2025年九年級下冊道德與法治全冊知識梳理提綱

第一單元我們共同的世界

第一課同住地球村

第一框開放互動的世界

1、★當今世界的特點？（P3-P4）

①這是一個開放的世界。

②這是一個發展的世界。

③這是一個緊密聯系的世界。

2、經濟全球化有哪些重要表現？（P5-P6）

①商品生產在全球范圍內完成。（這能夠充分發揮生產者各自的

優勢，提高產品質量，降低成本。）

②商品貿易在全球范圍內進行。（一方面，生產者可以借助各種

手段和渠道把商品銷售到世界各地，在更廣闊的空間進行經營活

動；另一方面，消費者可以買到來自世界各地的物美價廉、品種

豐富的商品。）

3、★經濟全球化帶來了哪些影響？（P6-P7）

(1)積極影響：①經濟全球化促進商品、資本和勞動力在全球

流動，有利于在世界范圍內配置資源，促進資源利用更加合理有

效。②經濟全球化也使各國經濟相互聯系、相互依賴的程度不斷

加深。③為經濟發展提供了新的機會。

(2)消極影響：使風險與危機跨國界傳遞。

4、★我們應如何面對經濟全球化？(P7)

①既要順應歷史潮流，保持積極、開放的心態，主動參與競爭。

②也要居安思危，增強風險意識，注重國家經濟安全，為應對各

種困難和挑戰做好充分準備。

5、文化多樣性的影響？(P7-P8)

(1)積極影響：

①★文化多樣性是人類社會的基本特征，是世界文化充滿活力的

表現，也是人類文明進步的重要動力。

②多樣的文化提供了更為廣泛的選擇，讓人們的生活更加豐富多

彩，讓世界變得更加絢麗多姿。

③文化多樣性是實現文化創新與發展的前提和基礎。不同特質的

文化相互交融，能夠為彼此增添新的元素，激發新的活力。

（2）消極影響：當不同文化背景的人相遇時，人們往往從自身

的文化視角、用自己的價值觀來理解和判斷事物，有時會導致彼

此誤解與沖突。（文化差異產生的原因）

6、如何正確認識文化差異？（如何正確對待文化多樣性？）

（P8-P9）

①每個民族的文化都是獨特的，都有其存在的價值，都有值得尊

重的經驗和智慧。

②正確認識文化差異，相互尊重，通過平等交流、對話，達成彼

此的理解和包容。

③★面對多樣的文化，各國應當用開放和包容的心態，學習和借

鑒優秀外來文化，促進和而不同、兼收并蓄的文明交流。

第二框復雜多變的關系

1、世界格局向多極化發展的表現？（PIO-P11）

①當今世界正經歷百年未有之大變局，新一輪科技革命和產業變

革深入發展，國際力量對比深刻調整，和平與發展仍然是時代主

題，人類命運共同體理念深入人心。

②國際環境日趨復雜，不穩定性不確定性明顯增加，新冠疫情影

響廣泛深遠，經濟全球化遭遇逆流，世界進入動蕩變革期，單邊

主義、保護主義、霸權主義對世界和平與發展構成威脅。

③一些新興市場國家和發展中國家快速發展，經濟實力和國際影

響力不斷增強，國際地位不斷提升。

【老師說明】2021年春版本教材就已經將“世界多極化、經濟全

球化、社會信息化、文化多樣化深入發展”這句刪除了，平時做

題可能會遇到，這四個是當今世界格局的發展趨勢。另外注意，

只能說世界多極化趨勢深入發展，不能說世界多極化格局已經形

成。

2、★世界多極化產生了哪些影響？（P11-P12）

①有利于為世界經濟持續發展提供動力，促進世界經濟增長，實

現各國共同發展。

②世界多極化使多種國際力量既相互依存又相互制約。任何國家

都難以單獨主宰世界事務。

③有利于各國通過協商解決各種問題，促進國際關系民主化，推

動世界和平與發展。

3、國家間的關系發生了哪些變化？（P12-P14）

①國與國之間的交往越來越頻繁。

②在經濟全球化與世界多極化的進程中，各國在經濟、政治、安

全、文化等領域深化合作，尋求發展。只有合作互惠，才能使世

界各國共同發展。（合作）

③國家間既有合作，又有競爭。每個國家都希望通過自身努力在

新一輪國際關系的調整中獲得發展機遇。國際競爭需要各方共同

遵循一定的國際規則。（競爭）

④世界不斷發生變化，各國之間的力量對比、利益關系也在改變。

4、★當今世界國際競爭的實質是什么？（P14）

當今世界，國際競爭的實質是以經濟和科技實力為基礎的綜合國

力的較量。

【老師說明】國際競爭的實質選擇題經?？?。

5、★我國應如何應對復雜多變的國際形勢？（P14）

我國高舉和平、發展、合作、共贏的旗幟，為推動建設相互尊重、

公平正義、合作共贏的新型國際關系作著不懈的努力。

第二課構建人類命運共同體

第一框推動和平與發展

1、為什么要維護世界和平？（P16、P18）

①回顧歷史，戰爭讓人類付出了慘痛代價，給人類帶來了難以忘

卻的傷痛。

②第二次世界大戰后，飽受戰爭之苦的各國人民深深感受到和平

發展的可貴。

2、如何維護世界和平？（P18-P19）

（1）世界各國：以和平談判代替武力解決爭端。①成立聯合國，

不斷建立健全維護和平的機制；②派駐維和部隊；③簽署核不擴

散條約。

（2）我國：堅持通過對話協商、以和平手段解決國際爭端和熱

點難點問題，永遠做維護世界和平的堅定力量。

（3）各國人民：我們要看到和平來之不易，珍惜今天的和平，

積極表達愛好和平的愿望，主動承擔維護世界和平的責任，為維

護世界和平作出貢獻。

3、如何看待當今世界的和平態勢？（P18）

①世界上維護和平的力量不斷壯大，和平與發展成為時代的主題。

（★當今時代的主題）

②世界整體上維持和平的態勢，但戰爭的陰影從未遠離。

③局部戰爭與沖突從未間斷，霸權主義、強權政治、民族問題、

宗教沖突、領土爭端和恐怖主義等威脅和平的種種因素依然存在。

（★威脅世界和平的因素）

【老師說明】當今時代的主題選擇題經?？迹谇懊娴?0頁也

有，是“和平”與“發展”，不能寫成“合作”等其他詞語。

4、為什么要消除貧困？（P19-P20）

①消除貧困，讓人們都過上幸福的生活，平等和有尊嚴地在健康

的環境中充分發揮每個人的潛能，與自然和諧共生，建設和平、

公正、包容的社會，是當今人類必須共同面對的發展課題。

②世界經濟發展不平衡現象仍然存在，發達國家與發展中國家間

的差距仍然很大。

③頻發的戰爭、惡劣的自然環境、落后的教育等諸多因素使許多

國家仍然難以擺脫貧困。（貧困的原因）

④由此衍生的饑餓、疾病、社會動蕩等一系列問題，阻礙著人類

的發展。（貧困的危害）

5、如何消除貧困，推動可持續發展？（P21）

①在不同的發展階段設立了遞進式的減貧目標。

②各國應結合自身的實際情況，不斷探索消除貧困的有效途徑，

為促進整個世界的發展而努力。

③世界各國積極行動，為消除一切形式的貧困、改善教育和醫療

衛生條件、促進可持續發展共同努力。

第二框謀求互利共贏

1、為什么要構建人類命運共同體？（P22-P23）

①★當今世界，各國相互聯系、相互依存的程度空前加深，越來

越成為你中有我、我中有你的命運共同體。

②人類面臨許多共同挑戰，需要解決許多全球性問題。

③沒有哪個國家能夠獨自應對人類面臨的各種挑戰，也沒有哪個

國家能夠退回到自我封閉的孤島。

④事不關己的態度，相互推諉、逃避責任的行為，將導致問題更

加復雜，積重難返，造成自然環境和社會環境的惡化，甚至給人

類帶來滅頂之災。

⑤★采取共同行動，承擔共同責任，構建人類命運共同體，應成

為各國解決全球性問題的必然選擇。

2、人類面臨的全球性問題有哪些？（P23）

世界面臨的不穩定性不確定性突出，世界經濟增長動能不足，貧

富分化日益嚴重，地區熱點問題此起彼伏，恐怖主義、網絡安全、

重大傳染性疾病、氣候變化等非傳統安全威脅持續蔓延。

3、★面對全球性挑戰，各國應該怎么做？（人類命運共同體的

基本內涵）（P24）

①堅持對話協商，建設一個持久和平的世界；（政治）

②堅持共建共享，建設一個普遍安全的世界；（安全）

③堅持合作共贏，建設一個共同繁榮的世界；（經濟）

④堅持交流互鑒，建設一個開放包容的世界；（文化）

⑤堅持綠色低碳，建設一個清潔美麗的世界。（生態）

4、★中國是如何應對全球性問題的？（P24）

中國積極開展中國特色大國外交，推動建設新型國際關系，推動

構建人類命運共同體，弘揚和平、發展、公平、正義、民主、自

由的全人類共同價值，引領人類進步潮流。

5、★如何構建人類命運共同體？（P24-P26）

（1）世界各國：①★構建人類命運共同體，各國要努力擴大利

益的交匯點，謀求開放創新、包容互惠的發展前景。②需要世界

各國的一致行動。

（2）各國人民：①相互信任、守望相助和共同擔當。②關懷生

命、尊重生命的價值，能夠讓我們不僅善待自己，而且把關切的

目光投向世界。③關注他人的命運，理解他人的痛苦與快樂，看

到生命中共同的渴望，增進包容與合作。

（3）青少年：我們要把構建人類命運共同體的理念同實際行動

聯系起來，既要放眼全球，關注世界的發展，關注人類的命運，

又要心系祖國，在實現中國夢的生動實踐中放飛青春夢想，在為

人民利益的不懈奮斗中書寫人生華章。

6、關心人類命運，我們應掌握的方法和培養的能力（P26方法與

技能）

①學習本國文化，積極參與不同文化的對話、交流活動。

②在對外交流中，積極表達代表本國立場的觀點和主張，態度堅

定而溫和。

③努力學好外語，提高口語表達能力，了解相關國家的歷史和文

化。

④了解外國人的禮儀習慣、交往方式、思維特點，交往時遵循相

關的行為規范。

⑤對生態環境、多樣文化共存、和平與發展等方面的國際問題有

一定程度的了解，形成對世界面臨的共同問題的積極態度。

第二單元世界舞臺上的中國

第三課與世界緊相連

第一框中國擔當

1、中國與世界的關系？（P28藍字）

①中國同世界的關系越來越緊密。

②★中國的發展離不開世界，世界的繁榮穩定也離不開中國。

2、為什么說中國是個負責任的大國？（中國有擔當、有作為的

表現）（P29-P30）

①★面對各種區域性和全球性的危機與難題，中國不推諉、不逃

避，也不依賴他人，積極主動地承擔起相應的責任。（中國態度）

②中國積極參與全球治理體系建設和改革，在有關世界和平與發

展的各個領域，積極采取行動。（中國行動）

③中國用有限的資源，在較短的時間內實現了本國經濟的快速發

展。在迎來中國共產黨成立一百周年的重要時刻，中國的脫貧攻

堅戰取得了全面勝利，創造了減貧治理的中國樣本，為全球減貧

事業作出了重大貢獻。（中國貢獻）

④★作為一個負責任的大國，中國始終是世界和平的建設者、全

球發展的貢獻者、國際秩序的維護者，贏得了廣泛國際贊譽，國

際影響力、感召力和塑造力顯著提升。（中國形象）

3、中國在哪些領域積極參與全球治理？（P30）

在維護區域穩定與安全、化解區域危機、對外經濟援助、全球環

境保護、各種災害救援及高致死性傳染病與瘟疫的防控等各個領

域，都活躍著中國人的身影。

4、在為世界發展作貢獻的同時，我國應注意什么問題？（P30）

中國仍處于并將長期處于社會主義初級階段的基本國情沒有變。

這需要我們全面深化改革，統籌國際國內兩個大局，走和平發展

道路，奉行互利共贏的開放戰略。

5、中國為世界發展貢獻了哪些中國智慧和中國方案？（表現）

（P31-P32）

①★中國著眼于時代發展大勢，遵循共商共建共享原則，為全球

治理提出中國方案，貢獻中國智慧。

②中國廣泛參與國際事務，在承擔責任中不斷積累經驗，提升能

力，增長智慧。

③中國在解決人類面臨的各種問題的過程中積極探索、有效行動,

發揮負責任大國作用，促進人類社會共同發展。

④中國在推動國際秩序朝著更加公正合理的方向發展，更好維護

我國和廣大發展中國家共同利益的同時，堅持以經濟建設為中心,

集中力量辦好自己的事情，不斷增強我們在國際上說話辦事的實

力。

⑤我們積極參與全球治理，主動承擔國際責任，既盡力而為，又

量力而行。

第二框與世界深度互動

1、★中國對世界的影響表現在哪些方面？（P34-P36）

①中國文化對世界的影響越來越大。（外國人有更多的機會、更

強烈的意愿，接觸、體驗和認識中國文化，感受中國文化的魅力，

接受中國文化的熏陶。）

②★中國正為世界經濟增長注入新的活力。中國日益成為世界經

濟發展的引擎與穩定器。

③中國是世界格局中的重要力量，正以新的發展理念、務實的行

動推動著構建人類命運共同體的偉大進程。（中國秉持“和而不

同”的思想以及共商共建共享的全球治理觀，倡導國際關系民主

化，堅持國家不分大小、強弱、貧富一律平等，使世界向著公平

公正、多元共治、包容有序的格局發展。）

④中國關于構建全球治理體系的探索與實踐，為人類思考與建設

未來提供了新的路徑，對世界的和平與發展產生深遠的影響。

【老師說明】中國是世界格局中的重要力量，不能說中國在世界

格局中是統治/霸主地位，也不能說中國在國際事務中起主導/決

定/領導/最重要/核心/主宰作用。另外，第②點與九上P7這句

很像：中國成為世界經濟增長的主要穩定器和動力源，中國已經

成為影響世界的重要力量。

2、文明的內涵？（P37）

文明包含著人類在認識世界、改造世界的過程中積累的寶貴經驗,

是世界各國各民族對人類作出的不可磨滅的貢獻。

3、文明交流互鑒有什么意義？（P37-P38）

①中華文明在交流互鑒中發展。不僅有助于自身文明的發展，而

且能夠推動世界文明的進步，與其他文明攜手解決人類共同面臨

的各種問題。

②★文明因交流而多彩，文明因互鑒而豐富。

4、我們應如何對待其他文明？（怎樣做到文明兼收并蓄、交流

互鑒？）（P37-P38）

①★我們要學習和借鑒人類文明的一切優秀成果，堅持以我為主,

兼收并蓄。

②積極主動地與世界各國交往，從不同文明中尋求智慧、汲取營

養。

③對其他文明的學習，不能只滿足于欣賞物件的精美，更應該領

略其中蘊含的人文精神。

④世界各國應以文明交流超越文明隔閡、文明互鑒超越文明沖突、

文明共存超越文明優越，共同應對各種全球性挑戰。

【老師說明】注意這里是“一切優秀成果”，不是“一切成果”。

第四課與世界共發展

第一框中國的機遇與挑戰

1、中國面臨哪些新的發展機遇？（P41-P42）

（1）國內：①我國已轉向高質量發展階段，制度優勢顯著，治

理效能提升，經濟長期向好，物質基礎雄厚，人力資源豐富，市

場空間廣闊，發展韌性強勁，社會大局穩定，繼續發展具有多方

面優勢和條件。②經過幾十年的發展，中國已在資金、人才、技

術、管理經驗、基礎設施等領域具備良好的積累，為推動中國制

造向中國創造轉變、中國速度向中國質量轉變、中國產品向中國

品牌轉變奠定了良好的基礎。

(2)國際：①★和平、發展、合作、共贏的時代潮流越來越強

勁，這為中國的發展提供了良好的外部環境。②中國的國際影響

力不斷提升，在經濟合作、全球治理等多個領域發揮的引領作用

越來越大。③許多國家為謀求經濟的穩定與增長，需要與中國開

展深入合作，這使中國在國際合作各個領域獲得更大發展空間，

更加有所作為。

【老師說明】國際機遇里，第①點的“和平、發展、合作、共贏”

是時代潮流，而當今時代的主題是“和平”與“發展”；另外，

第②點里用“引領”是可以的。

2、為什么要抓住發展機遇？(P43)

①機遇稍縱即逝。抓住機遇，勇于創新，發展就能再上新臺階；

②坐等觀望，猶豫懈怠，往往錯失良機，陷于被動。

3、中國面臨哪些新風險與新挑戰？(P44-P45)

(1)國內：①受全球經濟大環境的影響，中國經濟面臨一定的

下行壓力和不少困難，幾十年高速發展所積累的一些矛盾與風險

也逐漸暴露出來。②隨著國家經濟發展和勞動力素質的提高，企

業勞動力成本上升。為降低制造成本，一些傳統制造企業將工廠

遷往勞動力成本更低的國家和地區，“中國制造”在新的歷史條

件下需要轉型升級。

（2）國際：復雜多變的國際形勢，給中國“走出去”發展戰略

帶來了各種挑戰。（國際上局部地區持續動蕩、恐怖主義持續蔓

延，一些國家因政府更迭而導致政策法規發生變化……）

4、我國應如何應對發展中的機遇和挑戰？（P45）

①深刻認識我國社會主要矛盾變化帶來的新特征新要求。

②深刻認識錯綜復雜的國際環境帶來的新矛盾新挑戰，增強機遇

意識和風險意識。

③立足社會主義初級階段基本國情，保持戰略定力，辦好自己的

事。

④認識和把握發展規律，發揚斗爭精神，樹立底線思維，準確識

變、科學應變、主動求變，善于在危機中育先機、于變局中開新

局，抓住機遇，應對挑戰，趨利避害，奮勇前進。

第二框攜手促發展

1、中國為什么要積極謀求發展？（P47）

①當今世界，科學技術日新月異，全球競爭不斷升級。

②時不我待，中國要把握世界的發展趨勢，積極謀求自身發展，

提高國際競爭力。

2、★中國應該如何積極謀求發展？（P47-P49）

①促進發展，要把提升發展質量放在首位。

②促進發展，要積極尋求新的經濟增長點。（中國正推動戰略性

新興產業融合集群發展，構建新一代信息技術、人工智能、生物

技術、新能源、新材料、高端裝備、綠色環保等一批新的增長引

擎，努力搶占全球技術創新與新興產業的發展制高點，培育壯大

經濟發展新動能。）

③促進發展，要以更加開放的態度積極參與全球規則制定。（意

義：參與全球規則制定，有利于我國在國際競爭中掌握話語權，

保障對外經貿利益，進一步拓展國際市場；有利于通過全球規則

的制定和修改推動建立國際經濟新秩序。）（老師說明：把正文

部分修改下）

④促進發展，要加快構建以國內大循環為主體、國內國際雙循環

相互促進的新發展格局。（意義：構建新發展格局，是與時俱進

提升我國經濟發展水平的戰略抉擇，也是塑造我國國際經濟合作

和競爭新優勢的戰略抉擇。）

3、中國如何與世界各國共享發展機遇？（P50-P52）

①中國堅持胸懷天下，始終以世界眼光關注人類前途命運，從人

類發展大潮流、世界變化大格局、中國發展大歷史正確認識和處

理同外部世界的關系。

②★（中國）在謀求自身發展的同時，一直堅持合作共贏的理念，

主張在全球發展中要集思廣益、各施所長、各盡所能，讓發展的

成果更多更公平地惠及各個國家。

③★中國重視與相關國家和地區合作，致力于共同建設一個繁榮

的世界。

④中國以“一帶一路”建設為契機，把我國同沿線國家發展結合

起來，充分考慮相關合作國家和地區的實際和利益，開展跨國互

聯互通，實現優勢互補、互利共贏。

⑤中國支持廣大發展中國家提高自主發展能力，推動解決全球發

展失衡、數字鴻溝等問題，推動建設開放型世界經濟。

⑥中國的發展為世界各國提供了更廣闊的市場、更充足的資本、

更豐富的產品、更寶貴的合作契機。

⑦★中國與世界各國分享發展機遇，共享發展成果。

第三單元走向未來的少年

第五課少年的擔當

第一框走向世界大舞臺

1、青少年是如何探索并走向世界的？（P54-P56）

①在父母的引領下，我們開啟了認識世界的第一扇窗，邁出了探

索世界的第一道門。我們走出家門，步入學校，逐步融入社會,

走向更加廣闊的世界。

②我們會與世界各地不同國家、不同種族、不同文化背景的人交

往。我們要珍視每一次交往的經歷，努力建立起彼此之間的協作

關系。

2、青少年走向世界的意義？（P56）

①我們在交往中探索世界，彼此守護，共同成長。

②我們學會關愛，相互理解，贏得尊重，獲得成長的力量。

③面對困難時，我們勤于溝通，真誠合作，更加理性、智慧地解

決問題。

④我們一路歷練、成熟，不斷自我更新，逐漸為國家乃至世界承

擔起更多的責任。

3、我們為什么要為世界添光彩？（P56-P57）

①我們與豐富多彩的世界緊密相連，始終與這個世界互動，同呼

吸，共命運。

②每個人都是這個世界中的一員，所做的事都有可能對世界發展

產生影響。

4、我們應如何為世界添光彩？（我們應怎樣為世界發展作貢獻？）

（P57-P59）

①我們要從普通的事做起，通過自身的努力為人類發展和世界進

步貢獻智慧和力量。

②著眼未來，我們要適應世界發展趨勢的要求，全面提升個人素

養。

5、怎樣適應世界發展趨勢，全面提升個人素養？（P59）

①不斷豐富知識儲備，增強人文底蘊；

②樹立科學精神，掌握科學思維方法；

③增強社會責任感，學會觀察、思考各種社會現象，積極參與社

會實踐活動，培養實踐創新能力。

第二框少年當自強

1、★為什么說少年強則國強？（個人命運與國家命運的關系）

（P60-P61）

①個人的命運與國家的命運息息相關，個人的未來與民族的未來

緊密相連。

②青年興則國家興，青年強則國家強。青年一代有理想、有本領、

有擔當，國家就有前途，民族就有希望。

2、如何正確認識當代青少年的歷史使命？（P61-P62）

①百年接力，強國有我。我們這一代人必將肩負起實現第二個百

年奮斗目標的重任，成為國家的棟梁。

②青少年的責任是時代賦予的，不同的歷史時期有不同的責任。

每一代青少年都有自己的際遇和機緣，都要在自己所處的時代條

件下謀劃人生、創造歷史。

③我們正處在追逐夢想、實現夢想的新時代，施展才干的舞臺無

比廣闊，實現夢想的前景無比光明。實現中華民族偉大復興的中

國夢，需要一代又一代有志青少年接續奮斗，我們必將站到時代

的潮頭。

3、★青少年應如何承擔時代重任？（P62）

要為建設祖國做好準備。我們要堅定理想信念，志存高遠，腳踏

實地，勇做時代的弄潮兒，努力在實現中國夢的偉大實踐中建功

立業，創造精彩的人生。

4、青少年為什么要有情懷與抱負？（P63）

①青少年承載著國家和民族的未來命運。

②青少年的品格影響著國家未來發展。

5、★青少年應擁有怎樣的情懷與抱負？（P63-P65）

①要傳承、弘揚中華優秀傳統文化，增強愛國情感，弘揚民族精

神和時代精神，踐行社會主義核心價值觀，并將其轉化為自己的

情感認同和行為習慣，增強志氣、骨氣、底氣，做有自信、懂自

尊、能自強的中國人，成為中華民族的棟梁。

②要了解人類文明進程，積極關切人類問題和世界局勢，掌握相

應的知識，在與世界各國青少年交流中提升我們的影響。

③要有憂患意識，居安思危，在世界復雜多變的環境中提高改變

世界的素質和能力。

④要尊重差異、理解不同、包容多樣文化，向國際社會講好中國

故事、傳播好中國聲音、闡發中國精神、展現中國風貌，承擔起

推動人類共同發展的責任。

第六課我的畢業季

第一框學無止境

1、我們應如何積極面對當下的學習？（P67-P69）

①我們要高度重視、積極投入，尤其要正確面對可能出現的困難

和壓力，調整心態，完成學習任務。

②有一些學習壓力，感到擔心、緊張、焦慮，是一種正常心理現

象，我們要坦然面對。（怎樣正確對待學習壓力？）

③學習應該成為我們的一種生活方式。

2、為什么在九年級會感到學習有壓力？（P67）

①升入九年級，我們除了學習新的知識，還要對以往學習進行總

結梳理，這對我們的學習方法、學習能力和學習品質提出了更高

的要求。

②在這個階段，我們還要迎接升學、就業的挑戰。

3、緩解考試壓力的幾種方法（P68方法與技能）

①轉移注意力。不要總想著考試，聽一聽舒緩的音樂，以緩解內

心的壓力。

②保持身體放松。當意識到自己緊張時，可以深呼吸一下，及時

使身體放松下來。

③自我暗示。經常提醒自己：我能夠做好。

④保持適度緊張。考試之前適度的緊張和焦慮是正常的，學會與

這些情緒和平相處。

4、為什么學習應該成為我們的一種生活方式？(P69)

①人類正是通過學習來增長知識、提高本領，并在創新中不斷進

步的。

②學習對青少年來說既是權利，也是責任和義務，更是適應未來

社會需要所必備的一種能力。

5、為什么要在實踐中學習？(P69-P70)

①實踐出真知。在實踐中，我們與外部世界打交道，了解客觀實

際，把握事物的本來面目，從而提高認識世界、改造世界的能力。

②在實踐中，我們錘煉自己，豐富人生經歷，完善自我，提升自

身素質。

③學習是一個長期的過程，學校學習只是其中的一個階段。

④青少年隨著生活范圍的擴大會遇到越來越多的困惑，要在實踐

中逐步解決，以促進自身的發展和提升。

6、怎樣在實踐中學習？（P70-P71）

①我們始終不能停止學習的步伐，要在生活和工作中學習，主動

服務社會。

②我們要重視實踐，積極參加社會調查、志愿服務、科學實驗等

各類社會實踐活動，增強問題意識，培養研究能力，努力做到知

行合一。

③★必須樹立終身學習的理念，養成主動學習、不斷探索的習慣,

增強自我更新、學以致用的能力。

7、為什么要樹立終身學習的理念？（P71）

我們生活的時代信息量巨大，知識更新周期縮短，實踐中的問題

層出不窮。

8、終身學習需要養成的幾個習慣（P72方法與技能）

①主動學習。把學習當成自己的事情，激發自己的內在需求，始

終保持對學習的熱情。

②及時調節自己的學習方式。根據不同的環境和階段，采用課堂、

自學、實踐等多種學習方式。

③堅持不懈。學習不會一帆風順，遇到困難時能夠堅持下去。

④培養敏感性。能夠敏銳地發現新事物、新現象。

第二框多彩的職業

1、為什么要做好職業準備？（P73-P76）

①現代社會，豐富多彩的職業為我們提供了多樣化的選擇。

②從事一定的職業，這是社會分工的要求，也是個人為社會作貢

獻、實現人生價值的基本路徑。

③國家發展、民族振興需要各種各樣的職業。

④在經濟全球化時代，社會分工逐漸細化，職業選擇越來越豐富，

發展空間越來越廣闊，這給我們帶來更多的就業機會和挑戰。

⑤人們的就業方式越來越多樣，對勞動者的素質提出了更高的要

求。

2、怎樣做好職業準備，進行職業選擇？（P74、P76）

①要考慮自己的興趣愛好，明白自己想做什么。

②要把握自己的個性特長，清楚自己適合做什么。

③要結合自己的能力和經驗，思考自己能夠做什么。

④當經驗、能力與職業的要求差距較大時，要加強學習，提高自

身素質，適應工作崗位的要求，滿足國家與社會發展的需要。

⑤我們要順應時代的變化，抓住機遇，做好多方面的準備，努力

提升自身素質，迎接未來世界的挑戰。

3、怎樣進行職業生涯規劃？（P75方法與技能）

①自我分析。了解自己。對自己的興趣、愛好、特長、能力、性

格等進行自我分析、自我評價。

②環境分析。了解、分析自己所處的外部環境。

③確定目標。在綜合分析個人內部因素、外部條件的基礎上，提

出自己的職業生涯目標。

④行動計劃。圍繞目標的實現，確定一個較為具體、可行的行動

計劃，建議分階段明確具體行動要求。

⑤評估調整。請老師、專業人員、朋友等對規劃進行評估，根據

相關指導意見調整、完善。

4、★為什么要培養敬業精神？（P77）

①每一種職業都承擔一定的社會責任，每一個工作崗位都有相應

的崗位職責要求。

②國家對職業行為有法律規范要求，社會對職業行為有道德要求。

③勞動是一切幸福的源泉。一個人只有熱愛自己的職業，才能全

身心、富有激情地投入工作，創造出物質財富和精神財富。

④只有熱愛本職工作，踐行勞模精神、勞動精神、工匠精神，腳

踏實地、勤勤懇懇、刻苦鉆研、精益求精、不斷創新，才能成就

一番事業，實現自己的人生價值。

5、怎樣培養敬業精神？（P78-P79）

①我們要學會處理職業與興趣的關系，在工作中培養興趣，履行

好工作職責，愛崗敬業。

②我們要珍惜大好青春年華，從現在開始，努力學習，提高各方

面素養，為精彩的明天做好準備。

6、初中的學習對我們將來的職業發展有什么作用？（P79）

初中的學習使我們不僅增長知識、培養能力，而且增強法治意識、

涵養道