游泳社會指導模擬考試題（附參考答案）一、單選題（共62題，每題1分，共62分）1.糾正蛙泳大劃手的方法是:通過進行陸上模仿,明確向后劃時,手不能過肩,內收時,肘關節下去,手上來(),雙手在下頜處,并攏前伸。A、手低肘低B、手高肘低C、手低肘高D、手高肘高正確答案：B2.熟悉水性教學中()的目的是體會水的浮力,保持身體俯臥平衡。A、滑行練習B、水中行走練習C、漂浮練習D、呼吸練習正確答案：C3.下列選項中()是爬泳腿陸上訓練的手段。A、扶池邊爬泳腿練習B、俯臥池邊打水模仿練習C、扶板身體轉動打水練習D、徒手身體轉動練習正確答案：B4.糾正蛙泳腿撅臀錯誤動作可以提示學員要()。A、收小腿B、大腿猛收C、大腿慢收D、收大腿正確答案：A5.在天然水域上課,對于存在安全隱患的水域,要設置()。A、警示標志B、信號燈C、隔斷D、教學人員正確答案：A6.按照環境進行分類的游泳場(池)包括()(1)室內游泳池(2)兒童嬉水池(3)天然游泳水域(4)訓練池(5)長池(6)室外游泳池A、134B、125C、136D、123正確答案：C7.踝關節良好的()可以增大腳的對水面積,有效地提高推進力。A、協調性B、靈敏性C、力量素質D、柔韌性正確答案：D8.完整配合技術中,最復雜的姿勢是()A、仰泳B、蛙泳C、爬泳D、蝶泳正確答案：B9.蛙泳配合教學后期,根據學員的水平,可以讓()。A、水平低的安排長游B、水平高的安排長游C、水平低的安排短沖D、水平高的安排短沖正確答案：B10.人體游進中,阻力從大到小依次是()。A、慣性阻力波浪阻力形狀阻力B、形狀阻力波浪阻力摩擦阻力C、摩擦阻力波浪阻力形狀阻力D、波浪阻力形狀阻力摩擦阻力正確答案：B11.人體在水中游進中,因形狀而產生的阻力是()A、波浪阻力B、形狀阻力C、摩擦阻力D、表面阻力正確答案：B12.游泳分解教學法的形式具有()。A、步驟合理B、段落明確C、主次分明D、生動形象正確答案：B13.爬泳游進中,身體左右搖擺會導致(.)阻力的產生A、波浪B、形狀C、表面D、摩擦正確答案：B14.游泳場所內禁止想游泳人員出售()。A、充氣玩具B、咖啡C、含有酒精的飲料D、分體式游泳衣正確答案：C15.仰泳打腿技術動作是:()直腿下壓,上踢動作的尺度非常關鍵,膝關節和小腿不能踢出水。A、屈膝上踢B、直腿上踢C、屈髖上踢D、以上無正確答案正確答案：A16.浮心與重心之間的力偶矩越小,身體越容易()。A、下沉B、傾斜C、垂直D、平衡正確答案：D17.游泳分解教學法是指把完整的動作,合理地(),依次進行教學,最后掌握完整動作。A、拆分成上下肢動作和呼吸動作B、分解成幾個部分C、劃分為手、腿、呼吸三個部分D、分為上肢動作和下肢動作正確答案：B18.()練習是爬泳腿陸上訓練的手段。A、扶池邊爬泳腿B、俯臥池邊打水模仿C、扶板身體移動打水D、徒手身體移動正確答案：B19.急救箱內應準備(),紗布,外用消炎藥和急救藥品。A、護頸套B、氧氣袋C、繃帶D、救護板正確答案：C20.()會出現仰泳頭部擺動的錯誤動作。A、腿部力量不足B、腰部力量不足C、腹部力量欠缺D、上肢力量不足正確答案：A21.仰泳手臂入水時,手的入水點應在頭前,同側肩的延長線上,手臂應充分伸直,以小拇指領先(),干凈利落地切入水中。A、手掌朝上B、手掌朝下C、手掌朝內D、手掌朝外正確答案：D22.仰泳打腿的推進力主要產生于()階段。A、向內打水B、向外打水C、向下打水D、向上打水正確答案：D23.陸上站立蛙泳手加呼吸配合要求學員雙手()。A、收手吸氣B、收手呼吸C、伸手吸氣D、前伸呼氣正確答案：D24.游泳教學中,進行合理分組的有利于()。A、教學效果的提高B、泳池使用率的提高C、家長的參觀D、救生人員的配合正確答案：A25.按照環境進行分類的游泳場(池)包括()。A、長池B、天然游泳場C、短池D、訓練池正確答案：B26.站立蛙泳配合模仿的動作順序是()。A、劃手→收手→收腿→伸手→蹬腿B、蹬腿→伸手→收腿→劃手→收手C、收腿→劃水→蹬腿→收手→伸手D、劃手→收手→伸手→收腿→蹬腿正確答案：A27.“強調頭和身體一起轉動”是糾正爬泳()錯誤動作的方法之一。A、盡量吐完氣B、單邊呼吸C、抬頭呼吸D、悶頭游正確答案：C28.游泳使(),從而塑造健美的體型。A、骨骼粗壯B、身體內水分增加C、身體成分比例更加合理D、肌肉增粗增大正確答案：C29.仰泳打腿上踢的尺度非常關鍵,()不能踢出水面。A、小腿B、腳趾C、膝關節D、膝關節和小腿、腳正確答案：D30.完整教學法就是從動作的開始到結束,不分部分和段落,()地進行教學。A、由慢到快B、漸進C、完整D、依次正確答案：C31.爬泳腿教學過程中指導員需要求學員()。A、膝蓋內扣,腳踝外翻B、繃腳尖,雙腳內扣C、屈膝打水D、勾腳打水正確答案：B32.波浪式蛙泳游進時,當手臂()時,肩部自然升高,嘴露出水面吸氣。A、向下劃水B、向上劃水C、向外劃水D、向內劃水正確答案：D33.游泳基本上可以分為()兩大類。A、殘疾人游泳和大眾游泳B、競技游泳和花樣游泳C、花樣游泳和大眾游泳D、競技游泳和大眾游泳正確答案：D34.游泳社會指導員的主要任務還包括,科學游泳健身,()人們健康水平。A、展示B、調解C、改善D、宣傳正確答案：C35.波浪式蛙泳游進時,盡管肩和髖呈規則的波浪起伏,但()應保持相對穩定。A、身體縱軸B、身體重力C、身體重心D、身體浮心正確答案：C36.蛙泳完整配合的特點包括()。A、2次劃水1次呼吸B、2次劃水1次蹬腿C、2次蹬腿1交劃水D、1次劃水1次蹬腿正確答案：D37.爬泳身體圍繞縱軸轉動具有重要意義,有利于保持身體流線型,()A、減小推進力B、增大阻力C、減小阻力D、增大推進力正確答案：C38.爬泳手臂入水時,應由大拇指領先,手掌朝向外下方,斜插入水,以減少入水時的()。A、壓差阻力B、摩擦阻力C、波浪阻力D、形狀阻力正確答案：C39.滑行練習的目的之一是體會和掌握游泳時,身體的()。A、擺動姿勢B、流線型姿勢C、轉動姿勢D、波浪姿勢正確答案：B40.背面接近,救生員入水后,游至離溺水者()急停。A、1-2米B、5米C、1.5米D、3米左右正確答案：A41.熟悉水性最重要的任務是()。A、漂浮與站立B、呼吸C、水中行走D、滑行正確答案：B42.仰泳時應保持一定的呼吸節奏,多數運動員采用每劃水()次,吸氣一次。A、一B、三C、四D、二正確答案：D43.蛙泳腿部技術練習時,可采用的順序是()。A、翻腳練習→坐撐蛙泳腿模仿→俯臥蛙泳腿模仿B、翻腳練習→俯臥蛙泳腿模仿→坐撐蛙泳腿模仿C、俯臥蛙泳腿模仿→翻腳練習→坐撐蛙泳腿模仿D、坐撐蛙泳腿模仿→翻腳練習→俯臥蛙泳腿模仿正確答案：A44.游泳比賽中,出發臺出發不包括()出發。A、蹬池壁B、抓臺式C、蹲踞式D、擺臂式正確答案：A45.爬泳手臂從()開始,身體前進速度開始加快,到向上劃水時達到最高速度。A、向下劃水和抓水B、向內劃水C、入水和伸臂D、向外劃水和抓水正確答案：B46.大眾游泳()。A、以集體活動為主B、以個人活動為主C、形式簡便多樣D、形式嚴格規范正確答案：C47.水中呼吸練習換氣時,猛抬頭,頭后仰,總是抬身體是()的表現。A、換氣動作過猛B、呼氣不充分C、劃水動作不對稱D、吸氣不充分正確答案：A48.仰泳身體()轉動,有利于保持手臂劃水時的深度和合適的角度。A、繞縱軸B、繞重心C、繞浮心D、繞橫軸正確答案：A49.游泳后如果出現連日發燒、頭疼、嘔吐、腹瀉等癥狀,可能是感染了()。A、咽喉結膜炎B、傳染性軟屬腫C、夏日感冒癥候群D、流線型角結膜炎正確答案：C50.游泳教員在課前做好上課的準備,上課前要()。A、補充營養B、下水熱身C、跑步熱身D、熟悉場地正確答案：D51.側泳屬于()技術。A、競技游泳B、蹼泳C、實用游泳D、花樣游泳正確答案：C52.蝶泳的手腿配合為:每劃水1次,打腿()次。A、2B、4C、1D、3正確答案：A53.()能夠有效減小游進中的波浪阻力。A、在爬泳、蝶泳、仰泳手臂入水時,應輕柔入水B、游進中身體充分放松C、穿著快速鯊魚皮泳衣D、游進中,身體保持較大傾斜度正確答案：A54.游泳過程中,過于逞強而受到傷害,屬于()原因。A、生理B、技術C、智力D、心理正確答案：D55.當同側手被抓時,教員可用被抓的右手上提,向溺者右手虎口的相反方向(),外翻、下壓解脫。A、回轉B、轉腕C、拉轉D、上拉正確答案：B56.扶池邊漂浮練習時,應注意()。A、低頭、并把頭夾在兩臂之間B、低頭、并把頭夾在兩臂之上C、抬頭、并把頭夾在兩臂之上D、抬頭、并把頭夾在兩臂之間正確答案：A57.以下仰泳出發的預備姿勢中,正確的是()。A、面對池壁B、雙手握緊仰泳出發器C、雙腳站立池底D、雙腳緊貼池壁正確答案：C58.仰泳打水動作包括()。A、翻腳B、收腿C、滑行D、上踢正確答案：D59.自由泳比賽中,每次出發與轉身后,運動員的頭部須在()米前露出水面。A、13B、18C、15D、20正確答案：C60.能夠獲得最大推動力的是()劃水。A、手指彎曲成勺形B、手指用力并攏C、手指用力分開D、手指自然伸直并攏正確答案：D61.扶墻呼吸模仿訓練時,()。A、憋氣的時間短B、換氣的時間長C、憋氣的時間長D、換氣的時間短正確答案：D62.學員蛙泳腿部動作出現沒有滑行的錯誤動作,其糾正方法有()。A、建立動作節奏B、雙腳并攏C、增加游泳距離D、膝蓋并攏正確答案：A二、判斷題（共38題，每題1分，共38分）1.仰泳打腿時,踝關節跖屈,踝關節的靈活性對踢水效果起著重要的作用()。A、正確B、錯誤正確答案：A2.浮力是由于液體對浸入其中的物體上下表面的壓強不同造成的。()A、正確B、錯誤正確答案：A3.腳外翻能使浮力增大,對蛙泳腿效果起著重要的作用。()A、正確B、錯誤正確答案：B4.爬泳手臂入水時,應由大拇指領先,手掌朝向外下方,斜插入水,以減少入水時的形狀阻力。()A、正確B、錯誤正確答案：B5.水中雙人劃水練習之后,應該安排扶水槽仰泳單臂劃水練習。()A、正確B、錯誤正確答案：A6.滑行時,一定要閉氣低頭,身體盡量伸直,用力蹬邊。()A、正確B、錯誤正確答案：B7.游泳場(池)根據環境的不同可分為室內游泳池、室外游泳池、天然游泳池等。()A、正確B、錯誤正確答案：A8.蛙泳技術的關鍵是減少阻力。()6、波浪式蛙泳游進時,盡管肩和髖呈規則的波浪起伏,但身體重心應保持相對平衡。(√)A、正確B、錯誤正確答案：A9.學員的腿部力量差是造成蛙泳腿動作不對稱的主要原因。A、正確B、錯誤正確答案：A10.蝶泳軀干的波浪動作有利于保持較高的身體位置和較好的流線型,有利于臂、腿、呼吸的協調配合。A、正確B、錯誤正確答案：A11.仰泳教學中,技術手勢的運用目的是,要讓學員看到指導員。()A、正確B、錯誤正確答案：B12.仰泳手臂出水時,手掌應對準大腿外側,使小拇指領先出水。()A、正確B、錯誤正確答案：B13.爬泳呼吸與手臂動作的配合時機是:手臂向上劃水接近出水時,嘴自然露出水面吸氣。()A、正確B、錯誤正確答案：B14.蛙泳腿動作包括收腿、外翻和蹬夾等動作階段。()A、正確B、錯誤正確答案：A15.形狀阻力的產生與身體姿勢和肢體動作方式有密切關系。()A、正確B、錯誤正確答案：B16.縱切面是俯臥在水中,將身體分成左右兩部分,由縱軸和垂直軸構成的面。()A、正確B、錯誤正確答案：A17.腳外翻對蛙泳腿效果起著重要的作用,使對水面增大。()A、正確B、錯誤正確答案：A18.爬泳的游進速度時四種姿勢中最快的。()A、正確B、錯誤正確答案：A19.仰泳移臂的前半部分,身體向移臂一側轉動,當手臂移到頭上時,身體開始向劃水臂一側轉動。()A、正確B、錯誤正確答案：B20.在游泳教學課中貫徹從實際出發原則可不考慮個別學員的特殊情況。()A、正確B、錯誤正確答案：B21.蝶泳的臂部動作由入水、劃水、出水和空中移臂幾部分組成。()A、正確B、錯誤正確答案：A22.爬泳手臂從向內劃水開始,身體前進速度開始加快,到向上劃水時,達到最高速度。()A、正確B、錯誤正確答案：A23.波浪阻力是當一個物體通過水面,或在水下接近水面的位置,沿水平面以較快的速度前進時,波浪所產生的阻力。()A、正確B、錯誤正確答案：A24.人體在水中游進時,因身體前后的壓力差而產生的阻力是形狀阻力。()A、正確B、錯誤正確答案：A25.蛙泳配合教學難點是配合中的滑行動作,沒有滑行動作,就不能持續游較長的距離。()A、正確B、錯誤正確答案：A26.熟悉水性的教學內容包括:徒手蹬壁滑行和水中跑的各種游戲練習。()A、正確B、錯誤正確答案：A27.游泳基本上可以分為兩大類,即競技游泳和大眾游泳。()A、正確B、錯誤正確答案：A28.仰泳直腿打水是仰泳腿部練習中在最后一步。()A、正確B、錯誤正確答案：B29.爬泳配合技術有多種形式其中6:2:1配合是較常見的一種,即6次劃水2次打水1次呼吸。()A、正確B、錯誤正確答案：B30.游泳時可以使脊柱充分伸展,對一些脊柱病人有一定的康復作用。()A、正確B、錯誤正確答案：A31.仰泳移臂的前半部分,身體向劃水臂轉動,當手臂移到頭上時,身體開始向移臂一側轉動。()A、正確B、錯誤正確答案：A32.游泳中,為使身體保持穩定平臥姿勢,可將兩臂移頭前并攏拉直,使身體浮心相對前移,