運動創傷運動醫學：生理；病理；心理；解剖；創傷。運到創傷運動損傷的規律及特點：1、一般損傷多，嚴重損傷少。2、軟組織（肌肉、韌帶、肌腱、骨膜、腱鞘、筋膜等）損傷多，骨組織損傷少。3、損失的部位與運動項目，專項技術特點有密切關系。運到創傷頭部會陰部眼睛、四肢運到創傷大腿后群肌；脛骨肩、肘、腰。眼、肩踝。運到創傷運動損傷的原因訓練水平不夠：A..身體素質、力量發展不夠；B..動作不正確；C..缺乏自我保護；運到創傷運動損傷的原因運動量安排不合理：A..微傷積累；B..局部負擔過重；C..身體疲勞；運到創傷運動損傷的原因違反衛生原則：A..準備活動不充分；B..新傷未愈；C..寒冷潮濕；運到創傷運動損傷的原因其他原因：A..注意力不集中；B..作風粗野；C..場地不良等；運到創傷運動損傷的預防原則一、加強訓練，使身體適應各項運動。二、科學安排運動量，避免單一訓練。三、加強醫務監督。四、活動時集中精力，注意自我保護。五、提倡文明、友善的運動作風。運到創傷保護支持帶的運用功能：保護關節、限制肌肉、關節超范圍活動，防止組織再受傷。材料：常選用膠布、彈力繃帶或紗布繃帶等。運到創傷手腕保護支持帶運到創傷拇指保護支持帶運到創傷手指保護支持帶運到創傷足踝；足趾保護支持帶運到創傷踝；小腿保護支持運到創傷運動損傷的癥狀組織急性損傷：肌肉、肌腱、腱鞘、關節囊和韌帶。1.受傷史:

外力撞擊的挫傷、重心失去的扭傷、過度用力的拉傷等。2.疼痛及燒熱：大面積疼痛、或痛點和刺痛點，不同程度的燒熱感。運到創傷運動損傷的癥狀3、腫脹及淤血：毛細血管、淋巴管破裂引起，關節處明顯。4、功能障礙：肢體屈伸受限。5、異常改變：肌肉肌腱斷裂，局部可見凹陷

或兩端的凸起。運到創傷運動損傷的癥狀組織慢性損傷：多由局部過度負荷過重或微傷積累而成。1.無明顯受傷史:逐漸發病，說不清受傷的日期及原因。2.疼痛：時輕時重，小負荷輕，大負荷重。活動前疼，活動時反而輕。3.局部變異:局部彈力減退，有硬節、硬條，有明顯壓痛。運到創傷運動損傷的治療1.冷凍治療法：冷凍氣霧濟冰帶冷水沖洗運到創傷運動損傷的治療2.物理療法：電療法：超短波；音頻；微波等。光療法：紅外線；紫外線等。溫療法：蠟療；溫泉浴；泥沙浴等。磁療法：旋磁；貼磁等。運到創傷運動損傷的治療3.注射療法：痛點封閉；穴位注射；浸潤痛區注射。運到創傷運動損傷的治療3.中醫藥療法：按摩；（治療、興奮、恢復）針灸；（穴位、痛點）中草藥；（內服、外敷）拔火罐；運到創傷肩部解剖肩髖

關關節節運到創傷肩部損傷損傷機制：肩關節反復超范圍活動，如外展，內旋或反弓等。使肩部軟組織受到牽拉、擠壓、磨擦而損傷。癥狀：疼痛、活動受限、壓痛等。治療：理療、按摩、針灸、封閉。運到創傷肘部解剖運到創傷肘部損傷損傷機制：跌到后手撐地，使尺骨鷹嘴和肱骨遠端分離。運到創傷肘部損傷癥狀：腫脹、畸形、疼痛、活動受限（彈性130度固定）肘三角改變。運到創傷肘部損傷治療：手法復位。運到創傷

腕

部

解

剖運到創傷腕部損傷損傷機制：運動跌到時手撐地，使腕關節軟組織受傷。癥狀：腕部活動時疼痛、活動受限、壓痛等。治療：理療、按摩、針灸、封閉、保護支持帶等。運到創傷

腰

部

解

剖運到創傷腰部損傷損傷機制：運動過程中的扭傷、拉傷、挫傷。癥狀：疼痛、活動受限、壓痛等。治療：理療、按摩、針灸、封閉、保護支持帶等。運到創傷

大

腿

解

剖運到創傷大腿損傷損傷機制：運動過程中突然發力引起大腿肌肉拉傷。癥狀：疼痛、活動受限、壓痛等。治療：按摩、針灸、封閉、中藥、保護支持帶等。運到創傷膝部解剖運到創傷膝部損傷損傷機制：暴力作用于微屈的膝關節時，造成關節周圍韌帶受傷。癥狀：疼痛活動活動時加劇、壓痛、下蹲旋轉受限。治療：理療、按摩、針灸、封閉、保護支持帶等。運到創傷

踝

部