摘

要：近年來，學生學業壓力、社會壓力逐漸增大，學生的心理健康受到社會各界人士廣泛的關注，尤其是小學生的心理健康問題。小學生正處于身心發展關鍵時期，人格塑造還不健全，很容易在外在因素的影響下形成人格上的缺陷。再加上科技的進步，互聯網的應用與發展，同樣給小學生心理健康教育帶來了新的機遇與挑戰。關鍵詞：心理健康教育

網絡環境

小學生心理健康教育不是關注身體“健康”與“不健康”的教育，而是關注人心理狀態的教育，是當下素質教育的重點工作。小學生心理健康的標準可以總結為以下幾點：智力正常;人際關系和諧;善于協調和控制情緒;學習和社會生活的適應性;客觀的自我認知;良好的行為習慣。由于小學生年齡小、心智發展還不成熟，很容易受到網絡環境的干擾而影響自身的心理狀態。為此，研究網絡環境下的小學生心理健康教育具有重大現實意義。一、網絡環境對小學生心理健康的影響1.網絡環境對小學生心理健康的積極影響網絡空間是一個相對自由和開放的空間，網絡上的論壇、社區等都為學生提供了一個認識自我、發展自我的新天地，能夠增強學生的主體意識和自信心以及培養小學生獨立的探索精神。還有，小學生在面對學校、老師和家長時不可避免地會產生諸多壓力，很容易產生緊張、焦慮、自卑等消極情緒，而網絡環境恰好為其提供了一個消極情緒的宣泄渠道，在遵守法治的前提下，自由地表露自身情感，有利于學生獲得積極向上的情感體驗。2.網絡環境對小學生心理健康的消極影響近年來，互聯網技術飛速發展，但網絡安全機制相對來講還不夠完善，網絡中仍然充斥著大量的負面思想和負面信息，而小學生心智尚不成熟，自我辨別能力和自我調節能力弱，不能有效抵抗不良信息的負面影響，很容易影響自身的道德觀念。同時網絡環境的過度開放化，也容易使小學生迷失自我，不能客觀認知自己，導致人格塑造上出現缺陷。還有網絡溝通會逐漸影響小學生現實生活的人際交往能力，虛擬的情感體驗滿足了小學生的交往需求，導致小學生逐漸缺少對現實生活人際交往的需求，最終演變為現實情感的冷漠、麻木。二、網絡環境下小學生心理健康教育的有效策略1.加強校園網絡文化建設當下互聯網在人們日常生活中應用廣泛，小學生與網絡的接觸面也比較多，但多數小學生對網絡的認識側重于網絡技術與應用，被網絡上豐富有趣的信息和多樣的娛樂形式所吸引，缺乏對網絡的科學認識和思考。為此，教師在有關教學期間應大力普及網絡知識，提高小學生對網絡的科學認知，引導小學生樹立正確的網絡觀，提升網絡素養。此外，從積極心理學的角度來看，人的積極心理品質與當時其所在的環境息息相關，為此，學校應加強網絡校園文化建設。首先，可以將互聯網資源合理引入教學中，一方面，通過網絡信息資源豐富教學內容，精心制作多媒體課件，既可以提高教學質量，又能引導學生正確使用網絡資源;另一方面，學校可以在網絡上構建學科網站，通過網站發布教學資源，使學生可以通過網站完成預習、復習。其次，豐富學生網絡文化生活，學校應將網絡文化與校園文化有機結合，借助互聯網開展積極向上、豐富多彩的文化活動。例如開展“請聽媽媽的話”網絡文明傳播活動，教師引導學生在微博、貼吧等平臺上發布視頻、圖片、真情感言等內容，并通過制作專題、校園報刊等形式對優秀的微博進行重點展示推薦。2.家校合作，使學生更自律戰國時期的思想家荀況曾言：居必擇鄉，游必就士，強調了環境對人的影響重大。家庭是孩子成長的第一基地，少年時期也正是孩子塑造人格的關鍵時期。當前我國大部分家庭都是雙職工家庭，父母很少有時間陪伴孩子，無法及時對孩子進行心理上的疏導，很容易造成孩子人格上的缺陷，如自卑、懦弱、孤僻等。而網絡恰是有性格缺陷的學生宣泄自身情緒的重要途徑，一旦家長忽視家庭監管，就有可能會導致學生沉迷網絡，荒廢學業，產生不同層級的消極心理，影響學生成長。為此，在小學生心理健康教育中，學校和家長要緊密合作，利用QQ、微信群等形式幫助家長學習心理健康知識和網絡知識，使家長能夠與學校合理開展心理健康教育工作，實現1+1大于2的效果，并充分發揮雙方監督職能，共同引導孩子正確使用網絡，使孩子提高自控力。3.完善網上心理健康教育體系心理健康教育是我國素質教育下的重點內容，雖然我國小學大多開設心理健康教育課程以及心理輔導室，但是課堂教學手段單一，不能對癥下藥，整體教學效果并不理想，同時心理輔導中，由于小學生普遍對教師存在畏懼心理，面對面溝通下，教師并不能全面了解學生的心理動態，也很難開展教育工作。為此，學校應完善網上心理健康教育體系，利用網絡資源開展心理健康教育活動，一方面，通過微信、QQ、微博以及App教學軟件宣傳心理健康的知識，并制作心理健康測評App，使學生可以自主開展心理健康測評，有利于學校全面了解小學生存在的心理問題，以便開展教學和輔導工作。另一方面，建立心理咨詢網站，發布正能量的信息并提供在線咨詢服務。由于網絡具有虛擬性、隱秘性，可以為學生構建保密、安全的心理咨詢空間，使小學生降低防備心理并在平臺上暢所欲言、真實地表達自己的需求、情緒，以便心理健康教師從中找出關鍵點，對癥下藥，引導學生樹立積極心理品質，促進學生自我成長，形成較高的心理素質，有效預防心理疾病。結語總而言之，隨著素質教育的全面發展，心理健康教育已經逐漸成為教育