時間：202X.X.X演講人：代用名胸中天地寬少/一/分/計/較多/一/些/寬/容——中小學國際寬容日主題班會——面對生活中的不如意不妨多一些寬容少一分計較世界將更溫暖你若溫柔以待世界便春暖花開常有渡人船寬容LEARNTOBETOLERANT面對生活中的不如意不妨多一些寬容少一分計較世界將更溫暖你若溫柔以待世界便春暖花開01認識國際寬容日02寬容的名人故事03寬容帶來的好處04你能做到尊重寬容嗎05我們應該怎樣寬容目錄CONTENTS時任聯合國教科文組織總干事的費德里科·馬約爾以"寬容-全球安全不可或缺的要求"為題撰文，指出寬容是一種道德情操和政治義務，是維護人權和民主的責任所在。認識國際寬容日Part01國際寬容日的由來1995年，聯合國成立50周年之際，時任聯合國教科文組織總干事的費德里科·馬約爾以"寬容-全球安全不可或缺的要求"為題撰文，指出寬容是一種道德情操和政治義務，是維護人權和民主的責任所在。同年11月16日,聯合國教科文組織28屆大會通過《寬容原則宣言》，宣布每年11月16日為"國際寬容日"。開展了一系列提倡寬容，以教育機關和一般群眾為對象的活動。這一系列活動是聯合國大會1993年宣布1995年為聯合國容忍年的后續行動，該容忍年是在教科文組織大會的倡議下宣布的。1995年11月16日，教科文組織成員國曾通過《容忍原則宣言》和《容忍年后續行動計劃》。國際寬容日如何誕生的呢？在聯合國教科文組織的倡議下，聯合國大會1993年決定將1995年定為"國際寬容年"。那年還形成了每年11月16日為"國際寬容日"的提案。國際影響如何？國際寬容日集中了世界的注意力，使之認識到寬容是和平、民主和可持續發展的一項基本條件。世界領導人在2000年通過《千年宣言》時就認識到了這一點，因此，他們將寬容作為二十一世紀國際關系必須建立其上的根本價值之一。國際寬容日國際寬容日集中了世界的注意力，使之認識到寬容是和平、民主和可持續發展的一項基本條件。世界領導人在2000年通過《千年宣言》時就認識到了這一點，因此，他們將寬容作為二十一世紀國際關系必須建立其上的根本價值之一。節日的意義寬容并不是簡單指"容忍他人行為"，而是指承認他人的權利與自由，包容各國的理想與文化，不僅對自己負責，也要對他人負責。時任聯合國教科文組織總干事的費德里科·馬約爾以"寬容-全球安全不可或缺的要求"為題撰文，指出寬容是一種道德情操和政治義務，是維護人權和民主的責任所在。寬容的名人故事Part02負荊請罪藺相如因為“完璧歸趙”有功而被封為上卿，位在廉頗之上。廉頗很不服氣，揚言要當面羞辱藺相如。藺相如得知后，盡量回避、容讓，不與廉頗發生沖突。藺相如的門客以為他畏懼廉頗，然而藺相如說：“秦國不敢侵略我們趙國，是因為有我和廉將軍。我對廉將軍容忍、退讓，是把國家的危難放在前面，把個人的私仇放在后面啊！”這話被廉頗聽到，就有了廉頗“負荊請罪”的故事。六尺巷清朝時期，宰相張廷玉與一位姓葉的侍郎都是安徽桐城人。兩家毗臨而居，都要起房造屋，為爭地皮，發生了爭執。張老夫人便修書北京，要張宰相出面干預。這位宰相到底見識不凡，看罷來信，立即做詩勸導老夫人：“千里家書只為墻，再讓三尺又何妨？萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。”張母見書明理，立即把墻主動退后三尺；葉家見此情景，深感慚愧，也馬上把墻讓后三尺。這樣，張葉兩家的院墻之間，就形成了六尺寬的巷道，成了有名的“六尺巷”。張廷玉失去的是祖傳的幾分宅基地，換來的確是鄰里的和睦及流芳百世的美名。總理佚事有一次，理發師正在給周總理刮胡須，總理突然咳嗽了一聲，刀子立即把臉給刮破了。理發師十分緊張，不知所措。但令他驚訝的是，周總理并沒有責怪他，反而和藹地對他說：“這并不怪你，我咳嗽前沒有向你打招呼，你怎么知道我要動呢？”這雖然是一件小事，卻使我們看到了周總理身上的美德——寬容。時任聯合國教科文組織總干事的費德里科·馬約爾以"寬容-全球安全不可或缺的要求"為題撰文，指出寬容是一種道德情操和政治義務，是維護人權和民主的責任所在。寬容帶來的好處Part03第一、降低血壓美國北亞利桑那大學的研究發現，焦慮癥會使患高血壓的風險增加，而英國蘇格蘭的一項研究也發現，攻擊型人群更易發生慢性炎癥與動脈粥樣硬化，進而增加患心臟病風險。與人為善，對人寬容、多合作、少對抗，可以適當緩和緊張情緒，降低患病風險。第二、減輕壓力一個人若是寬宏大量，什么都想得開，包括別人對自己的傷害，那么這個人就一定是無事一身輕。心里沒包袱，生活、工作都會很快樂，幸福也會隨時來到你身邊。第三、穩定心律一般人的心律在每分鐘七十左右。生氣的時候，特別是面對面爭吵的時候會導致心律加快，從而增大心臟的負擔。為了不給心臟更大負擔，還是要學著寬宏大量。時任聯合國教科文組織總干事的費德里科·馬約爾以"寬容-全球安全不可或缺的要求"為題撰文，指出寬容是一種道德情操和政治義務，是維護人權和民主的責任所在。你能做到尊重寬容嗎Part04當你覺得身邊的某個同學看起來“呆呆”的時候……要知道這個世界本來就是豐富多彩的，沒有所謂的“呆呆”，哪來所謂的“酷酷”。當同學對你出言不遜的時候……學會讓步，習慣謙讓，是對別人的尊重，更是一種涵養。當同學提出不同的活動方案，在你看來并不十分優秀的時候……學習別人的優點和長處，看到自己的不足。欣賞他人的同時，也是在滋養自己。當你覺得老師誤解了你，對你處理不公的時候……遇到煩惱，不妨先放一放，留下思考時間，再著手解決問題。時任聯合國教科文組織總干事的費德里科·馬約爾以"寬容-全球安全不可或缺的要求"為題撰文，指出寬容是一種道德情操和政治義務，是維護人權和民主的責任所在。我們應該怎樣寬容Part05你尊重別人，別人也會尊重你多些尊重換位思考多站在別人的角度思考問題保持豁達放平心態，看淡得失掌握分寸說話有分寸，做事有底線學會加納接納不完美，接納不同意見別把他人的給予當作理所應當珍惜善意少些沖動多些客觀和理性心懷感恩用感恩的心去珍惜身邊的人懂得釋然別為不值得的小事斤斤計較時間：202X.X.X演講人：