伊春職業學院

2022——2023學年度第一學期

YICHUNVOCATIONALCOLLEGE

職業生涯規劃書

13頁3900字數

姓名：_____________________________

學號：_____________________________

二級院校：_____________________________

專業班級：_____________________________

授課老師：_____________________________

目錄

前言..................................................................2

一、自我認知..........................................................3

1.1櫥窗分析法....................................................3

1.2360度評估.....................................................3

1.3MBTI職業性格類型............................................4

1.4霍蘭德職業興趣類型............................................4

1.5自我認知小結..................................................5

二、職業分析...............................5

2.1家庭環境......................................................5

2.2學校環境......................................................6

2.3社會環境......................................................6

2.4職業環境......................................................6

2.5地域環境......................................................7

2.6職業分析小結..................................................7

三、職業定位..........................................................7

3.1SWOT分析....................................................7

3.2職業定位小結..................................................8

四、計劃實施..........................................................9

4.1短期計劃......................................................9

4.2中期計劃......................................................9

4.3長期計劃......................................................9

五、評估調整.........................................................10

5.1評估的內容....................................................10

5.2評估的時間...................................................10

5.3規劃調整的原則...............................................1()

結束語............”..............................................12

伊春職業學院?創新創業學院

前言

每個人心里都有著一個對未來的向往：有的人把向往顯露出

來，就成為他的雄途大志；有的人愿意把這些理想似的東西埋臧

在自己的心中，就會變得韜光養晦；當然也有的人喜歡及時變換

自己的方向，以便能及時的適應社會。總的來說，對于未來的向

往，就好比每個人未來的路，用一句經典話來講：“走自己的路，

讓別人說去吧！”對于這些理想，我們需要好的基礎，就是自身

的硬實力和軟實力。我一直相信每一條道路都是經過無數人前行

后才形成的，而不是僅靠一人就能辦到的，可是，能走上這條路

并堅持走下去的人勢必會成為這條路上的領軍人物。因此，做好

選擇，并不斷堅持就會有收獲。且面對如今的就業形勢，作為新

時代的大學生不能坐以待斃，我們需要給自己一個規劃，要對得

起自己的這么多年的讀書生涯。

所以，作為一個新時代的大學生，我們更要面對現實，給自

己定位也要準確。這樣，我們才可以能在這個社會中找到自己的

立足之地。

伊春職業學院2創新創業學院

性格成熟穩重，善于察看起來似乎很難接觸，

親密朋友

言觀色，平和謙遜。冷漠難以靠近。

大方熱情，努力向上，

同學凡事過于追求完美化。

積極樂觀，善于交際，

其他關誠懇老實、樂于助人、有能力，但不是任何時

系人辦事認真、有責任心候都愿意去做

1.3MBTI職業性格類型

MBTI測試結果：“ENTP”

我比較敏感，非常崇尚內心的平和，看重個人的價佰，忠誠，

理想化，一旦做出選擇，就會督促自己完成。個性鮮明，好奇心

強，創造力突出，思維開闊，有遠見，樂于探索事物的可能性,

致力于追尋自己的夢想。

1.4霍蘭德職業興趣類型

對于任何職業的認識首先都應該從自身的性格出發，我通過

霍蘭德職業興趣測評工具對自己的職業人格進行了測評，結果如

下SAI型:

?個性熱情，渴望表現自己，有豐富的想象力和創造力，樂于

創造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動作或

色彩來表達內心想法和對美的感受。

?性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽

和關心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。

?個性認真細致、保守謹慎、責任感強。做事有條理，喜歡安

—4—

定本分，兢兢業業，奉公守法，尊重權威和規章制度；喜歡

常規的，有明確規則的活動。

A15

C.傳統型A.藝術型

C7

務實

R5

1.5自我認知小結

根據以上的測評結果，我對自己也有了更深入的了解，洞悉

了自己的優缺點，讓自己能夠更加清楚地、深入地制定自己的人

生規劃。

現在的我還有很多方面的不足需要改進，有些缺點雖然已經

認識到，但是要改進還是需要很大的毅力的。在這大學生活中，

我會通過各方面的鍛煉來增強自己的能力，提高自己的綜合素質,

為將來踏足社會做好充分的準備。

二、職業分析

2.1家庭環境

我的家庭是普通家庭，中等收入，爸爸媽媽從來不會對我施

加壓力，覺得孩子能開心安穩就好，但自己希望能通過努力取得

—5—

成就，實現人生的價值。

2.2學校環境

伊春職業學院是經國家教育部批準成立的一所全日制普通

高等職業院校。學校堅持以“兩個服務”、“兩個面向”為辦學

定位，以“厚德強技，匠心篤行”為校訓，秉承“素質為先、能

力為本、實踐為重”的辦學理念，大力實施“特色立校、質量強

校、和諧興校”的發展戰略，立足伊春，面向全省，輻射全國，

以為區域經濟社會發展培養具有現代工匠精神的技術技能型人

才為己任，不斷強化辦學優勢、不斷彰顯辦學特色，為向高水平

職業院校轉型發展而不懈奮斗！

2.3社會環境

據統計，校畢業生為重點的青年群體就業一直面臨不小壓力,

16至24歲城鎮青年調查失業率一直偏高。一方面，青年就業總

量壓力較大，以今年為例，高校畢業生之909萬人，同時受疫情

等影響，部分中小企、也出現減招慎招現象，招聘形勢相對緊張；

另一方面，青年群體結構性就業矛盾日益突出，供需脫節、人崗

不適、“慢就業”現象時有發生。

2.4職業環境

職業目標

護士/護理人員

崗位職責

1.執行各項護理制度和技術操作流程

—6—

2,負責來訪人員接待登記、咨詢引薦

3?做好基礎護理及心理護理工作，密切觀察患者病情變化

4.協助醫師進行各種病房

任職要求

1.大專及以上學歷，護理學相關專業

2.善于溝通、具有親和力、能講普通話

3,具備護士資格證及執業資格。

2.5地域環境

目標城市:深圳

深圳是一個包容性很強的城市，政府各項針對畢業生的政策

也比較好，比如積分落戶政策，良好的就業環境、高素質人才集

中，工作節奏快，適合年輕人去長期發展。

2.6職業分析小結

通過以上對自我的分析，了解了自己的優點和缺點，在接下

來的日子里，我會通過各種措施發揮自己的優點和改正自己的缺

點，不斷地完善自我，提高自我能力和綜合素質，為以后工作打

好基礎。

三、職業定位

3.1SWOT分析

?善交際、樂于助人、善解人意

優勢?適應能力強，生活態度積極、樂觀

?也有較強的交際能力與組織協調能力、良好的

—7—

團隊意識

?有時候做事情會比較粗心，缺乏自制力

?有懶惰思想，會比較沖動，考慮問題不全面

劣勢

?創新能力有待提高。競爭意識不強

?對環境資源的利用不夠主動

?從大學環境來看，在護理行業就業是比較現實

的

機會

?目前護理行業的發展來看形勢較好

?護理的就業前景凸顯出不錯的趨勢

?隨著全球化的到來，各個領域的競爭也趨于全

球化

威脅?在中國這個人口眾多的國度里，人才的競爭顯

得異常激烈，尤其是高校擴招以后，大學生的

就業都成了問題

3.2職業定位小結

根根據我個人興趣與性格，結合霍蘭德職業興趣評估結果。

對家庭、學校、社會和職業環境進行綜合分析，確定了我個人的

職業生涯目標：護士/護理人員的工作。希望通過自己不斷的努

力和學習來實現自己的目標。

—8—

四、計劃實施

4.1短期計劃

時間：2022年一2025年

主要目標：學好專業知識，畢業時取得護士資格證書和英語

四級證書；并順利取得專業學士學位和畢業文憑。

發展狀況：努力學習護理專業課程，多閱讀與專業有關的讀

物和信息。充實自己的知識面。課余時間，可以參加有關專業相

聯系的社會實踐。與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。

經常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。

4.2中期計劃

時間：2025年一2028年

主要目標：不斷實踐，參加就業，成為一名護士。

發展狀況：與同事相處融洽，有良好的人際關系。結識一些

醫科方面的人物，提高人際關系網的質量。進入市級三甲以上的

醫院，實習，成為一名合格的護士。

4.3長期計劃

時間：2028年以后

主要目標:處理好人際關系，有豐富的臨床經驗，成為護士

長。

發展狀況：買車，買房，過較富裕的生活。有自己的家庭,

工作順利，生活安定。

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五、評估調整

5.1評估的內容

職業目標評估：假如一直不能達到該目標的要求，那么我將

考慮做醫療機械銷售。

職業路徑評估：當我的職業目標一直停滯不前，或遇到不可

抗拒的因素導致無法繼續完成該目標，我將選擇往醫療機械銷售

方向進行發展。

實施策略評估：學習和工作過程中難免壓力過大，挫折降臨,

使我們灰心喪氣，不知所措。此時我會暫緩計劃，調整好心態,

重新出發。

其他因素評估：假如身體出現重大疾病，我會選擇辭職，待

調理好身體之后，再度就業。

假如家庭發生重大變故，如需要大量資金時，我會酌情選擇

工資較高的職位就職或者是抵押貸款；如需要長時間陪伴家庭我

會選擇辭