撐桿運動技巧課程設計一、課程目標

知識目標：

1.學生能夠理解撐桿運動的基本原理和技巧，掌握相關體育術語。

2.學生能夠描述撐桿跳的完整動作流程，包括助跑、起跳、桿上動作和落地。

3.學生了解撐桿運動的發展歷史及其在奧運會中的地位。

技能目標：

1.學生能夠正確執行撐桿跳的助跑、起跳技巧，展現出流暢的桿上動作。

2.學生通過反復練習，提高撐桿跳的穩定性和跳躍高度。

3.學生能夠運用所學技巧，獨立完成撐桿跳的全程動作。

情感態度價值觀目標：

1.學生培養對撐桿運動的興趣，增強參與體育活動的熱情。

2.學生通過撐桿運動，樹立勇敢、自信、堅韌的品質。

3.學生在團隊協作中，學會尊重、支持和鼓勵同伴，培養良好的團隊精神。

課程性質：本課程為體育技能實踐課，注重理論與實踐相結合，以提高學生撐桿跳技能為主要目標。

學生特點：考慮到學生年級特點，課程難度適中，注重個體差異，鼓勵學生在保證安全的前提下挑戰自我。

教學要求：教師應關注學生動作細節，及時糾正錯誤，引導學生掌握正確的撐桿跳技巧，確保教學目標的實現。同時，關注學生的情感態度，營造積極、和諧的課堂氛圍。通過分解教學目標為具體的學習成果，便于后續教學設計和評估。

二、教學內容

1.理論知識：

-撐桿運動發展史及奧運地位

-撐桿跳基本術語及規則

-撐桿跳動作要領及技巧分析

2.實踐技能：

-助跑技巧：起跑、加速、過渡至起跳

-起跳技巧：起跳腳、擺動腿、身體姿態

-桿上動作：桿上平衡、過渡動作、伸展與收縮

-落地技巧：落地緩沖、身體保護

3.教學大綱安排：

-第一課時：介紹撐桿運動發展史、基本術語，學習助跑技巧

-第二課時：起跳技巧練習，初步嘗試撐桿跳全程動作

-第三課時：桿上動作練習，提高動作質量與穩定性

-第四課時：鞏固撐桿跳全程動作，關注動作細節

-第五課時：落地技巧練習，強調安全意識

教材關聯：

《體育與健康》教材中關于撐桿跳的相關章節，結合課程目標，將理論與實踐相結合，確保教學內容與教材的緊密聯系。

進度安排：

每周一課時，共計五課時。每課時針對不同教學內容進行講解、示范、練習和指導，逐步提高學生撐桿跳技能水平。在教學過程中，關注學生個體差異，及時調整教學進度，確保教學質量。

三、教學方法

1.講授法：

-通過生動的語言和形象比喻，講解撐桿跳的基本原理、技巧和動作要領。

-結合教材，系統介紹撐桿運動的發展史、規則及奧運地位，增強學生的理論素養。

2.示范法：

-教師進行現場示范，展示正確的撐桿跳動作，讓學生直觀地了解動作結構。

-邀請優秀學生進行示范，激發學生的學習興趣和模仿欲望。

3.操練法：

-分組練習，讓學生在實際操作中掌握撐桿跳技巧。

-針對學生的不同水平，制定個性化的練習計劃，提高練習效果。

4.案例分析法：

-分析國內外優秀撐桿跳運動員的比賽視頻，讓學生了解成功案例。

-引導學生從案例中總結經驗教訓，為自己的訓練提供借鑒。

5.討論法：

-組織學生就撐桿跳技巧展開討論，鼓勵學生發表自己的觀點。

-引導學生從不同角度思考問題，提高學生的思辨能力。

6.情境教學法：

-創設比賽情境，讓學生在模擬比賽中運用所學技巧。

-增強學生的競技意識，提高學生在實際比賽中的應對能力。

7.評價法：

-采用自評、互評和教師評價相結合的方式，對學生的學習成果進行全面評價。

-針對評價結果，給予學生有針對性的建議和指導，促進學生的進步。

8.激勵法：

-對學生在練習中取得的進步給予肯定和表揚，激發學生的學習積極性。

-為學生設立短期和長期目標，鼓勵學生不斷挑戰自我，提高技能水平。

四、教學評估

1.平時表現評估：

-觀察學生在課堂上的參與程度、學習態度和合作精神，評估學生在練習中的積極性和努力程度。

-記錄學生在撐桿跳技巧掌握和動作改進方面的進展，關注學生的個體差異和成長。

2.作業評估：

-布置與撐桿跳相關的理論知識作業，如動作要領的書面描述、技術分析報告等，評估學生對理論知識的掌握。

-設定實踐性作業，如錄制練習視頻，評估學生在課后練習中的動作質量和技能提升。

3.過程性評估：

-定期進行階段性的技能測試，包括助跑、起跳、桿上動作和落地等，全面考察學生的技能水平。

-通過模擬比賽，評估學生在實際應用中的表現，以及面對壓力時的應對能力。

4.期末考試：

-設計期末撐桿跳技能考試，包括理論知識和實踐技能兩部分，全面評價學生的學習成果。

-理論考試采用選擇題、簡答題等形式，實踐考試則通過現場演示撐桿跳全程動作進行評分。

5.同伴評估：

-引入同伴評估機制，讓學生相互評價，促進相互學習和提高。

-教師提供評估標準和指導，確保同伴評估的客觀性和有效性。

6.自我評估：

-鼓勵學生進行自我評估，反思學習過程中的優點和不足，制定個人學習計劃。

-教師根據學生的自我評估，提供個性化指導和建議。

7.評估反饋：

-及時向學生提供評估結果和反饋，幫助學生了解自己的學習狀態和提升空間。

-鼓勵學生根據評估結果調整學習方法和策略，不斷提高撐桿跳技能。

五、教學安排

1.教學進度：

-課程共計五課時，每周一課時，每課時90分鐘。

-第一課時：介紹撐桿運動發展史、基本術語，學習助跑技巧。

-第二課時：起跳技巧練習，初步嘗試撐桿跳全程動作。

-第三課時：桿上動作練習，提高動作質量與穩定性。

-第四課時：鞏固撐桿跳全程動作，關注動作細節。

-第五課時：落地技巧練習，強調安全意識，進行總結與反饋。

2.教學時間：

-根據學生作息時間和課程表，選擇在學生精神狀態最佳的時間段進行教學。

-每課時安排90分鐘，確保有足夠的時間進行講解、示范、練習和評估。

3.教學地點：

-選擇學校田徑場作為教學地點，確保有足夠的空間進行撐桿跳練習。

-考慮到天氣因素，備選室內體育館作為替代教學地點。

4.教學調整：

-根據學生的實際情況和需求，如身體狀態、興趣愛好等，適時調整教學內容和進度。

-遇到特殊情況，如天氣原因，及時調整教學計劃，確保課程的順利進行。

5.課外輔導：

-針對學生在課堂上遇到的問題，安排課外輔導時間，幫助學生鞏固所學知識。

-提供線上輔導資源，方便學生隨時查閱和學習。

6.比賽安排：

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