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第2頁共2頁2024年小學生暑假計劃書范文一、優化休息模式1、確保每日充足的休息，遵循早睡早起的原則，休息時間不少于____小時。2、設定固定作息，早晨7點起床，晚上8點半進入睡眠狀態。二、自我學習計劃1、每日設定幾個小時，用于完成兩頁暑假作業，撰寫一篇日記，以及完成一百道口算題。2、閱讀科普書籍，以了解更多的動植物知識，每日持續一小時。3、學習英語單詞，每日一小時，確保能記住所學內容。三、增強體魄活動1、每日在樓下的游泳池進行游泳訓練，目標是在暑假期間掌握游泳技能。2、在室內進行跳繩、踢球等活動，以提升運動能力。四、參與興趣課程1、參加跆拳道課程（每周一、四）：有助于提升手腳的協調和攻擊能力。2、主持與演講新課程（每周二、五）：鍛煉口頭表達，增強自信心。3、小歌手課程（每周一、三、五）：享受歌唱的樂趣，釋放自我。五、娛樂與社交活動1、安排一次海邊旅行，欣賞海景，品嘗海鮮美食。2、與兩位朋友約定在公園玩耍，共享歡樂時光。3、確保每日至少一小時的戶外活動或運動。4、每日為父母準備一杯烏梅汁，幫助他們消暑解渴。5、邀請同學或小朋友來家中做客，增進友誼。6、每周兩次電腦游戲時間，每次游戲____小時，每____分鐘休息一次。7、定期前往新華書店，期望能發現并閱讀我喜歡的書籍。2024年小學生暑假計劃書范文（二）一、時間規劃1、每日的“三小時保證”確保每日進行一小時的語文或數學假期作業；確保每日有一小時的無壓力課外閱讀；確保每日有一小時的戶外活動或運動。2、規劃與靈活性除非特殊情況，每日必須完成上述規劃；在保證基本計劃的前提下，允許對每日活動進行靈活調整；如遇外出旅游、鄉村度假等意外情況，可暫時中止執行；偶爾可適當延長睡眠時間，但不可影響當日計劃的執行。二、學習規劃1、不參與語文、數學的課外輔導，不聘請家教，相關課程自行獨立完成。2、語文學習計劃在____月內完成暑假作業，確保在____月中旬前完成檢查、修正，填補知識空白；重新閱讀個人藏書，特別是歷史、百科全書、漫畫和中外名著導讀等；假期允許購買三本個人感興趣的書籍；對上學年的知識進行系統性復習，確保掌握的所有生字達到標準。每日寫作練習，記錄一天中印象最深刻的事情，可以是一段描述。（日記）3、數學學習計劃在____月內完成暑假作業，確保在____月中旬前完成檢查、修正，填補知識空白；通過大量練習題強化訓練；自我關注并糾正計算中的細心問題。三、活動規劃1、至少安排一次省內的家庭旅行，爭取安排一次省外的旅行；2、至少四次去鄉村親戚家，包括一次爺爺家族親戚家，一次外公家族親戚家，以體驗生活；3、每日保證一小時的戶外活動或運動，注意安全，如散步、與朋友玩耍等；4、每兩天至少為家中做一件家務，時長____分鐘以上，如洗衣、擇菜、簡單烹飪等；5、嘗試獨立在家待____天，邀請同學或朋友來家玩，并獨立招待；6、每周使用電腦的時間限制在____小

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