承這一美德，共同攜起手來節約用水吧!規范字心得體會篇5通過學習《中小學教師職業道德規范》使我感到教師的理想信念、道德情操、行為規范，甚至一言一行，對學生都會起典范作用，將直接影響到學生的健康成長。教育工作不應是為教書而教書，更要以人為本、教師育人。教師對學生的愛，簡稱為“師愛”，是師德的核心，即“師魂”。在一定程度上，熱愛學生就是熱愛教育事業。熱愛學生并不是一件容易的事，讓學生體會到教師的愛就更困難了。教師對學生的愛在性質上是一種只講付出不記回報的、無私的、廣泛的`且沒有血緣關系的愛，在原則上是一種嚴慈相濟的愛。這種愛是神圣的。這種愛是教師教育學生的感情基礎，學生一旦體會到這種感情，就會“親其師”，從而“信其道”，也正是在這個過程中，教育實現了其根本的功能。因此，師愛就是師魂。“因材施教”是一個古老而現代的命題，是每一個教師每天都會面對的挑戰，是一個現代教師職業道德水平的綜合指數。其前提是愛，是對職業的投入；其次是尊重，是對人格，對成長規律、教育規律的尊重；其三，是教師的教育能力與專業素養。小學，是兒童的世界；小學教育，首先是理解兒童。不僅要考慮“小學”這么一個學業水平，更要考慮“兒童”的心靈感受和精神家園。規范字心得體會篇6師德不僅是對教師個人行為的規范要求，而且也是教育學生的重要手段，起著“以身立教”的作用。教師要做好學生的靈魂工程師，就必須具備一定的職業素養，也就是我們說的職業道德，只有這樣才能以德治教，以德育人，才能成為一名合格的教育工作者。想起了關于教師的那些美好比喻：教師是紅燭，燃燒自己，照亮別人；教師是人類靈魂工程師；教師是辛勤的園丁。這是對教師多么崇高的評價和美好的贊譽啊。世人給教師戴上了如此漂亮的“花環”，我們更應當嚴于律己，寬以待人，為這些“花環”增添光彩。我學習了新師德后更讓我認識到教師的職業道德歸根到底就是一個字――“愛”。愛這個神圣的職業，愛這個崗位，愛這群天真活潑的學生。熱愛學生是教師的天職，許多教育家都指出，沒有對學生的愛就不會有真正的教育，愛是教育學生的前提。歷史上的教育家都有把愛學生作為為師的主張，如我國的近代的教育家夏丐尊先生曾經說過：“教育之沒有感情，沒有愛，就猶如池塘沒有水一樣。沒有水，就不成其為池塘，沒有愛，就沒有教育。”蘇聯教育家蘇霍姆林斯基也認為：“教育的全部奧秘，就在于愛兒童。”從而主張“把整個心靈給孩子們”。確實，在教育教學中，教師的愛應始終貫穿于整個過程中，體現于學生的身上，體現于教育教學活動的點點滴滴中。師生之間是平等的，教師要平等、公正地對待所有學生，尊重他們每一個人，讓每個學生都有自信心，不能挫傷其心靈最敏感的角落--自尊心。對每一個孩子來說，教師之愛，是他們成長的甘露、源泉，是動力，是發動機，有激勵、感化、發動、調節的功能。當然，這里的愛也不是一味的溺愛，愛中也應該有嚴，這并不矛盾。愛生并不排斥“嚴”，愛生并不意味著對學生放任自流，放松對學生的要求，常言道，“嚴師出高徒”，教師只有嚴格要求學生，才可能使學生從小形成良好的行為習慣，這是對學生、家長、社會負責的一種表現。意大利聞名教育家蒙臺梭利曾寫到：“道德的營養和精神的中毒對人們心靈的危害，正如身體的營養不良對身體的危害一樣。”所教班里有幾個很智慧，但非常淘氣的男孩。對于他們身上出現的不良行為，我沒掉以輕心，聽之任之，更不會因其智慧、活潑而包容、姑息。如果教師因為愛學生而放棄對學生嚴格要求，放棄對犯有錯誤的學生進行應有的批評教育，這就是一種不負則任的愛，是一種畸形的愛！所以，教師對學生的愛應當是愛中有嚴，嚴中有愛，愛而不寵，嚴而有格，慈嚴相濟。當然，關愛學生，把愛灑向每個學生的心田，讓學生真正感受到教師愛的暖和，它還需要真正落實到教師的言行中，體現在師生之間的交往中。這種愛的前提是首先要理解、信任與尊重學生。一個教師只有理解、信任并尊重自己的學生，才會被學生尊重、信任與愛戴。他們才干從心底喜歡自己的教師，才干對學習產生積極的愛好。通過學習《教師職業道德》讓我受益非淺，讓我更加熱愛學生。使我明白今后一定要努力提高自身業務素質。使我明白了凡事都要以身作則。我會用它時刻的鞭策我自己，讓它成為我教育事業中的一盞明燈。規范字心得體會篇7我們學校組織教師認真學習了《中小學教師職業道德規范》。通過這種深刻的學習過程，我們深深地理解新時期的教師不僅要教好書，還要育好人，各個方面都要為人師表。師德不僅是對教師個人行為的規范要求，而且也是教育學生的重要手段，起著“以身立教”的作用。教師要做好學生的靈魂工程師，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人，才能成為一名合格的教育工作者。華人首富李嘉誠先生曾說過：“栽種思想，成就行為；栽種行為，成就習慣；栽種習慣，成就性格；栽種性格，成就命運！”他以自己的成功經歷告訴我們，以好的思想觀念為指導，注意行為規范，并以長久的堅持使之形成習慣，對于人的一生有著多大的影響！因此，作為教師，我們應當樹立正確的思想觀念，以之來促使自己養成一些良好的思想行為習慣，從而走向成功。一、忠誠、熱愛黨的教育事業。教師是為國家輸送人才的階梯。然而，教師又是很平凡的。我想，偉大正寓于平凡之中。因為，平凡中，我們一樣能夠奉獻。人們常把教師比喻為“紅燭”、“人梯”、“春蠶”、“鋪路石”，意在表達教育這一職業的無私和偉大。所以，教師從自己執教之日起，就該對教師這一職業有充分的認識，才能徹底清楚“拜金主義”、“仕爵主義”觀念，把自己的全部心血奉獻給自己所從事的教育事業，我是一名在教育崗位上干了十二年的教師。我的信念就是干一行，愛一行。像陶行知所說的那樣：“捧著一顆心來，不帶