四年級上冊語文第八單元《習作：我的心兒怦怦跳》范文④篇《我的心兒怦怦跳》——第一次演講記得第一次上臺演講的時候，我的心情緊張到了極點。那天，我站在后臺，聽著主持人報幕，我的手心里全是汗水，心臟在胸腔里劇烈地跳動著，仿佛要蹦出來一樣。我不斷地深呼吸，試圖讓自己平靜下來，但似乎沒有什么效果。當主持人叫到我的名字時，我感覺自己的腿像灌了鉛一樣沉重，慢慢地走上舞臺。臺下黑壓壓的一片觀眾，無數雙眼睛都注視著我。我的臉一下子變得滾燙，心跳聲在寂靜的禮堂里顯得格外清晰。我站在舞臺中央，望著臺下的觀眾，大腦突然一片空白。我拼命地回憶著演講稿的內容，可是越著急就越想不起來。我的心在嗓子眼兒里怦怦直跳，仿佛時間都停止了。就在這時，我看到了臺下老師鼓勵的眼神，她微笑著向我點點頭，好像在說：“別緊張，你可以的。”老師的眼神給了我力量，我深吸一口氣，努力讓自己鎮定下來。終于，我想起了演講稿的開頭，慢慢地開始演講。隨著演講的進行，我的緊張情緒逐漸緩解，語速也變得越來越平穩。我開始投入到演講中，講述著自己精心準備的內容，漸漸地忘記了周圍的一切。當我演講結束，臺下響起了熱烈的掌聲。我向觀眾鞠躬致謝，然后走下舞臺。那一刻，我心中充滿了成就感，雖然演講過程中心兒一直在怦怦跳，但我成功地完成了第一次演講。四年級上冊語文第八單元《習作：我的心兒怦怦跳》范文④篇《我的心兒怦怦跳》——獨自坐電梯有一次，我獨自一個人回家，走進電梯的時候，心里就有些發毛。電梯門緩緩關上，狹小的空間里只有我一個人，安靜得能聽到自己的心跳聲。我的眼睛不自覺地盯著電梯的顯示屏，看著數字一層一層地變化。突然，電梯猛地晃動了一下，停住了。我的心一下子提到了嗓子眼兒，怦怦直跳。我緊張地按了按呼叫按鈕，可是沒有任何反應。我又試著按了其他樓層的按鈕，電梯還是一動不動。我開始害怕起來，腦海里浮現出各種電梯事故的新聞。我感覺自己的呼吸都變得急促了，心臟在胸腔里瘋狂地跳動，仿佛要沖破胸膛。我緊緊地靠在電梯壁上，眼睛不停地四處張望，希望能找到一些幫助。過了一會兒，我冷靜下來，想起了媽媽說過如果遇到電梯故障要保持冷靜，等待救援。我深吸一口氣，努力讓自己鎮定下來。終于，在我焦急的等待中，電梯門緩緩打開了，原來是維修工人及時趕到。我趕緊走出電梯，長舒了一口氣。這次獨自坐電梯的經歷，讓我的心兒怦怦跳了好久，也讓我明白了遇到事情要冷靜應對。四年級上冊語文第八單元《習作：我的心兒怦怦跳》范文④篇《我的心兒怦怦跳》——看恐怖電影那天晚上，我好奇地打開了一部恐怖電影。剛開始看的時候，我還覺得沒什么可怕的。可是，隨著劇情的發展，恐怖的氣氛越來越濃。當一個驚悚的畫面突然出現時，我的心猛地一緊，怦怦直跳起來。我緊緊地盯著屏幕，眼睛都不敢眨一下，手心里全是汗水。電影里的音效也特別恐怖，每一個奇怪的聲音都讓我的心跳加速。我感覺自己仿佛置身于電影的恐怖場景之中，周圍的一切都變得陰森可怕。我想把眼睛閉上，可是又忍不住想看下去，好奇心驅使著我繼續觀看。但是，我的心一直在嗓子眼兒里怦怦跳個不停，我甚至能聽到自己急促的呼吸聲。電影里的主角不斷地遭遇各種恐怖的事情，我的心情也跟著越來越緊張。每一次驚嚇的場景出現，我的心都會猛地跳動一下，仿佛要從胸口跳出來一樣。終于，電影結束了，我長舒了一口氣，可是我的心還在因為剛才的緊張而快速跳動著。我趕緊把燈打開，讓明亮的燈光驅散心中的恐懼。這次看恐怖電影的經歷，讓我深刻地體會到了心兒怦怦跳的感覺，以后我可能再也不敢輕易看恐怖電影了。四年級上冊語文第八單元《習作：我的心兒怦怦跳》范文④篇《我的心兒怦怦跳》——參加運動會比賽學校一年一度的運動會開始了，我報名參加了400米賽跑。比賽那天，陽光明媚，操場上彩旗飄揚，同學們都在為自己班級的選手加油助威。我站在起跑線上，看著旁邊的其他選手，心里既緊張又興奮。我的心像一只小鹿在亂撞，怦怦直跳。“各就各位，預備——”隨著裁判的口令，我彎下腰，做好起跑的姿勢。我的眼睛緊緊地盯著前方的跑道，耳朵豎起來聽著發令槍響。此時，我的心跳得更快了，仿佛整個世界都只剩下我的心跳聲。“砰！”發令槍響了，我像一支離弦的箭一樣沖了出去。一開始，我跑得還比較順利，可是沒過多久，我就感覺自己的體力有些不支了，呼吸也變得急促起來。我的腳步開始變得沉重，但我還是咬牙堅持著，不斷地告訴自己要加油。當我跑過彎道，看到終點就在前方時，我用盡全身的力氣沖刺。同學們的加油聲在我耳邊回蕩，我的心也在為自己加油鼓勁。我拼命地擺動著