2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說(shuō)出各節(jié)操的名稱。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)一二節(jié)活動(dòng)一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人三、老師宣布本課主要內(nèi)容（6）活動(dòng)膝、踝、腕一、隊(duì)列如圖示×××××××▲分4*8操一、預(yù)備節(jié)二、熱身運(yùn)動(dòng)三、上肢運(yùn)動(dòng)五、全身運(yùn)動(dòng)六、踢腿運(yùn)動(dòng)七、跑跳運(yùn)動(dòng)八、整理運(yùn)動(dòng)一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做五、集體練習(xí)廣播操二2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組根據(jù)教師要求練習(xí)。內(nèi)容{跳繩}一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸錄音機(jī)一臺(tái)2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組學(xué)目認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能在跳動(dòng)中用“踏上式”越過(guò)低高度的垂直障礙物，用“跨步式”跨過(guò)一定高度的水平障礙。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。一二列隊(duì)形一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人三、老師宣布本課主要內(nèi)容容和要求。并口令指揮。——還原度的組織紀(jì)律性和注意力。一、隊(duì)列如圖示×××××××▲分4*8部分2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組二一放松二一、教師講解練習(xí)要求。二、組織學(xué)生練習(xí)（跳繩。小推車）一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一、中學(xué)生廣播操[9復(fù)習(xí)]二、素質(zhì)練習(xí)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說(shuō)出各節(jié)操的名稱。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)一二節(jié)活動(dòng)五、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人七、老師宣布本課主要內(nèi)容（6）活動(dòng)膝、踝、腕一、隊(duì)列如圖示×××××××▲要求：注意力集中，活動(dòng)充分4*8操一、整理運(yùn)動(dòng)二復(fù)習(xí)各節(jié)操一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做五、集體練習(xí)廣播操二2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組根據(jù)教師要求練習(xí)。內(nèi)容{跳繩}一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸錄音機(jī)一臺(tái)2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一、廣播操[復(fù)習(xí)全套]二、素質(zhì)練習(xí)[跳繩]認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記各節(jié)操名并和動(dòng)作聯(lián)系起來(lái)。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上音樂練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)。一二節(jié)活動(dòng)操[青春的活力]八、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人十、老師宣布本課主要內(nèi)容一、中學(xué)生廣播操[全套]。預(yù)備節(jié)3胸部運(yùn)動(dòng)4腰部運(yùn)動(dòng)5全身運(yùn)動(dòng)6踢腿運(yùn)動(dòng)7跑跳運(yùn)動(dòng)8整理運(yùn)動(dòng)一、隊(duì)列如圖示×××××××▲分二、學(xué)生成體操隊(duì)形。一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做五、跟音樂集體練習(xí)4*8次廣播操二2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組內(nèi)容{跳繩}一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組學(xué)目標(biāo)學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握正確的跑姿，提高長(zhǎng)跑成績(jī)和學(xué)生的協(xié)調(diào)性。一、隊(duì)列如圖示一一、隊(duì)列如圖示一×××××××▲十三、老師宣布本課主要二游戲二游戲4*84*8次次2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組二游戲二：游戲《傳實(shí)心球》2跨下傳實(shí)心球迷部分三三：韻律舞蹈《友誼花開萬(wàn)里香》講解要求參與練習(xí)組織形式一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸錄音機(jī)一臺(tái)2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道雙手向前擲實(shí)心球和雙手胸前傳球的技術(shù)。技能目標(biāo)：使學(xué)生基本撐握雙手胸前持球、站立姿勢(shì)及傳球的技術(shù)要球。一二準(zhǔn)備操一球十五、師生相互問(wèn)好。十六、老師宣布本課主要一、擲實(shí)心球推三種動(dòng)作的主要區(qū)別}2、組織學(xué)生練習(xí)3、及時(shí)糾正錯(cuò)誤。一、隊(duì)列如圖示×××××××▲4*84*8次2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組做兩手向下甩腕和向前傳接球的模仿練習(xí)。一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見基本達(dá)到要求一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸籃球自己帶2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組學(xué)目標(biāo)學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能體驗(yàn)并能掌握雙手胸前傳、接球并使球傳的遠(yuǎn)、傳得準(zhǔn)。情感目標(biāo)：學(xué)生愉快伯接受教師的指導(dǎo)，自覺主動(dòng)的學(xué)練，快樂的與同伴配合。十八、師生相互問(wèn)好。十九、老師宣布本課主要二、1熟悉球性練習(xí)各小組的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。A、拋、接球一一、隊(duì)列如圖示一×××××××▲二二習(xí)B、雙手指撥球D、跨下傳接球練習(xí)按老師要求四個(gè)小組各組員配合組長(zhǎng)去做好熟悉球一、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接一、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球1、組織學(xué)生看掛圖2、教師示范3、組織學(xué)生練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo)5、集中點(diǎn)撥，運(yùn)用對(duì)比方式進(jìn)行比較，傳接球的動(dòng)6、教師對(duì)掌握差一點(diǎn)的同一原地雙手胸前傳接球一原地雙手胸前傳接球同學(xué)們之間可以是多人2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組活的運(yùn)用游戲一放松二“攔截飛毛腿”將學(xué)生分成四組，每組圍成一道約6米的圓周，選擇兩位同學(xué)進(jìn)入圈子內(nèi)作為攔截者，其它同學(xué)采用原地雙手傳接球，誰(shuí)傳球被攔截或沒接住球誰(shuí)進(jìn)圈替代攔截者，依次進(jìn)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見1、聽老師講游戲的名稱與次一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生二組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一、蹲撐，前滾翻成蹲立二、免子舞認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道前滾的動(dòng)作要領(lǐng)，并了解免子舞的練習(xí)方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能初步掌握前滾翻動(dòng)作，能做到滾翻圓滑成直線。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)則的竟?fàn)幰庾R(shí)，增強(qiáng)樂感，提高審美觀念。一二游戲翻二十一、師生相互問(wèn)好。二十二、老師宣布本課三、“找朋友”規(guī)則：看誰(shuí)反應(yīng)快又準(zhǔn)。教法：1、講解方法和規(guī)則。2、哨音、口令指揮練四、徒手操練習(xí)一、學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳蹬地，后腦、肩、背、臀、腿依次著地，迅教法：1、結(jié)合看圖，自己練一、隊(duì)列如圖示×××××××▲二、1學(xué)生分成四隊(duì)4*82各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下4*8次2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組免子舞一放松二二、免子舞2、教師帶領(lǐng)學(xué)生口令3、集中講評(píng)，提出注4、教師口令提示，并5、指導(dǎo)學(xué)生兩手可任意擺動(dòng)音樂伴奏下練習(xí)。一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見各組長(zhǎng)帶到指定地點(diǎn)成密25`要求：動(dòng)作認(rèn)真，團(tuán)結(jié)協(xié)作學(xué)法：1學(xué)生結(jié)合掛圖，自2按老師要求認(rèn)真有4各小認(rèn)真負(fù)責(zé)地評(píng)估各自的動(dòng)作質(zhì)量并打分。二隊(duì)形同上2次5音樂伴奏，兩手可任意擺一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及動(dòng)作的的基本練習(xí)方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能做好前滾翻動(dòng)作，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新多種滾翻練習(xí)形式。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺積極參與練習(xí)，在愉悅中掌握技能，學(xué)會(huì)健身方法。一、隊(duì)列如圖示一一、隊(duì)列如圖示一×××××××▲二游戲二十六、游戲二游戲操操三、學(xué)生聽口令認(rèn)真練習(xí)。三、學(xué)生聽口令認(rèn)真練習(xí)。翻次次（2）教師通過(guò)提問(wèn)方“團(tuán)身”和“依2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組游戲接力”一、領(lǐng)做放松操一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)一放松二講解示范保護(hù)與幫助的方法與自我保護(hù)法（3）教師講解示范前（講解示范保護(hù)與幫助的方法與自我保護(hù)法（3）教師講解示范前（4）教師集體與個(gè)別糾正錯(cuò)誤動(dòng)作（5）在學(xué)生較熟練的基礎(chǔ)上提出創(chuàng)新二1、教師講解游戲方法、規(guī)25`考，積極回答提出的問(wèn)子上同時(shí)做前后滾動(dòng)練方法并在保護(hù)與幫助下4、每組學(xué)生舉一反三，創(chuàng)5`新其它滾翻動(dòng)作并分組二組織學(xué)生分成四小組一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生一組歸還器材三、師生再見三、師生再見三、師生再見放松、調(diào)整呼吸2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道途中跑時(shí)正確的呼吸方法及其對(duì)提高跑的能力的作用。技能目標(biāo):學(xué)生能用鼻進(jìn)行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然跑進(jìn)。情感目標(biāo)：一二、徒手操二十八、師生相互問(wèn)好。二十九、老師宣布本課四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲1、學(xué)生聽清要求和規(guī)教師個(gè)人修改意見2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組教師個(gè)人修改意見跑跑2、原地?cái)[臂配合呼吸方法基`本跑部分2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸教師個(gè)人修改意見分2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組單跳雙落，支撐提臀。重心前移，落地半蹲穩(wěn)。認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道有節(jié)奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐——挺身跳下。技能目標(biāo):學(xué)生能做出跳上橫箱成分腿屈體立撐——挺身跳下的動(dòng)作。一二游戲三十一、師生相互問(wèn)好。三十二、老師宣布本課四、慢跑400米五、游戲一、隊(duì)列如圖示×××××××▲二、練習(xí)圖教師個(gè)人修改意見學(xué)生一定要遵守規(guī)則`6、學(xué)生聽清要求和規(guī)2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃跳上成分腿跳上成分腿教師個(gè)人修改意見應(yīng)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的難點(diǎn)：助跑與一、1、高處挺身跳下緩沖落3、三步慢助跑，跳上箱蓋挺一腿向前一步跳起，兩腿一腿向前一步跳起，兩腿空中并攏落地跳起，空中兩臂前擺約同肩高，肩部腿和腳面伸直，身體略向2、在保護(hù)下完成整體動(dòng)``素質(zhì)練習(xí)二、1、教師講解練習(xí)要求和素質(zhì)練習(xí)2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見`教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一二游戲?qū)W一二游戲認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道直腿前腳掌踏跳和跳上成分腿屈體站立對(duì)身體姿勢(shì)的要求。技能目標(biāo):學(xué)生能做跳上成分腿屈體站立時(shí)，有推手后腳再踏箱的動(dòng)作。學(xué)生推手后腳再踏箱的節(jié)奏明顯。情感目標(biāo)：學(xué)生注意老師講解、示范頂肩推手的動(dòng)作要領(lǐng)，并按照規(guī)定的方法練習(xí)。教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隊(duì)列如圖示一、隊(duì)列如圖示××××××××××××××▲三十五、老師宣布本課四、慢跑400米99、學(xué)生聽清要求和規(guī)遵守規(guī)則，注意安參與練習(xí)并巡回指`2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈挺身跳下教師個(gè)人修改意見一、練習(xí)兩臂前舉頂肩臂前重心前移推陳出新手后腳踏三十六、在保護(hù)下做跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立——挺身跳下。2、推手慢而無(wú)力，做不出手先推離腳再踏箱二、游戲二、運(yùn)球接力二、游戲1、教師講解要求和內(nèi)分2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸教師個(gè)人修改意見分2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一二游戲?qū)W一二游戲認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住分腿騰越山羊時(shí)前腳掌踏跳,手撐山羊時(shí),挺胸、吸腹，提殿、分腿直、推手快。情感目標(biāo)：學(xué)生能按教師的指令進(jìn)行練習(xí)，并能完成教師規(guī)定的練習(xí)任務(wù)。教師個(gè)人修改意見一、隊(duì)列如圖示一、隊(duì)列如圖示××××××××××××××▲三十九、老師宣布本課四、慢跑400米遵守規(guī)則，注意安對(duì)安全要多強(qiáng)調(diào)對(duì)安全要多強(qiáng)調(diào)參與練習(xí)并巡回指`2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈挺身跳下教師個(gè)人修改意見一、練習(xí)兩臂前舉頂肩臂特別是一定要強(qiáng)調(diào)雙腿同特別是一定要強(qiáng)調(diào)雙腿同三、俯撐，兩腳蹬地吸腹提臀分腿，重心前移，推手成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立，挺男保護(hù)幫助要好男保護(hù)幫助要好四、在保護(hù)、幫助下分腿騰女（女分腿騰越時(shí)出現(xiàn)坐、擦`器械和推手不力，上體抬（分腿騰越時(shí)出現(xiàn)坐、擦`器械和推手不力，上體抬要求注意安全，采用比賽方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、游戲要求注意安全，采用比賽方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、游戲2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見5`二`學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。同時(shí)下次要多教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松-二、1學(xué)生分組小結(jié)自我-3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道要做好騰越越山羊伸展落地動(dòng)作,必須做到身體姿勢(shì)正確,才能有效地改進(jìn)動(dòng)作,提高質(zhì)量。技能目標(biāo):學(xué)生基本做到踏跳快而有力,推手騰越姿勢(shì)正確,落地穩(wěn)。情感目標(biāo)：學(xué)生樂意接受教師的指導(dǎo),樂意多次重復(fù)練習(xí)。一二、徒手操四十二、老師宣布本課四、慢跑400米5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲體育委員口令指揮領(lǐng)操2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組教師個(gè)人修改意見要求：反復(fù)練習(xí)上板踏跳動(dòng)作，要求做到低、平、快。在教法練習(xí)中，力求做到挺三、在山羊前沿上方懸一球，讓學(xué)生推手騰越時(shí)用頭男男女3巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)二、素質(zhì)練習(xí)44、教師講解要求和內(nèi)2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)人2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見教師個(gè)人修改意見三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸`2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道體側(cè)墊球動(dòng)作的正確方法。技能目標(biāo):學(xué)生能做出兩臂夾緊，同側(cè)臂稍高的體側(cè)墊球動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生注意聽取教師講解和認(rèn)真看示范，并能按教師要求練習(xí)。一二、徒手操四十三、體育委員整四十四、師生相互問(wèn)課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲*教師個(gè)人修改意見領(lǐng)操要求是體育委員2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組二、游戲2人一組，面對(duì)相距4米二、移動(dòng)接拋球游戲。三、自墊2人一組同時(shí)墊球2人一組，一拋一墊正面雙手墊球（2）示范并組織學(xué)生練習(xí)（3）巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)要點(diǎn)：1正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，兩臂伸直、夾緊、提2用腕關(guān)節(jié)以上小臂3擊球時(shí)腿蹬地，身游戲（打野鴨子）教師個(gè)人修改意見可采用多角練習(xí)甲將球放在地上，向乙的20`兩側(cè)進(jìn)行地滾球，乙采用適合自己的準(zhǔn)備姿勢(shì)快速移動(dòng)，力爭(zhēng)在最短時(shí)間一人拋球，另一人通過(guò)快`講解要清楚，注意擊打?qū)W生講解要清楚，注意擊打?qū)W生2按規(guī)則認(rèn)真練習(xí)若方法：圈外為獵人，圈內(nèi)為鴨子，用排球擊中圈內(nèi)鴨子的出圈變?yōu)楂C人。2017一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸教師個(gè)人修改意見`排球自帶2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道體側(cè)墊球是在來(lái)球球飛向體側(cè),來(lái)不及移動(dòng)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球情況運(yùn)用的。技能目標(biāo):學(xué)生能在兩人相距4-5米內(nèi)較協(xié)調(diào)情感目標(biāo)：學(xué)生能遵守練習(xí)和比賽規(guī)則，積極性較高。一二、徒手操四十六、體育委員整四十七、師生相互問(wèn)課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲*教師個(gè)人修改意見體育委員領(lǐng)操2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組二、游戲一、1兩人一組，對(duì)墻自墊3雙人行進(jìn)中的移動(dòng)對(duì)墊4三角、四角多人移動(dòng)五、對(duì)墊比賽容（墊球比賽）教師個(gè)人修改意見對(duì)學(xué)生的要求`2按規(guī)則認(rèn)真練習(xí)要求：三次以內(nèi)擊球必須過(guò)網(wǎng)，失誤一次對(duì)方得一分，未對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，擊球點(diǎn)不在2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸教師個(gè)人修改意見`排球自帶2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組重點(diǎn)蹬地轉(zhuǎn)時(shí)保持重心的穩(wěn)定與平衡。難點(diǎn)手拍球的部位和球落地距身體的距離。學(xué)目技能目標(biāo):學(xué)生能做到轉(zhuǎn)身時(shí)以中樞腳前腳掌為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，學(xué)生能在慢跑運(yùn)球中交替運(yùn)球，做到體前變向。情感目標(biāo)：學(xué)生能認(rèn)真聽教師的講解，看示范，并愿意按照教師的在求做練習(xí)。一二游戲五十、師生相互問(wèn)好。五十一、老師宣布本課五十二、慢跑400米二游戲（貼燒餅）`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲遵守規(guī)則，注意安要求學(xué)生一定要抱緊同學(xué)2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組變方向的跨步轉(zhuǎn)身運(yùn)球一、變方向的跨步、轉(zhuǎn)身二、變方向運(yùn)球球步、轉(zhuǎn)身，另一人伺機(jī)搶、打步、轉(zhuǎn)身，另二教師個(gè)人修改意見強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)時(shí)保持重(2)變方向運(yùn)球：強(qiáng)調(diào)基本部分二、1學(xué)生分成四小組2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)認(rèn)真完成練習(xí)。2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見二`學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，小數(shù)學(xué)生變方向跨步轉(zhuǎn)身：蹬教師個(gè)人修改意見教師個(gè)人修改意見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組戲難點(diǎn)變向運(yùn)球屈膝降重心，保持身體平穩(wěn)。學(xué)目學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生滑步時(shí)能做到降底身體重心,兩臂自然張開,身體移動(dòng)較平穩(wěn),在慢跑中能變向換手運(yùn)球。情感目標(biāo)：學(xué)生樂意接受教師的指導(dǎo),樂意多次重復(fù)練習(xí)。一二、徒手操五十三、體育委員整五十四、師生相互問(wèn)課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲*教師個(gè)人修改意見要求體育委員口令領(lǐng)操2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組二、游戲?qū)W生教師一起練習(xí)二、變方向運(yùn)球A、教師講解要求并示范B、組織學(xué)生練習(xí)二、游戲（運(yùn)球接力）教師個(gè)人修改意見降重心，保持身體平穩(wěn)，多教師個(gè)人修改意見降重心，保持身體平穩(wěn)，多做練習(xí)以發(fā)展腿部力量。`4、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)2017一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸教師個(gè)人修改意見`籃球自帶2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)手臂、手腕的托送動(dòng)作。難點(diǎn)擊球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力。學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道側(cè)傳與正傳的不同點(diǎn)，記住側(cè)面下手發(fā)球拋球的位置和擊球點(diǎn)部位。技能目標(biāo):學(xué)生能較協(xié)調(diào)地做好側(cè)傳球動(dòng)作，發(fā)球時(shí)能做到拋球與擺臂擊球動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擊球準(zhǔn)確。情感目標(biāo)：學(xué)生在傳球和發(fā)球練習(xí)時(shí)，態(tài)度認(rèn)真。一二、徒手操五十六、體育委員整五十七、師生相互問(wèn)課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲*教師個(gè)人修改意見要求體育委員口令領(lǐng)操2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組基一、1側(cè)傳1）兩人一組做對(duì)傳練習(xí)2三人三角傳球3五人“V”形傳球4分組跑動(dòng)傳球比賽七、側(cè)面下手發(fā)球3在進(jìn)攻線后隔網(wǎng)發(fā)球在發(fā)球區(qū)發(fā)球傳落地后反彈起來(lái)的球234教師個(gè)人修改意見側(cè)傳：多進(jìn)行起動(dòng)和移動(dòng)步側(cè)面下手發(fā)球：強(qiáng)調(diào)手臂、手腕托送動(dòng)作，用轉(zhuǎn)體帶動(dòng)`二、學(xué)生練習(xí)本部分二、素質(zhì)練習(xí)6、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)人培養(yǎng)體育骨干的作用。發(fā)揮2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸教師個(gè)人修改意見`學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求，今后要注意學(xué)2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組重點(diǎn)。頭部姿勢(shì)對(duì)身體姿勢(shì)及跑的協(xié)調(diào)性影響學(xué)目標(biāo)學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)上體搖晃和后仰、前傾不要過(guò)大。認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道途中跑時(shí)身體姿勢(shì)的要求。技能目標(biāo):學(xué)生在途中跑時(shí)，能做到頭正、肩放松、屈臂前后自然擺動(dòng)。情感目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)習(xí)快速跑時(shí)刻苦認(rèn)真，同學(xué)間能互相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)。一二、徒手操五十九、體育委員整六十、師生相互問(wèn)好。課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲*教師個(gè)人修改意見體育委員領(lǐng)操2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組重點(diǎn)講明頭部姿勢(shì)對(duì)身體姿勢(shì)及跑的協(xié)調(diào)性的影響。跑，過(guò)渡到行進(jìn)間高抬腿跑A連鎖反應(yīng)跑B超前跑C讓距追逐跑教師個(gè)人修改意見4、加強(qiáng)腿部力量和髖關(guān)節(jié)`二、游戲二、游戲二、游戲二、游戲球、女生羽毛球）2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸教師個(gè)人修改意見`學(xué)生練習(xí)認(rèn)真，今后要注意學(xué)生起跑與疾跑的銜接不自然，為了追求頻率而放不開步子。2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一、籃球（1）原地雙手低手傳球（2）原地單手肩上投籃二、素質(zhì)練習(xí)一二、徒手操學(xué)一二、徒手操認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解和記住雙手低手傳接球的特點(diǎn)、原地單手肩上投籃的姿勢(shì)和全身協(xié)調(diào)用力的方法技能目標(biāo):學(xué)生能用雙手抵手傳球，并能接住球，投籃時(shí)能做到持球動(dòng)作準(zhǔn)確。情感目標(biāo)：學(xué)生在傳接球和投籃練習(xí)時(shí)，動(dòng)作認(rèn)真。教師個(gè)人修改意見一、隊(duì)列如圖示一、隊(duì)列如圖示××××××××××××××▲六十三、師生相互問(wèn)好。六十四、老師宣布本課四、慢跑400米5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)``8、踢腿運(yùn)動(dòng)2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組接球投籃習(xí)一放松二一（1）原地雙手抵手傳接球三、原地單手肩上投籃（五對(duì)五教學(xué)比賽）九、組織學(xué)生練習(xí)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)`教師個(gè)人修改意見1、原地雙手低手教師個(gè)人修改意見1、原地雙手低手2、原地單手肩上分開，掌心空一二一、學(xué)生自由分組二、學(xué)生運(yùn)用已學(xué)動(dòng)作進(jìn)一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。但少數(shù)學(xué)生前臂、腕、指用力不當(dāng)，傳球不到位，持2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一二、徒手操學(xué)目標(biāo)一二、徒手操一、籃球（原地單手肩上投籃、變方二、游戲原地單手肩上投籃瞄準(zhǔn)點(diǎn)和用力大小。認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃和變方向運(yùn)球的要點(diǎn)。技能目標(biāo):學(xué)生投籃時(shí)能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的動(dòng)作，在跑動(dòng)中能體前變向換手運(yùn)球。情感目標(biāo)：學(xué)生要求活動(dòng)的心理得到滿足。教師個(gè)人修改意見六十六、師生相互問(wèn)好。六十七、老師宣布本課四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4*83、俯背運(yùn)動(dòng)4*8`4體育委員領(lǐng)操2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一放松二一、A原地單手肩上投籃（2）中點(diǎn)運(yùn)球籃下投籃十一、B變方向運(yùn)球（2）繞過(guò)標(biāo)桿運(yùn)球1、教師講解要求和示范3、巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)一、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（端線籃球球賽）一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)三、師生再見`教師個(gè)人修改意見1、學(xué)生能說(shuō)出投籃的教師個(gè)人修改意見1、學(xué)生能說(shuō)出投籃的預(yù)備姿勢(shì)和投籃時(shí)兩臂迅速經(jīng)臉前向指撥球的夠換手運(yùn)（1）原地單手肩上投掌握好球的反彈（2）變方向運(yùn)球多練習(xí)原地運(yùn)球開始拍球與跨步動(dòng)作一、學(xué)生分成四組二、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下一、隨教師做充分放松3男生一組歸還器材二、師生再見2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一、籃球（1原地雙手低手傳接球2重點(diǎn)雙手低手傳接球用力方法和傳球效果。二、游戲難點(diǎn)改變方向運(yùn)球時(shí)，跨步換手動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能說(shuō)出原地雙手低手傳接球和變方向運(yùn)球地動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)技能目標(biāo):學(xué)生能較好的掌握原地雙手低手傳接球動(dòng)作，掌握變向換手運(yùn)球，準(zhǔn)一六十八、體育委員整一、隊(duì)列如圖示常規(guī)隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。六十九、師生相互問(wèn)備七十、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。3、俯背運(yùn)動(dòng)`4、踢腿運(yùn)動(dòng)2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組低手傳接球球十二、游戲一、（1）三角雙手低手傳接球，結(jié)合轉(zhuǎn)身（2）中角雙手低手傳（3）迎面跑動(dòng)雙手低要求：1教師講解要求2組織學(xué)生練習(xí)3巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾要點(diǎn)：1講清原地雙手傳接球的運(yùn)角價(jià)值，反復(fù)強(qiáng)調(diào)腕、指翻挑的傳球方法，要2講清變方向運(yùn)球的運(yùn)拍、跨步、換手運(yùn)球練一、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（傳球運(yùn)球接三、巡回指導(dǎo)并參與練習(xí)。教師個(gè)人修改意見增大手指觸球的面2、強(qiáng)調(diào)抬頭觀察前掌心空出，腕、指`一、學(xué)生分成四小組。二、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸教師個(gè)人修改意見球常低頭看球，交接球不及時(shí)，常常失落。2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一、籃球（綜合練習(xí)）一、籃球（綜合練習(xí)）學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道本年級(jí)年級(jí)已學(xué)動(dòng)作的名稱及基本要領(lǐng)。技能目標(biāo):學(xué)生能將已學(xué)過(guò)的動(dòng)作按教師的編排組合要求綜合運(yùn)用，鞏固和提高已掌握動(dòng)作的質(zhì)量和運(yùn)情感目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)積極性高，自學(xué)完成練習(xí)。一二、徒手操七十一、體育委員整七十二、師生相互問(wèn)課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、伸展運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示拍教師個(gè)人修改意見2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一、1傳接球----投籃練習(xí)習(xí)---投籃練習(xí)4運(yùn)球----傳接球-----投籃練習(xí)教師個(gè)人修改意見1、強(qiáng)調(diào)肘下多做徒手模仿練習(xí)和持球慢手型呈口`十三、游戲二、教師講解練習(xí)要求和2組織學(xué)生練習(xí)二、1學(xué)生分成四小組2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸教師個(gè)人修改意見2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組重點(diǎn)把所學(xué)動(dòng)作有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。教材一、籃球游戲二、教學(xué)比賽認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道籃球游戲和教學(xué)比賽的基本方法。技能目標(biāo):學(xué)生能夠?qū)⒁褜W(xué)的動(dòng)作運(yùn)用于籃球游戲和教學(xué)比賽。一七十四、體育委員整七十五、師生相互問(wèn)課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米一、隊(duì)列如圖示教師個(gè)人修改意見二、徒手操2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)1、學(xué)生聽清要求和規(guī)拍2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組二、游戲分兩隊(duì)，比控球時(shí)間或控球如右圖在規(guī)定區(qū)或內(nèi)進(jìn)行定點(diǎn)單手（或雙手）投籃比賽，要求：自投自檢球，投球后必須回到原位繼續(xù)投籃，比誰(shuí)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)中籃次數(shù)多。A教師講解要求和規(guī)則B組織學(xué)生練習(xí)二、籃球投靶比賽容要求：兩隊(duì)人數(shù)相等，各先在規(guī)定區(qū)靶內(nèi)接住得一分。注意：傳球給本隊(duì)靶員必須在限制區(qū)以外有效。教師個(gè)人修改意見多做練習(xí)以發(fā)3、變方向跨步轉(zhuǎn)保持重心的穩(wěn)`組2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸教師個(gè)人修改意見2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組二、游戲認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻的特點(diǎn)。技能目標(biāo):學(xué)生能基本完成魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生樂意多次重復(fù)練習(xí)，情緒高，氣氛活躍。一二、徒手操七十七、體育委員整七十八、師生相互問(wèn)課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示3、學(xué)生聽清要求和規(guī)拍教師個(gè)人修改意見2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組蹲立蹲立2在站立前方的墊子上約60CM—70CM處，撐標(biāo)志線遠(yuǎn)撐前滾翻。3越過(guò)低而寬的障礙物撐在練習(xí)者前方墊上`12男女3教師個(gè)人修改意見1、加強(qiáng)做屈腳仰臥墊后滾動(dòng)練頭要放正或用直線夾手帕練一手托小十五、游戲二、1、教師講解練習(xí)要求2學(xué)生在各小組長(zhǎng)帶2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)一、隨教師做充分放松一放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我一放松3男生一組歸還器材三、師生再見三、師生再見三、師生再見二二``放松、調(diào)整呼吸2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組二、、素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)馬步、弓步轉(zhuǎn)換協(xié)調(diào)情感目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)時(shí)注意力集中，精神飽滿，動(dòng)作有力，意志頑強(qiáng)。一二、徒手操八十一、師生相互問(wèn)課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示5、學(xué)生聽清要求和規(guī)拍教師個(gè)人修改意見2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組動(dòng)作，再進(jìn)行全套練作路線、運(yùn)動(dòng)方向、重心移動(dòng)、姿勢(shì)變化，然后再以動(dòng)作規(guī)格要求理解每一個(gè)動(dòng)作對(duì)勁力、速度、節(jié)奏的要求和手眼身法步要協(xié)調(diào)`教師個(gè)人修改意見1跟隋老師示范進(jìn)2、在教師的示范和指導(dǎo)下，反復(fù)練習(xí)屈膝側(cè)踹，不斷強(qiáng)調(diào)：腳尖內(nèi)扣，腳跟猛力踹出；設(shè)一踹右腳的練習(xí)，推掌和右腳的方向一致；跟隋示范做繞反復(fù)練習(xí)，提高熟十七、游戲二、1、教師講解練習(xí)要求二、1、學(xué)生分成四小組5`2、各組在小組長(zhǎng)帶2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸教師個(gè)人修改意見2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組二、素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)勁力順達(dá)，手眼配合。難點(diǎn)兩臂繞動(dòng)的方向、路線的正確性。認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道二套組合拳5—9動(dòng)作名稱，動(dòng)作的方向、路線和練習(xí)方法。情感目標(biāo)：學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中，認(rèn)真看，刻苦練，能按教師要求練習(xí)。一二、徒手操八十三、體育委員整八十四、師生相互問(wèn)課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示7、學(xué)生聽清要求和規(guī)拍教師個(gè)人修改意見2017（二套組合一、1講清二套組合拳練習(xí)前后、左右保持一定的距離。教學(xué)時(shí)從場(chǎng)地右側(cè)起勢(shì)，以便整體向左移動(dòng)有足夠的空間。4每個(gè)動(dòng)作教學(xué)，先用解。使學(xué)生弄清動(dòng)作路線、運(yùn)動(dòng)方向、重心移動(dòng)、姿勢(shì)變化，然后再以動(dòng)作規(guī)格要求進(jìn)行度、節(jié)奏的要求和手眼身法步要協(xié)調(diào)配合。4教師示范位置要盡量使前、后、左、右的學(xué)`擊掌拍腳教師個(gè)人修改意見弄清方向、路線，先分解練習(xí)，后完整練較熟練后再提出對(duì)轉(zhuǎn)頭和眼上述練習(xí)基礎(chǔ)二、游戲2組織學(xué)生練習(xí)拗弓步?jīng)_拳2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸教師個(gè)人修改意見2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一、原地正面推鉛球二、游戲?qū)W目認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道握、持球的方法和“推”球的動(dòng)作要領(lǐng)。技能目標(biāo):學(xué)生能做出用手指和指根持球，能將球放在鎖骨處、掌心向前、肘部抬起的動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)時(shí)能積極思考，認(rèn)真練習(xí)，注意安全。一二、徒手操八十六、體育委員整八十七、師生相互問(wèn)課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示9、學(xué)生聽清要求和規(guī)拍教師個(gè)人修改意見2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組推鉛球十九、游戲一、原地正面推鉛球。兩腳平行開立同肩同寬。兩腿稍屈，右手橫向緊貼鎖骨窩，肘抬起掌心向后，然后兩腿蹬伸，右手橫向推擊掌。兩腿稍屈，兩臂胸前平屈，兩手五指交叉，掌心向外，在兩腿蹬伸的同時(shí)兩手向前上方推二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（蛙跳比`二、1學(xué)生分成四小組2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)給學(xué)生講明腳蹬而轉(zhuǎn)不是上體不轉(zhuǎn)向投擲方向的原因,這樣的錯(cuò)誤會(huì)造成只用臂力推球,對(duì)提高推鉛球的成績(jī)極為不利,可反復(fù)做徒手或持器械練習(xí)基講清要領(lǐng)，要求推鉛球時(shí)要投頭挺2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一、領(lǐng)做放松操一、隨教師做充分放松一二、本課總結(jié)講評(píng)二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3．布置收還器材3男生一組歸還器材三、師生再見三、師生再見一、組織：如圖2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組一、原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿勢(shì)和用重點(diǎn)預(yù)備姿勢(shì)時(shí)身體姿勢(shì)及重心位置。二、素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)推球時(shí)的協(xié)調(diào)用力。教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住原地側(cè)向推鉛球預(yù)備姿勢(shì)的要領(lǐng)和推鉛球時(shí)由下而上的用力順序。學(xué)技能目標(biāo):學(xué)生能做出身體側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開立，右膝彎曲，上體右轉(zhuǎn)稍前傾的預(yù)備姿勢(shì)，用標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中不拍臟不拍累，注意安全。一八十九、體育委員整一、隊(duì)列如圖示常規(guī)隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。九十、師生相互問(wèn)好。課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米部3、俯背運(yùn)動(dòng)`4、踢腿運(yùn)動(dòng)2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組（原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿勢(shì)和用一、1、教師進(jìn)行原地側(cè)向推鉛球的講解示范。2、兩人一組練習(xí)原地側(cè)向推鉛球預(yù)備姿肘關(guān)節(jié)向下的部位應(yīng)在鎖骨窩處，掌心向2、反復(fù)做徒手練互幫助糾正錯(cuò)`二、游戲二、1、教師講解練習(xí)要求重物、仰臥起坐）2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)。教師個(gè)人修改意見一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)一、隨教師做充分放松一放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我一放松3男生一組歸還器材三、師生再見三、師生再見三、師生再見二二``放松、調(diào)整呼吸學(xué)生練習(xí)認(rèn)真，少數(shù)學(xué)生持球后肘關(guān)節(jié)向2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組三、五禽戲虎爪有力，目光有神。動(dòng)作的配合協(xié)調(diào)、有力。學(xué)目認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生懂得虎戲有助于于增強(qiáng)體力，練虎戲時(shí)要表現(xiàn)出威猛的神態(tài)，做到剛?cè)岵?jì)，血?dú)庵芰鳌Ｇ楦心繕?biāo)：學(xué)生領(lǐng)會(huì)虎戲特點(diǎn)，培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)風(fēng)格。一二、徒手操九十二、體育委員整九十三、師生相互問(wèn)課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示拍教師個(gè)人修改意見2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組節(jié)教師個(gè)人修改意見一虎戲教下肢動(dòng)作，再教臂、②、在掌握動(dòng)作方向、路線的基礎(chǔ)上，注重姿③、在掌握全套動(dòng)作的基礎(chǔ)上，注重神形與二、1、教師講解練習(xí)要求重物、仰臥起坐）②尋食虎：擺臂與跨步二、游戲二、游戲2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)。/人）若2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸教師個(gè)人修改意見2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組五、五禽戲（熊戲）六、素質(zhì)練習(xí)運(yùn)步沉穩(wěn)，落步清晰。動(dòng)作的配合協(xié)調(diào)、方向路線的準(zhǔn)確性。學(xué)目認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生懂得熊戲有助于做到上虛下實(shí)，克服頭重腳輕并能增強(qiáng)內(nèi)臟器官功能的作用。情感目標(biāo)：學(xué)生領(lǐng)會(huì)熊戲特點(diǎn)。培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、意志頑強(qiáng)品質(zhì)。一二、徒手操九十五、體育委員整九十六、師生相互問(wèn)課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米9、伸展運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示拍教師個(gè)人修改意見2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組節(jié)一熊戲教下肢動(dòng)作，再教臂、⑤、在掌握動(dòng)作方向、路線的基礎(chǔ)上，注重姿⑥、在掌握全套動(dòng)作的基礎(chǔ)上，注重神形與二、1、教師講解練習(xí)要求臥起坐、排球墊球）⑤單臂熊與雙臂熊：運(yùn)步沉穩(wěn)，提膝、聳肩`⑥做搖臂熊：隋同教師示范做手指觸肩的屈臂繞環(huán)一周練習(xí)；動(dòng)作由慢到快，加強(qiáng)肌`屈肘、屈腕做放松性一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)一、隨教師做充分放松一放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我一放松3男生一組歸還器材三、師生再見三、師生再見三、師生再見二``放松、調(diào)整呼吸2017年秋季體育與健康課時(shí)計(jì)劃奉節(jié)學(xué)校九年級(jí)備課組七、游戲八、素質(zhì)練習(xí)動(dòng)作的配合協(xié)調(diào)、方向路線的準(zhǔn)確性。學(xué)目認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生懂得發(fā)展身體素質(zhì)是為學(xué)好各項(xiàng)體育實(shí)踐活動(dòng)奠定良好的身體基礎(chǔ)。技能目標(biāo):學(xué)生能懂得各項(xiàng)練習(xí)的要求并能掌握練習(xí)方法。情感目標(biāo)：學(xué)生領(lǐng)會(huì)素質(zhì)練習(xí)特點(diǎn)。培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、意志頑強(qiáng)品質(zhì)。一二、徒手操九十八、體育委員整九十九、師生相互問(wèn)百、老師宣布本課主要