初三年級第十二周第23次課教材鉛球：側向墊步推鉛球身體素質練習難點：墊步與最后用力的銜接重點：上下肢協調用力，熟練完成完整技術動作教學目標知識目標：學生能說出側向墊步推鉛球的方法和動作要領，知道素質練習的方法。能力目標：學生能正確完成側向墊步推鉛球完整技術動作，認真完成素質練習任務。情感目標：培養學生遵守紀律、團結互助的優良品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規在集合地點觀察學生，并檢查學生人數及服裝。2、“同學們好！”3、宣布本課的學習內容，揭示目標和要求。安排見習生。全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二各種形式的走跑跳躍二、教師組織學生進行各種形式的走步、跑步和跳躍練習教師講解練習內容、方法及要求大步走——腳尖走——交叉步走—半蹲步走——全蹲步走慢跑——單腳跳慢跑——單腳跳——慢跑——雙腳跳——慢跑教師指揮學生練習及時糾正錯誤一、學生能明確練習內容和方法練習如（圖二）按四列橫隊變二路縱隊，按隊形變換“裂隊”和“并隊”的形式走步成半周隊形教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數三準備操教師講明練習內容及要求。（1）上肢運動；（2）擴胸運動；（3）體側運動；（4）體轉運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關節活動要求：活動充分練習對形（圖三）學生在教師口令指揮下進行練習×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★4×8拍基本部分一鉛球二素質練習一、復習側向墊步推鉛球技術教師講解動作要領重點：墊步與最后用力的銜接教師示范側向墊步推鉛球完事技術動作組織學生練習，強調練習安全個別學生輔導，重點輔導較差學生集體糾正錯誤動作，提出糾錯方法二、教師組織學生進行素質練習教師講明游戲內容和要求組織學生進行循環交換練習觀察學生練習，語言鼓勵糾正學生不規劃動作學生分成八組進行推鉛球練習如（圖四）學生記住側向墊步推鉛球技術要領學生結組進行徒手模仿練習，相互評價動作質量分成八組進行推鉛球練習，相互觀察。接受教師指導，糾正錯誤動作。學生在教師的組織下進行素質練習如（圖五）擲實心球仰臥起坐仰臥挺身半蹲提踵擲實心球仰臥起坐仰臥挺身半蹲提踵學生兩人一組，按要求進行練習，注意安全，遵守紀律12~1615~20結束部分小結一、集體講評，評估本節課的學習情況表揚優秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見一、學生二列橫隊集合隊伍，并自我評介。二、學生積極進行放松練習要求：放松、調整呼吸。三、師生再見初三年級第十二周第24次課教材鉛球測驗自選活動：籃球、排球、羽毛球、乒乓球難點：至下而上用力順序、上下肢的協調配合、快速蹬推重點：協調用力不停頓、墊步與最后用力銜接好教學目標知識目標：學生熟記側向墊步推鉛球的動作要領。能力目標：學生能正確熟練完成側向墊步推鉛球完整技術動作，做到墊步與最后用力銜接自然，無明顯停頓，快速向前上方推鉛球，并有換步緩沖動作。情感目標：培養學生遵守紀律、自覺參加體育鍛煉的良好品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規在集合地點觀察學生，并檢查學生人數及服裝。2、“同學們好！”3、宣布本課的學習內容，揭示目標和要求。安排見習生。全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二游戲二、教師組織學生進行游戲教師講解游戲方法及要求游戲：“沖過封鎖區”要求：⑴投擲人不準踏線，不得進區投擲。⑵擲球只限腰部以下部位強調安全問題組織學生進行游戲練習觀察學生練習，鼓勵學生認真參與，及時提出游戲中出現的危險動作。游戲結束后小結一、學生能明確練習內容和方法練習如（圖二）××××○○××××○○學生知道游戲方法及要求按教師要求進行練習遵守紀律，注意練習安全教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數三準備操教師講明練習內容及要求。（1）上肢運動；（2）擴胸運動；（3）體側運動；（4）體轉運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關節活動要求：活動充分練習對形（圖三）學生在教師口令指揮下進行練習×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★4×8拍基本部分一鉛球二自選活動教師向學生宣布鉛球考核說明考核辦法、測驗標準講解投擲項目的規則及丈量成績的方法向學生強調練習和考核中的安全事項組織學生進行考核，及時公布成績自選活動內容籃球排球羽毛球乒乓球學生測驗和練習如（圖四）××××××1、學生知道測驗方法、標準丈量成績的方法按次序配合教師進行測驗，每人二次機會未輪到的學生自覺在另一投擲區用實習球進行練習嚴格遵守紀律、注意安全練習相互觀察、幫助、學習按自己興趣選擇活動項目鉛球測驗結束的同學自行選擇活動項目在活動中