學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁遼寧石油化工大學《社會體育指導與管理專業(yè)導論》

2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在足球比賽中，一名隊員在被犯規(guī)后，故意將球踢向對方隊員，應如何判罰？A.黃牌警告B.紅牌罰下C.間接任意球D.直接任意球2、進行力量訓練時，每組動作之間的休息時間過長，可能會對訓練效果產生以下哪種影響？A.增強力量B.提高耐力C.降低訓練效果D.減少受傷風險3、在跆拳道比賽中，運動員使用違規(guī)動作得分，會如何處理？A.得分有效，給予警告B.得分無效，給予警告C.得分有效，取消比賽資格D.得分無效，取消比賽資格4、長期進行劇烈運動且不注意拉伸放松，可能會導致以下哪種問題？A.肌肉增長B.關節(jié)靈活C.肌肉拉傷D.提高爆發(fā)力5、進行健身氣功八段錦練習時，呼吸應該怎樣配合動作？A.自然呼吸B.深呼吸C.隨著動作的屈伸、開合進行呼吸D.憋氣6、在網球比賽中，如果球員的球拍在擊球過程中損壞，應該如何處理？A.可以更換球拍，繼續(xù)比賽B.不能更換球拍，必須使用損壞的球拍完成比賽C.判罰該球員失分D.暫停比賽，更換球拍后重新開始7、在摔跤比賽中，以下哪種情況會被判為得分？A.將對手摔倒在地B.抱住對手超過規(guī)定時間C.使對手出界D.以上都是8、對于想要增強上肢力量的人來說，以下哪種運動較為合適：A.俯臥撐B.仰臥起坐C.高抬腿D.踢毽子9、在田徑的100米比賽中，起跑器的安裝距離是固定的嗎？（）A.是，每個人都一樣B.否，根據個人習慣調整C.否，根據身高調整D.否，根據跑道情況調整10、在武術的劍術表演中，劍法的運用至關重要。以下關于劍法的描述，正確的是：A.刺劍時要用力過猛，以增加攻擊力。B.劈劍動作要幅度大，速度快。C.撩劍時劍身要低于手腕。D.掛劍動作主要用于防守。11、在排球比賽中，如果球觸及標志桿，會被判出界嗎？A.會B.不會C.視情況而定D.由裁判決定12、在籃球比賽中，以下哪種行為會被吹罰技術犯規(guī)：技術犯規(guī)是違反體育道德或比賽規(guī)則的行為。那么，球員對裁判大聲辱罵，會？A.被吹罰技術犯規(guī)B.被驅逐出場C.只給予警告D.不做處罰13、在武術的棍術表演中，以下關于棍法的描述，正確的是：A.掃棍時要以棍梢為著力點。B.點棍動作要快速有力。C.劈棍時棍身要與地面平行。D.舞花棍時動作要盡量緩慢。14、在籃球比賽中，進攻隊員在三秒區(qū)內停留超過三秒，是否屬于違例？A.是B.否C.視情況而定D.由對方決定15、在籃球的快攻戰(zhàn)術中，以下哪個環(huán)節(jié)最重要？（）A.傳球的準確性B.球員的奔跑速度C.投籃的命中率D.防守隊員的回防速度16、關于運動后的拉伸放松，以下說法正確的是：A.拉伸時間越長效果越好B.只需要對主要肌肉群進行拉伸C.拉伸力度越大越能緩解肌肉疲勞D.全身各個部位都應進行充分拉伸17、在排球比賽中，如果一名球員在進攻時腳越過中線，但是沒有影響到對方球員，應該如何判罰？A.判罰犯規(guī)B.不判罰犯規(guī)C.警告該球員D.視情況而定18、在健身過程中，以下哪種食物有助于增加肌肉量？（）A.高糖的飲料B.富含蛋白質的食物C.高脂肪的食物D.大量的蔬菜19、在摔跤比賽中，將對手雙肩著地壓制多久算獲勝？A.1秒B.2秒C.3秒D.5秒20、排球比賽中，一方隊員在擊球時，球觸及標志桿，此球應如何判定？A.出界B.有效C.重新發(fā)球D.對方得分二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在籃球比賽中，防守隊員用手封蓋對方投籃時，碰到了對方的手，一定是犯規(guī)。（）2、在田徑的鉛球比賽中，運動員推出鉛球后，從投擲圈的后半部分離開是合規(guī)的。（）3、對于想要通過健身減肥的人，運動后大量喝碳酸飲料有助于補充能量和水分。（）4、網球比賽中，球在比賽中破裂，應該重新進行這一分的比賽。（）5、在籃球比賽中，球員在運球過程中球彈起高度超過肩部不算違例。（）6、在游泳的蝶泳項目中，手臂動作和腿部動作必須同時進行。（）7、足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，應被判罰直接任意球，這個判罰準確嗎？（）8、在田徑的200米比賽中，彎道跑時運動員可以向內道擠壓。（）9、田徑跳遠比賽中，運動員起跳時踏跳腳踩出起跳線，成績無效。（）10、在滑雪時，使用比自己身高短的雪板更容易控制速度和方向。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）論述在長跑運動中，如何克服極點現象，保持穩(wěn)定的運動狀態(tài)？2、（本題10分）談談健美操訓練中，如何預防運動損傷，包括熱身活動、動作規(guī)范、訓練強度控制等方面。3、（本題10分）在網球運動中，如何有效地進行底線防守？包括腳步移動、回球策略和心理調整等方面。4、（本題10分）足球比賽