職業生涯規劃湖北職業技術學院建筑系樓宇智能化劉杰職業生涯規劃職業生涯規劃概述

每個人都想成就一番事業，然而成功者卻是少數，多數人都不能如愿。是這些人沒有努力？沒有奮斗？不是。不少人兢兢業業，辛辛苦苦干了一輩子，卻一事無成，為什么呢？因為人生事業的發展需要技術與方法。這種技術與方法就是職業生涯規劃。職業生涯規劃能夠幫助青年人成才，是青年人成才的有效方法。

確立目標，是職業生涯規劃的重要內容。

個人在組織中的發展計劃以及什么是職業生涯規劃？為實現目標進行的階段性行動為什么要做職業生涯規劃？1、市場競爭日益激烈；2、對人才要求的多樣性；3、更好的生存.為什么要做職業生涯規劃？個人動機對現實茫然安全感與歸屬感更高成就感目標：為未來投資作好及時應對準備成為一個成功者職業生涯規劃所有的新人起步的時候都一無所有，自己可以控制的資源十分有限和脆弱。人生職業的發展，實際上就是一個逐漸增加個人可以動用資源的過程。如果您可以動用特定的外界資源，您通常可以獲得成功的人生。如果您一輩子僅僅可以動用自己的收入，即使是一名優秀的個人理財專家，您的成功也十分有限。人生的成功，直接依賴于特定個人可以動用的資源。您必須接近潛在的可能被您動用的資源。人生的資源:１、時間資源２、知識資源３、人際關系資源Ａ：親緣關系Ｂ：學緣關系Ｃ：業緣關系４、健康的身體５、金錢資源職業生涯規劃

在職業生涯中，應有目標，這樣才不會盲目；應有追求，這樣才會有動力。只有通過對你的職業生涯進行設計，才會使你有一個新起點，有一個新的發展，有一個新的未來，才能站立在你以前的基礎上追尋更大的成功。求職擇業的過程，在某種程度上，也是一步一步走出來的，在職業生涯中，更應講求原則采取一定策略，不斷去追求。職業生涯同我們的身心發展一樣，是一個漸進的過程，這其中，難免出現職業適應與職業滿意的問題，也就是說，遇到不滿意職業時，應采取什么方法、方式、步驟去解決問題，從而達到職業適應。應慎重選擇，然后按一定規律去辦事，這樣才能取得成功。職業生涯規劃職業生涯規劃的步驟：一、自我職業性格分析；二、確定職業目標；三、確定成功標準；四、制定職業發展道路計劃；五、明確需要進行的培訓和準備；六、列出時間安排。職業生涯規劃職業生涯規劃是一周而復始的連續過程，其過程包括確定志向、自我評估等八個步驟。

１、確定志向

在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是生涯規劃最重要的一點。志向是事業成功的基本前提，沒有志向，成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事”。綜觀古今中外，各行各業佼佼者，都有一個共同的特點，具有遠大的志向。立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就。職業生涯規劃２、設定職業生涯目標

生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為３－５年。長期目標一般為５－１０年。職業生涯規劃３、生涯機會的評估

主要分析內外環境因素對自己生涯發展的影響，每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利條件與不利條件等等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使生涯規劃具有實際意義。職業生涯規劃的模式與現實妥協式自我實現式統合式職業生涯階段劃分探索期（正式工作前）職業前期（3~5年）職業中期（30~50歲）職業晚期（50~65歲甚至更晚）業績價值觀職業生涯規劃的對象職業生涯的五種方向技術型：持有這類職業定位的人出于自身個性與愛好考慮，往往并不愿意從事管理工作，而是愿意在自己所處的專業技術領域發展。在我國過去不培養專業人才的時候，經常將技術拔尖的科技人員提拔到領導崗位，但他們本人往往并不喜歡這個工作，更希望能繼續研究自己的專業。管理型：

這類人有強烈的愿望去做管理人員，同時經驗也告訴他們自己有能力達到高層領導職位，因此他們將職業目標定為有相當大職責的管理崗位。成為高層管理人員需要的能力包括三方面：

1、分析能力：在信息不充分或情況不確定時，判斷、分析、解決問題的能力；2、人際能力：影響、監督、領導、應對與控制各級人員的能力；3、情緒控制力：有能力在面對危急事件時，不沮喪、不氣餒，并且有能力承擔重大的責任，而不被其壓垮。

創造型：這類人需要建立完全屬于自己的東西，或是以自己命名的課題，或是具有自己施展才華的平臺，或是能反映個人成就的負責項目。他們認為只有這些實實在在的事物才能體現自己的才干。自由獨立型：

有些人更喜歡獨來獨往，不愿彼此依賴，很多有這種職業定位的人同時也有相當高的技術型職業定位。但是他們不同于那些簡單技術型定位的人，他們并不愿意在組織中發展，而是寧愿做一名獨立工作的人員。自由獨立型的人往往會成為自由擇業者。安全型：

有些人最關心的是職業的長期穩定性與安全性，他們為了安定的工作，收入，福利等付出努力。目前我國絕大多數的人都選擇這種職業定位，很多情況下，這是由于社會發展水平決定的，而并不完全是本人的意愿。相信隨著社會的進步，人們將不再被迫選擇職業。職業生涯規劃的有效途徑一、建立正確的心態1、突破設限、開放心胸2、生涯規劃是投資，可降低個人風險3、放下身段，虛心學習4、了解他人專長職業生涯規劃的有效途徑二、選擇學習的領域有發展潛力的專業有高附加值的工作從個人興趣出發職業生涯規劃的有效途徑三、善用學習渠道1、同行2、有經驗的前輩3、利用資源4、利用媒體5、參加社團職業生涯規劃的有效途徑四、采取有效的方法生涯規劃的檢查思考善向優秀者學習找出關鍵成功因素計算成本，堅持不懈職業生涯規劃的有效途徑五、突破思考盲點1、創新的思考模式2、善用逆向思考3、系統思考4、價值導向思考個人職業生涯規劃與管理“歸零思考法”1、我是誰？我現在在那里？2、我想做什么？3、我會做什么？4、環境支持或允許我做什么？5、我的職業與生活規劃是什么？個人職業生涯規劃與管理

“你現在在哪里”？這是對自己現在的位置進行一個定位，也就是每個人，在思考自己的職業生涯問題時，首先要思考我現在是誰？我現在有什么，我現在能干什么，然后再考慮別人需要什么，哪一部分的機會比較多，最后結合自己的價值觀，這三個部分交叉重合的地方就鎖定了我們的職業生涯。個人職業生涯規劃與管理我最成功的是哪一段時間，成功到什么程度？導致成功的因素是什么？其中外部因素是什么？內部因素是什么？這些問題的核心就是要把我們成功的因素找出來。個人職業生涯規劃與管理

按照這樣一個道理，我們把成功因素中不屬于我們的那部分去除，留下來的就是我們下一步依靠的東西。那么接下來第二步，我們要考慮的是：目前影響我進一步發展提高的最大瓶頸是什么？造成這些瓶頸的因素有哪些？其中自身可控因素是什么？自身可控因素中，哪些是客觀因素？哪些是主觀因素？個人職業生涯規劃與管理

比如現在有一個杯子，杯子里有一半的水，請你描述一下，那么會有兩個主要的答案，一些人認為是半滿的，另一些認為是半空的。客觀上看沒什么區別，但是回答這兩個答案的人思維模式和行動方式上存在很多的區別。

半滿和半空理論：個人職業生涯規劃與管理我們可以把一個人的能力分為四部分：第一是我有這個能力，自己也知道有，也正在發揮作用。請注意，有沒有和知道不知道是兩回事。第二是我有，自己也知道有，但是因各種原因，沒有發揮作用。第三是我有，但是自己不知道。第四就是我應該有，但是還沒有的能力。這一部分就要花時間去學。

個人職業生涯規劃與管理

我們發現，學校里的班干部成長的就要比一般的同學要快，因為他每天都要籌劃很多事，如果你不是，也不要沮喪，因為你可以在現實生活中虛擬，比如班里發生了一件事，你就可以想如果你是班長會怎么處理。然后通過與現實中別人處理后的結果進行比較，知道什么方式更好。那么對于實際上和意識上都沒有的能力怎么辦呢？那就要把目標鎖定在：我的職業生涯需不需要它？如果需要，那就學，如果不需要，還要看社會、組織是否需要，如果職業生涯不需要，但是社會非常需要，我們就要反過來修改自己的職業生涯。個人職業生涯規劃與管理實現職業生涯中兩個最重要的東西:

首先是素質問題。任何一個人的素質可以分為：智商、情商、逆境商。前三個商數對成功的貢獻率分別是：15%、80%、5%；其功能分別是：智商使人抓住機會，情商使人利用好機會，逆境商使人不輕易放棄機會。職業生涯成功，最關鍵的就是要首先確立我們的人格。人格就在情商里。

個人職業生涯規劃與管理智商包括外智力和內智力，其中外智力包括知識、經驗、技能，內智力包括想象力、推理力、思考力、洞察力、注意力、記憶力、觀察力、理解力和創造力。

個人職業生涯規劃與管理

再看情商，情商是情緒智商的簡稱，是指情緒智慧的高低。最新的研究發現，人生事業成功與否主要取決于情商，而不是智商。情商主宰人生可有80％的作用，智商對人生僅有20％影響力。這也就是智商高的人為什么事業無成，而智力平庸的人卻表現非凡的主要原因。我們上學學到的知識能有多少用到工作中去呢？最多百分之十，真正能引導我們走向成功的因素不是學到的知識，而是在學校里鍛煉出來的人格道德因素、理想抱負因素、情緒控制力、世界觀、價值觀、處事哲學等等。

情商可概括為五個方面：

一是認識自身的情緒。時時處處能非常清楚地意識到自己的情緒狀態，只有正確地了解情緒，才能主宰生活。

二是妥善管理情緒。在對情緒自我認知的基礎上，能把情緒保持在適度、適時、適合的狀態。

三是自我激勵。無論遇到怎樣的艱難，陷入怎樣的困境，總能鼓動自己振作精神、奮發向上，始終保持高度熱忱、樂觀的驅動力。

四是認知他人的情緒。會從細微處覺察識別他人的情緒，善解人意。這種人特別具有同情心，而同情心為他們提供了良好的人際基礎，

五是善于協調人際關系。充分掌握這項能力的人會有好人緣，在復雜的群體中能與人和諧相處，被人推崇，常可成為領導者。

個人職業生涯規劃與管理逆境商是指信念、意志力、抗挫折能力；生命商是指自由支配自己的體能、智能的程度。有的人比如張海迪，她雖然沒有健康的身體，但是卻有很強的逆境商。

個人職業生涯規劃與管理

關于經驗，分為直接經驗和間接經驗。這兩個經驗都可以隨時積累。經驗是積累出來的；只要善于總結、善于學習，經驗會以幾倍于年齡增長的速度增長；對于不善于總結和學習的人，經驗不會與年齡同步增長；所以我們可以看到這樣一種現象：一個工作10年的人，其經驗可能比一個工作30年的人還要豐富：只要他善于總結！因此我們問一下自己：你善于總結嗎？善于學習嗎？你的經驗與年齡增長同步嗎？

謝謝大家!9、春去春又回，新桃換舊符。在那桃花盛開的地方，在這醉人芬芳的季節，愿你生活像春天一樣陽光，心情像桃花一樣美麗，日子像桃子一樣甜蜜。3月-253月-25Sunday,March2,202510、人的志向通常和他們的能力成正比例。18:33:3018:33:3018:333/2/20256:33:30PM11、夫學須志也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學。3月-2518:33:3018:33Mar-2502-Mar-2512、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。18:33:3018:33:3018:33Sunday,March2,202513、志不立，天下無可成之事。3月-253月-2518:33:3018:33:30March2,202514、ThankyouverymuchfortakingmewithyouonthatsplendidoutingtoLondon.ItwasthefirsttimethatIhadseentheToweroranyoftheotherfamoussights.IfI'dgonealone,Icouldn'thaveseennearlyasmuch,becauseIwoul