一年級體育下冊第三十二課擲遠和擲準教學實錄（圖片版）科目授課時間節次--年—月—日（星期——）第—節指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節名稱）一年級體育下冊第三十二課擲遠和擲準教學實錄（圖片版）課程基本信息1.課程名稱：一年級體育下冊第三十二課擲遠和擲準

2.教學年級和班級：一年級2班

3.授課時間：2023年4月10日10:00-10:45

4.教學時數：1課時核心素養目標1.培養學生的運動能力，提高擲遠和擲準技能，發展學生的協調性和力量。

2.增強學生的健康意識，讓學生認識到體育鍛煉對身心發展的重要性。

3.培養學生的團隊合作精神，通過集體活動培養學生遵守規則、互相鼓勵的品質。

4.培養學生的體育品德，學會尊重對手、公平競爭，體驗運動的樂趣。學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：一年級學生在之前的體育課程中已經學習了基本的運動技能，如跑、跳、投等。對于擲遠和擲準的基本動作，部分學生可能已有初步的嘗試和實踐，但整體技能水平參差不齊。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：一年級學生對體育活動普遍感興趣，尤其是與游戲和比賽相結合的體育活動。學生的運動能力差異較大，有的學生協調性好，動作靈活，而有的學生則需要更多的指導和練習。學習風格上，學生中既有視覺學習者，也有聽覺和動覺學習者，因此在教學過程中需要采用多種教學方法滿足不同學生的學習需求。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：學生在學習擲遠和擲準時可能會遇到以下困難：一是力量和協調性不足，導致投擲動作不規范；二是注意力不集中，影響動作的準確性；三是心理因素，如害怕失敗或害怕被同學嘲笑，可能影響學生的自信心和參與度。教師需要通過耐心指導、鼓勵和適當的教學策略來幫助學生克服這些困難。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有本節課所需的教材《一年級體育下冊》。

2.輔助材料：準備與擲遠和擲準相關的動作分解圖片、圖表，以及投擲技巧視頻。

3.實驗器材：準備足夠數量的輕質實心球，用于擲遠和擲準練習。

4.教室布置：設置多個小組練習區域，每個區域配備一個投擲靶和記錄表，以便學生分組練習和記錄成績。教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發興趣：教師通過提問“你們知道有哪些不同的投擲方式嗎？”來引導學生思考，激發學生對本節課的興趣。

-回顧舊知：教師簡要回顧上節課學習的跑、跳等基本運動技能，提醒學生這些技能對于擲遠和擲準的重要性。

2.新課呈現（約20分鐘）

-講解新知：教師詳細講解擲遠和擲準的動作要領，包括站位、握球、擺臂、用力等步驟。

-舉例說明：教師通過示范動作，展示正確的擲遠和擲準姿勢，并解釋每個動作的關鍵點。

-互動探究：教師組織學生進行小組討論，讓學生分享自己了解的投擲技巧，并引導他們發現擲遠和擲準的共通之處。

3.鞏固練習（約30分鐘）

-學生活動：學生分組進行擲遠和擲準的練習，每組輪流進行投擲，其他組員觀察并給予評價。

-教師指導：教師在學生練習過程中巡回指導，糾正學生的動作錯誤，強調正確的姿勢和技巧。

-分組比賽：教師組織學生進行分組比賽，增加練習的趣味性和競爭性，激發學生的學習熱情。

4.拓展活動（約15分鐘）

-創新游戲：教師設計一些與擲遠和擲準相關的游戲，如“投擲接力”、“投擲比賽”等，讓學生在游戲中鞏固所學技能。

-合作學習：教師引導學生進行合作學習，讓學生在小組內互相幫助，共同提高擲遠和擲準的技能。

5.總結與反思（約5分鐘）

-教師總結：教師對本節課的學習內容進行總結，強調擲遠和擲準的重要性，以及正確的動作要領。

-學生反思：學生分享自己在學習過程中的心得體會，總結自己的進步和不足。

-家長溝通：教師鼓勵家長參與學生的體育鍛煉，共同關注學生的成長。

6.課后作業（約5分鐘）

-教師布置課后作業，要求學生回家后與家長一起練習擲遠和擲準，并記錄練習情況。

-教師提醒學生注意安全，避免在家庭環境中發生意外。教學資源拓展1.拓展資源：

-投擲運動的歷史介紹：通過簡要的歷史敘述，讓學生了解投擲運動的發展過程，以及它在不同文化中的地位。

-不同類型的投擲運動：介紹除了擲遠和擲準之外的其他投擲運動，如標槍、鉛球、鏈球等，讓學生對投擲運動的多樣性有更全面的了解。

-體育與健康的關系：探討體育活動對身心健康的益處，以及如何通過體育鍛煉來提高生活質量。

2.拓展建議：

-家庭練習活動：建議家長和學生在家中一起進行簡單的投擲練習，如使用小型軟球進行投擲游戲，增強親子互動的同時，提高學生的投擲技能。

-觀看體育賽事：鼓勵學生觀看一些體育賽事，特別是投擲項目的比賽，通過實際比賽了解專業運動員的動作和技巧。

-制作投擲運動的小手冊：學生可以制作一份關于投擲運動的小手冊，包括不同投擲項目的規則、技巧和著名運動員的故事，作為學習和分享的資料。

-組織校內外比賽：學校可以組織校內的擲遠和擲準比賽，或者鼓勵學生參加校外的體育活動，增加學生的實戰經驗和社會實踐能力。

-學習相關的科普文章：推薦學生閱讀一些關于運動生理學、運動訓練學等方面的科普文章，幫助他們從科學的角度理解投擲運動。

-設計個人訓練計劃：學生可以根據自己的實際情況，設計一份簡單的個人訓練計劃，包括每周的訓練目標、內容和次數，培養自我管理能力。板書設計①擲遠和擲準的基本動作步驟

-站位：兩腳分開，與肩同寬，身體稍微前傾。

-握球：用雙手握住球，拇指在球的上方，其他四指在球的下方。

-擺臂：將球從低處擺至頭部上方，同時身體向后傾斜。

-用力：在擺臂的最高點，用力將球向前上方擲出。

-跟隨：擲球后，身體自然向前傾斜，腳跟抬起，腳尖著地。

②擲遠和擲準的注意事項

-保持身體平衡：擲球時，身體要保持平衡，避免前后傾斜過大。

-動作協調：擺臂和用力要協調一致，避免動作生硬。

-視線集中：擲球時，視線要集中在前方，確保投擲方向準確。

-安全第一：練習時要注意安全，避免碰撞和跌倒。

③擲遠和擲準的評分標準

-距離：根據擲遠的距離進行評分，距離越遠得分越高。

-準確度：根據擲準的準確性進行評分，接近靶心的得分越高。

-技巧：根據動作的規范性和協調性進行評分，動作規范得分高。反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創新

1.互動式教學：在教學中，我嘗試采用更多的互動環節，比如小組討論、角色扮演等，讓學生在參與中學習，這樣不僅提高了學生的積極性，也增強了他們的合作能力。

2.游戲化教學：我引入了一些與擲遠和擲準相關的游戲，如“投擲接力”、“投擲比賽”，這些游戲讓學生在玩樂中學習，既提高了他們的興趣，又鞏固了技能。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學生個體差異處理：在教學過程中，我發現學生的運動能力差異較大，有的學生動作不夠協調，有的學生力量不足。在今后的教學中，我需要更加細致地觀察每個學生的具體情況，提供個性化的指導。

2.教學評價單一：目前的教學評價主要依賴于學生的投擲成績，缺乏多元化的評價方式。我計劃在今后的教學中，加入學生的自我評價、同伴評價和教師評價，以更全面地了解學生的學習情況。

3.安全教育不足：在練習過程中，學生的安全意識有時不夠強烈，容易發生意外。我需要加強安全教育，讓學生在練習時更加注意安全。

反思改進措施（三）改進措施

1.個性化教學：針對學生的個體差異，我會設計不同難度的練習，讓學生在適合自己的節奏中學習。同時，我會利用課余時間對能力較弱的學生進行個別輔導。

2.多元化評價：我將采用多種評價方式，包括學生的課堂表現、作業完成情況、技能進步等，以更全面地評價學生的學習成果。

3.強化安全教育：在每節課的開始，我會強調安全教育的重要性，并通過模擬練習、講解事故案例等方式，提高學生的安全意識。此外，我還會與家長溝通，共同關注學生的安全。通過這些措施，我相信能夠更好地促進學生的全面發展。課堂1.課堂評價：通過提問、觀察、測試等方式，了解學生的學習情況，及時發現問題并進行解決。

-提問：在課堂教學中，我會通過提問來檢查學生對擲遠和擲準動作要領的理解程度。例如，我會問：“誰能告訴我擲遠時應該怎樣站位？”或者“擲球時，我們的手臂應該怎樣擺動？”通過學生的回答，我可以評估他們對知識的掌握情況。

-觀察：在學生練習時，我會仔細觀察他們的動作，注意他們的姿勢、動作的流暢性和準確性。例如，我會注意學生是否能夠保持身體的平衡，是否能夠正確地握球和用力。

-測試：我會定期進行小測試，如擲遠距離測試或擲準準確性測試，以評估學生的技能進步。測試結果可以幫助我了解學生在特定技能上的強項和弱點。

-反饋：在課堂結束時，我會給予學生及時的反饋，指出他們的優點和需要改進的地方。這種即時反饋有助于學生立即調整自己的動作，提高練習效果。

2.作業評價：

-作業批改：我會認真批改學生的家庭作業，包括擲遠和擲準的練習記錄。通過這些記錄，我可以了解學生在家的練習情況，以及他們對動作要領的掌握程度。

-點評與鼓勵：在批改作業時，我會給予學