《運動生物力學》教學大綱課程編號：03140013英文名稱：SportBiomechanics學分：2學時：總學時32學時，其中理論32學時先修課程：運動解剖學、運動生理學課程類別：專業拓展課程授課對象：體育教育專業學生教學單位：教師教育學院修讀學期：第3-6學期一、課程描述和目標運動生物力學是根據體育教育專業的培養目標和畢業要求設置的一門專業拓展選修課程，它是以數學、力學、生物學和運動技術原理多學科為基礎描述和解釋體育活動中的人體動作，研究和揭示人體運動機械規律的交叉學科，通過本課程學生需掌握運動生物力學的基本知識、理論與方法，能夠分析常見運動技術的生物力學特征，并應用于體育教學或運動訓練實踐指導。本課程教學目標如下：課程目標1：了解動作結構的生物力學基礎知識，能夠復述動作結構及其生物力學特征，熟悉人體基本運動形式在體育運動技術中體現；了解人體運動的時空特征，熟悉人體運動平衡與穩定、人體運動的改變及其原因；了解動作技術分析過程、方法和主要手段。課程目標2：能夠應用運動生物力學的知識與方法，對體育項目中常見動作技術進行初步分析、診斷，熟悉人體骨、關節、肌肉等運動器系運動損傷的生物力學特征，能夠在體育教學和運動訓練中結合相關知識開展運動損傷預防工作，建立科學訓練和“健康第一”的正確認知。二、課程目標對畢業要求的支撐關系畢業要求指標點課程目標權重指標點3-3[專業基礎知識與素養]系統掌握體育人文和運動人體等學科的知識、原理以及青少年運動技能形成規律，能夠有效運用到體育教學實踐中。課程目標1H指標點4-3[教學設計、實施與評價]能夠根據青少年身心特點，綜合運用體育學、教育學、心理學、信息技術等相關知識，科學地設計、組織并實施體育教學活動，并能初步使用多元評價方法，適切診斷教學活動效果。課程目標2M三、教學內容、基本要求與學時分配運動生物力學的教學內容主要包括人體動作結構的生物力學基礎、人體運動的生物力學原理、動作技術分析一般方法與手段、常見動作技術的生物力學特征與分析、運動器系的生物力學與損傷以及肌肉力量訓練的基礎理論與應用等，具體內容如下：序號教學內容基本要求及重、難點（含德育要求）學時教學方式對應課程目標1緒論（1）運動生物力學概念（2）運動生物力學的任務（3）運動生物力學的應用（4）運動生物力學歷史與發展1.教學基本要求：掌握運動生物力學的概念，理解運動生物力學的任務，了解運動生物力學的歷史發展；2.教學重點：運動生物力學的概念與任務3.教學難點：運動生物力學應用1講授討論課程目標1*課程目標22（二）人體動作結構的生物力學基礎（1）人體動作結構的基本形式（2）人體運動的復雜性（3）人體簡化模型與慣性參數1.教學基本要求：（1）了解動作結構概念及其生物力學特征，掌握人體基本運動形式及其在體育運動技術中的體現。（2）了解人體簡化模型的概念和方法，掌握重心的概念及其在運動中的變化特點。2.教學重點：人體基本運動形式3.教學難點：動作結構、運動鏈、人體簡化模型6講授討論課程目標1*課程目標23（三）人體運動的生物力學原理（1）人體運動的時空特征分析（2）人體運動的平衡與穩定（3）人體運動的改變及其原因（4）人體運動的功能及其轉化（5）體育運動中的流體力學1.教學基本要求：（1）了解人體運動時空特征、人體平衡與穩定在運動中的表現；掌握運動學參數間的相互關系、人體平衡特點與影響因素，學習人體機械運動的表現形式和描述基本方法，初步具備應用生物力學原理分析體育運動技術能力，掌握應用運動生物力學原理分析人體平衡與穩定性方法；（2）掌握人體運動中力的表現形式，具備分析物體運動狀態改變原因的能力，初步掌握人體運動中功能轉化原理和人體與器械在流體中運動特征，為分析體育運動技術打下基礎。（3）養成全面分析問題、發展眼光看問題的習慣和能力。2.教學重點：人體平衡與穩定；人體運動狀態改變及原因。3.教學難點：人體運動狀態改變原因及功能轉化特征。6講授討論作業課程目標1*課程目標24動作技術分析的一般方法與測量手段（1）動作技術分析概述（2）動作技術分析一般方法（3）運動生物力學的主要測量方法1.教學基本要求：（1）了解動作技術測量的手段和動作技術分析原理；（2）掌握動作技術分析的一般流程和方法。2.教學重點：動作技術分析一般流程與方法3.教學難點：動作技術分析方法2講授討論作業課程目標1*課程目標25（五）動作技術的生物力學（1）行走的生物力學（2）跑的生物力學（3）跳躍的生物力學（4）投擲的生物力學（5）游泳的生物力學（6）擊打與踢動作的生物力學1.教學基本要求：（1）熟悉本章節所涉及動作技能及其所構成的運動形式，能夠運用生物力學原理和方法開展動作技術分析；（2）具備應用生物力學理論與方法對一項動作技術進行全面分析能力，并能夠將分析結果運用于指導體育教學或運動訓練實踐。2.教學重點：各運動項目動作技術分析原理和方法。3.教學難點：各運動項目動作技術動力學特征8講授討論作業課程目標1*課程目標2*6（六）運動器系的生物力學與損傷（1）骨的運動生物力學與損傷（2）關節的運動生物力學與損傷（3）骨骼肌的生物力學與損傷1.教學基本要求：（1）了解骨力學性能的結構基礎，掌握骨的力學特性、機械刺激對骨結構的影響及骨骼運動損傷的力學機制；（2）了解關節一般基本結構與粘彈體的力學特征，掌握人體主要關節運動損傷的力學特點。（3）了解骨骼肌的生物力學特性和運動損傷原理。2.教學重點：骨的生長及機械應力的影響，關節結構的運動生物力學。3.教學難點：關節的力和力矩，骨骼肌的力學特性。6講授討論作業課程目標1*課程目標2*7（七）肌肉力量訓練的基礎理論與應用（1）肌肉力量訓練的基礎理論（2）肌肉力量訓練的方法1.教學基本要求：（1）了解肌肉力量訓練的生物力學理論；（2）掌握肌肉力量分類和訓練方法（3）熟悉肌肉力量影響因素和訓練的相關理論2.教學重點：肌肉力量分類、肌肉力量的訓練方法3.教學難點：肌肉力量影響因素和訓練的相關理論3講授討論作業課程目標1*課程目標2合計32四、課程教學方法根據課程特點、教學條件和學生的實際情況，本課程主要采用課堂教學、自主學習、作業練習等途徑。（一）課堂教學主要采用理論講授、案例討論分析等教學方法，課后學習主要采用超星學習通線上自主為主、教師指導為輔的方式。（二）作業練習主要是通過超星學習通在線練習、課后作業等督促學生加強基礎知識回顧以及提升應用運動生物力學知識理論解決體育運動實踐問題的能力。五、學業評價和課程考核（一）考核方式及具體要求1.課程成績構成與要求課程考核注重形成性和終結性評價相結合，考核內容主要由平時作業、課堂討論、期末考核組成，均按百分制計分，其中期末考核成績占60%、平時作業成績占30%、課堂表現成績占10%。2.課程目標達成考核與評價序號教學環節課程目標1（分值）課程目標2（分值）合計1平時作業1020302課堂表現10104期末考試501060課程目標對應分值6040100（二）考核與評價標準1.作業考核與評價標準分值觀測點90-100分70-89分60-69分0-59分作業按時完成作業，觀點鮮明正確，字數達到規定要求，理論基礎扎實，具有嚴謹的邏輯性。按時完成作業。觀點鮮明正確；字數達到規定要求，理論基礎較扎實，具有較嚴謹的邏輯性。能夠按時完成作業，觀點基本正確，理論應用一般，具有一定的邏輯性。觀點不清晰，語言不通順，理論應用較差，欠缺邏輯性。2.課堂表現標準分值觀測點90-100分70-89分60-69分0-59分課堂表現課堂活躍，能與教師和同學積極互動，學習認真，遵守課堂紀律課堂較為活躍，能與同學較為積極的互動，學習認真，大部分時間遵守課堂紀律課堂活躍程度一般，師生課堂互動一般，認真學習，偶爾打瞌睡或交頭接耳。課堂參與較為被動，學習態度一般，但尚能遵守課堂紀律。3.期末試卷考核與評價標準根據課程目標及教學內容，設計期末考核試題，綜合檢驗學生對課程相關知識的掌握、綜