“拒絕沉迷手機，遠離‘垃圾快樂’”主題班會教案一、班會背景手機成為人們生活中不可或缺的工具，但對于青少年學生而言，手機帶來的“垃圾快樂”誘惑也日益嚴重。從案例中可看出，沉迷手機導致少年荒廢學業、親子關系破裂、孩子離家出走甚至自殺等悲劇頻發，嚴重影響了學生的身心健康和未來發展。為引導學生正確認識手機的利弊，合理使用手機，特召開此次主題班會。二、班會主題拒絕沉迷手機，遠離“垃圾快樂”三、班會目標讓學生深刻認識沉迷手機的危害，了解“垃圾快樂”對自身成長的負面影響。通過討論，引導學生思考并掌握合理使用手機的方法，提高自我管理能力。培養學生自律意識，樹立正確的價值觀和生活態度，共同營造健康和諧的校園環境。四、班會準備收集關于沉迷手機的案例、危害以及合理使用手機的相關資料，制作成PPT。準備便簽紙和筆，方便學生記錄討論內容。五、班會過程（一）引入展示幻燈片1，呈現本次班會主題“拒絕沉迷手機，遠離‘垃圾快樂’”。簡要介紹本次班會召開的背景和目的，引起學生對手機使用問題的關注。（二）案例分析依次展示幻燈片4-6，講述唐山少年因沉迷手機游戲與父親斷絕關系、江寧孩童因手機被沒收離家出走、杭州11歲男孩因手機問題自殺身亡等案例。引導學生思考這些案例產生的原因和后果，讓學生自由發言，分享自己對案例的看法和感受，初步認識沉迷手機的嚴重危害。（三）沉迷手機的危害展示幻燈片8-11，從多個方面詳細闡述沉迷手機的危害，如影響學習、污染心靈、助長攀比風氣、擾亂學習計劃、傷害視力和記憶力、提供作弊條件、引發治安問題、影響教學秩序、增加家長經濟負擔、導致同學關系不和諧等。結合危害內容，穿插一些實際調查數據和身邊案例，增強說服力，讓學生更直觀地感受沉迷手機對自身學習和生活的不良影響。（四）認識“垃圾快樂”展示幻燈片13-14，引用知乎話題和美國的調查研究，介紹“垃圾快樂”的概念，如游戲、八卦、直播等娛樂產品帶來的短暫滿足，卻容易讓人上癮，喪失自制力和學習能力。組織學生討論自己身邊存在的“垃圾快樂”現象，以及這些現象對自己和同學的影響，進一步加深學生對“垃圾快樂”危害的認識。（五）分組討論：如何合理使用手機將學生分成若干小組，每組發放便簽紙和筆，展示幻燈片15，提出討論主題“如何合理使用手機”。各小組圍繞主題展開討論，記錄討論結果。教師巡視各小組，參與討論并適時引導。小組代表發言，分享本小組討論出的合理使用手機的方法和建議，展示幻燈片16-17，介紹國內外部分學校和地區關于手機使用的規定和做法，拓寬學生思路。（六）總結與分享教師對各小組討論結果進行總結歸納，提煉出合理使用手機的要點，如到校不帶手機或交給老師保管、拒絕網絡游戲、培養其他興趣愛好、卸載無關APP、控制看手機時間等。展示幻燈片18，講述喬布斯限制孩子使用電子產品的故事，引導學生思考家庭環境對合理使用手機的影響，鼓勵學生在家庭中也能自覺合理使用手機。（七）班主任寄語展示幻燈片19，班主任進行總結發言，呼吁同學們想想父母的辛勤付出，為了自己的未來，共同攜手拒絕沉迷手機，遠離“垃圾快樂”，做一個高尚、自律的學生，共同營造健康和諧的校園。鼓勵學生在日常生活中相互監督，共同遵守合理使用手機的約定。六、班會延伸開展“拒絕沉迷手機，遠離‘垃圾快樂’”的主題征文活動，讓學生進一步深入思考手機使用問題，鞏固班會成果。在班級內設立“無手機日”，每周選定一天，全班同學