五蓮縣安東衛鎮中心小學校體育教師實踐總結目錄TOC\o"1-2"\h\u18060五蓮縣安東衛鎮中心小學校體育教師實踐報告 160（一）實踐內容 18789（二）個人教學實踐認知 114916（三）實踐成效 229878（四）對專業實踐的總結與思考 4（一）實踐內容在五蓮縣安東衛鎮中心小學實踐的最初階段，本人更多的是跟隨指導老師學習體育課進行的各個流程。具體內容包括：首先進行備課工作，將課程內容與指導老師溝通好，設計好教案；準備好上課所需的教學器材，安排好上課場地；整隊集合、清點人數，做好出勤記錄。簡單了解一下安東衛鎮中心小學學生的具體情況，安排好傷病人員，進行聽課準備；協助教師做好課堂教學：進行準備活動與熱身，教學技術動作的重點與難點講解，技術動作的示范與糾正，五蓮縣安東衛鎮中心小學的課程結尾的拉伸與放松工作；最后進行課堂總結并歸還器材，師生再見。現在安東衛鎮中心小學學校又組織了各種興趣小組，羽毛球，排球，足球，籃球，田徑，乒乓球等等各個項目的活動豐富了學生們的課余生活，培養了學生們的興趣，為學生們的終身體育打下了堅實的基礎。在實踐過活動期間，為了豐富學生們的課余生活以及調動起學生們的集體榮譽感，我還與學校老師特地組織了一場趣味運動競賽，競賽主要分成集體跳繩，拔河比賽，投籃比賽等等，按積分算出成績，山東五蓮縣安東衛鎮中心小學的同學們個個都擔心自己的班集體落后與其他班級，集體榮譽感瞬間在同學們身上得以體現，甚是欣慰。具體實踐內容有：（1）使學生在體質方面得到進步，并完成學生體質測試的任務。（2）以趣味體能的教學方式激發學生上體育課的興趣，調動安東衛鎮中心小學學生進行身體鍛煉的意識。（3）使學生了解基本的體育運動常識，健康鍛煉的基本知識。（4）協助任課教師做好課前熱身、教學示范、動作糾正、身體素質訓練和課后放松等教學工作。（5）協助教師處理好課程考勤、課堂紀律等教學管理問題。（6）關注五蓮縣安東衛鎮中心小學學生身心健康，做好預防運動損傷工作。（二）個人教學實踐認知在教學實踐中，我將準備活動結合了體能專項運動來制定不同的準備活動和拉伸運動，使準備活動變得行之有效，不再是之前固定化格式化的準備活動，激發學生興趣的同時也降低了受傷的概率。得到了五蓮縣安東衛鎮中心小學體育組教師的一致好評(張昊明,李晨軒,王思,2022)。在課上還設置了專門的肌肉激活小游戲，通過日照安東衛鎮中心小學同學們參與游戲來降低肌肉的粘滯度，提高肌肉的爆發力以及柔韌性，為上課時肌肉有一個良好的運動狀態做下了鋪墊。比如我發現五蓮縣安東衛鎮中心小學學生在做原地徒手操的時候，很難完全拉伸到一些關節與肌肉，并且原地的拉伸動作，并不能使機體調動起來(劉子豪,陳雨桐,楊欣,2023)。就加入了專項體能的最偉大拉伸動作加入到學生的徒手操環節，使五蓮縣安東衛鎮中心小學學生的拉伸運動得到了更大程度的伸展，配合激活臀部的半蹲訓練與行進間的徒手操動作，不但使學生再大肌肉群方面得到了充分的激活，還鍛煉了學生的協調性與平衡能力。到了五蓮縣安東衛鎮中心小學學校，我們與日照五蓮縣安東衛鎮中心小學校的老師配合，發揮學以致用、邊學邊用的方式，是自己在足球教學方面得到了很大的提高(趙梓涵,黃紫萱,吳慧玲,2021)。并且我本科有體能專項課，我認為體能是一切運動技能的基本，我愿意給學生帶來體能方面的知識。有部分五蓮縣安東衛鎮中心小學學生跟我一起學習田徑運動，在訓練期間，我把在大學期間所學習的運動解刨學原理，運動生理學原理，運動生物力學原理以及營養與康復這些內容與身體功能性訓練結合起來，給學生一個安全合理并且有效的訓練課，我覺得是至關重要的。在體能課中，我大膽嘗試輕松娛樂的教學方法，通過游戲法與比賽法鍛煉學生的身體能力，并定期安排一些比賽或測試調動學生的積極性(孫璟雯,周文博,許婧,2021)。比如減少安東衛鎮中心小學學生單一的跑步速度訓練，調整為基礎田徑短跑技術的節奏訓練，因為我發現學生在沖刺時出現重心前傾或后仰，步幅不穩定，腳踝彈性不足，抬腿高度不夠等等問題。在基本的高抬腿、小步跑、車輪跑、后蹬跑的基礎上結合了節奏的訓練。明顯改善了學生跑步的基本問題。并在課程中間穿插一些繩梯的步伐訓練，增加學生的靈敏與協調性(鄭俊豪,馮書豪,鄧俊宇)。（三）實踐成效在平時的教學工作過程中，全面貫徹教育方針和新的教學理念，按大綱課程要求，結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃，認真備課。五蓮縣安東衛鎮中心小學平時工作除了認真開展課堂教學外還保障了學校各項體育工作的順利開展，保證了學生在校一日的體育活動時間，豐富了學生的課余文化生活，提高了校園文化建設。兩個月來，本人還十分注重個人的業務學習和提高，緊緊抓住安東衛鎮中心小學課程改革這一契機，通過在實踐中加深對課程的理解和領會(蔡依婷,鄒子睿,錢皓,2022)。在實踐活動中，從一開始面對學生連說一句完整的話都需要大喘氣到駕輕就熟，流暢的語言以及出色的課堂組織能力以及把控能力，無疑都是在一節節課成長，一節節課鍛煉著，指導教師的苦口婆心，發現問題，并且一步步幫助我解決問題，比如在五蓮縣安東衛鎮中心小學教學過程中的素質練習，如何安排能很好的調動學生的積極性同時又能鍛煉本節課程的學習內容這一問題，我們一起討論了很久，找到了許多游戲方法，比如體育訓練中很多并技術不復雜而動作形式上面很好看的項目(許梓琪,田梓璇)。學生樂于接受，達到了鍛煉的效果并且還促進了師生感情。真可謂一舉兩得。通過這兩個月的實踐，吸取課程標準的精華部分，堅持“健康第一”的指導思想，將發展學生的身體素質放在首要之位。為了更好的武裝自己的頭腦，我堅持研讀《體育》等雜志，登陸體育學科的前沿網站，并認真做筆記，建立了自己的博客，及時反思每一節課的教學，記錄經典案例，積極撰寫自己的所感所思。兩個月以來，在領導的指導和自己的努力下，教育教學水平有了一定的提高，在課堂上，注重常規教育(何俊霖,彭思聰,秦如意,林逸,2022)。日常教學中，認真備課，嚴格按照教學計劃上每一節課，絕不“放羊”，由于專業的原因，五蓮縣安東衛鎮中心小學的體育老師都是帶幾個班的課，所以我認真分析各班的學情與不同點，采用不同的教學方法，努力讓學生掌握各項運動技能。在每學期開學第一節課我就會將體育課的常規、要求對他們說清楚，并且強調體育課和語文、數學、外語等學科一樣，是一門課，不是玩。現在已經形成了常規，五蓮縣安東衛鎮中心小學的體育課有序而精彩(高宇晨,胡曼婷,施子彤,方皓睿,2022)。健康指的是身體方面和心里方面上的健康，枯燥的素質訓練并不能是學生感受到體育的樂趣，我在每次素質訓練課之前，都會將一些趣味小游戲布置在準備活動的最后階段，為接下來的素質訓練內容起到承上啟下的作用。比如本節素質訓練課以反應、移動速度訓練為主，在進行一般的準備活動之后，會加上“過人”，“貼燒餅”，“長江黃河”等小游戲來過渡訓練內容(許梓琪,田梓璇,2021)。兩個月的五蓮縣安東衛鎮中心小學學校教研課和區教研督導課中受到領導和學校領導的好評，足球運動是傳統體育項目，本學期本人承擔助教工作，承擔了學校足球訓練隊的管理工作，并把自己在本科與研究生階段學到的相關知識，配合足球老師完成足球訓練的工作。將訓練經驗傳授給年輕學生，促使學校足球訓練工作順利開展以及繼續發揚光大(胡瑞澤,嚴雨彤,姚俊杰,龔子豪)。在完成五蓮縣安東衛鎮中心小學的教學任務及課外訓練管理的同時，每天與安東衛鎮中心小學的體育組老師一道協同大隊部抓好學校群體工作，如體育活動課、班級足球賽等等，通過開展各種形式的體育競賽，提高了學生對體育運動的認識與興趣，從而達到了增強學生體質健康的目的。在本次實踐中，我深知，一名優秀的體育教師應具備較高的道德文化修養和豐富的專業知識，能根據學生的身心發展全方位的合理安排體育教學及訓練，明確體育教學的意義并向學生廣泛宣傳，善于教導各類學生，能示范各種體育的基本專業動作，熟悉基本知識。其次，五蓮縣安東衛鎮中心小學的體育教師應掌握多元化的教學手段。體育教師如果能夠掌握多元化的教學手段那么對于自己的教學計劃順利開展是非常重要的(胡瑞澤,嚴雨彤,姚俊杰,龔子豪,2021)。首先，由于中學生身心思想各方面發展逐漸走向成熟，日照安東衛鎮體育教師應根據學生的心理特點、興趣愛好，對教材內容進行加工，靈活地運用教育原則，恰當地選擇學習方法，完成教學任務。最后，體育教師應具備和諧的人際關系處理能力，在全面緊抓素質教育的情況下，五蓮縣安東衛鎮中心小學體育教師單憑滿腔熱情的責任感以及認真的工作態度是不夠的，在教學中采取“命令”式的老一輩手段更完全是不可取的。通過對相關主題的逐步分析，我們對相應主題的理解有了一個初步的答案。體育教師是學生的師長，但是更像是學生的朋友，友好平等的和諧師生關系對發展學生的體育興趣是十分有利的。（四）對專業實踐的總結與思考不知不覺時間過去了兩個月了，五蓮縣安東衛鎮中心小學的體育教師實習已經結束。在兩個月的實習中，我們將學到的知識確實的用到了工作中，充分的將理論結合實際，也彌補在安東衛鎮中心小學學校學習上的不足。理論結合實際，實習中學習理論，為我以后的工作打下了堅實的基礎。因此，這兩個月的體育教師實習生活，對我彌足珍貴，它提前讓我感知五蓮縣安東衛鎮中心小學教師作為一個社會角色所應當承擔的責任義務，應該具備的職業素質能力。首先還是要再次感謝我的帶隊老師，體育教師實習生活中給了我許多鍛煉的機會，更是